一年级上册体育教案 健美操基本步法 人教版

1、健美操教学教案 授课教师：龚亚婷基本信息班级：一年级3班 人数：39人教学内容健美操基本步伐（31）教学目标认知目标 通过学习和练习，让学生对健美操基本步伐有一定的理解和认识。技能目标通过练习，让85的学生能够较好的完成开合跳的技术动作，15的学生在教师的指导下能够基本完成开合跳动作，发展学生身体的协调性、灵敏性以及表现力。情感目标 通过练习和游戏，提高学生的学习兴趣，培养学生团结协作意识、建立自信心和积极进取的优良品质。教学重难点重点 挺胸收腹，腰背平直，姿态挺拔。难点落地缓冲有弹性，重心起伏有控制。课序教学内容组织教法学生活动设计意图时间强度开始部分1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容

2、4、安排见习生* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *学生老师教师讲解，语言简练，声音洪亮清晰。学生在老师的指导下集合整队，做到快、静,、齐。引导学生快速进入课堂2分钟低准备部分1、 游戏名称：森林探险游戏规则：学生围绕足球场慢跑，当教师说龙卷风，学生转一圈、大石头向上跳、怪兽蹲下、大蟒蛇木头人2、热身操：充分拉伸韧带 * * * * * * * * * * * * * * * *学生老师1、教师带领学生一起进行游戏，强调游戏中注意安全2、伴音乐的节奏，学生跟着教师做热身操1、学生在教师的口令下进行游戏2、学生随教师一起跟着音乐节奏做热身操，在热身

3、过程中学生应该激情饱满、积极认真。范动作，教学生做热身操，充分活动每个关节，拉伸韧带。通过游戏和热身操活动身体、达到热身效果、防止出现运动损伤，有利于提高学生的注学习兴趣、集中注意力以及课堂氛围8分钟中基本部分学习基本步伐开合跳动作要领：双腿向外跳开，膝关节自然弯曲，髋关节自然向外展开。两腿分开距离大于肩宽，膝盖、脚尖向外。起跳落地控制有力，动作精确并且有控制的表现为踝与脚-脚尖-滚动-足跟的过程。向内跳回：双脚/足跟并拢，脚尖向前或外开。上体保持自然直立。幅度：髋/膝自然外开25-45度。2、分解动作练习开合步伐手上动作：准备姿势双手侧平举体侧开掌体侧4、跟音乐成果展示* * * * * *

4、 * * * * * * * * * * * * * * *1、教师讲解示范开合跳动作2、教师用口令带学生分解动作练习3、教师带领学生在音乐的伴奏下进行练习4、教师带领学生学习手上动作教师组织学生自由练习，在过程中教师巡回指导并纠错。要求：动作准确到位.1、注意观察教师的动作，认真听教师讲解动作，主动去模仿教师的动作2、在教师的带领下反复练习、掌握所学，自主积极练习，改正错误通过学习使学生掌握开合跳的动作要领，通过练习使学生连贯的掌握组合动作增加趣味性，提高学生学习兴趣，获得成功感更积极学习25分钟中 大结束部分拉伸操教师总结本课内容和学生表现宣布下课* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1.教师带领学生在音乐的伴奏下一起放松2.集合整队，教师总结课堂并对学生进行点评3.与学生再见1.学生认真做放松拉伸练习，并认真听教师对本课的总结和点评