初中心理c证题库

1、一如何帮助学生增强自信心活动主题：我真的很不错辅导对象：七年级七年级学生随着学业难度的加大和交往范围的扩大，有的对自己充满自信心，产生积极的情绪体验，感到自尊、自信、自豪，容易接纳自我；有的产生偏低的自我评价，如产生偏执、孤僻、社会恐惧等心理障碍，妨碍了自己的生活和学习，针对这种强狂，教师有必要引导和培养学生的自信心。活动目标使学生体会正确认识自我，感悟自信心对学习和生活的重要性，从思想上重视自信心的培养。领悟自信心来自自己的内心培养学生正确的人生观，增强抗挫折的意识活动准备：音乐我真的很不错、课件PPT。第一环节是暖身活动，通过“游戏”我是特别的，一活跃气氛，二让学生明白自己是独特的，获得对

2、自我的肯定。第二环节呈现三个小故事让学生感受到榜样的作用是无穷的，让学生明白要发现自己独特的长处，是自信的基础。通过游戏“优点轰炸”使学生感悟到认知观念的改变，改变对自己的看法，激发学生的自豪感。再次呈现故事，让学生正确对待自己的缺点，能接受别人的建议，增强了自信心。第三环节 通过给自己一份礼物（放音乐），引导学生肯定自己有自己的特色，要认识自己，喜欢自己，对自己有信心，勇敢的面对困难挫折。最后通过我的未来不是梦歌曲结束本课。注意：掌控学生纪律，要收放得当，主要个别学生要个别对待。三个小故事：我们都知道卓别林是世界著名的喜剧表演大师，但在卓别林刚开始拍电影的时候，那些电影导演都坚持要卓别林去学

3、当时非常有名的一个德国喜剧演员，可是卓别林直到创造出一套自己的表演方法之后，才开始成名。 鲍勃霍伯也有相同的经验。他多年来一直在演歌舞片，结果毫无成绩，一直到他发现自己有说笑话的本事之后，才成名起来。威尔罗吉斯在一个杂耍团里，不说话光表演抛绳技术，干了好多年，最后才发现自己在讲幽默笑话上有特殊的天分，才能够成名。 著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。 他们的成功是因为他们发现了自己的长处，发现自己的长处，是自信的基础。一个电车车长的女儿，想要成为一位歌唱家，可是她的脸长得并 不好看。她的嘴很大，

4、牙齿很暴，每一次公开演唱的时候，她一直想把上嘴 唇拉下来盖住她的牙齿。她想要表演得“很美” ，结果呢？她使自己大出洋 相，注定了失败的命运。 可是，听这个女孩子唱歌的一个人，却认为她很有天分。 他很直率地说， “我一直在看你的表演，我知道你想掩藏的是什么，你 觉得你的牙长得很难看。 ”这个女孩子非常地窘，可是那个男人继续说道： “难道说长了暴牙就罪大恶极吗？不要想去遮掩， 张开你的嘴， 观众看到你 不在乎自己的牙齿的话， 他们就会喜欢你的。 再说， 那些你想遮起来的牙齿， 说不定还会带给你好运呢。 ” 凯丝达莉接受了他的忠告，没有再去注意牙齿。从那时候开始，她只 想到她的观众，她张大嘴巴，热情

5、而高兴地唱着，她最终成为电影界和广播 界的一流红星。 师：就像这位歌唱家一样，我们每个人都有自己的缺陷和烦恼，但重要 的是我们要对自己有信心二 如何帮助学生学会正确评价自己活动主题：认识自我辅导对象：七年级 初中生不仅自我意识的能力和水平提高了，且自我意识的内容也进一步丰富和深刻了，在其发展上容易表现出两面性。如果自我评价的方向是正向的，自我肯定的，学生不仅会由此产生积极的情感体验，同时将更有可能发展处好的行为，产生良好的结果。活动目标：让学生认识到积极的认识自我的重要性让学生学会正确认知评价和接纳自我让学生感悟与重视自我的发展，学会主动调整良好的自我心态活动准备：故事，课件，图片，音乐活动过

