户外健康方案计划5篇

1、户外健康方案计划5篇为了确保活动得以顺当进行，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？下面带来户外健康方案方案5篇，希望大家喜爱。户外健康方案方案篇1活动目标：1、用黄色皱纹纸做成迎春花，为体育活动漂亮的迎春花做准备。2、连续稳固儿歌迎春花，并创编动作活动重点：用黄色皱纹纸做成迎春花，活动难点：连续稳固儿歌迎春花，并创编动作活动准备：美工区：黄色皱纹纸、咖啡色海棉纸；娃娃家：做好的迎春花装扮娃娃家。活动过程：一、活动导入：1、小好友，你们还记得我们学了一首关于迎春花的儿歌吗？你们喜爱这首儿歌吗？那如今就请小好友再一起念来听

2、一听。老师和孩子们一起朗诵儿歌迎春花迎春花，开黄花；朵朵开放小嘴巴；它是公园小号手；迎着春天吹喇叭!滴滴答，滴滴答；它把春天迎来啦!迎春花就像一个小喇叭一样，把春天吹来了，你们喜爱迎春花吗？（喜爱）今日我们的区域活动就跟迎春花有关，二、介绍各个区域。1、手工区：老师在手工区投放了黄色皱纹纸、咖啡色海棉纸，小好友可以依据这些材料来制作迎春花。2、图书区。老师在图书角投放了有关迎春花的图片，小好友可以在图书角里边看图片，边表演儿歌。3、娃娃家：手工区的小好友可以把做好的迎春花送到娃娃家去，让娃娃家的小好友用迎春花来装扮娃娃三、组织幼儿进区区域。1、提出区域规章。在进区的时分，你先要想好来你要进什么

3、区角。当老师放音乐时分，小好友就赶紧把区域中的玩具整理好，放回原处。在区域中不能大声喧哗，悄悄的玩。2、老师巡回指导幼儿进行区域活动。四、整理材料，结束游戏。小结：小好友进区观看的情况，表扬有序进区的幼儿，对存在缺乏自己玩自己的幼儿提出要求，指出做的不够的地方。户外健康方案方案篇2一、设计意图：新纲要在幼儿健康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜爱参与体育活动，动作协调、敏捷，要求我们用幼儿感爱好的方式进展根本动作，提高动作的协调性、敏捷性和幼儿的团结合作意识。依据中班幼儿年龄特点和纲要要求，我设计了此次活动，并把活动目标定位于：二、说活动目标：1.幼儿能够主动快乐的参与活动，动脑筋想方法。2.引

4、导幼儿与伙伴合作游戏，体会到合作的快乐。3.能与伙伴一起站在报纸上，保持身体的平衡。三、说准备：为调动幼儿对体育活动的爱好，让他们喜爱参与。我做了如下准备：1.报纸若干。2.小海头饰每人一个。3.一段合适表演海X的曲子，大海的轻音乐。四、说活动重难点：1、本活动重点就是幼儿能够主动快乐的参与活动，动脑筋想方法，能与伙伴合作游戏，体会到合作的快乐。2、难点就是能与伙伴一起站在面积较小的报纸上，保持身体的平衡。五、说教法本次活动以游戏法为主，让幼儿在轻松快乐的音乐气氛中，头戴小海X头饰变成了一群可爱的小海X在沙滩上玩耍，到大海里做游戏等故事情节，带幼儿进入情境，采纳了表演法、尝试法、提问法，逐步提

5、高游戏难度来进行游戏活动。六、说学法整个活动以幼儿为主体，游戏过程从易到难，通过表演、游戏、体验等方式让幼儿把自己当成一只小海X融入到游戏活动中，使幼儿在玩中学，学中玩，活动活而有序。七、教学过程第一个环节：组织教学，幼儿头戴海X头饰变成一群可爱的小海X，激发幼儿活动爱好。第二个环节：导入活动，我用美丽的语言创设海X沙滩游玩的情境。海X妈妈通过带小海X爬到沙滩上踩沙子、跳水坑、学小海鸥飞，和小好友一起跳舞等，既锤炼了幼儿走、爬、跳等动作技能，又活动了身体，为下一环节作好铺垫。第三个环节：热身游戏：我设计了“鲨鱼吃海X”这个游戏。老师来扮演鲨鱼，小海X听信号来找小伙伴手拉手，违犯游戏规章就被鲨鱼

