个体心理卫生心得

1、胎儿期心理卫生婚姻质量对后代心理安康的影响： 择偶 受孕年龄与质量23-28孕妇心身状态对胎儿心理安康的影响 营养与疾病 情绪 生活习惯胎教对胎儿心理安康的影响脑细胞的发育 ：36个月是胎儿脑细胞增殖的第一个顶峰，脑细胞以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加，到出生时会有1000亿个脑神经细胞。胎儿7个月到出生是脑细胞生长发育的第二阶段，这个阶段脑细胞持续增加，细胞体积增大，树突分枝增加，突触开场形成。 心理开展的根本性质一、方向性与顺序性：二、不平衡行三、普遍性和差异性四、增长与衰退的辩证统一五、连续性与阶段性的统一儿童青少年的心理开展主要指从不成熟到成熟的过程，也是反响活动不断得到改造、日

2、趋完善和复杂的过程，表达在四个方面：1、未分化 分化、专门化；2、不随意、被动 随意、主动； 3、认识客体外部直接现象 认识事物内在本质； 4、态度不稳定 态度稳定 了解儿童青少年心理开展两个要点：1、儿童的心理开展是分阶段的，评价儿童心理发育常常以年龄作为判断标准；2、儿童心理开展也存在个体差异，可能提前也可能滞后，应该采取不同的干预措施波浪式生长发育速度生长发育遵循由上到下，由近到远，由粗到细，由低级到高级，由简单到复杂的规律。生长发育在整个小儿时期是连续的过程，但各年龄阶段生长发育的速度不同，如体重的生长在出生后第一年，尤其是前三个月增加很快，出现第一个生长顶峰；第二年以后生长速度逐渐减

3、慢；至青春期生长速度又加快，出现第二个生长顶峰。 “1、2、3、4规律从出生到成年人的生长发育过程中，头只长了1倍，躯干增长2倍，上肢增长了3倍，下肢增长4倍。身体各系统的生长发育不均衡，但统一协调。人体各器官的发育分为四种类型：一般型器官的生长；生殖型器官的生长；神经型器官的生长；淋巴型器官的生长。 大脑的发育(0-2岁阶段) 新生儿脑重350-400克;6个月为600-800克; 9个月为800-900克.神经细胞迅速开展,突触装置日趋复杂, 突轴变长, 并向皮层深入.大脑发育(2岁)脑重为1050-1150克;脑各局部的尺寸和比例根本类似成人;白质已经髓鞘化,与灰质分开;出现了脑功能不对

4、称性;出现了优势大脑的男女差异.脑重量婴幼儿期神经元的变化 刚出生 1个月 3个月 15个月 24个月 新生儿的开展一、新生儿的反射行为：无条件反射1、食物反射、防御反射、定向反射生存食物反射：觅食、吮吸、吞咽反射防御反射：眨眼反射、呕吐反射、喷嚏2、抓握反射、行走反射、游泳反射、围抱反射、巴宾斯基反射无条件反射是智力开展的最原始的根底婴儿期(0-3岁)- 感知运动阶段1、动作开展具有重要意义：是心理开展的源泉或前提，促进了空间认知和社会交往能力的开展 2、动作开展的规律性： 未分化 分化、专门化； 不随意、被动 随意、主动 自上而下; 由近及远; 由粗到细; 从孤立运动到共济协调动作开展五指

5、分工对视客体的恒常性藏猫猫婴儿的图形偏好婴儿的感知觉的开展婴儿早期对鲜艳的彩色、运动的物体、物体轮廓线密集的地方或黑白比照鲜艳处、人脸、曲线、同心圆等偏爱注视1、视觉集中、追踪运动、颜色视觉、对光的觉察等。视敏度开展最快的时期是7岁，2、偏爱母亲的声音气味、优美的音乐。6各月已经已经能够区分旋律和曲调，1岁能伴随音乐身体动作。3、当声、像刺激来源不同方向时，偏向声音。4、痛觉微弱和迟钝婴儿的深度知觉视崖实验婴儿的注意与记忆的开展1、从无意到有意注意定向反射 受刺激物外部特征的制约 受知识经历的制约 受言语的调节与支配2、婴儿的记忆：记忆发生的时间是胎儿末期 12个月以前主要是情绪与动作记忆12

6、个月以后主要是表象记忆与词语记忆婴儿的言语开展1、婴儿的发音：简单发音、连续音节发音、学话萌芽阶段2、婴儿词汇的开展：1-1.5岁掌握第一批词汇，50-60个。3岁增加到1000个左右先从名词开场，对词义的理解与成人不尽一样。3、婴儿句子的开展：简单句到复合句。1.5-2.5岁是掌握母语根本语法的关键期，到了3岁末根本上掌握了母语的语法规那么体系婴儿的感知觉 气质类型容易型，40%；困难型，10%；缓慢型，15%；穿插混合型，35%爱与平安的需要生命早期爱与平安的需要显得尤其重要 抚摸、甜美的声音 注视、优美的音乐 规律的生活节奏婴儿根本情绪的开展1、兴趣的开展：先天反射性反响阶段100天 相