6、程：第一环节 暖身活动，通过“刮大风”引起学生对自我的兴趣和关注第二环节 听故事感悟认识自我的重要性，通过分享故事使学生体会到充分客观地认识自己是很重要的，一旦我们不能很好的认识自己，可能导致我们丢掉自己身上很珍贵的东西。 展示课件“爱画画的小学生故事”让学生懂得消极的自我评价害人不浅。 呈现图片让学生看图想像充分感悟到别人的评价只是一个参考，要想完善自己，首先要自己充分认识。第三环节 通过“手指比较”游戏，使学生明白人的手指不一样，各有各的优势和劣势，使学生产生积极情感体验，能充分的认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。第四环节 活动：给自己贴积极标签，通过三分钟时间给自己肯定评

7、价，并在和别人交流中进一步认识自我，并接纳自我，完善自我。最后用你可以赢 这首诗作为这堂课的总结。注意：在相互评价时，要引导学生肯定对方优点，为了避免互相攻击或伤害学生，要强化正面引导。 一个年老的富翁送他的儿子去闯天下。青年来到热带雨林中找到一种树木，这种树木高十余米，在一大片雨林中只有一两株，青年觉得这种树木木质不错而且稀有，就准备去贩卖。这种树木砍下之后，让外层腐烂，留下木头呈黑色的部分，会散发出无比香气，放在水中也不像其他树那样浮在水面上，而是沉到水底。青年把这带有香味的树木运到市场出售，没人买他的树，倒是旁边卖木炭的小贩生意很火。日子一天天过去，青年的树仍无人问津。他想：大概我的树真

8、的不及那人的炭。于是他把香树烧成炭挑到市场上，结果一会儿就卖光了。青年很得意地回家告诉了老父，老父听了，忍不住落下泪来。原来青年烧成木炭的香木，正是世上最珍贵的树木沉香。只要一小块，它的价值会超过一车木炭。寻找一个类比的故事， （课件展示）“爱画画的小学生的故事”有一个小学生A很爱画画，但有一天老师说他画的不好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放弃。别人问他了画画为什么，他说：“我画的不好”，后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好手指比较 1要求:每位同学伸出右手，看看这五个指头，进行比较：哪个手指最短？数一数每根手指的关节数，有什么不同？佩带首饰的机会，拇指与其他四指有何不同？参

9、与生活和工作的机会，拇指与其他四指有何不同？2对比完后，大家谈感想：三如何帮助学生提高抗挫折能力活动主题：笑对人生辅导对象：八年级中学生大都争强好胜，个性十足，却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳心理”，一旦遇到挫折的环境或受到批评，往往采取过激的行为或攻击或自责或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为。活动目标：引导学生能客观看待挫折，理性分析。认知自身行为态度在承受挫折方面的弱点。通过古今中外成功者的范例，增强挫折承受力。激发学生面对挫折，战胜挫折的自信心。课前准备：故事录音牛顿受辱发奋、录像、幻灯片、音乐活动过程：第一环节热身活动，通过“一边倒”游戏，活跃气氛，集中学生的注意力。第二环

10、节，通过录音故事牛顿受辱发奋，让学生体会到人生的道路很长，遇到挫折时免不了的。第三环节，通过呈现预制的幻灯片，引导学生勇于面对挫折，冷静分析困难，充满自信心。第四环节， 角色扮演，通过预拍的录像，使学生感悟每个人经历的挫折不尽相同，所采取的做法和体验到的感受有差异，从而提高自己的认知，鞭策自己，锻炼心理承受能力。第五环节，放一段有乙武洋匡战胜挫折的录像，通过的录乙武洋匡录像，使学生领悟到笑看人生的曲折，奋发图强，成为生活的强者，深化对于“自我”和“世界”的认识，调整自己与他人和社会的关系，学会为人处世。最后通过阳光总在风雨后，歌曲结束本课。注意：避免伤害学生自尊，以正面引导为主。四、如何帮助学

