制定暑假计划的好处及注意事项

1、 制定暑假计划的好处及注意事项制定暑假方案有哪些好处 1、克服懒散与拖延 在平常的学习中，信任大家都有和（方法）君一样的感受，就是学着学着不就情愿学了，留意力不集中、胡思乱想，无休止的拖延。有的同学一拿起手机就是半天，这样怎么能不耽搁学习呢？假如能有一份（学习方案），每天根据这个方案来执行，知道每天做什么，就能从很大程度上解决懒散与拖延。 2、减轻学习压力 中同学学习压力大，尤其到了高中末段更是压力山大，有效缓解压力的方法就是把压力转化为动力，按部就班、循序渐进地完成既定的方案。 3、提高学习效率 到了暑假，许多同学脱离了老师的“监管”，主动性和方案性都大打折扣，这也导致学习特别的低效，很难把

2、学习搞好。一个重要的缘由就是没有制定合理的暑假学习方案。大家不妨尝试一下制定暑假方案，这样每天都知道自己该学什么、怎么学，接下来需要做的就是根据方案、全身心执行就可以了，这样就能在单位时间内学到更多的学问。 4、养成学习习惯 好的学习方案一旦制定就不要转变，如需变动在细节上调整即可，暑假正是养成学习习惯的好时机，只要根据方案执行下去，并做到长期坚持，渐渐就会养成好的学习习惯以及能培育持之以恒的意志品质。 暑假里都需要做哪些事 1、要坚持阅读 莎士比亚曾经说过“生活里面没有书籍，就似乎没有阳光；才智里没有书籍，就似乎鸟儿没有翅膀。”所以说阅读对人成长的影响是巨大的，坚持阅读的效果有许多种，比如增

3、长学问，比如陶冶情操，比如提升气质。同样一天时间，早起阅读会发觉时间充裕；赖在床上睡觉玩手机会觉得时间好短。学如逆水行舟，强调的不仅是反复学习学问，更是上进的态度。 2、要坚持熬炼 我们常说生命不止运动不息，运动于我们而言就是生命动力的源泉。中学阶段正是长身体、长智力的阶段，坚持熬炼不仅能增加身体体质，使自己少生病，同时也能促进睡眠质量，放松身心都是特别有关心的。如今许多同学放松的方式就是“玩手机”，这不仅达不到放松的目的，长时间盯着手机屏幕反而会引起视觉疲惫、神经紧急。运动可以分泌出访人欢乐的多巴胺物质，会使人产生乐观向上的心情，对于舒缓压力也是特别有关心的。 3、要复习+预习 我们都知道“

4、温故而知新”，说得就是这个道理。学问之间的关联性很强，往往以前学习的学问就是新学问的基础，所以，要利用暑假系统复习一下上学期学过的学问，看一看还有哪里把握的不牢，有针对性的加强，同时，也要预习下学期的新学问，在预习的时候，不要一下子就开头看新学问的详细内容，而要先看看新内容的名目，先让自己有一个也许的学问轮廓，再渐渐细化。这样从整体到局部的预习，能让学问更有层次感。 4、要培育（爱好（爱好） 有个能拿的出手的爱好爱好很重要，无论是在学校里还是在以后的工作中，都能给你不一样的机会。而且有一个爱好爱好能够让生活变得更加的丰富多彩，但是，爱好要变成可以持续的爱好，光凭一时的冲动是不足以支撑的，也要经

5、过长时间的“培育”“打磨”，暑假就是培育爱好爱好的最好时机。 制定暑假方案的留意事项 1、要有明确的目标 人生假如没有目标，就会在迷茫中度过。因此在制定暑假方案时，也要设立明确的目标。暑假方案中所设立的目标肯定要符合自己的实际状况。可以适当的高一些，但不能高许多或者低许多，太低了，方案的内容松松垮垮，反而不如没有方案；但大多数人可能更简单把方案列得偏高，开头还能拼一拼坚持一下，但很快就会放弃。假如总是列这种过高过紧的方案，经常完不成，那么暑假方案做与不做又有什么区分呢？ 2、要敏捷可变 生活和学习应当形成规律，但也不行能像机械运动那样，周而复始，成不变。有时会由于旅游、走亲访友、夏令营等缘由使得方案不能按原来的执行，那么，就应当适当的调整，除此之外，当方案执行到一个阶段以后，就应当检查一下学习的效果，明确哪些地方需要修改，哪些地方需要补充，从而对原方案进行科学而合理的调整。一个新的更适合自己的学习方案，将会使你今后的学习更加有效！对待学习方案既要讲原则，还要讲敏捷，这样才不至于让它们成为一种负担或束缚。 3、要变成行动 再完善的暑假方案假如不行动，终究只是纸上的一些文字。同学们不要总“想”如何制定方案，方案如何制定更合理，假如把心思总放在“想”上，而不落实行动，