学生心理咨询记录(面询)

1、学生心理咨询记录（面询）2015 12月27 0 13时20分始，14时1分结束。学生姓名：班级：五（1）班 性别：女 年龄：12岁咨询次数：笫一次一、咨询缘由：王文雪同学是从农村花钱借读到这所小学的，学习一直很努力，成绩在班里 一直名列前茅，来到这所小学，家里就是希望他能考上重点中学。可是不知为什 么，这个学年以来，王文雪的成绩有些下降，上课总是心不在焉，很少举手回答 老师提问，长时间地情绪低落，表现反常。二、学生自述：近段时间，我学习成绩直线下降，父母对我期望很高，希望我能 考到城里的重点中学去，他们每天节衣缩食供我上学，我觉得压力很大，越想考 好就越考不好，我该怎么办？三、初步分析：王文

2、雪曲于家长不当期待的压力而产生了明显的沮丧情绪。处于沮丧情绪状 态下的人常表现为：灰心丧气，长吁短叹，慨叹命运的不公和时运的不济；对什 么事都提不起兴趣，整天无精打采；封闭自己，给自己构筑一个小天地，在那里 责备自己，怨恨自己，自信心下降，疏于与外界沟通，孤寂，悲观；不能正确面 对现实，总想逃避现实，看不到未来的希望，观念固执，自己品尝苦果。沮丧是 山消极的情绪感受或对生活的不满意，或经常受挫折引起的。它是我们每个人都 体验过的，通常情况下只是偶尔短暂地出现，过一段时间会自然消失，但这种情 绪如果长时间持续就容易干扰正常的学习和生活。四、咨询过程：转化失败，保持自信。改变消极心态的一个办法是；

3、避免老是看到自己 的不足，要多看自己的优势。每当沉浸于挫折和失败等消极的情绪体验中时，要 尽快从中摆脱出来，对自己过去的美好体验进行回忆。要承认失败是生活中的一 部分，淡化它对自身的影响。同时，还可采用一定的方法来保持自信，比如用积 极想象、语言暗示等办法来增强自我感觉，可明显地改变沮丧情绪。爱生活，心情开朗、乐观。一个人对生活如果缺乏兴趣，就很难热情地 投入生活之中，久而久之，易陷入沮丧、失落、自卑等不良情绪中，生活的天地 也越来越狭隘。在热爱生活的同时，还要培养乐观的生活方式。在面对失意的事 情时，我们不能让自己整日处于一种消极的恶性循环中，而要勇于正视现实，承 认它、接受它，寻找产生沮丧

4、的原因，想办法尽快解脱出来。建立良好的人际关系。愉快的社交活动对人们情绪的影响是任何一项奖 赏都不能相比的。如果为了避免沮丧而不愿出去与人交往，往往会适得其反，不 但难以找到新的快乐和满足，甚至还会陷于原来的沮丧之中不能自拔。当一个人 主动与他人交往，建立和谐的人际关系，这会使自身的情绪舒畅，从而最大程度 地减轻沮丧。学生心理咨询记录（面询）2015年12月20 0 13时20分始，14时1分结束。学生姓名：贾增坤 班级：五二 性别：男 年龄：11岁咨询次数：第一次一、咨询缘由：这位同学动不动就发脾气，很难控制自己的情绪，有时拿别人当 “出气筒”，在班里人缘很差。二、学生自述：我动不动就爱发脾

5、气。只要稍有不顺心的事，就很难控制自己的情绪，总要拿哪 个人或哪件东西来出出气。上课迟到受批评，回家后拿妈妈出气，怪妈妈没有早 一点儿叫她起床；在学校值日时打扫卫生，地扫得不干净她怪扫帚破了不好扫， 因此拿扫帚发脾气；考试成绩不理想，生老师的气，说老师出题太怪太难太偏， 弄得自己做不出来；走路摔跤她还生路的气,怪路坑坑洼洼不平坦总而言之, 就是喜欢发脾气。而且，我发脾气总要摔东西，把他们当成“出气筒”。比如， 考试不理想，许娟会气得把试卷撕得粉碎；和爸爸妈妈发脾气，许娟还会摔碗、 摔杯子，甚至字写不好她也要摔铅笔、扔本子。为此班上同学给她取了外号一 “脾气大王”。三、初步分析：愤怒是个人的欲求