11、生提高自控能力活动主题：牵好自己的线辅导对象：七年级 七年级的学生自我控制能力还不完善，加上部分学生自我控制意识不强，容易受到诱惑，所以开展培养学生自控能力的活动课对学生来说是有意义和有效的。目标：帮助学生意识到自我控制的重要性，初步了解自己的自制力的情况，学会有意识提高自我控制能力。活动目标：帮助学生意识到自我控制的重要性，初步了解自己的自制力的情况，学会有意识的提高自我控制能力。活动准备材料：牵线木偶每人一个；决心卡每人一张；“小明的烦恼”录象；小风筝图每组一个。分组：每组五至八个人，围坐。活动过程：1、热身活动：让学生动手玩牵线木偶，消除紧张感，使学生在玩的过程中得到启示：牵好线行动自如

12、，牵不好线手忙脚乱。2、切入主题： 播放录象“小明的烦恼”，小明沉迷于电脑游戏，成绩下降，班主任找他谈话，小明决心戒掉，可一回家，又想玩游戏，这时他怎么办呢？通过这段录象，让学生了解到自我控制不好的不利方面，体验到无法自我控制时的矛盾心理和情绪。 学生小组讨论：小明正为什么而烦恼？小明这里该怎么办呢？你能替他想想办法吗？在替小明想办法的过程中，学生讨论出许多自我控制的普遍方法。3、深入主题 让学生讨论，在平时生活中，你有没有遇到过自己管不住自己这样的烦恼。通过这环节让学生得到从他人问题转向自己问题的重新体验，激发学生自我控制的需要。 讨论：遇到这样的烦恼你又是怎样解决的。有什么好办法和大家分享

13、呢。然后师生一起得出办法，如：自我约定，转移注意力，减少接触，请他人监督等。通过讨论引导学生探索适合自己的自我控制策略，这有助于学生的自制力向灵活的道德调节能力转化。4、总结：每个人填写决心卡，贴在心灵风筝上，然后全班放飞心的风筝，同时配音乐飞得更高。注意：学生在讨论自己不管不住自己时，学生的讨论一般集中在爱玩游戏或电脑方面，教师要注意思路引导和发散。五如何帮助学生克服考试焦虑活动主题：一切从“心”开始辅导对象：九年级 考试焦虑是中学生最常见的一种心理状态，据调查，中学生存在考试焦虑心理的占56%，特别是九年级学生，面临中考的巨大压力，考试焦虑如果太严重，不仅影响了学习，对学生的健康成长也有很

14、大危害。辅导目标：1、帮助学生了解考试焦虑及其形成的原因。 2、指导学生掌握克服考试焦虑的方法。 3、引导学生正确看待考试，坦然面对考试。活动准备：1、两秀才赶考的故事。 2、两只空矿泉水瓶，一壶热水，一壶冷水。 3、白纸，每人一张。活动过程：1、热身活动 进行一个“接龙说心”的小游戏，激发学生的活动兴趣，吸引学生的注意力，同时游戏内容与主题有关，为活动做好铺垫。 2、切入主题 以讲述两秀才赶考的故事切入，帮助学生明确：考试焦虑就是“患”， 是参加考试的人因为担心考试失败或者渴望考试获得更好分数的一种忧虑、担心、期望、紧张的心理状态。并让学生把自己经历过的考试焦虑情况写在白纸上。 3、寻找焦虑

15、源 给两只矿泉水瓶分别注入一些冷水和热水，然后再旋紧瓶盖，请学生仔细观察它们的变化。通过演示实验，分析考试焦虑产生的原因：外源压力和消极心理。 4、疏导焦虑源 请大家把自己平时应对考试焦虑的有效方法说出来，小组长记录。 教师结合同学们的方法，总结心灵寄语：居安思危危自小，有备无患患自除。注意事项：有的学生产生的焦虑情况可能比较特殊，教师一定要尽力帮助，并承诺：不公开他的名字。六、如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？活动主题：青春路上，让我们同行辅导对象：七年级 心理学表明，进入青春期的初中生，生理、心理都发生了巨大的变化，进入了人生发展的关键期，男女同学在交往过程中，会遇到很多的困惑和苦恼，

