2023年最新的舞动乾坤经典句子16篇

1、第 PAGE68 页 共 NUMPAGES68 页2023年最新的舞动乾坤经典句子16篇描写街舞动作的句子 60句 第1段： 1.珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。 偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。 2.翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。 3.舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。 4.歌台

2、舞榭、歌舞升平、歌莺舞燕、鼓舞人心、酣歌恒舞、欢欣鼓舞、龙飞凤舞、鸾歌凤舞 5.雪白的云团像海浪一样在空中翻滚着，碰撞着，拥挤着。只是没有海的蔚蓝，没有海的惊天动的呼啸，但它有海的浩瀚，有海的气势。 6.素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。 7.台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑

3、着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。好一片蒙蒙细雨！好一个走雨姑娘！ 8.忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。 9.喷泉四周有许多花草树木，围成一个圆圈，犹如许多不同民族的小朋友手拉手唱歌呢！喷泉中心有一个大口，旁边也就有一个一个的小口，像花蕊一样。周围有四个想花朵一样的形状，还有四个像浪花一样的形状，好看极了。 10.舞转回红袖，歌愁敛翠钿。满堂开照曜，分座俨婵娟。 11.风停

4、了，云像一位亭亭玉立的公主飘在天空中，伴着人们的赞叹声，伴着小鸟青翠的歌声，挑起有没动人的舞蹈。 12.开始排练舞蹈了！我们先得扬起双手，从左边转到右边再。两个月后，月光终于在黄梅戏剧团开始演出了。我们的表演令一个个观众都站起来看，一阵阵震耳欲聋的掌声从观众席上传来！我想，他们也感受到了舞蹈的魅力，而且也沉醉于其中了！ 13.遏云歌响清，回雪舞腰轻。只要君流眄，君倾国自倾。 14.轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。 15.玄舞势随风

5、散复收，歌声似磬韵还幽。千回赴节填词处，娇眼如波入鬓流。 16.晚上，妈妈带着我和弟弟去世纪广场散步，刚走到广场边，弟弟惊奇喊道：“哇，快看，喷泉开了”。我抬头一看，果然，久违的喷泉开放了！我和弟弟以赶超刘翔的速度飞也似的跑了过去。还没到喷泉前，就听到了优美的音乐和“哗哗哗”的声音，满头大汗的我也立刻感觉到了一丝丝凉意。喷泉最高的有几层楼高，喷出的一个个水柱围成了漂亮的圆形、菱形图案。喷出的水像一条条银光闪闪的长龙，有的直直的射入空中，有的稍微偏右或者偏左，这样，它们到空中以后变成水珠落下时，两个喷泉就顶住了头，无数个小水珠也好像手拉手从半空跳下。一些调皮的小朋友，调皮专门钻到喷泉边，任凭水珠

6、落在他们身上，引得他们发出欢快的笑声。. 17.星期四，我们去春游，那里有一大片水，都是由喷泉组成的。云台花园正在举办第十七届花博会，我跨进云台花园的大门，觉得比以前的云台花园更加美丽了。听说云台花园有一个喷泉，于是我就去看喷泉。喷泉在一条湖的中央，可走上一旁的亭子，就觉得喷泉太壮观了。只见泉从一根根又长又黑的喷管里喷了出来，向上喷了几次，就有的水在半空中飞快转了个圈，好像聚宝盆上的光圈，动来动去，好像在向人们显示出自己的美丽。水落了下来，打到水面上，溅起了几朵小水花，还可以看见扩散出那一圈圈粼粼的水纹撞向岸边，又反弹回来。喷泉的美，是在于它那一次次洁白有水以及那波光粼粼的水纹。云台花园的“梦

7、想花园家”让我们记忆深刻。喷泉汇成的水波向上喷，往下落，一大群锦鲤鱼游到它们的下面玩耍、嬉戏，好像是在玩“水上乐园”，这样就形成了一个温馨的家，也就是云台花园的主题之一。家，是温暖的；而喷泉汇成的家，对鱼儿来说，是欢乐的。 18.攀上清凉台，凭台远眺，目之所及，无不是茫茫云海。红日未出，远处几缕朝霞，染红了东方。一眨眼，海天相接处出现了一个红点，渐渐变大变圆，在无垠的云海的衬托之下，那是相当的美。最后鲜活的太阳跃出“海”面，阳光普照大。这便是黄山的又一绝景黄山日出。 19.休闲广场的音乐喷泉，每天定时喷放。人们从四面八方赶来，就为一赌她的芳容，体味时而舒缓悠扬、时而高昂激越的乐章。每每这一时刻

8、，所有的疲惫烦恼顿失，心儿亦如多彩的泉水百态千姿欢快跳动，思绪亦如风啊，雨啊，雾啊变幻莫测。 20.大喷泉旁边，有几个小的低矮的喷泉，从同一个下水管喷出后，就奔向了四面八方，形成了一朵盛开的玫瑰花，而旁边的那一朵，真想五彩缤纷的菊花，太漂亮了！ 描写街舞动作的句子 60句 第2段： 1.素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。 2.你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步