6、和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。许多小学 生，由于惜绪的自我调控能力较差，冲动性较为明显，因此常常在不该发脾气的 时候发脾气，因为一点儿小事就会相互打起来，因为父母的某些做法不够合理而 冲他们大喊大叫但小学生的愤怒来得急，去得也快，比如有的小学生可能今 天因为发生一些矛盾而大发雷霆，而明天两个人就可能一块儿做游戏，这一点在 小学低年级表现尤其明显。在日常生活中，引起愤怒的原因很多，每个人都不可 避免地会产生愤怒的情绪体验。愤怒是一种有害的情绪状态，常常会给人带来意 想不到的麻烦，如同学关系疏远，师生关系紧张，而且长期、持续的愤怒对个体 的健康损害也是极大的。内经上说：“喜怒不节，则伤脏

7、，脏伤则病起。” 当人愤怒时，交感神经兴奋增强，从而使心率加快，血压升高。所以，经常发怒 的人，容易患高血压、冠心病，而且可使病情加重，械至危及主命。愤怒可使食 欲降低，影响消化，经常发怒可使消化系统的生理功能发生紊乱。愤怒还会影响 人体腺体的分泌功能。过度的愤怒其至还会使人丧失理智，引发犯罪或其他后果, 因此控制愤怒的情绪十分重要。四、咨询过程：山于愤怒常常是突发性的情绪反应，在所有的情绪控制中，愤怒的控制是最 难做到的，即使成人也会有“勃然大怒”的时候。但是，愤怒和其他情绪反应一 样也是可以控制的。情境转移法。日常生活中，有许多事会使人产生愤怒的情绪。如果遇到 这种情况，我们要尽量避开，暂

8、时躲一躲，以免刺激我们发怒。比如，可以出去 走一走，听听音乐，或者和谈得来的朋友在一起聊聊天，干点儿自己喜欢的事， 心情就会好起来。理智制怒法。当你动怒时，最好先想想以下问题中的任何一个：我为什 么生气?这事或这人值不值得我生气?生气能解决问题吗?生气对我有什么好处？ 可以在即将动怒时对自己下命令：不要生气!坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样 的，再坚持一分钟!再坚持一分钟！两分钟都过去了，为什么不再坚持下去呢?用 理智来控制发怒的情绪反应。评价推迟法。我们通常都有这样的经验，一件当时使你感到“怒不可遏” 的事，过了一段时间后，就会感觉到已经不那么值得生气了。因此，当我们因为 某件事情要生气时，

9、不妨先把它放下，等过一个小时、一个星期其至一个月之后 再去想它。情感宣泄法。如果有的事情或人有充足的理由使我们发怒，这种情况下 不妨坦率地把心中的不满讲出来，你就会发现心里会爽快一点儿。也可转移口标 发泄出来，比如去打沙袋，或去跳健美操，都能减少愤怒对自身的伤害。但要注 意情感的宣泄要以不损害他人的利益为前提，不可在情绪的支配下，作出过激的 行为。目标升华法。愤怒是一种强大的心理能量，如果能升华，它能带给人力 量，甚至是激昂的生命力；如果使用不当，则可能伤人害己。因此，要注意培养 学生远大的人生理想，更多地从大局、从长远去考虑事情，要有远大的IJ标，当 前进中遇到挫折产生愤怒情绪时，应将其转变

