户外旅行风险及安全安全常识

1、PAGE4户外旅行风险及安全常识户外旅行风险及安全常识夏季易发生安全事故的户外旅游项目及应对一般常见的户外旅游风险，主要存在于登山、涉水以及简单的旅游活动中。首先，夏天登山最易出现高温中暑，导致热痉挛。为此，应避免长时间在户外暴晒，及时补水。尤其是华南地区，雨季和台风季节都不适宜登山。而在北方尤其秦岭、淮河以北地区，在冬天登山容易出现失温。其次，涉水是夏季最常见的户外项目，也是意外事故发生较多的项目。除了漂流遇上暴雨山洪，溯溪也是夏季易发生意外的户外项目之一。为此，出游前务必考虑天气状况，多关注当地的天气网站。即便预报仅仅是阵雨或小雨，也不能掉以轻心。户外旅行的几条安全准则安全意识来自于知识、

2、体能、技能、风险意识等多方面的综合性保证；环保意识地球环境越来越恶劣，出外旅行应牢记“只能留下脚印，只能带走照片”；自助意识自助是一种能力，在照顾好自己的同时如果还能帮助别人，则是更高的境界。二人同行原则很多户外安全事故如迷路、失踪、坠崖、坠海等，都是在单独行动时发生的。作为体能、风险意识都很强的专业人士，犯的错误就是独自行动。应时刻牢记，旅程中不管干什么，跑步、登山或是越野，哪怕上厕所，都要二人同行，这样，一旦发生意外可以及时求助、互相帮助。走路不看景，看景不走路正确的做法是：走路应看路，包括周边的石头、树木以及任何可能导致危险的物体，确保每一步都踩在安全、踏实的路面上；看见美景就停下脚步欣

3、赏，切忌边走边赏景、聊天、打电话、拍照、吃东西。最易发生旅游意外的人群及时间段根据许多真实的户外事故案例，两类人群最易发生意外。一类是知识储备量较少，在行程中完全依赖领队、向导或队友的。由于对线路不了解，对风险缺乏深刻的认识，导致此类人容易发生危险，而当危险发生时，往往其自救以及求援的能力和意志力都比较薄弱，容易放弃；另一类则是各方面能力均比较强的“户外牛人”，这类人体能好、技能高，有着优秀的运动成绩，但往往因此而过于自信自大，对单独行动无所畏惧，导致意外发生。值得注意的是，早上发生旅游意外的概率较低，意外通常发生在行程中间、体能下降时。一般情况下，天黑体能下降时更容易发生意外，这是因为，随着

4、体能下降，人很难再做出正确判断。留意野外活动中的危险信号在野外活动，一定要关注天文和天气变化，例如在参加涉水活动时，当发现水突然变浑浊，可能是洪水马上要到来，此时应立即上岸；登山时若遇下雨，如果刚好行走在两边是山的溪谷中，则非常危险，此时应选择适当的.地方避雨，或立即原路下撤。要知道，在暴雨或极端天气下行走，只需2小时就能将人的体能全部耗尽，继续前进等于冒险；即使在设施较完善的野外公园，也要随时注意观察路面和台阶，当发现路上有塌方的泥土或石头，说明山体的含水量非常高，此时应警惕泥石流或塌方等意外的发生。不因行程容易而掉以轻心旅途意外不是必然的，而是各种偶然因素综合促成的结果。户外活动不分难度大

5、小，在任何情况下都应坚持安全原则。外出游玩，应时刻谨记是来体验快乐的，对山水抱有敬畏之心，当山水发出危险警告时，应懂得及时放弃。即便穿戴上救生衣、安全头盔这类安全器材，如果没有安全意识，仍然无法保证安全游玩。一旦遭遇险况如何自救及求援遭遇旅游意外时，首先要懂得自救。在预感到可能会发生危险，或感到隐藏的风险系数超过自身能够承受的范围时，应选择下撤。一旦已经陷入意外困境，首先要与后方的紧急联络人取得联系。为此，每次出发前应确定一名家里的紧急联络人，告诉对方自己会跟谁、去哪里、走哪一条线路以及何时出发及返回，如果在规定的时间内对方没有收到来自于你的主动联络，则应启动报案机制，以确定行程是否发生了意外。尤其是在极端天气情况下，确定紧急联络人十分必要。而对现场受困的人员来说，首先要找到一个相对安全的庇