9、生莲花般舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。 3.这真是绵绵长飘三万尺，疑是银河将人间。难怪从黄山归来的人都说黄山云海是个奇观哪，的确是名不虚传啊！ 4.喷泉形态变化莫测，有的如耸起三座雪山；有的如隐伏巨鲸喷珠吐晶；有的像云雾飘落河面；有的像银装舞女翩翩多姿；有的喷泉东西两头出现抛物线体，形似河中的一座水晶桥；有的泉柱突兀高达50公尺，像微缩的珠峰，美不可言！ 5.近看黄山像浓雾，把那些奇峰异景遮的无影无踪，大风吹过，雾气飘散，种种奇妙景象又欣然展现眼前，原看朵朵白云像对对白色的蝴蝶，围绕山峦，翩翩起舞，高处看，则像

10、波涛滚滚的大海，一座座青山只露出一个个山尖，仿佛是大海里的小岛，时隐时现在云雾之中，使人感到如入仙境。 6.洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随疎节。低鬟逐上声。步转行初进。衫飘曲未成。鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。已曾天上学。讵是世中生。 7.珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。 8.轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之

11、情。 9.眉飞色舞、翩翩起舞、婆娑起舞、前歌后舞、轻歌曼舞、鹊笑鸠舞、群魔乱舞 10.罗袖动香香不已，红蕖袅袅秋烟里。轻云岭上乍摇风，嫩柳池边初拂水杨贵妃的。 11.过了一会儿，喷泉中心点“哗”的一声涌出了一股清新的水流，慢慢冲向了天空，而且不停的摆姿势，像一位魔法师一样。 12.山鸡对镜、手舞足蹈、闻鸡起舞、舞衫歌扇、舞文弄法、舞文弄墨、喜跃抃舞 13.彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。 14.随着蒙蒙烟雨，走进了多水的江南。在无数小桥绿水的衬托下，一曲走雨更显江南的柔媚。应着古筝乐曲，朵朵滴露的红

12、莲在台上徐徐绽放，又慢慢升起，飘入云天。雨中走来了一群窈窕秀美的绿衣女子，她们撑着轻薄的油纸伞在雨中漫步。柔软的绣花绿纱袖从手腕；轻轻滑落，露出嫩笋般的手臂；一张张笑容荡漾的面庞，随着轻捷的步子不停旋转着，那飘逸的袖角、裤裙如阵阵绿风、绿烟、绿雾她们如江南的水一样，慢慢流着，流着，永不停息。 15.广场上人山人海。当大钟敲响第八下之后，广场上空突然响起音乐。随后水下各色霓虹灯亮了；紧接着水管里蓦喷出了水来，喷泉是圆形的，正中那股水变成了荷花形，围绕着喷泉的外围一圈冲出了一排高高的水柱。中间的“荷花”随着音乐的节奏跳起舞来。时缓时急，时高时低。而外面那一圈水柱屹立在那儿像卫士似的。优美的音乐换了

13、一首又一首，喷泉也不断变着花样。水柱时而变成绽放的菊花；时而像含苞的荷花。跳跃的喷泉随着音乐像一群小姑娘在翩翩起舞。突然，随着“青藏高原”这首节奏感极强的乐曲响起后，温柔的水柱也突然变得活跃起来。它时而像个淘气的小男孩东奔西跑，时而像顽皮的小猫上蹿下跳，当这首乐曲放到最后一句时，所有的水柱全部往中间汇成一股巨大的水柱，猛然喷向高空，又突然飞泻下来，真是“飞流直下三千尺，疑似银河落九天”啊！乐曲一停止，“唰”的喷泉戛然而止。 16.云海以它变幻不定的身影赋予这座名山以神奇的色彩，使它更显得妩媚动人。 17.她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如

14、梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。 18.我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！在舞蹈的狂欢中，她忘怀了观众，也忘怀了自己。她只顾使出浑身解数，用她灵活熟练的四肢五官，来讲说着印度古代的优美的诗歌故事！ 19.蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似

15、人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。 20.“姐姐，快看！那边有几个喷泉在扭扭腰呢”，顺着弟弟指的方向望去，的确有几个在晃动着、左右摇摆着的细喷泉，真像一位位美丽苗条的少女，扭动着柔软的腰肢，跳着优美的舞蹈。 描写街舞动作的句子 60句 第3段： 1.清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。 2

