孕期保健的目的课件

1、孕妇保健常识（一）孕早期保健（二）孕中期保健（三）孕晚期保健（四）孕期特殊表现（五）孕期日常生活注意怀孕12周前建册孕妇学校三场以上产前检查8次以上宝宝出生产后访视1个月内7.14.28.42天、 计划怀孕前3个月进行健康检查：全身健康检查，妇科检查，优生优育，遗传咨询等（一）孕前保健 确定妊娠后，按期进行产前检查 目前，尚有相当一部分（农村更多）孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按时进行产前检查，就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常情况，是造成难产的重要原因之一。大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时 发生的种种异常（流产、早产、难产等），大 部分 都是孕妇自己忽视自我保健造成的。

2、妊娠全过程：共40周 280天早期：1 11周末中期：1227周末晚期：2841周末足月妊娠3741周末过期妊娠：42周定期检查孕12周早期您需要去医院建立保健手册孕20周-28周： 每4周检查一次孕28周-36周： 每2周检查一次孕36周42周: 每周检查一次高危妊娠次数增多早期注意事项(0-11周末)孕期心理准备：要有稳定的情绪注意休息，保证营养（以清淡饮食为主）避免接触有害物质谨慎用药孕期12周内禁止性生活保证适量运动在医生指导下服用适量叶酸风疹病毒致畸风疹病毒导致畸形，如怀孕3-7周检查出风疹抗体阳性，需要进一步检查，是近期还是远期感染。如是近期感染，需做产前诊断，或建议终止妊娠，如怀

3、孕前有风疹抗体，对胎儿无影响。接种风疹，水痘疫苗者，接种疫苗前一个月至接种后2个月需避孕妊娠中期注意事项（12-27周末）是否感小腿麻木、抽搐有无头晕、头痛、下肢浮肿等不适体重增加是否过快加强营养，注意补充钙、锌、蛋白质、维生素、脂肪预防妊高症（三）妊娠晚期注意事项28-40周末自我监测胎动并做好记录28周后出现假性宫缩为生产而做准备适量运动，以散步为主禁止性生活晚期辅助检查（28-40周末）B超胎位、有无脐带绕颈、羊水及胎盘情况血、尿常规胎心监护，28周后每月1次，以了解胎儿在宫内情况特别是有无缺氧分娩前准备检查丙肝、HIV、梅毒、凝血四项胎动监护怀孕18-20周后，准妈妈开始感觉到胎儿在子

4、宫内的活动。孕28周起，准爸爸应协助准妈妈每天定时数好胎动胎动计算方法(一）每天早晨、中午、晚上各花1个小时数胎动3次胎动总数4，就是12小时的胎动数准备一些辅助工具如：小纽扣、空碗等，帮助数胎动时计数Tips胎动监护胎动监护的意义12小时胎动在30次以上 ：正常 12小时内胎动次数少于20次，有异常可能少于10次是胎儿在宫内有缺氧的危险信号胎动计算方法（二）： - 每天晚上610点之间测胎动一小时 - 一小时胎动3次为正常 - 若胎动3次/小时，应休息片刻后再测一次 - 若无改变提示胎儿有缺氧可能，要及时就医如发生胎动异常，应及时到医院就诊临产先兆分娩开始时， 子宫不规则收缩逐渐规则（一般约

5、10分钟感腹痛或腹部发紧一次，持续约20-30秒），孕妇准备入院阴道见红或破水 体重监测孕周平均每周增重112周1224周2440周总增重约1-2千克 约5千克约5-6千克约12.5千克平均每周增加约350g直到分娩。每周体重增加不应该超过500g孕期阴道出血妊娠28周前出现阴道出血通常是流产的征兆。妊娠满28周后出现阴道出血可能是早产的征兆，孕妇必须就医。进入医院，医生将会确定你出血原因，给予治疗 孕早中期阴道出血，流产先兆可能，及时就医1孕期心情妊娠反应，孕期疲劳，对宝宝健康忧虑，物质方面，常常会影响准妈妈的情绪，准妈妈长期不稳定情绪会对胎儿造成损害。 准妈妈必须拥有平稳.乐观.积极.平和

6、 的心境才有健康聪明的宝宝2孕期 休息和睡眠怀孕过程中，会发现自己越来越容易疲乏，因此需要充分的休息，避免重体力劳动，特别是最后几个月，怀孕28周开始休息时以左侧卧位为主，尽量不仰卧位。每天保持9小时以上睡眠。4孕期运动孕期您应当适量 的运动，以维持良好的体能状态。如果缺乏运动，容易引起食欲不振.便秘.肥胖等症状。而且分娩时也需要良好的体力。5孕期口腔孕护理由于激素影响，准妈妈很容易患牙龈炎，所以要特别留意您的口腔，要比以前更注意护理口腔，勤刷牙漱口。6乳房的护理如果乳头内陷，可致产后哺乳发生困难，甚至无法哺乳，乳汁淤积，继发感染而发生乳腺炎。故对乳头内陷者，应该于怀孕56个月时开始设法纠正。

7、做法是以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位，用力下压乳房组织，然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做45次，待乳头稍稍突起后，用手指轻微提起使它更突出。使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。在清洗乳房后，用少量油脂置于大拇指和食指上然后拇指和食指轻柔地旋转乳头30秒，将油脂均匀地涂在整个乳头上如果产前使用肥皂或酒精清洗乳头，除去了乳头周围皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂，乳头过于干燥，很容易发生皲裂而受损害。所以计划母乳喂养的孕妇，不主张使用肥皂和酒精来清洁乳房。 8不要接触有害物质 孕期尤其是早孕阶段，是胎儿重要器官分化和形成的关键时期，应该注意避免和防止有毒有害物质接触，如化学农药、天那水，重金属铅、镉和甲基汞等，以及放射性物质。因此，孕妇应对上述物质加强防范。而且不要做X线检查，以免伤害胎儿。乌沙医院妇产科简介1.我院妇产科持有国