6、吃掉。此环节老师留意交待清晰游戏规章，通过这个游戏锤炼了幼儿的反应力量，并让幼儿感受到了好友多力量大的作用。第四个环节：“欢乐岛”的游戏，为使“鲨鱼吃海X”的游戏更丰富，具有挑战性。我又增加了难度，设计了“欢乐岛”的游戏，首先将游戏规章变为听音乐信号玩游戏，音乐停时，表示鲨鱼来了，要快速躲到欢乐岛上。这一环节既锤炼了幼儿的听力，更有利于幼儿集中精力进行游戏；最终，“海水上潮了，把欢乐岛渐渐沉没，报纸对折，越变越小，难度渐渐提高，将整个活动推向。前两次对折后幼儿很简单就躲到欢乐岛上，当第三次对折报纸后，欢乐岛面积变得较小，假如直接进行游戏，有些幼儿可能一下想不出好方法，所以这一环节我在游戏开头前

7、先让幼儿到小岛上来尝试体验一下，给幼儿充足的时间动脑筋想方法，并让幼儿展现自己的想法，师按时赐予表扬激励。经过老师的启发引导、伙伴的相互学习，幼儿想出了各种各样的方法，我觉得这一环节活动的难点得以突破。第五个环节：放松活动。我带着幼儿在绽开的欢乐岛上两个幼儿背靠背，听着奇妙的轻音乐清静下来，做放松运动，使整个活动较好地到达动静结合。八、活动反思：本次活动教学中，我一直以饱满的心情带动孩子，尽力照料到每一个孩子，努力做到师生互动、生生互动。通过游戏的形式把爱好点自然而然地转移给了全部孩子，整个活动气氛高涨，活而有序，动静结合，目标达成，当然还存在一些缺乏之处，欢送各位领导和老师多提珍贵看法，感谢

8、大家!户外健康方案方案篇3设计意图在一次户外活动中，我带孩子们在操场上活动，不经意间看到有几个孩子趴在地上玩，不时的还向前爬动一下，不知在瞅什么东西，看到孩子爬的动作，真让人哭笑不得，由此，我便想到要教给孩子正确的爬行动作匍匐前进。活动目标1、感受爬的乐趣，学习匍匐前进的动作要领。2、提高动作的协调性和敏捷性。3、在活动过程中体验合作活动的欢乐。活动准备皮筋、地毯积木、沙包（当作粮食）黑猫警长头饰、小老鼠头饰、今儿个真快乐录音带。活动过程孩子们，今日天气很好，我们的心情也很好，我们一起去训练场吧。在训练之前我们先做一下热身运动。1、引导幼儿学习匍匐前进的动作。师：队员们，今日我们要训练的内容是

9、：匍匐前进的动作，下面我教大家怎样做，大家肯定要看好哦!先卧倒后，屈回右腿伸左手，前胸着地，目视前方，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，同时屈回左腿伸右手依次前进。大家看清晰了吗？下面我们大家一起学习一下吧。（幼儿分二队进行自由训练）2、通过游戏稳固幼儿匍匐前进的动作。师：刚刚大家训练的很累了，我们休息一下吧!幼儿：报告警长，我们的粮食被老鼠偷走了。师：什么？粮食被偷走了，走，我们去看看。幼儿：警长，这里有老鼠的脚印。师：这是老鼠的脚印，老鼠可能是从这逃走的，这是老鼠洞，我们的粮食肯定在里面，但是，要到老鼠洞，必需冲过这道封锁线，怎么过去呀？幼儿：我们匍匐前进，爬过去。师：好，我先冲过去