16、.今天晚上，我从朋友家回来，看见广场上都是水，一看，就知道今晚有喷泉。我走了过去，看见水花四溅，大家都开开心心的。有的在广场旁吃着棒棒糖，悠闲看着美丽的景色；有的围着喷泉跑，在喷泉里玩老鹰抓小鸡；还有的在喷泉里，跑来跑去全身湿透了，这让我想起了以前的一件事，我和最要好的两个朋友在喷泉旁玩，觉得不够爽，就冲进了喷泉里，哇！我和朋友们尖叫了起来，我们体验了一次前所未有的感觉，然后，我们穿到喷泉中心，我们成了“万众瞩目”的“明星”了，那时，我们非常狼狈。大家惊奇看着我们，个个脸上都露出惊讶的表情，然后，我们回家都被骂了一顿。我想着想着，才知道，该回家了。不管结果怎么样，我下次都不敢了。名师点评：从内

17、容看，作者描写的是一次看喷泉和回忆以前看喷泉的经历，描写了喷泉广场的周围环境，烘托了喷泉这个中心景物，写得很不错。但是作者对喷泉的样子却只字未提，作文的主题是“美丽的喷泉”，作文内容和主题还是有一定的出入，如果能对喷泉加以描写，写出喷泉的美丽那就更好了。 3.我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！ 4.我为在光明顶见到它的婀娜多姿而赞不绝口，为在天都峰见到它的直铺深谷而惊叹不已，我更为日出时那滔滔的云海而震撼。 5.你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，

18、如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。 6.笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。 7.只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。 8.舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风流。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。锦缠头，刘郎错认风前柳 9.素肌不污天真，晓来

19、玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。 10.这时，那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散

20、开，曲折的身段手脚合并。 11.笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。 12.流了一会儿，旁边那几个小口便接着流出了清水，往中心点流着，像在浇花。半晌，中心点与其他小口一起涌上，你流了他流，他流了你流，像接力比赛，玩得可开心了。 13.在银海路文化广场前方，有一个美丽的喷泉。每当夜晚，喷泉闪着五彩的光，另人眼花缭乱。 14.我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐;忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞;忽而张目嗔视，表现出

21、叱咤风云的盛怒;忽而轻柔点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆;忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响! 15.寺内有块平，我也感觉有点累了，便想坐下休息一会儿。走近寺门，抬头一看，只见“金鸡”正颈项高昂，两翅处张。待我取出妈妈的相机，“金鸡”却又消失得无影无踪了。我正纳闷，“金鸡”仿佛从天而降，又出现在天空中。啊，是云海！ 16.一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。 17.仰望喷泉，随着音乐喷起五颜六色的水雾，给原本寂静的秋夜增添了绚烂的色彩。音乐时快时慢，水雾时缓时急变换着光影造

22、型，与水中的光影交相辉映。远处的风吹来，吹散的水雾漂浮在空气里，打湿了栈桥的大理石路面，漫步在桥面上，如穿行雨中，儿童在嬉戏，老年人在凝望，年轻的恋人们手拉手憧憬未来。 18.黄山的云海真是奇，人若在云中，它会感到眼前之景绰约无比，而自己似乎飘然成了仙。我到哪儿，云也跟着我到了哪儿，甚至伸手可拉住它，脸可以接触到它。 19.她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。 20.她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合

23、悲欢。 舞动乾坤经典句子(2) 关于描写跳舞动作的句子 关于描写跳舞动作的句子 轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。 这时，那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，

24、缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。 你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。 我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！ 笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。 她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上

25、套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。 她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。 只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。 我们看她忽而双眉颦蹙，表现

26、出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响。 一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。 这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大！ 清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉

27、，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。 最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。 台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，

28、那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。好一片蒙蒙细雨！好一个走雨姑娘！ 蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。 舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。 开始排练舞蹈了！我们先得扬起双手，从左边转到右边再。 街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的，我们就

29、不能不佩服这个利用的精妙因为，郭蕾老师为这节课设计的教学目标主要就是揣摩关键词句人物的语言动作神态描写在塑造人物形象中的表达效果这也正是。 舞动乾坤经典句子(3) 舞动治疗作者：罗轶来源：艺术评鉴2023年第20期 摘要：舞动治疗，作为一门新型研究学科，与传统的心理治疗相比，舞动治疗有着独特的方式方法-主要是通过对自身身体认知，掌握情绪和身体的相互连接，透过肢体舞动、放松心情来获得身体新的体验，达到心灵和人性精神的释放。 关键词：舞动 释放 价值应用 高校学生 舞动治疗，又称舞蹈治疗、动作治疗，是利用简单舞蹈动作或即兴动作的方式去体会身体中的内在感受，以及肢体方面的障碍，运用肢体动作增强个人意

30、识，改善人们的情绪、身体、心灵，改善人们的心智。以一种最容易被人接受，而且快速有效的方式来探索人的内心世界，恢复心理能量的方式。舞动治疗是有创意的，是拥有创造性的心灵动感，透过身体无序的表达开启感官觉知而不是简单的口头语言表述，舞动治疗是接受生命内在语言的呼唤，聆听身体所传达出的信息，更多的是探索内心世界的真相，在无序的舞蹈动作中感受心灵深处的声音。同时透过肢体运动和艺术创造来获取身体新的体验和记忆，重新建立身心灵的统一。 一、舞动治疗起源 舞动治疗，作为一门学科和一个行业，始于欧洲，兴于美国。第一代舞动治疗师皆是舞者、舞蹈编导、表演者，有多年舞台艺术的经历。他们是开创者，发展出各自独特的舞动

