产后抑郁治疗方法

1、产后抑郁治疗方法产后抑郁症治疗方法：心理精神治疗：分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导给予安慰和鼓励，教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧，消除其无 助感，增强分娩的信心。允许家属陪伴，给予关怀和照顾，减轻孤独感，缓 解紧张心理。及时补充易消化的食物和水分，减少产程中体力和精力的消 耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理护理，减轻对手术的恐惧和担忧。产后给予一个安静舒适的环境适当限制亲友的探视，护理工作尽量集中，提高效率，使产妇有充足的 休息。给予易消化富含营养的食物，使产妇尽快恢复体力。主动与产妇交 流，倾听她们的想法与感受，给予鼓励，帮助其获得母乳喂养的知识和技 巧，向她们说明保持心情愉快可促进

2、乳汁的分泌，教会产妇和家属护理婴儿 的一般知识和技巧，激发她们积极的心理反应。对分娩经受了异常痛苦或有 不良妊娠结局的产妇给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。 产前宣教对产妇的丈夫、公婆、 父母等家庭成员进行有关心理卫生方面的宣教， 做好家庭成员间的相互沟通，建立温馨的家庭氛围，给予产妇无微不至的关 怀照顾，关心产妇的心理感受，对刺激产妇情绪的敏感问题应尽力避免。如 有围生期抑郁史，产妇情绪抑郁较重，婴儿易激惹时，要给予足够重视，及 时识别心理问题，以免延误治疗。药物治疗：目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，

3、临床可根 据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲 丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞 的抑郁患者。阿米替林、多虑平 镇静作用较强，可适用于焦虑 激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和 心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选 择性5-ht再摄取抑制剂氟西汀 帕罗西汀 舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全 性能较好，有利用长期维持治疗。双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能转 为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药，如奋乃 静、舒必利等。物理治疗：物理疗法相对于药物

4、相比，具有无副作用 依赖性疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑，能够直接调节大 脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素，它通过提高5-怔的 分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起 到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够 使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮 丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到 对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。电休克治疗：抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得 立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。

5、产后抑郁治疗方法：食疗法小炒虾仁原料：鲜虾仁、西芹、 白果仁、杏仁、百合 盐 油、味精等。制法：1西芹切段或片，与白果仁、杏仁、 百合等一同焯水；2、虾仁上浆，并放在油锅里过一下；3、取出后与西芹等一同炒制即成。香菇豆腐 原料：水发香菇75克 豆腐300克 糖10克 酱油20毫升、 味精1克 胡椒粉0.5克、料酒8毫升。制作：1、豆腐切成3. 5厘米长、 2. 5厘米宽 0.5厘米厚的长方条，香菇洗 净去蒂；2、炒锅上火烧热油，逐步下豆腐，用文火煎至一面结硬壳呈 金黄色；3、烹入料酒，下入香菇，放入所有调味品后加水，用旺火收汁、勾 关，翻动后出锅。桃仁鸡丁原料：鸡肉100克、 核桃仁25克、黄

6、瓜25克 葱姜及各种 调味料。制作过程：1、鸡肉切成丁，用调味料上浆；黄瓜切丁，葱、姜切好备用核桃仁去皮炸熟;2、炒锅上火加油，将鸡丁滑熟，捞出控油；3、原锅上火留底油，煽葱 姜至香，下主辅料与调味品，最后放桃 仁，然后勾英装盘即成。饮食要求：产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果镒、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯 大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬 菜、海产品 蘑菇及动物肝等食物，含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养 素。拓展阅读：产后抑郁症的护理1、适时实施心理护理，保证良好的家庭 社会氛围。2、积极开展孕产妇的心理卫生保健，了解孕产妇的相关情况，根据 不同的情况，采取不同的干预措施，解除病发的心理因素，减轻心理负担， 增强自信心。对于有不良心理的孕妇，给予相应的心理指导，减少或避免精 神刺激；对既往有精神异常病史或抑郁症家族史的孕妇。3、加强对孕妇的精神关