开展多样性的大课间体育活动

1、开展多样性的大课间体育活动，增强大课间体育活动的实效性 【内容摘要】：大课间体育活动，是近几年来在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式，与课间操相比，大课间体育活动时间长、活动内容多、组织形式活、练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有显著的效果。每一个学生的个性发展都具有独特性、具体性，每一个学生都有自己的需要，兴趣和特征、都有自己的认知方式和学习方式。一刀切的大课间活动形式让学生乏味，流于形式的活动形同虚设，课间活动内容单一、形式单调，教师、学生都感到枯燥，因而缺乏主动性和积极性。新课程标准强调尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价

2、的多样性。只有根据学生的年龄特征、兴趣爱好等特点设计活动内容，组织形式多样、练习强度适宜的大课间，才能较好地调整学生紧张的学习情绪，缓解学生的精神疲劳，提高大课间体育活动的实效性。【关键词】：增强 大课间 活动 实效性大课间活动在我校开展已有几年，学生活泼爱动的天性得以充分体现，积极参加活动的身影处处可见。学校从领导到教师对大课间活动都非常重视，同时，更重视大课间活动的实效性。结合学校开展的课题“大课间活动的实践与研究”研究，不断探讨总结大课间活动的得失，充分发挥大课间活动的多功能作用，进一步使其操作规范化、管理科学化、活动艺术化。我们在活动管理上注重规范性，在活动内容上做到针对性，在活动形式

3、上考虑多样性，在活动的措施上注重长效性，在活动的方法上采取应变性，使大课间活动成为学生喜欢，家长支持，老师参与、师生同乐的活动。一、研究的目的与意义牢固树立“健康第一”的思想，以学生发展为中心，全面提高学生体质；满足机体生理需求和变化规律，调整心态，放松精神，陶冶情操；促进骨骼发育，改善运动、呼吸、心血管系统的神经传到功能；降低近视率，减少肥胖症；促进学生的休息与睡眠；科学使用脑力和体力；形成勇于克服困难的顽强毅力和集体主义观念的团队精神；日复一日、年复一年地坚持，做到大风小雨不间断，酷暑严冬照常练，养成良好的锻炼习惯和终生的健身意识。1、通过开展阳光体育与开展大课间体育活动实验及其效果实践、

4、总结，创编出具有本校特色的趣味性、安全性、实用性的活动内容、形式，开发出新的体育课程资源。 2、使体育教师观念更新，并促进体育教师专业发展； 3、使学生学会并掌握一到两项健身方法，养成锻炼身体的习惯；使学生身心得到调节，提高学习效率，还学生一个美好，快乐的中学时代和个健康的体魄。 4、通过开展阳光体育与开展大课间体育活动将有助于学生树立在生活中进行健康体育的观念；有利于推动学校德育工作的开展；有利于培养学生的创新精神和实践能力；有利于促使体育教师良性发展；有利于校本课程的开发。二、大课间活动蓬勃开展有特点：研究的对象与方法整合校内外资源，形成大课间活动系列，组织开展学生大课间体育活动创新设计大

5、赛，因时、因地、因人调整活动方向，使大课间活动的研究不断深入。1、活动多样，组合有序，规定活动与自选活动相结合，适合不同年级学生身心发展特点。活动主体由课间操、校园集体舞、体育（跳绳）游戏三个板块组成，前两者为规定活动，后者为各班自选活动。学校根据各年级学生身心发展特点，为各年级的体育游戏推荐了备选项目，由自班自行选择；或在保障秩序、安全和身心健康的前提下，由各班自创游戏活动形式。游戏所需器材可以自制的由学生自制，不能自制的学校统一购置。目前，各年级开展的游戏活动大致有：一、二年级：游戏、沙包掷准、障碍接力、跳皮筋、滚铁环等；三、四年级：跳绳，花样跳绳、扶杆接力、乒乓球等；五年级：立定跳远、运

6、球、踢毽子、跳长绳、接力赛等；2、时间利用充分，活动张驰有度，舒密有致，环环相扣。我校的大课间活动用时分钟，分三个部分进行。准备部分（入场整队）；主体部分（依次进行课间操、集体舞、体育游戏）；结束部分（整队退场）。整个活动进程主体突出，每一项活动的时间分配合理，活动与活动之间留有适度的机动时间，避免衔接转换过于仓促紧张。3、实现了“四化”，即行动一体化、动作规范化、纪律军事化、调控音乐化。行动一体化，即全校作为一个整体，步调一致，同时投入此项活动；活动规范化，即入场、退场时队列整齐，做操、跳舞时动作规范；纪律军事化，即一切行动要听从统一指挥，做到纪律严明，全心投入，象一支严明的军队一样，但军事

7、化并不意味着过程的刻板，相反，在保持严明纪律的同时，我们要求学生充分发挥主观能动性，活泼大方开朗的参与活动；调控音乐化，即从入场准备到整队退场，流程的每个环节分别用不同风格的音乐来调度，音乐的题材、旋律与每一个环节的活动内容融洽协调，不仅很好的调控了活动进程，而且愉悦了学生的身心，给人以美感。4、人人参与，师生共练同乐。我校的大课间活动做到了全体师生员工人人参与，各在其位各事其职。在开展体育游戏时，班主任和科任教师到班与学生共练同乐，学校领导也到分管年级参与学生游戏活动，由此出现了领导为学生舞绳、教师和学生同台竞技等场景，整个活动场地洋溢着欢声笑语，师与生和谐相处、亲密无间、共同锻炼、其乐融融