31、治疗的方法，奠定了舞动治疗实践的基础。 舞动治疗兴起于第二次世界大战后，那正是整个精神卫生领域离开医学模式转向治疗性共同体和环境治疗的观念时期。历经二战的创伤，大量的退伍老兵和平民需要去学习、表达沟通、处理应对他们在战争中的经历，以重新建立人际关系。由此出现了各种各样的团队治疗，因为需要帮助和服务的人实在是太多，一对一的个别咨询在人力、物力、财力上都显得捉襟见肘。舞动治疗显然呼应了那个时代的社会心理需求。舞动治疗这一行业诞生于现代舞的舞者现代舞先驱伊莎多拉邓肯，她主张追随心灵的召唤，呼唤自然、单纯、自由，通过身体的解放，达到心灵和人性精神的解放。 舞动乾坤经典句子(4) 柳小style 舞动素

32、质教育的“乾坤圈”作者：崔伟堂来源：体育教学2023年第12期 柳新实验小学秉承“恒之一字足以破天下万难”的“恒”字精神，坚持“以体育人、以体促德、以体益智、以体健美”，在学校领导的大力支持下，在姜秀老师创编引领与全校师生的共同努力下，通过近十年的磨练，打造了铜山学校体育的特色名片呼啦圈系列活动。呼啦圈操、呼啦圈校园集体舞、呼啦圈大型游戏、呼啦圈特色大课间活动、圆之秀表演等活动，学生每天都沐浴在“运动快乐、运动健康、运动幸福”的多彩校园里，促进了学生身心健康的发展。 呼啦圈操是2023年开始创编的，最初由单人操的练习发展成两人一组配合练习、九人一组的配合练习、集体的图案造型等。历经三年，姜秀老

33、师潜心的学习，不断的创新，最终在2023年呼啦圈操完美定型。特级教师武云飞教研员，对我校呼啦圈操的定位是：该操音乐选配得当，动作设计合理，符合少儿身心发展规律，韵味美感诱人，使全校孩子们领悟着生活、学习、健身、成长中所需要的智慧和技巧，使他们沐浴在运动、快乐、健康、幸福的环境中。 呼啦圈校园集体舞，是我校的又一大亮点，校园集体舞是国家教育部在2023年9月1日起向全国中小学校全面推广的。我校在2023年9月份也掀起了教学校园集体舞的热潮，为了突出我校的特色教学，姜秀老师做了大胆的设想，把呼啦圈和集体舞巧妙地结合起来，这样不仅呼啦圈得到充分的运用，而且提高了学生的锻炼兴趣，减少了操与舞之间的时间

34、分割，也增加了集体舞的多样性，使得我校操课的内容更加丰富多彩，学生不仅会做徒手的校园集体舞，还会利用呼啦圈做校园集体舞，学生有了多样的活动，活动热情空前高涨。因此我校的校园集体舞受到了各级教育考察团的高度赞赏。 呼啦圈大型游戏，是2023年4月份我校特色的又一大壮举。这一创编学生无比的喜爱。游戏中极大地锻炼了学生的跑、跳、钻等身体技能，培养了学生遇阻碍时的应变能力，磨练了学生坚强的毅力，增进了同学之间的友谊与享受合作的快乐，增强了学生的审美能力。每个游戏还有一个特别好听的名字。游戏结束时学生欢快的跳动与放松，最后的释放都显示了学生尽情享受运动带来的幸福。 舞动乾坤经典句子(5) 舞动青春 不知

35、道因为什么，越是入了深秋，太阳反而越温暖起来，让人不禁想起“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”的诗句来了。这一个星期有点特殊，为了迎接下周三的检查，全校都在筹备，而我们班要表演的是当红的广场舞小苹果。落叶落了满地，但是校园里可是活力四射，这落叶不是为了悲秋而落，更像是为同学们的歌舞伴奏。我参加了校合唱团，虽然常常站上一节自习课，但我们还是觉得表演“小苹果”的同学辛苦得多。我也同样认为这是一件无比快活的差事。我听到这音乐声，心情就总是随之高涨起来，身体也忍不住摇摆，兴奋到了极点。因而跳校园舞时，我感受到萌动青春的活力与热情在心中翻腾，跳得也愈发认真。很多人说跳“小苹果”让人感到不好意思，我倒觉得没

