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文档简介
教学重点:脚弓内侧踢毽易犯错误: 脚弓内侧踢不准。纠正方法: 1.脚弓内侧贴标志贴。 2.眼睛盯住毽子拖。 3.踢固定毽子。 4.慢踢毽子,但要踢准。教学难点:膝关节外展易犯错误: 膝关节外展不充分。纠正方法: 1.单腿抱脚站,脚在身体中间。 2.坐立两脚底相挨,下压膝关节。独 立 练 习动作要点: 1. 脚弓内侧踢毽 2. 膝关节外展温馨提示: 1. 同时完成两个要点 2.尝试连续踢毽子拓 展 练 习 练习内容: 温馨提示: 尝试连踢毽子 1.脚下要跟着毽子移动 2.膝关节处踢毽子
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