人教版体育与健康三年级-2020立定跳远教案

1、体育与健康立定跳远水平二教学设计 学 校： 四川博睿特外国语学校教 师： 卢 思 宇 年 级： 三 年 级 立定跳远（水平二）教学设计指导思想本课以新课标理念为依据，结合水平二学生的身心特点，贯彻“健康第一”的指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导、创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到德智体美劳全面发展。同时，要求学生严格遵守练习程序和群体活动规范，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。教材分析跳跃是人体的基本活动之一。水平二跳跃教材内容是一些单、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、

2、速度、力量和耐力。立定跳远的教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。学情分析水平二（三年级）的学生，是小学中段学生，他们在水平一阶段已经掌握了一些简单的跳跃动作，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生都十分愿意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要内容以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段，让学生带着他们各自喜爱的角色去练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以最积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得害虫是庄稼最

3、大的敌人，青蛙是捕捉害虫的能手，我们都应该知道保护它。教学目标1、认知目标：培养学生积极参与体育运动的态度和行为，改进学生的起跳角度，提高下肢爆发力、跳跃能力及身体协调性；2、技能目标：发展学生的身体协调性、灵敏性及下肢力量，通过练习能较好的掌握起跳角度，做到跳跃动作连贯、轻巧；3、情感目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志品质，提高群体意识。五、教学重难点重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地难点：上下肢协调配合，落地轻巧。六、教学方法及策略1、采用情景教学法，激发学生的学习兴趣，让学生在学习过程中感受到快乐，获得自信。2、以因材施教为原则，从易到难，由简到繁，循

4、序渐进，发挥学生的积极性和主动性。3、教师巡回指导，个别纠正，在统一练习的基础上，加强对学生自学自练的指导。4、设置游戏竞赛，增强课程趣味性，提高课堂效率。立定跳远教案授课对象： 3.3班 课时：第二课时教学内容跳跃：立定跳远游戏：教学目标认知目标：培养学生积极参与体育运动的态度和行为，改进学生的起跳角度，提高下肢爆发力、跳跃能力及身体协调性；技能目标：发展学生的身体协调性、灵敏性及下肢力量，通过练习能较好的掌握起跳角度，做到跳跃动作连贯、轻巧；情感目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志品质，提高群体意识。重点双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点上下肢协调配合，落

5、地轻巧。教学过程学习内容教师活动学生活动组织时间次数强度开始部分一、课堂常规体育委员集合整队报告人数师生问好宣布课的内容安排见习生导入1、语言导入，激发学生兴趣教师观察，检查学生的着装，安全检查，安排见习生宣布课的内容声音洪亮，语言清晰1、教师语言引导：同学们都学过小蝌蚪找妈妈对不对，我们今天就想象成自己就是那一群小蝌蚪，现在卢老师带着大家一起去冒险吧，大家准备好了吗？集合做到快、静、齐2、认真听教师宣布课的内容1、学生认真听讲，将自己代入角色，跟随老师的思路一起进行练习队列队形： xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 代表老师 代表学生21低准备部

6、分一、热身活动热身跑要求：老师带领学生一路纵队进行方形热身跑操。热身操1、配乐自编韵律操你笑起来真好看教师带领学生一路纵队，按路线跑教师提示：小蝌蚪，游啊游，我们一起去历险，咦，那不是我们的朋友小鲤鱼吗？（模仿小鲤鱼游泳的动作）。前面是我们的小螃蟹（模仿螃蟹横着走）。旁边岸上还有我们的小白兔呢（模仿小白兔跳跃）。3、学生在一路纵队跑的过程中，随时提醒学生注意前后排的间隔，不可推同学。师生同跳韵律操，愉悦身心。共同参与，注意安全3、语言调动，鼓励学生，激发兴趣。声音洪亮，语意清晰1、跟随老师一路纵队有序的进行跑步。2、听教师口令进行模仿动物的动作往前跑。3、听教师口令，注意安全。学生根据教师要求

7、，进行热身活动积极热身，注意力集中3、练习时注意安全跑步队形：注：在跑步的时候注意前后间隔，不可推挤同学。x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x81中基本部分导入：各位小蝌蚪，我们游览了一路，我们的身体发生了一些小变化，我们的腿已经长出来了，我们来试试用一下我们的腿吧。小游戏：石头剪刀布游戏规则：双脚同时有节奏的跳，双脚打开是“布”，双脚并拢是“石头”，双脚前后是“剪刀”。二、跳跃：立定跳远动作方法：两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，抬头，两臂后摆同时屈膝，脚跟离地；然后前臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出；落地时以脚跟先着地，同

8、时屈膝缓冲，维持身体平衡。三、下肢力量的巩固动物运动会：“跳跳跳”游戏规则：将学生分成人数相等的六个小组，每组第一个同学用两只脚踝夹住标志盘往前跳，绕过前面的标志桶回来交给下一个学生。1、教师语言引导，将学生带入课堂情景中2、将学生两人一组进行石头剪刀布的比赛3、老师提醒学生在进行比赛时是双脚同时跳跃过渡：我们刚刚尝到了腿给我们带来的乐趣，看来不多久，我们就要成长为一只合格的小青蛙了，大家想成为一名小青蛙吗？那我们就去荷叶上晒晒太阳吧！教师将学生分为人数相等的六个小组，六小组同学站在自己的位置上教师进行完整的立定跳远示范，口令：“一上，二下，三向前”并强调：落地屈膝缓冲3、组织学生在垫子上进行

9、立定跳远的练习4、教师巡视小组练习情况，及时提醒学生落地缓冲的动作。及时表扬动作规范的学生成为一只合格的小青蛙了过渡：我们的小蝌蚪经过了一天的历险，已经长成了一只合格的青蛙了，刚刚动物园园长给卢老师打了个电话，说我们森林里要举行运动会，我们有信心去争取第一吗？教师将学生分为人数相等的六小组，给学生讲解游戏规则，并完整示范游戏玩法2、提醒学生中途有掉落标志盘的时候，在哪里掉落在哪里捡起来继续往前跳3、教师组织学生进行游戏1、学生想象自己就是一只小蝌蚪，跟随老师进入情景2、听教师口令进行石头剪刀布的比赛想！1、各小组听教师口令到达自己指定的位置上2、认真观看教师的示范，并听教师讲解要求3、学生进行

10、立定跳远的练习4、学生认真练习，早日成为一名合格的小青蛙学生认真听教师讲解，并进入情景中1、学生认真听教师讲解游戏规则，并观看教师的示范2、学生在游戏时认真遵守游戏规则，并未自己小组同学加油队列队形x x x x x x x xx x x xx x x x立定跳远图示：安全提示：学生在进行立定跳远的练习的时候，注意每组同学和前后同学的间隔距离，提醒同学在落地时注意缓冲。游戏图示：x x x x x x x x x x x xx x x x x xx x x x x x 安全提示：学生在进行跳跃比赛的时候，提醒学生手臂摆动以控制自己的身体不摔倒，在跳跃时脚步小一点，落地缓冲。注：运动方法的传播，肢体学习能力的传播，从而达到一定的运动强度。188高结束部分一：放松二：总结三：下