10、为成就事业的强大动力，切不可以 眼前的区区小事计较得失，到头来“丢了西瓜捡芝麻”，妨碍自己对理想、事业 的追求。学生心理咨询记录（面询）2015年 月14 0 13时20分始，14时1分结束。学生姓名：赵爽 班级：三一 性别：女 年龄：10岁咨询次数：第一次一、咨询缘由：赵爽是一名三年级的小学生。每天天一黑，她就不敢出门，甚至一个人独处 的时候，心里也会无缘无故产生一种害怕和恐惧。为什么莹莹一到天黑就不敢出 门呢?在赵爽四岁的时候，妈妈就对她开始了早期教育。先是弹电子琴琴，后是 学画画，念英语，算算术，尽管莹莹能断断续续地弹完我爱北京天安门，但 她乐感不强，看不出她有学音乐的天赋。赵爽每天晚上

11、练琴就像受刑似的，因为 如果达不到要求，妈妈就要打她的手掌，或者关在一间黑屋子里。每当这个时候, 妈妈就凶巴巴地说：“练不好琴，我就不要你了，让狼吃了你。”或者是说：“等 天黑让鬼把你带走。”吓得赵爽拼命哭喊。所以现在，她一到天黑就不敢出门。二、学生自述：每天天一黑，我就不敢出门，其至一个人独处的时候，心里也 会无缘无故产生一种害怕和恐惧。三、初步分析：像赵爽的这种反应就属于典型的恐惧情绪反应。有的人特别怕小动物，如小 老鼠、小狗、小兔；有的人走在路上害怕汽车；有的人怕上高一点儿的楼梯；有 很多人害怕见到生人或客人等。在这些害怕心理中，有些属于正常现象，如人一 般都有点儿怯生，见到陌生人都会有

12、点儿害怕；有些则不正常，如怕上楼梯，怕 看见汽车等。恐惧是人类和动物共有的一种原始情绪之一，它是指个体在面临并 企图摆脱某种危险情境而乂觉得无能力摆脱时产生的情绪体验，恐惧发生时常有 缩回或退避的动作并伴有异常激动的表现和生理反应，如心跳加快、毛发竖立、 惊叫并有奇怪的面部表情等。引起恐惧的因素是多方面的，如熟悉的环境发生了 意想不到的变化，奇怪、陌生、可怕的事情突然发生，黑暗、巨响、坏人、失去 平衡及被其他人的恐惧情绪感染等。四、咨询过程：转移刺激法。把引起恐惧的刺激物暂时移开虽然不能消除对刺激物的恐 惧，但能消除惧怕心理。例如，小学生看见狗就惧怕，不让他看见狗，就消除了 对狗的惧怕。可是他

13、以后再看到狗，仍然会和从前一样怕狗。所以，这种方法控 制恐惧是不理想的。系统脱敬法。心理学研究发现，人的心理反应有一种习惯化倾向，习惯 化指每当某个新异刺激出现时，就容易引起人的心理反应，但当这种刺激不断重 复出现时，人对它的反应性逐渐下降，直到最后不再对此反应，就好像产生了一 种习惯似的。因此，不断地重复做某一件事，就可以对这事产生习惯化的反应， 从而降低人的反应性。同样，如果让人反复接受恐惧刺激物的刺激，使其逐渐适 学生心理咨询记录（面询）2016年1月5日13时20分始，14时1分结束学生姓名：王相云班级：五一 性别：女 年龄：12岁咨询次数：第一次一、咨询缘由：脾气固执，时刻以自我为中

14、心，顽皮,好动,喜欢接老师的话,而 且总在当面或背地给同学或老师起绰号.但容易激动,脾气暴躁,贪吃贪玩,不吃 半点亏，学习成绩差，怕困难，缺乏毅力。二、学生自述：我性格不好,脾气固执,时刻以自我为中心.虽然是一个女孩子， 可个性却一点不像女孩子，顽皮，好动，喜欢接老师的话,而且总在当面或背地给 同学或老师起绰号.但容易激动,脾气暴躁,贪吃贪玩,不吃半点亏.学习怕困难我 不像有些同学基础扎实,但也不像一些同学对学习不感兴趣.我想学却不勤奋,有 目标但缺乏毅力.三、初步分析：每个人都有自己的优点和缺点，小学生正处于成长发育阶段,可 塑性很大，只要对他们进行细致地了解和具体地分析,抓住他们的优势和长

