生涯规划设计参赛作品

1、1 个人简历姓名：张毅性别：男学校：中国矿业大学专业：建筑环境与设备工程E-mail:性格：属外向型 开朗健谈爱好：篮球 唱歌 看书2 半年前，我们从四面八方汇聚到美丽的矿大，开始了自己的大学生活，当我踏进校园的那一刻，我感到从未有过的神圣，因为这有着无数大学梦，在我心中有着对未来大学生活无限的憧憬与期盼。但现在两个月过去了，我发现很多事和我想象的不同： 1.大学就像一个小社会，人际交往的范围不再 像高中时那样的局限； 2.大学的我必须比高中时更独立； 3.老师重视培养学生的自学、自己研究问题的 能力； 4.失去了明确的目标等 3 于是我对大学四年的生活开始有些迷茫，身边有些同学计划着大一先放

2、松一下，到大二、大三再努力也不迟，但面对现在大学就业难的严峻问题，我们又怎能拿自己的人生做没有筹码的赌注呢？我想我不可以在继续放纵下去，我的人生需要规划。 有句名言说的很好 “伟大的抱负造就伟大的人生”，我的人生船只必须再次起航，朝着我的梦想航行。于是，我开始思考自己的大学生涯规划与设计。4最精彩的人生是到老年的时候能够写出一部回忆录来，自己会因曾经经历过的生命而感动，会感动别人继续为生命的精彩而奋斗，这时候我才能说我的生命很充实。 俞敏洪5大学生涯规划与设计一、自我评估二、解决自我盘点中的劣势 三、大学四年总体规划 四、分年级、分阶段实施计划五、结束语6一、自我评估优势： 做事细心认真、踏实

3、，肯吃苦。有一颗善良的心，做事锲而不舍，勤于思考。有广泛的兴趣爱好，在打篮球等方面略有基础。7劣势： 过于执着，偏固执。 不善于发现他人的优点。有时太过于追 求完美，容易对别人寄予太高期望。 易受负面影响中伤，容易沮丧，情绪化。 不太关心时政，英语基础不太好。8二、解决自我盘点中的劣势 积极参加各种有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足，并制定出相应计划加以改正。把一些成功人士作为自己的发展方向，或是学习他们身上的一些优点，比如俞敏洪的坚韧、李开复的睿智 ；以换位思考的方式发现同学们

4、身上的优点并学习。加强锻炼，增强体质，以弥补身高不足而带来的负面影响。9三、大学四年总体规划1、学习规划（1）认真完成英语、计算机、高数等基础课程的学习；（2）学习应用word, excel, power point 等办公软件；制作网页，网上查找信息等方面达到中等以上水平，学习应用PS软件；（3）在专业方面，认真学习专业课程，学习了解广告学、营销学、统计学等学科，并通过社会实践加深对专业的认识和应用；（4）四年里至少拿到一次2等以上的奖学金.认真学习自己所选的学科；（5）充分利用图书馆资源和网络信息，阅读有益身心的书籍，扩大自己的知识面。102、生活规划 （1）科学理财，把钱花在该花的地方上

5、。每月计划伙食费450，手机费50，其他消费100至200元； （2）健康饮食，经常锻炼. （3）合理安排时间，保证学习工作效率的同时，也保证充足的睡眠. （4）大一暑假寻找家教工作，大二暑假自己寻找实习机会. （5）找到一份适合自己的义工，并坚持做下去。113、综合素质规划 （1）积极参加大学课外活动，社会实践活动，积累经历，总结经验，锻炼自己的交际，组织，管理等能力. （2）经常参加对学习工作有帮助的讲座，从中获取知识道理. （3）积极参加各种比赛，包括文艺类，体育类，学术类，锻炼胆量，积累经验，提高表现能力，心理承受能力，思辨能力。 （4）在新学期竞选班委，团结班级. 124、思想政治规

6、划 （1）申请入党，在大二之前争取得到预备党员资格，认真修学党课，规划在大四成为一名合格的共产党员. （2）关心时事政治，关心社会问题、看重社会义务和社会道德，同情弱者，敢于跟不法分子做斗争. （3）乐于助人，尽自己所能帮助需要帮助的人，如捐款，捐物. 135、感情规划 大学生谈恋爱很正常，而且谈恋爱能够让我们懂得很多。爱情是人生中重要的一部分，找到一个适合自己的恋人不容易，经营好一段恋情更不容易。想要维持一段值得珍惜的感情要做到： （1）平衡好自己的爱情和学习，让爱情也成为学习的动力； （2）尊重对方，坦诚相待，学会放低自己，多为对方着想； （3）发生矛盾时，学会控制自己的情绪，尽量化 解不

7、必要的矛盾； （4）多想想两个人的人生道路规划，两个人如何克服更多的障碍，好好在一起，创造美丽的人生.14四、科学的实施计划应分年级、分阶段进行大一： 迅速适应大学的环境、学习方式方法、人际关系，踊跃参加各种班级活动，社团活动。坚持每天记英语单词、练习口语，坚持早读，适时背诵经典范文。并从大一开始就坚定不移地学下去。认真完成英语、计算机、高数等基础课程的学习。多读经典文学作品，主科成绩达80分以上，争取拿国家励志奖学金或校优、院优。15大二： 学习、生活、个性、能力各方面进一步拓展；过英语四级，计算机二级，自学交际英语。多选几门自己喜欢并适应社会的选修课，认真学习，同时把专业课学好。树立正确的

8、信仰和人生追求，发展自己的个性，拓展自己的能力，及积极参加社会实践活动。16大三： 争取讲一口流利的英语，最好增学一门外语。对专业知识做到精益求精，着重培养复合的知识结构和奉献社会的精神。具备独立思考、研究问题、解决问题的能力，广泛接触社会，完善知识结构和自身人格，进一步完善自己，作好进入社会的知识、能力、心理准备，同时决定是否考研。17大四: 进行职业生涯规划，对前三年的准备做一个总结。认真搜集论文资料，完成一份有思想有深度的论文；若考研成功则继续深造，没考上也不气馁，进入社会参加各种实习，工作，适应环境，处理好自己的人际关系网，提高竞争意识，增强合作精神，全面提高自己的综合素质。好好珍惜每

9、一次面试的机会，争取在毕业之前被一家好的公司录用。 18五、结束语我们都期待拥有一个美好的未来，但真正实现这个梦想的又有多少呢？任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。19其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影