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增强中学生体质健康的具体措施（阳 光 体 育 活 动）方正县新世纪中学体 育 组增强中学生体质健康的具体措施（阳 光 体 育 活 动）年 份时 间内 容效 果二月上 午跑 步 较好下 午跑 步良好三月上 午跑 步较好下 午跑 步良好四月上 午广 播 操较好下 午跳 绳良好五月上 午广 播 操较好下 午跳 绳健 身 操 良好六月上 午广 播 操健 身 操良好下 午跳 绳健 身 操较好七月上 午广 播 操健 身 操良好下 午跳 绳健 身 操良好每日分上午和下午进行两次大课间活动（风雨、风雪天气除外）增强中学生体质健康的具体措施（阳 光 体 育 活 动）年 份时 间内 容效 果八 月上 午广 播 操健 身 操较好下 午跳 绳良好九 月上 午广 播 操健 身 操较好下 午跳 绳健 身 操良好十 月上 午广 播 操较好下 午跳 绳较好十一月上 午跑 步 较好下 午跑 步良好十二月上 午跑 步较好下 午跑 步良好一 月上 午跑 步较好下 午跑 步良好每日分上午和下午进行两次大课间活动（风雨、风雪天气除外）

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