15、处,就 可以此为突破口，实施有效的教育方法.从她的情况看,性格在某种程度上讲是天生的,或是山于家庭,社会等因素造成的, 在短时间内是难以改变的.以自我为中心,是一种狭隘的，不健康的心理表现,是 部分青少年身上存在的普遍现象,而不是个例.其主要原因是没有树立正确的理 想,价值取向发生偏差.四、咨询过程：首先,我找了儿个平时和她接触比较多，比较好的儿位同学,进一 步了解她在学校,在同学中间的情况,并鼓励同学要积极,热情,诚恳地接近她,帮 助她.其次，与本人谈,通过面对面地坐下谈，了解她的全面情况和心理承受能力 我告诉她老师对她的期望是很高的，在老师心Ll中她占有非常重要的地位.在谈 心过程中,我一

16、直肯定她的优点,鼓励她充分发挥自己的聪明才智，同时诚恳地指 出她的不足,要求她必须改掉给同学，老师取绰号的坏王病,上课专心,塌实学习， 给予明确的努力方向，希望在潜移默化之中实施教育，引导.再次就是找家长谈. 了解其在家表现及家长对她的要求和期望，告知老师的帮教措施，并希望每隔一 段时间，就和家长沟通,有的放矢地通报其在校表现，同时告知在家悄况,在老师， 家长和同学之间形成一个封闭的帮教链.学生心理咨询记录（面询）2015年 月18 0 13时20分始，14时1分结束。学生姓名：王鹏 班级：四一 性别：男 年龄：11岁咨询次数：第一次一、咨询缘由：胆小、自卑、不爱动。不合群，孤独，害怕参加活动

17、；自卑感强, 回避与老师同学相处。语言表达能力差，家庭作业经常不能完成。二、学生自述：我性格上，胆小、自卑、不爱动。在交往方面的主要问题有：不 合群，孤独，害怕参加活动；自卑感强，回避与老师同学相处。上课从不主动举 手回答问题，即使被老师喊到也因紧张而说不完整，语言表达能力差。家庭作业 经常不能完成。她的家离学校比较远，每天乘接送车上下学。父亲在外打工，母 亲上班，没有时间也没有精力与我交流沟通。三、初步分析：通过一段时间的观察与了解，我发现他与人交往时最主要的 表现是：自卑心理、孤独心理、压抑心理。作为老师，只有给予他相应的心理疏 导和帮助，促使她改掉自卑，忘却孤独，增强自信，自山地与家长、

18、老师、伙伴 交往，促进心理素质不断优化，心理逐步健康，成绩也能得到提高。四、咨询过程：（一）情感沟通我以真诚的态度与他谈心，进行情感沟通给予她充分的信任，抓住他的闪光 点，给予及时的表扬，帮助他的树立远大的理想，并为之付出努力，并用古今中 外成功者的事例鼓励她，树立较强的自信心。（二）家校合作。通过家访，开家长会，家长学校讲座等到方式，劝说她的父母和孩子多交流, 及时了解他的学习生活情况。我把他这儿年来的学习惜况、性格、交往的发展状 况以及他的智力发展分析给家长听，建议他们综合考虑李某的实际悄况，适当地 降低要求，提出一些她能够达到的LI标，并帮助他实现这一Ll标。（三）同学关心集体的力量是无

19、穷的，我改正她的学习习惯方面，还注意发挥集体和伙伴的 作用，通过同学的关心与督促，及时提醒她认真完成作业。学生心理咨询记录（面询）2015年11月23日13时20分始，14时1分结束。学生姓名：王梓彤 班级：三一 性别：女 年龄：10岁咨询次数：第一次、咨询缘由：梓彤是一名三年级的小学生。每天天一黑，她就不敢出门，甚至一个人独处 的时候，心里也会无缘无故产生一种害怕和恐惧。为什么莹莹一到天黑就不敢出 门呢?在王梓彤四岁的时候，妈妈就对她开始了早期教育。先是弹电子琴琴，后 是学画画，念英语，算算术，尽管莹莹能断断续续地弹完我爱北京天安门， 但她乐感不强，看不出她有学音乐的天赋。王梓彤每天晚上练琴