8、。三、为了搞好大课间活动，我们在思想上高度重视，并采取了多项行之有效的措施。1、全员动员，全力推进，积极营造良好的体育运动氛围。大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，是“健康第一”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。把实施大课间活动，纳入学期重要工作日程，强调务必全力推进此项工作，确保短期内收到成效，步入正轨。为此，成立了以校长为组长的“学校大课间活动领导小组”，同时组织召开了专门的教师动员会和学生动员会，对大课间活动的意义、内容作了详细讲解，动员全体师生激情满怀的参与阳光体育运动，共同把大课间活动开展好。构建校本课程管理体系。学校将校本课程纳入课时计划，将每周一课

9、时排入课表，教师们认真备课、上课，以保证时间和师资。在日常的校本教研中，我们采取了“学校教导处体育教研组体育教师”这样一套完整、科学的常规管理体系，以确保达到预期的实验目标。2、精心筹备，稳步实施。为了确保大课间活动在我校的稳步实施，我们进行了精心筹备，通过反复酝酿，制定了周密的实施方案。根据我校校情，我们确立了两个实施原则：（1）有先有后，循序渐进。先分项练习再组合练习。首先，把大课间活动的各个环节进行了细分，组织各班一项一项分项练习，熟练一项再练下一项，把各项环节都练习成型后，再组合练习。其次，先口令调控再音乐调控。在活动之初，学生对活动方式、环节步骤、配套音乐都不够熟悉，这时候的现场调度

10、，只能靠领导和教师的口令指挥，当学生对活动和音乐都比较熟悉后，再转换成音乐调控。 （2）围绕重点，突破难点。我校大课间活动的重点是校园跳绳的训练，难点是在场地较远、多数班额偏大、楼上班级多的情况下，怎样做到入场和退场快捷、安全、有序，怎样高效利用必要时间节约非必要时间，怎样使场地活动得到正常开展。为搞好跳绳的训练工作，体育组教师首先进行了创编学习，然后组织全校班主任和部分科任教师进行培训，同时利用体育课和每天活动课，对各班学生进行了分批培训。对活动场地，我们根据各班人数多少进行了合理分配，要求课间操、集体舞、体育游戏均在各班场地进行，同时，各个班应根据场地情况，因地制宜、创造性的开展游戏活动。

11、3、强化管理，责任细分。我校不仅将大课间活动纳入了值周检查考核的重要内容，也纳入了全学期班主任和科任教师目标考核体系。同时要求，全体领导和教职工，人人都要参与管理，并对每一位领导和教职工的工作职责和负责区域进行了划分，责任落实到人头。学校领导主要分工进行现场督查和调度，班主任到班指导，班主任既是各班大课间活动的组织者、指导者、参与者，也是各班安全的维护者，科任教师到学生入场、活动、退场的各部位维护秩序和安全，并与学生共同练习，师生同乐，共同提高。4、教师主导，学生主体。我校的大课间活动，一开始就明确了教师主导、学生主体这一辩证关系。班主任和科任教师负责现场组织和指导，但活动主体是学生，因此我们

12、十分注意把握好管理的度，在维持总的秩序和安全、保持全校一盘棋的前提下，鼓励每一个学生积极表现、主动发挥、自我约束、自我管理，生动活泼的参与活动，力求做到“管”“放”合宜，从而把学生活动导向一种“规范而自由”的境界。特别是在体育游戏环节，开展些什么样的游戏，怎样开展游戏，只要不危及安全，场地允许，我们都充分尊重学生的意愿和兴趣，充分发挥他们的首创精神和想象力。5、深入开展全员参与的自主性群体竞赛活动为了丰富学生大课间体育活动的形式和内容，根据学生的体育爱好和特长，自愿报名参加擂台赛，比赛项目有单人连续踢毽子、双人连续跳短绳、单人连续跳飞绳、乒乓球连续颠球、花样溜溜球、爬杆、8人团体跳长绳等项目，

13、对获奖的团体和个人进行表彰，以此鼓励更多的学生参加体育锻炼，使之成为我校开展群众体育活动的一大亮点。四、研究成果开展大课间体育活动以来，我们的校园悄悄地变了：学生请病假的少了，主动锻炼的多了，课余教室内的学生少了，阳光下活动的学生多了；小胖墩少了，身强体壮的多了，带病坚持上班的老师少了，红光满面的老师多了。每天上下午的两段大课间活动时间，老师和同学们一起来到操场上，跳绳、踢毽子、做韵律操、打排球，练得满头大汗，真正使每位师生都分享到体育活动的快乐。使体育成为我校一道亮丽的风景线，现在，阳光体育大课间活动已在我校生根开花，蓬蓬勃勃的开展起来了，受到了全校师生与家长的欢迎，收到了良好的活动效果。五

14、、结论与建议 第一，阳光体育和大课间体育项目是丰富与改进体育教学内容的发展方向之一 ，以面向全体学生，尊重学生身心发展特点和教育规律使学生生动活泼、积极主动地得到发展为基本特征的素质教育，重视学生主体发展的需求。在体育教学中让学生充分享受运动的乐趣，满足学生身心发展的需要。 第二，阳光体育和大课间体育项目符合课标的精神与要求 体育课程标准大力提倡课程资源的开发和利用。大课间体育项目它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心规律，符合素质教育对学校体育教学改革的要求，符合以人的发展为本和健康第一的指导思想。 第三，实验结果表明，学生、教师、班主任、校领导、学生家长均对此项实验作出了肯定的评价，尤其是学生对阳光体育活动和大课间体育活动表现出极大的兴趣和热情，对培养学生的创新意识、动手实践能力和集体主义精神，产生明显影响。 六、建议 1、通过研究进