16、如果不能好好把握自己，发展自己，就会影响学习，甚至给以后的人生发展留下阴影辅导目标：1、适时取消学生进入青春期时对异性同学的神秘感、羞涩感，克服与异性同学交往的不安与紧张感。 2、引导并试图使学生积极顺应进入青春期的巨大的身心变化，男女同学进行健康、适度而又充分的交往。活动准备：1、歌曲我是女生 2、搜集一些男女合作的资料图片，做成课件。 3、钉纽扣、提水接力所需的物品。 4、笔和纸活动过程：1、热身活动 播放歌曲我是女生，激发学生的活动兴趣，吸引学生的注意力，又为围绕男生女生这一中心课题开展后续活动做好铺垫。2、转换你我用“男生钉纽扣比赛”和“女生提水接力赛”这两个游戏切入，让学生在游戏活动

17、中，明白男孩女孩各有所长，使他们在换位思考中，逐步由互相排斥走向互相欣赏。3、有话要说让孩子们在舒缓的音乐声中，写出自己心中的真情和感悟。真真切切地感受到自己的优点缺点，从而产生要扬长避短、不断完善自己的情感、体验和决心。出示两个男女合作的课件，让学生得到充分的情感体验，从而调整了对男生女生的认识，自然地体验到男女生交往的基本方法。4、教师总结教师用名言深化主题，师生共唱友谊地久天长，结束本课。注意事项：在“有话要说”这个环节，应引导学生发现对方的长处，不能自己夸耀自己，以免更加对立。七、如何帮助学生改善亲子关系？活动主题：爱在屋檐下用心聆听长辈的唠叨辅导对象：七年级 七年级学生正处于青春期早

18、期，自我意识迅速发展，独立意识越来越强。当强烈的独立意识与父母的充满关爱的唠叨发生冲撞，学生往往以自己的逆反行为来表示自己已经长大了，甚至和父母产生摩擦，破坏亲子关系。辅导目标：1、引导学生在体验中感受到父母养育自己的不易和培养自己的良苦用心，能从父母的角度看问题，从而理解父母。 2、帮助学生学会应对父母的唠叨。活动准备：1、课前做好一份问卷调查。 2、课件、红色的纸 3、歌曲感恩的心 4、小品亮亮在家活动过程：1、热身活动 做一个“我说你做”的游戏，调动学生参与的积极性，排除紧张情绪，创设一种开放、安全、温暖的氛围。 2、切入主题 以欣赏小品亮亮在家切入，引发学生思考：在生活中你是否也遇到过

19、这样的事情？ 3、实话实说 结合课前的问卷调查，让学生实话实说：长辈唠叨的时候，你有什么感受？他们的用意在哪里？让孩子敞开心扉，说出自己真实的想法，体会长辈唠叨背后所包含的关爱。 4、头脑风暴 小组讨论：面对他们的唠叨，我们最好怎么办？根据大家认同的方法进行简单的归纳，写在红色的纸上，贴到黑板上。 5、心灵碰撞 在歌曲感恩的心的伴奏中，教师出示课件：诗歌唠叨。 在孩子们都比较熟悉的歌曲中结束本课，借助音乐的感染力触动学生的心灵，在爱的氛围中达到情感的共鸣与升华，让学生意犹未尽。注意事项：课前应先做好调查，尤其要注意家庭关系比较紧张的以及单亲家庭的学生，避免伤害有家庭阴影的学生。八、如何帮助学生

20、正确对待青春期自我形象活动主题： 正确对待青春期自我形象辅导对象：初中生处在青春期的初中生非常关心自己的身体姿态与自己内心世界的新变化，渴望自己在同伴中形成良好的自我形象。活动目标： 1.了解自我形象并学会接纳与欣赏。2.形成设计美好自我形象的意识,在此基础上引导学生建立良好的自我形象。课前准备：1、小品表演准备。2、幻灯片3、配乐诗4、教师给每一位学生准备一份自我满意程序调查表，事先打印在纸上，活动时发给学生活动过程：一、热身活动 小品表演：瘦与胖的苦恼瘦与胖的苦恼描述了青春期少女对自己的容貌和体态变化被同学嘲笑议论，产生羞于见人、不安、自卑的情绪。如果你或是你的朋友遇到了这样的问题，你将如