36、什么了不起，跟着音乐摇摆身子，尽情释放自己的青春。即便有人围观，也要快快乐乐、大大方方地跳，最好把笑容挂在脸上，歌词也在心里唱着。没必要认为是为了应付了事而跳，应是为了青春而跳，为了欢声笑语的重点初中生活而跳，为了幸福的感受而跳，为了听到音乐时内心涌起的热情而跳。我也很想成为其中的一员，可是我没有加入，这没有什么可惜的，因为这是我自己的选择。顺着自己的心去做事，假如重点初中生活不能好好地表现上一把，那更待何时呢？所以我真心希望各位落落大方地跳起来，脑子里充满正能量，尽情地舞动吧！舞动青春是多么美妙的事，瞧，阳光也睁大了它的眼睛，看着我们焕发着活力的舞蹈，显得更加明媚。辛苦是人生的一部分，你要在

37、意的是快乐，而一定记住苦中也有乐，乐从苦中来。也许秋日让你心寒，那么就尝试在这心寒的季节里用融化结冰已久的心吧！2下一页_我是分割线_ 舞动乾坤经典句子(6) 关于舞动人生的唯美句子 关于舞动人生的唯美句子 这时，那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。 你舞姿

38、轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。 我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响。 一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。 轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。

39、美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。 舞动乾坤经典句子(7) 在风水学中，楼层数字同样具有五行属性。具体的所指是：凡是楼层数字一、六属水，数字二、七属火，数字三、八属木，数字四、九属金，数字五、十属土。 这个规定道理并不深奥，但说来话长，也十分有趣。 电视剧武林传奇讲了一个故事，说的是清朝末年，一个日本武士来到中国，要和中国武林高手一较高下，在比试之前，比武者要和他下一盘棋，这种棋叫“九宫棋”。棋盘有九个格子，要求下出的棋子无论直、横、斜线，都联成15数。民间习武者大多没什

40、么文化，一时之间纷纷败下阵来，未动手就先输了气势。但没多久，一位少年英雄很轻易就破了他的棋局。其实，这个所谓的“九宫棋”，其源出自我国的周易，见于河图洛书。 这九个数是这样摆放的： 4 9 2 3 5 7 8 1 6 我们可以看到，这个“九宫棋”的摆法，你无论直着看，横着看，斜着看，三个数相加，都是15，一丝不差。 我们读这个棋盘时，请倒着看，将上面看做南方，那么西北方有1和6，为水；东北方有3和8，为木，东南方有4和9，为金；西南方有2和7，为火；中央为5，属土。 木、火相对；金、水相对。木生火，金生水。 正北方有三个数联成一线，那就是6，1，8，这便是著名的黄金分割数。 这样综合来看： 1

41、，6，11，16，21，26，只要是楼层逢尾数为1，为6的，都属水； 2，712，17，22，27只要是楼层尾数为2，为7，都属火； 3，8，13，18，23，28只要是楼层尾数为3，为8，都属木； 4，9，14，19，24，29只要是楼层尾数为4，为9，都属金； 5，10，15，20，25，30只要是楼层尾数为5，为0，都属土。 关于楼层数字的吉凶，我认为,在风水学说中，对数字的吉凶早有固定的甚至根深蒂固的看法，比如，认为1是最大的吉数，1是万物之始，其他所有东西都由1生出；无独有偶，在古希腊，1也被看成是最大的吉数，其理由和我国的大同小异，只是表达方式、用语不同而已。 在我国，传统风水学中

42、认为，3，5，6，8，9都被看成是大吉之数。1代表阳，2代表阴，1阳和2阴相交合生3，3就代表多，代表万物。5是六爻中的第五爻，是至尊之位，用9代表阳性，那么九五之尊就是皇帝；中国历代皇室还对25这个数字（55）特别崇拜，认为是至尊至贵之数。 6，代表顺利，6、6大顺是中国人的口头语。 8，是发财，富贵的吉数。8与“发”谐音，含意为发达，发财。在中国，卦有八卦，地有八方，结义兄弟要八拜，考科举时要做八股文。 9是最阳刚之数，它无上至尊，登峰造极。9代表老阳，每年的9月9日为重阳节，重阳者，两个最阳刚的数字9叠加在一起，所以叫重阳，重阳是老人的节日。三九是最冷的时期，九重天是最高的地方。总之，9

43、代表的就是极致。 舞动乾坤经典句子(8) 盛世中国舞动“红色经典”作者：方 宁来源：祖国综合版2023年第24期 中国红色文化研究院庆贺中国歌剧舞剧院成立60周年大会暨“红色经典”百场巡演启动仪式”在京举行 2023年11月29日，北京中国歌剧舞剧院会堂显得更加庄重而热烈。今天，中国红色文化研究院庆贺中国歌剧舞剧院成立60周年大会暨“红色经典” 百场巡演启动仪式”在这里隆重举行。 此次活动由中华爱国工程联合会、中国萧军研究会、中国歌剧舞剧院主办，中国红色文化研究院、河南香山湖置业投资发展有限公司承办，毛泽东思想研究会、周恩来文物保护基金会、新四军研究会、中华慈善研究总会大众慈善基金会等三十余家