7、似性物体再认知觉阶段半岁前后 新异性事物探索阶段1岁前后 2、婴儿的社会性微笑： 自发性微笑 无选择的社会性微笑 有选择的社会性微笑 3、婴儿的社会性哭泣：自发性、应答性、主动操作性的哭泣哭的5种原因：饥饿、瞌睡、身体不佳、心理不适、感到无聊社会性依恋婴儿依恋开展的阶段：1、无差异的社会反映阶段：2、有差异的社会反映阶段：3、特殊情感连接段：婴儿依恋的类型：平安型依恋65-70%回避型依恋20%对抗型依恋10-15%婴儿的自我意识的开展 婴儿的自我意识的开展是婴儿从自然人向社会人转化的一个具有关键意义的标志1、主体我的开展9-12个月：初步的主体我12-15个月：能将自己与他人分开2、客体我的

8、开展：15-18个月开场；18-24个月，明确的客体我，这是个体自我意识开展的第一个飞跃 乳儿期、婴儿期心理卫生母乳喂养与科学断奶重视感官、运动能力的训练情感呵护训练口头语言充分利用“依恋培养良好的习惯(二).幼儿期(前运算阶段)1.言语开展 (口语开展的关键期)18个月开场掌握词汇;3岁能听懂8000个单词,使用300-500词, 说3-4词的简单句;4岁能使用更多的形容词和副词,能理解代词的含义, 能进展简单的表达;6岁流利表达而无大的语法错误大脑的发育(幼儿期)6岁脑重接近成人;神经纤维分支更多,更长, 神经纤维的髓鞘化从小脑脑干延伸到大脑皮层此时大脑的功能有两大特性:1.可塑性大;2.

9、良好的修复性;大脑的发育(7-8岁)神经突触分支更多更密,大量神经环路形成;额叶生长迅速;皮层内抑制不断加强;儿童游戏的开展1岁内是成人-儿童游戏2岁玩事物游戏3岁模仿性游戏为主幼儿的游戏是象征性游戏。动机在于活动过程，而不重视结果。具有想象力。童年期儿童的游戏是规那么性游戏。游戏的社会性开展：单独游戏 平行游戏 联合游戏 合作游戏思维水平比较低, 离不开具体的实物和表象;对事物的概括往往是非本质的,第一对抗期守恒实验主要活动为游戏; 存在典型自我中心,尽管能区分自己与他人,但无法意识到自己与他人会有不同的想法;幼儿的情绪体验丰富,但不稳定;产生了一些社会情感,如道德感, 理智感和美感(三).

10、学龄期-具体运算阶段认知能力提高学习是主要活动方式;有意注意开场延长观察能力提高,具有强烈的好奇心形成了守恒的概念, 理解了可逆性;大脑的发育(9-16岁)联络神经元功能加强,联络神经纤维数量大增大脑各功能区成熟的顺序是: 枕叶-颞叶-顶叶-额叶脑电图显示,随着年龄增长而发育,大脑具有不可逆性15岁到达成人水平逐渐习得数的概念(排序)类包含能力 在学龄儿童面前放15张卡片，其中8张卡片是花猫，2张卡片是白猫，5张卡片是小狗。然后问他们：是花猫多还是猫多？是猫多还是动物多？此时期的儿童可以依据以下运算答复以下问题： A花猫+A(非花猫)=B猫 B猫+B小狗=C动物 故：A花猫B猫C动物2. 学龄

11、期儿童的记忆记忆策略：1、复诵策略2、组织策略：按功用、颜色、图形等组织3、系统化策略4、巧妙加工策略1、逐渐从具体形象思维过渡到抽象逻辑思维为主的形式, 但仍然具有很大的具体性 思维类型变化的转折年龄在9-10岁 在思维开展过程中,存在明显的关键年龄:小学四,五年级(10-11岁)学龄期儿童的思维2、思维形式的开展：1 概括能力的开展： 直觉形象 形象抽象 本质抽象2词语概念的开展词语归类的实验 3推理能力的开展演绎推理、归纳推理、类比推理学龄期儿童的思维3新的思维构造形成：掌握守恒：6-8岁：数概念和长度守恒 7-9岁：液体和物质守恒 8、9-10岁：面积和重量守恒 11-12岁：容积守恒自我中心和脱自我中心化：8岁自我中心形式选择率最高，也是脱自我中心化的转折时期一、自我意识的开展：自我评价能力的提升二、自我控制能力的开展：影响自我控制能力的因素： 1、认知和策略：2、典范的作用3、家庭教育(四).青春期的开展-形式运算(1).成人感和独立意识的开展;(2).自我的分化;主体的我与客体的我, 理想的我与现实的我(3).自我意识的强度和深度不断加强;(4).自我评价日趋成熟;2.性意识的开展(异性效应)性萌动性压抑性空白建议:心动但不要行动初中阶段(11-12岁)进入形式运算阶段感知活动准确;理解记忆取代了机械记忆;能正确掌握概念,