21、何帮助她消除由此带来的烦恼呢？分四人小组讨论，如何帮助这位同学消除体貌变化带来的烦恼，探讨解除烦恼的方法。二、切入主题 （1）通过学生自我满意程序调查表自我激励与自我暴露澄清学生自己心目中的自我形象。（2）真实例子出示：绝代佳人还是超级丑女，使学生感受到人的体貌等一般是自己所不能左右和控制的。我们能够做到的是接受现实，学会欣赏自己，信心百倍地学习和生活。三、拓展主题（1）通过游戏拍卖以下六种：1许多朋友 2 名牌服饰 3 很富有 4 更爱我的父母 5好容貌 6运动员 让学生在游戏中明白什么才是自己真正想要的，引导学生怎样塑造自我。（2）为自己画像，指导学生为自己画像，要真实完美。（3）让同学们

22、为自己写几句鼓励自己的话，并记在心里，时常默念自己写的话，用来激励自己，实现美好的自我形象。四、总结（1）在实现美好的形象过程中，必须清楚地看到“金无足赤，人无完人”。每个人的身上不可避免地存在一些不及人之处。关键是我们如何对待这些短处，有些短处是可以改变的，通过自身的努力和他人的帮助变短为长，而有些短处是不可改变的，需要面对自我，接受自我。请同学们记住：拥有整洁的仪表，文明的举止，纯洁的心灵，青春的朝气和高尚的人格，就是校园内最美的一道风景线。我们应该多读书、认真学习，不给自己的青春留下遗憾，不断丰富自己的知识内涵，提高自己的品德修养，培养自己的综合素质，塑造一个有涵养、有气质的完美自我！（

23、2）送给同学们一首配乐诗五.需要注意的问题 （1）注意时间的安排 （2）在活动过程中学生写鼓励的话要符合自己的实际九、如何帮助学生适应新的学习环境活动主题：认识新朋友辅导对象：七年级七年级新生对心环境和新人际关系的适应情况，影响着他们今后的学习生活。活动目标：1、促进学生的自我认识与同学之间的认识，在交往中增强自我同一感。 2、拉近同学之间的距离，增进彼此之间的关注与理解，创设良好的班级氛围。课前准备：1、准备背景音乐找朋友、友谊地久天长 2、打印“寻人启事”，班级学生每人一份 3、烧杯一只（内装半左右的杯水），一根滴管活动过程：一、热身活动 通过游戏万花筒（见钟志农P122）促进新组建班级成

24、员之间的相互熟悉，帮助学生消除拘谨情绪，增进沟通。二、切入主题 教师用滴管从烧杯里去一滴水，从提问：这一滴水怎样才不会干涸？（学生分享） 到人怎样才会不孤单？使学生认识到朋友的重要性，产生要认识朋友的动机。三、拓展主题 活动一 和同桌找共同点然后分享 活动二 和你的前后桌四人找共同点然后部分分享 活动三 和全班同学找共同点 利用“寻人启事”找共同点利用这些活动促进学生认识同伴，帮助学生学生去感受和体验找朋友的过程。四、总结 让学生总结，然后教师总结，齐唱友谊地久天长，结束活动。五 活动注意点 活动中要比较注意比较内向的同学，鼓励与别的同学交流，在活动中教师要把握好教学节奏，监控整个活动场面，否

25、则容易出现场面混乱，无法达到良好活动效果的情况。九、 如何帮助学生适应新的学习环境活动主题：有缘才能相聚辅导对象：七年级七年级新生对新的环境和新的人际关系的适应情况会影响他们今后的学习。活动目标：1、学生之间彼此熟悉，消除陌生感。 2、营造和谐气氛，建立良好关系。活动准备：一副扑克牌，歌曲相亲相爱一家人活动过程：一、热身活动（扑克牌分组4人一组）目的是通过随机分组，以促进同学之间的广泛交往。二、切入主题1、用谜语“什么东西是你自己的，但是别人用的多。” 2、介绍拿破仑的故事，记住他人的名字是表示对他人的尊重和认同，同时迅速记住他人的名字，也能更多赢得他人的好感。三、拓展主题 1、活动一介绍自己