44、单位参与协办和支持。会议以科学发展观为指导，以迎接建党90周年为契机，以传承弘扬红色文化为核心，以促进社会主义先进文化建设为目的。 德高望重的全国人大原副委员长、中华爱国工程联合会名誉主席布赫对本次活动表示了亲切关怀。共和国第一位女省委书记、中共中央统战部原正部长级副部长万绍芬，解放军空军原副司令员、老红军王定烈将军，济南军区原副司令员兼军区空军司令郭玉祥中将，江西省原副省长、方志敏研究会会长孙希岳等领导参加了会议。毛泽东主席之孙、军事科学院战争战略研究部副部长毛新宇少将为大会送来了贺信。到会的老一代革命家子女有：任弼时同志女儿任远芳和孙子任继宁，陈云同志之女陈伟华，李先念同志之女、中国中医药

45、协会会长李紫阳，彭德怀元帅侄女、中共中央纪委原常委彭钢少将，刘伯承元帅之子刘太行将军，徐海东大将之女徐文惠等。到会的嘉宾还有原志愿军副司令员洪学智之女洪彦、原志愿军第38军军长梁兴初之子梁晓源、原志愿军第39军军长吴信泉之子吴皖湘、原志愿军空军司令员刘震之子刘卫兵等。到会的还有中华爱国工程联合会常务顾问辛子维、张虎林、高增厦和秘书长李和平，中国萧军研究会常务副会长萧鸣，以及本次活动各主办、承办、协办和支持单位的其他领导和来自京内外的诸多嘉宾，共300余人出席大会。 舞动乾坤经典句子(9) 武动乾坤经典台词大全 经典台词： 我走遍轮回，只为与你相遇。 不管如何，不管将会付出多大的代价，即便是上穷

46、碧落下黄泉，我都要把你找回来！ “我为你弹琴好吗？她最后没有做的事，我来帮她做。” 应欢欢松开林动的手掌，玉手一挥，便是有着翠绿色的古筝闪现出来，她对着林动微微一笑，脸颊上的泪水闪烁着光泽。 纤细的素手缓缓落下，修长的玉指在琴弦之上游走，悲伤的琴声，悠扬的飘扬。 就像是那多年前首次相遇，跳动的乌黑马尾，像是那曾经银铃般清脆的娇笑声，像是那燃烧轮回最后时候的温柔笑容. 她也知道，她成了他追逐奋斗的目标。 而且她同样还知道，他为了达到这一步，将要付出多么庞大的努力。 于是，为了那一天，尚是幼狼般的少年，在那条布满荆刺的道路上，开始奋力奔跑，即便遍体鳞伤，却依旧未曾有丝毫的后悔。 不过，或许那时候的

47、她也并未曾想到，在许多年后的一天，那个曾经稚弱的少年，却是会站在自己的面前，用那并不宽阔的背影，为她将那连她都承受不住的狂风暴雨，尽数的一揽而过。 心中情绪翻涌，那久远的回忆也是回荡在绫清竹的脑海中，那清澈的双眸中，最终有着一抹柔和浮现，而后那轻声，缓缓的传进前方林动耳中。 “小心点。” 有玉微凉，是为璎琅。 你若归来，我便在你身旁为你挡尽漫天杀雨，你若离去，我便为你屠戮元门，即便足踏血海，我心永冰 从你走那天，我也一直相信着，你会再回来，而那时，这东玄域的天，将再也遮不住你的眼。 你的路我来陪你走吧，以前总是让你追逐我。那么，此生之后，手，给你。黄泉碧落，乾坤轮回。我陪你 修炼一途，乃窃阴阳

48、，夺造化，转涅槃，握生死，掌轮回。 武之极，破苍穹，动乾坤！ 毅力如山，我自巍然，千锤百炼，方能成器。 如果这真的是轮回的话，那我宁愿为之沉沦。 我想要保护我想要保护的人。只要能够护得他们不受伤害，即便我自己遍体鳞伤，我也并不在意。 我不想拯救什么世界，也不想做什么救世主，我只想你活着 林动盘坐在那花海中，望着前方，那里，身段窈窕柔软的少女，正轻灵而舞，漫天鲜花伴随着她的腰肢的扭动，汇聚在她的周身，少女那清脆如银铃般的咯咯笑声，犹如天地间最为动听的音律。 他目光柔软的望着少女，那一霎那的心灵最深处，仿佛是有着一种复杂得连他都无法分辩的情绪涌了出来，那种情绪深处，似乎是有着一种撕心的痛苦。 放心

49、吧，有我在，没人能伤你。林动 猎人与猎物之间的位置，总是在不经意间，出现转换。 只不过就是不知道，这番追杀与反追杀，究竟是谁，方才能够笑到最后 九天之上，有女绝色，清宫深闺，有凤清竹。 一身白衣，一柄清剑。一代佳人，一容倾城。 上穷碧落下黄泉，不管你离得有多远，我都会把你抓回来，留在我的身边！ 乾坤古阵，乾为天，坤为地，乾坤逆转，分解天地 “我说过，就算踏遍轮回我也要找到你。”林动的脑海中，是在道宗时，永远被他铭记在心的那一幕苍山，青石，少女，古筝。 我从来不认为我够资格去当什么救世主。我也只是一个很普通的人。会自私，会冲动。但是为了我所在乎的人，我能够付出任何的代价。 林动师兄，请壮我道宗