20、就像受刑似的， 因为如果达不到要求，妈妈就要打她的手掌，或者关在一间黑屋子里。每当这个 时候，妈妈就凶巴巴地说：“练不好琴，我就不要你了，让狼吃了你。”或者是 说：“等天黑让鬼把你带走。”吓得她拼命哭喊。所以现在，她一到天黑就不敢 出门。二、学生自述：每天天一黑，我就不敢出门，甚至一个人独处的时候，心里也 会无缘无故产生一种害怕和恐惧。三、初步分析：像王梓彤的这种反应就属于典型的恐惧情绪反应。有的人特别怕小动物，如 小老鼠、小狗、小兔；有的人走在路上害怕汽车；有的人怕上高一点儿的楼梯； 有很多人害怕见到生人或客人等。在这些害怕心理中，有些属于正常现象，如人 一般都有点儿怯生，见到陌生人都会有点

21、儿害怕；有些则不正常，如怕上楼梯， 怕看见汽车等。恐惧是人类和动物共有的一种原始情绪之一，它是指个体在面临 并企图摆脱某种危险悄境而乂觉得无能力摆脱时产生的情绪体验，恐惧发生时常 有缩回或退避的动作并伴有异常激动的表现和生理反应，如心跳加快、毛发竖立、 惊叫并有奇怪的面部表情等。引起恐惧的因素是多方面的，如熟悉的环境发生了 意想不到的变化，奇怪、陌生、可怕的事情突然发生，黑暗、巨响、坏人、失去 平衡及被其他人的恐惧情绪感染等。四、咨询过程：转移刺激法。把引起恐惧的刺激物暂时移开虽然不能消除对刺激物的恐 惧，但能消除惧怕心理。例如，小学生看见狗就惧怕，不让他看见狗，就消除了 对狗的惧怕。可是他以

22、后再看到狗，仍然会和从前一样怕狗。所以，这种方法控 制恐惧是不理想的。系统脱墩法。心理学研究发现，人的心理反应有一种习惯化倾向，习惯 化指每当某个新异刺激出现时，就容易引起人的心理反应，但当这种刺激不断重 复出现时，人对它的反应性逐渐下降，直到最后不再对此反应，就好像产生了一 种习惯似的。因此，不断地重复做某一件事，就可以对这事产生习惯化的反应， 从而降低人的反应性。同样，如果让人反复接受恐惧刺激物的刺激，使其逐渐适 应这种刺激物，习惯成自然了，便不再害怕这种刺激物。例如一个恐惧考试的学 生，只有不断地参加考试，才会消除这种恐惧。当然，反复练习的开始要注意降 低难度。例如，为了消除对高度的恐惧

23、，开始时只要求登上三个台阶，以后才逐 渐向1米、10米、20米或更高的高度攀登。掌握知识法。恐惧的产生大多是因缺乏科学知识而胡思乱想造成的。有 位科学家说过，愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。有的学生怕黑, 一到黑天就担心会不会出现妖怪或魔鬼之类，当他知道所谓的妖魔鬼怪之类不过 是人们虚构的，他就不会再有这种恐惧的情绪了。转移注意法。这种方法是使注意力从恐惧的对象转移到其他事物上去。 例如，每年学校都会集体组织打疫苗，总会有学生惧怕打针，所以，在打针的时 候，可以讲一个笑话，或让他考虑一个问题，使该生注意力转移到别的方面，这 样，恐惧就会消除。王梓彤的恐惧心理主要是由于家长的教育方法不当引起的，因而改变错误的 教育方法，采用正确的教育方法，也是克服恐惧心理的重要方法之一。学生心理咨询记录（面询）2015年11月25 0 13时20分始，14时1分结束。学生姓名：王文霞 班级：四二 性别：女 年龄：12岁 咨询次数：第一次二、咨询缘由：脾气固执，时刻以自我为中心，顽皮,好动,喜欢接老师的