26、的名字。通过两组学生根据自我特点生动介绍的名字，而其他学生不用笔而是用脑子记下，看谁记得多，最后统计，谁被记住最多，评为”最佳自我介绍”，能记住最多同学名字的人是“未来的拿破仑”。从而营造和谐气氛，建立良好同学关系。2、 通过游戏“棒打薄情郎”，（后一人重复前一人讲述的，再加上介绍自己，说错了要被前一人的棒打）来介绍同学的家庭住址、爱好以及其他，使学生对同学的了解更进一步，而消除陌生感。四、总结 全班跟唱歌曲相亲相爱一家人结束本节课。注意：1、在棒打薄情郎活动中要关注被打的同学，有没有不高兴。2、 在棒打薄情郎活动中如果时间够的话，可以多玩一会。十、网络游戏，让我欢喜让我忧活动主题 帮助学生正

27、确对待网络或游戏机活动对象 初中生 一些学生学习压力较大，为了减轻压力，开始上网，自我陶醉。从此一发不可收拾，学习亮起红灯。活动目标 引导学生正确地看待网络游戏，做到有节制地玩。课前准备 1、课件2、健康游戏规则表 活动过程一、热身活动 猜游戏名称课件出示游戏图片，让学生看图片猜猜是什么游戏。依次出现 5 幅图：大话西游、梦幻国度、QQ 游戏、野菜部落、热血街霸、 QQ 宠物。 从学生熟悉的游戏入手，激发学生的兴趣。二、切入主题 分享游戏故事 1、 说一说“我与游戏”的故事吧。组内分享 ，讲述其中的故事，派代表发言。 2、听了同学们这么多玩游戏的故事，游戏确实给大家带来了很多快乐，但刚才 也有

28、一些同学诉说了玩游戏的一些烦恼。网络游戏，真是让我欢喜让我忧啊！ 揭题：网络游戏，让我欢喜让我忧 三、拓展主题1、通过案例认识游戏危害 （1）课件出示东东爸爸的信（指名学生朗读） （2） 案例 出示照片， 2006 年 3 月 6 日， 广州顺德一所小学的六年级学生小彭、 小龚在课间和同学们模仿网络对打游戏，模仿游戏中的装备，结果小龚被小彭杀 死。 体会 游戏虽然能给我们带来很多好处，但我们要是没有把握好玩的“度” ，游戏就会 给我们带来很多不良影响，甚至严重的后果。 2、 制定游戏规则 （1）、小组讨论，制定健康游戏规则 游戏地点（ ）游戏时间( ) 温馨提醒（ ）通过自定规则，更容易符合学

29、生的实际，学生更容易遵守。四、总结 推荐“QQ 堂”上的一段话： 抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。 适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。五注意不玩游戏同学可以画别人的故事。 十一、如何帮助学生懂得珍爱生命活动主题：善待生命，积极生活辅导对象：七年级七年级正是青春萌动期，对于生与死，没有过多体验。在困难和挫折面前，一些学生会逃避现实，甚至做出不理智的极端行为-自杀。针对这种情况，教师有必要引导学生懂得生命的可贵，体会生命的精彩，珍爱自己的生命。活动目标：体会到每个人的成长，不仅需要经历一个漫长的过程，更需要周围许多人的付出。生命不单属于自己，更属于大家

30、。感受到自己的存在对于身边人具有的重要意义，并体会每个人都有其存在的重要理由和意义。活动准备：生命账单，录音我很重要活动过程：暖身活动。通过“心理天气汇报时间”游戏，请学生把一周内的烦恼事说一说，使学生明白我们身边还有一种比烦恼更强烈的感情经历-痛苦。先呈现一个关于自杀的网络案例，要求学生以网络跟帖的形式来帮助要自杀的孩子找一找珍爱命命的理由 。这样一来，不仅吸引学生的注意力，引起学生的共鸣，而且以网络跟帖的形式，通过冷静、理智的分析，初步感知：即使有这么多的烦恼也不能放弃自己的生命，从而导入本科的主题。然后，继续讨论案例：“孩子要自杀了，害了谁？”让学生深刻认识到冲动决定下的自杀行为对家庭、