50、你若不归，我便为你屠戮元门。即便足踏血海，我心如冰。 那种感觉，就犹如在那平和的脸庞下，隐藏着一种代表着凶险的味道一般，一旦有人对其不利，便是会立刻展露出狰狞的獠牙。 世界上没有什么平白而来的力量，想要变得比别人更强大，那就需要付出别人难以企及的努力以及风险 涅槃轮回转生死，武极天下动乾坤。戴天履地挣苍生，恭迎武祖林动。 世界上没有那么绝对的事，或许那几率很小，但我却是不会放弃。 有美一人兮，见之亦欢，回首抬眸，如玉如兰。爱，哪有应不应该，唯有愿不愿意。应欢欢，因欢欢，终相遇，盼安。 因为我不想他因为我而变得遍体鳞伤，这个世界有他所爱的人，只要他能够将我忘记，他便是能够快乐，那条路或许会更为的

51、艰难，我只想看见他笑，不想看见他在那条路上受伤，那样的话，我会很心疼的。 我知道，属于我的，我就会去接受，只是我，我真的，真的好喜欢她。 剧情简介： 梦想光耀门楣的少年林动，机缘巧合获得了当年武林至尊符祖留下来的神秘石符。从此之后，众多本与林动毫无牵扯的武林宗派、豪杰名门以及中山国的三大超级宗派纷纷出现在林动身旁，就连自己曾经遥不可及的仇人林琅天，也开始对林动莫名的“关心”起来。在经受了宗族比武、诸侯大战以及传人继承等诸多磨难后，林动靠着自己的勤奋努力和旷世机缘，练就了一身绝世武功，并分别受到了高冷女神绫清竹和欢喜冤家应欢欢的暗中青睐。但是，当年曾经危害一时的武道家异魔余孽再次出现在这片土地上

52、，就连林动的宿敌林琅天也最终与异魔余孽同流合污。林动只能联合自己的两个结义兄弟和身旁一干正义的武林人士，靠着当年符祖流传下来的至高武学，同异魔余孽展开了较量，最终林动守护了这片美好的大陆。 舞动乾坤经典句子(10) （1）卦象解析 初九：潜龙勿用。 象曰：“潜龙勿用”，阳在下也。 此爻为阳爻，爻辞是说：潜伏着的龙，勿可施用。即时机不成熟，尚无发挥作用。但前程远大。象说：“龙潜于深渊，不宜采取行动”，是因为这条龙虽然具有阳刚的品质才德，但是由于阳气初生，穷居于下位，受到时空环境的限制，所以不可轻举妄动，有所作为。 九二：见龙在田，利见大人。 象曰：“见龙在田”，德施普也。 爻辞是说：龙出现在大地

53、上，有利于大人物的出现。“现龙”尚不到位，但天下人都已看见其好处，大人的出现，已表明主讲并不是龙。象说：“龙出现在大地上”表明圣人的美德已广泛地惠及天下之，这样的大人物已具备担任君主的品德。 九三：君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。 象曰：“终日乾乾”，反复道也。 爻辞是说：君子整天勤奋努力，毫不懈怠，到晚上也是小心谨慎，有危险，但不会造成灾殃。说明君子反复行道而不舍。 九四，或跃在渊，无咎。 象曰：“或跃在渊”，进无咎也。 爻辞是说：龙或跃离深渊，或进入深渊，一切视情况而定，就没有灾殃。表示可以积极进取了，但或进或退必须把握好时机。 九五：飞龙在天，利见大人。 象曰：“飞龙在天”，大人造也。

54、爻辞是说：时机已经成熟，龙在天上飞桓，即或王克付正位之爻也。龙在天空中盘旋腾飞，有利于出现大人物，说明君子正大有作为。 上九：亢龙有悔。 象曰：“亢龙有悔”，盈不可久也。 爻辞是说：龙腾飞过高，将会发生令人悔恨的事情，象的意思是说明盈满的状态是不可能长久保持的。阳刚势极，必须变为阴柔，才会安定平衡。 用九，见群龙无首，吉。 象曰：用九天德，不可为首也。 爻辞是说：群龙出现在天空，但都不以首领自居，吉祥。象说：天德，不可为首。六爻皆属阳，各禀天的纯阳至刚的德行，不可能有什么东西来做它们的首领。 （二）卦象精神 乾卦给予我们的启示是很多的，特别对于生活在现代社会的我们来说，学习其中蕴含的一些哲理和