10、，探探情况。幼儿：警长，当心点。师：洞里有两只老鼠，已经被我打死了，老鼠把我们的粮食藏在两个洞里，下面我们分两队匍匐前进去拿回我们的粮食。留意：必需匍匐前进，一个一个的过。3、庆祝成功，欢呼。队员们，我们的粮食已经全部拿回，我们很快乐。随音乐唱起今儿个真快乐回教室。教学反思这节课主要让幼儿学习匍匐前进的动作。在上课时，幼儿们对所学内容非常感爱好，课堂气氛很活泼。教给孩子匍匐动作时，老师先给幼儿做示范动作，幼儿们看的很仔细，在老师讲解动作要领后，大部分幼儿都学会了，只有个别幼儿对动作要领把握的不是很好，导致做的动作不标准，课后还需老师连续辅导。户外健康方案方案篇4预算费用：每人50元（多退少补）

11、包括：场地费+门票费+午餐费+培训费。目的：1、增加班级向心力和凝聚力。2、增进一班和五班同学的了解。3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的时机。活动布置：早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。九点半正式开头拓展训练：附：执行方案08：50-09：30开营仪式破冰仪式做开训发动；星光绚烂：我们的团队我们的家。活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活泼的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。09：30-10：30信任背摔内容：每个队员站在肯定高度的台子上

12、身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的伙伴在台下接住。目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。2、信任，是精诚合作的基石。假如团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和谐，而且也直接影响到了整体的战斗力。3、信任背摔经过心理专家的反复论证，形式虽然简洁，但让人与人之间的信任快速升值。10：40-11：50生死电网内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条活路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许遇到其边缘，遇到即为“触电”，“牺牲”的同志可以连续前进，但每条活路却只能运用一次。目的：1、培育团队合作精神增进沟通。2、表达协同工作在解决

13、问题的作用。3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。寓意：没有完善的个人，只有完善的团队!中午12：00-12：30午餐6元标准餐12：30-13：40午休游玩漂亮的情侣园，班级同学相互拍照留念下午13：40-14：30互动游戏热身14：40-15：50挑战五分钟内容：竞赛以游戏的。方式进行，主要考察参赛选手的团队合作力量。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈究竟”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，呈现团体的才智。16：00-17：00求生墙内容：在规定的时间内，团队的全部人不得借助任何器具，只凭借互相间的合作，从地面攀上离地高达4米

14、的墙顶上。假如有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么全部的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失利。目的：1、鼓励和强化坚强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时分!你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们!17：00-17：20活动总结活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比拟累，用班费支出用于包车费用。1、拓展期间要分好责任，小队长催促队员遵守活动的要求，不能单独行动。2、据充足了解，冬每天气对拓展训练影响不大，若由于天气突变，活动择日进行。3、这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。4、这次活动，是为了增加班级凝聚

15、力特地组织的，既要尊重同学意愿，又要主动争取。户外健康方案方案篇5二、活动地点：浙江海盐县。战略研讨会宾馆中型会议室；拓展活动海盐县南北湖拓展基地三、参与人员：公司主管级以上员工（含后勤工作人员）。会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。四、活动流程及相关内容工程时间活动布置备注16：0018：00公司动身，到达宾馆晚餐、住宿主持人：9：009：30现有精英情况公司领导简要介绍上海公司X年工作目标及行动方案以及集团战略进展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义9：3010：00全员沟通我们的优势回忆公司的进展历程，总结公司在一年多创业期的胜利经验和失利教训，对公司进展内、外部保险绽开商量分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。10：0011：00全员沟通我们的困难与缺乏11：1012：00协作公司的战略进展规划，公司应当怎么做总体目标界定企业的总目标1、公司将来的前景如何2、公司的真正任务是什么3、公司的最终目标是什么14：0016：00全员沟通三年进展目标之一：公司品质目标（体系认证、品质体系的可操作性、品