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文档简介
小小梦想家江苏新创美企业管理有限公司课前可以观看电影爱丽丝梦游仙境做梦是一种潜意识的反映。 首先，做梦有三大好处:1、解除疲劳，休整身体。2、整理信息，带来顿悟。3、调节心理。 其次，每个人人每天都会做梦，你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦。 做梦的时候，由其是做一些恐怖，劳累或是太过开心高兴的梦，都会影响休息。因为在做梦的时候，神经会一直处于紧崩的状态，如果你做梦正在跑，那说明你的腿部神经没有休息好。白天想的事情不要太多，心里压力不要太重，睡前喝一杯热牛奶，让自己的神经彻底放松，这样才能不做梦，睡个好觉，才能充分的休息好。猜猜他们都梦到了什么谢谢观赏！江苏新创美企业管理有限公司
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