55、内涵，对于形成我们的价值观和人生观是很有帮助的。 首先，在乾卦中“天行健，君子以自强不息”是其核心内容。我们做人也是如此的。从我们的身体方面来说，只有身体处于一个刚健良好的状态，我们才有资本和条件去做其他的事情。所以，在现实生活中，我们确实要加强对自己身体素质的训练，我们只有具有了一个良好的体魄，才有基础和能力去应对这个纷繁复杂的世界，才能从容不迫地应对这个竞争激烈的环境。同时，从我们的思想方面来说，只有自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息，我们才能自强不息。所以，在现实生活中，我们应当不断汲取新的知识，不断磨练自己的意志，让自己时刻处于一种运动不息的状态，才能提高自己的能力，自强不息。

56、 其次，在乾卦中，我们应当认识到，在时机还未成熟前，我们不应当懈怠、气馁，应该勤奋努力，积极进取，为未来蓄积实力，养精蓄锐。只有具备了足够的良好能力、道德品行等，才有了可以抓住机会的条件和基础。 再次，我们应当学会自惕与反省，遇事冷静、客观，为人处世要谦虚谨慎，不逞强、不妄动，通权达变，这样才能掌握变化，才能应对自如，大吉大利。 二坤为地，君子以厚德载物 坤卦：元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利。西南得朋，东北丧朋。安贞吉。 坤卦，象征地，意思是柔顺伸展。万事亨通，有利于占问与雌马相关的事。君子有所行动，起先迷失道路，但最后会找到正路，此事主吉利。往西南方向去将会得到财物，往东北方向

57、去将会失去财物或朋友。占问是否平安，吉利。 彖曰：至哉坤元，万物资生，乃顺承天。坤厚载物，德合无疆。含弘光大，品物咸亨。牝马地类，行地无疆，柔顺利贞。君子攸行，先迷失道，后顺得常。西南得朋，乃与类行。东北丧朋，乃终有庆。安贞之吉，应地无疆。 彖说：至大至美的坤元之气，万物都依靠它生长。顺应自然的运行规律，坤地厚重，承载万物，德行与天相合，无边无际。它包容广大，各类物种因为有了它而能够亨通顺畅，顺利成长。母马属于阴，与地同类，能在大地上自由驰行，它柔和温顺，利于行正道。君子有所行动，贸然前行会迷失道路，如能仔细思量后跟随，将会顺利走上正道。往西南方向去将会得到朋友，与之结伴前行，往东北方向会失去

58、朋友，但最终的结果仍然是吉庆的。安守正道会获得吉祥，与无边无际的坤地美德相应。 象曰：地势坤，君子以厚德载物。 象说：大地的特性是柔顺可伸展，君子效法大地的这一特性，以宽厚的美德容载万物。 （一）卦象解析 初六：履霜，坚冰至。 象曰：履霜坚冰，阴始凝也。驯致其道，至坚冰也。 乾为阳爻，坤为阴爻，初六在坤爻最下方的阴爻，爻辞说：脚踩到霜，冻积着坚厚的冰的日子就要来临了。依照大自然的法则，就要到达结冰的季节了。“驯”服从，“致”是尽的意思，也就是说，事物的发展有其必然的趋势，应根据自然法则，明白见微知著的道理。 六二：直、方、大；不习，无不利。 象曰：六二之动，直以方也。不习，无不利，地道光也。

59、阴爻阴位得正，正中，纯粹。此爻以大地的形势说理，用“直”、“方”“大”来形容大地的广大无垠。人只要具备正直、方正、广大的德行，虽未娴熟于事，亦无所不利。象说：六二爻的变动，正直而方正，不熟悉也没有任何不利，因为大地之道广大无边。这里是说君子以诚敬的态度使自己的内心正直，对外实行道义，君子的德行就会产生广泛的影响。 六三：含章，可贞。或从王事，无成有终。 象曰：含章可贞，以时发也。或从王事，知光大也。 阴爻处于阳位，是从属地位，但仍然具有积极的能力。“章”是说美丽的文采，蕴涵着美丽的文采，应守持而不外露，目的是让它在适当时机发挥作用。如跟随君王做事，亦会有好结果，能将智慧发扬光大。也就是说，即使

60、有美德美才，也要守持不露，默默地辅佐王者的事业，不把功劳归于自己。这也是大地顺从天之道的表现。 六四：括囊，无咎无誉。 象曰：“括囊，无咎”，慎不害也。 阴爻阴位，得正但不得中，过于阴柔，处在危险的位置。“括囊”是指将口袋收紧，象征处于危险地位，应当收敛，谨言慎行，像扎紧的布袋口一样缄默不语，才不会发生灾祸，虽然得不到赞誉，但却可以避免祸患。 六五：黄裳，元吉。 象曰：“黄裳，元吉”，文在中也。 “六五”在上卦的中位，因而以黄色象征，但在技术的阳位，并不正，所以用“裳”比拟应当有谦逊的态度，“黄裳”象征中庸谦逊的态度，因而最吉祥。“文”是美丽的文采。具备像黄色下衣般中庸谦逊的美德，最吉祥，因为