31、社会和国家造成的伤害和损失。教师分发生命账单，学生填写；然后请学生讲述自己生命账单上的内容。让学生回忆自己成长过程中周围人的辛勤付出，真切的感受生命孕育、成长的不易，体会生命的厚重。让他们真切感受到生命不单属于自己，更属于大家。通过播放我很重要的录音，使学生品味个人的重要性。然后让学生呼喊出“我很重要”，起到一种心理暗示的作用。最后本课在阳光总在风雨后的音乐声中结束。 注意事项： 有学生有轻生的念头，课外还需要继续个别辅导。十二、学会合理消费 活动主题：学会合理消费辅导对象：初中学生 中学生的社会阅历还不够丰富，自己选择商品的能力还比较弱，在消费时不够理性理性，比较盲目。 辅导目标： 1、认识

32、到自己在购物时的一些盲目心理 2、学会合理的消费，掌握一些购物的方法和技巧。 3、 学会 合理安排自己的零花钱，养成不乱花钱的好习惯。课前准备 ：1、设计“父母每月的收入情况”调查表，让学生调查填写2、学生计算自己每周的消费情况 3、指导学生演生活情景剧活动过程一、 暖身活动 分析自己“父母每月的收入情况”调查表和自己每周的消费情况表。二、切入主题 你是聪明的消费者吗？通过“小丽和妈妈一天的消费”的两个镜头的展示，激发学生好奇心，活跃课堂气氛，让学生对消费现象发表自己的看法，培养学生能力。互动中让学生也加强对消费理念的认识。让学生认识如何理财，学会理性消费的相关知识。三、拓展主题、1、怎样合理

33、消费小品我也“买”得起2、.看完小品后，小组讨论：（1）你认为甲、乙、丙学生的这种消费行为可取吗？为什么？（2）你穿戴价格昂贵的商品是否就高人一等？（3）甲、乙学生是出于怎样的心态借钱购物的？通过小品学生了解到不当消费的的主要原因和盲目消费的危害。3、消费技巧交流（1）、小组讨论：日常生活中，同学们在购物时是怎样考虑以下问题的：（2）、小组长执笔写下讨论的结果。评选最佳消费小组，请最佳消费者介绍经验。通过讨论和交流，学生在理财和消费的基础上进行拔高。 四、总结 1、师小结：通过这节课的学习，我们了解到随着经济社会的不断发展，市场上的商品日益丰富，人们的消费观念也在发生变化，更加注重通过消费提升

34、生活品质，追求更加健康文明的生活方式。因此，学会合理消费成为了我们必备的生活技能，同时我们还要提倡绿色消费、健康消费、科学消费，树立起正确的消费观念。另外，我们还要意识到，消费不仅仅是个人问题，也是社会问题，全社会都应该行动起来，为共建节约型社会贡献自己的一份力量。这里特别提出，我们在进行物质消费和精神消费的同时，要理智的消费我们的青春时光。 2、请大家坚持每天填好自己的“消费记录卡”，记下自己的消费情况，每周我们小组进行一次交流总结，看看自己是否还存在不合理的消费情况。五、活动中要注意的 在讨论消费技巧时指导学生注意的问题十三、如何帮助学生克服厌学情绪/活动主题：给厌学者开处方辅导对象：七年

35、级厌学是中小学诸多学习心理障碍中比较普遍的一种现象，产生厌学情绪的原因有环境因素和自身因素两个方面。有的学生受社会环境影响，错误的认为读书无用；有的是父母期望值高，压力大，不够关心；有的是自身不够努力等等，使他们对学习越来越不感兴趣。活动目标：自我剖析产生厌学情绪的原因；给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。课前准备： (1)教师了解班上同学对学习的不同态度。 (2)准备小品表演的道具。 (3)选择学生排练小品。 （4）准备智慧卡活动过程：暖身活动通过“大风吹”小游戏，活跃课堂气氛，也集中学生的注意力；同时促使学生改变原有的习惯性人际组合。心灵部落呈现一个现在很多孩子不愿学习的案

36、例，要求学生联系自身反思自己是否也有这种情况，使学生深有同感，引发共鸣，从而导出本课的主题。3、心灵对话教师通过课件出示课前的调查表，要求有厌学倾向的学生说说理由，在小组内进行讨论交流。小组长记录好，然后各小组派代表跟全班同学交流。4、心灵家园 通过小品厌学表演，使学生明白讨厌学习是不会取得好成绩的，要求学生想想办法帮助小品中厌学的弟弟怎样喜欢上学习。各组讨论后，给他开个“处方”。5、心灵启迪 先各组进行评比：哪组的处方最有特色？哪组的处方需要改进？然后教师也通过课件展示给厌学的同学准备的一剂处方。心灵鸡汤教师给每个学生分发“温馨卡” （“温馨卡” 良好的态度决定一切。克服厌学的情绪，关键靠你

37、的努力。 求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。天生的才干如同天生的植物一样，需要靠学习来修剪。） 播放音乐上学好快乐，在歌声中结束本课。 活动应注意的问题： 通过活动，让学生明确学习目的；对待厌学的学生，作为老师关键要有爱心和耐心。当学生有厌学的行为表现时，教师务必要克服情绪化的冲动。注意事项： 通过活动，让学生明确学习目的；对待厌学的学生，作为老师关键要有爱心和耐心。当学生有厌学的行为表现时，教师务必要克服情绪化的冲动。十四、如何帮助学生调控消极情绪活动主题：做情绪的主人辅导对象：七年级的学生大部分已进入青春期，他们易冲动，情绪不稳定，常常与同学、老师、家长起冲突，影响他们的学习和生活

38、，学会有意识的调控自己的情绪，对他们非常重要。辅导目标：让学生体验消极情绪的不良影响，帮助学生寻找适合自己的情绪调节方法，使学生掌握合理调节自己情绪的方法。活动准备：Flash动画幸福拍手歌，视频小品贾经理的一天,手卡,课件活动设计：1、热身活动播放FLASH动画,师生一起伴着音乐表演:通过这个活动使学生体验愉快,振奋情绪,以饱满的激情进入学习.2、切入主题: 教师提出四个问题,学生回答那时的心情。由此让学生认识喜怒哀惧四种基本情绪。 观看小品贾经理的一天，让学生讨论、发言，看了短片后你有什么感受？从而使学生深深体会情绪的不良作用，认识到控制情绪的重要性。3、深入主题让学生思考生活中的你有哪些

39、烦恼？你是怎样消除这些烦恼的？分小组讨论交流，（写在手卡上），以小组为单位进行汇报。 教师帮助学生总结调节情绪的方法：合理宣泄法、自我宽慰法、分散转移法、理智调节法4、分享：出示课件，让学生齐读： 我不能左右天气，但我可以改变心情。 我不能改变容貌，但我可以展现笑容。 我不能控制他人，但我可以把握自己。 最后在歌曲幸福拍手歌中结束。注意：在分小组交流讨论如何消除烦恼时，若学生出现用伤害他人或破坏东西缓解情绪的观点时，教师要说明原则，适当引导。贾经理的一天1.某公司贾经理一早起来,妻子就抱怨他不关心她,嫌他领带没有打好,一通唠叨使经理的好心情一下转坏了,摔门而去.2.经理虎着脸进了办公室,面对脸带微笑的女秘书不理不睬,使得女秘书很尴尬,女秘书的心情也转坏了.在公司里,她一个上午都不高兴.3.到了中午,女秘书带着满腹怒气来到面馆,对面馆的面挑三拣四,不由得和服务员争了起来,然后找来了面馆老板.4.面馆老板一边向女秘书道歉,一边不分青红皂白地训了服务员一顿,服务员很生气.5.服务员来到街上,越想这件事越懊恼,这时看到一只小狗对着他叫了一声,不由想到:连