《增强生命的韧性》精选教学下载课件

1、增强生命的韧性 第1页，共23页。课前预习1.生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些 、 和 ，就是人们常说的 。2.面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些 感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的 和 不同。阻碍失利失败挫折不同认识态度第2页，共23页。3.如何正确认识挫折？面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸

2、在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。第3页，共23页。PPT模板：/moban/ PPT素材：/sucai/PPT背景：/beijing/ PPT图表：/tubiao/ PPT下载：/xiazai/ PPT教程： /powerpoint/ 资料下载：/ziliao/ 范文下载：/fanwen/ 试卷下载：/shiti/ 教案下载：/jiaoan/ PPT论坛： PPT课件：/kejian/ 语文课件：/kejia

3、n/yuwen/ 数学课件：/kejian/shuxue/ 英语课件：/kejian/yingyu/ 美术课件：/kejian/meishu/ 科学课件：/kejian/kexue/ 物理课件：/kejian/wuli/ 化学课件：/kejian/huaxue/ 生物课件：/kejian/shengwu/ 地理课件：/kejian/dili/ 历史课件：/kejian/lishi/ 4.如何面对挫折？面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。“天行健，君子以自强不息”，这是中华民族基本的人

4、生态度，是中华民族传承了几千年的优秀品质。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。第4页，共23页。4.如何面对挫折？面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。“天行健，君子以自强不息”，这是中华民族基本的人生态度，是中华民族传承了几千年的优秀品质。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。第5页，共23页。6.发掘自身的力量并不排斥借助 。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立 ，向

5、他人寻求 ，获得他人的 和 ，有助于增强我们的 。外力联系帮助支持鼓励生命力量第6页，共23页。课堂练习单项选择题1.“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度，既然哭不能解决问题，那为什么不笑呢？”这句话给你的启示有（ ）人生难免有挫折 面对挫折不同的态度会有不同的结果只有经历挫折才能笑对人生我们要以乐观的心态面对挫折A. B. C. D.B第7页，共23页。2.习近平说：“蓝图 不可能一蹴而就，梦想不可能一夜成真，人间万事出艰辛。”面对挫折我们应该（ ）A算了吧，知难而退才明智 B试一试，勇 敢地接受挑战C放弃吧，反正都是会失败 D能行吗，这不是我擅长的B第8页，共23页。3.“每次打

6、击，只要你扛过来了，就会变得更加坚强。”这句话启示我们（）A挫折都是财富 B人生难免有挫折C挫折给人以打击 D要以乐观的态度、正确的方法克服困难，战胜挫折4.“一千次的失败，一千零一次的坚强，谁的青春不中枪，奋斗才是青春的模样。”这句歌词告诉我们（ ）挫折的存在具有普遍性挫折对人具有双重影响 应以积极的态度对待挫折 挫折是走向成功的铺路石A B C DDA第9页，共23页。5.“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”茅以升这句话说明了（ ）A困能和挫折是难免的 B茅以升很喜欢困难和挫折C敢于面对困难和挫折，才会取得胜利 D挫折是懦夫懒汉经常遇到的C第10页，共23页。课后

7、训练一、单项选择题1.“如果生活只有晴空丽日而没有烟雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么这样的生活就不是生活至少不是人的生活”。这句名言说明（ ）A.生活是痛苦不堪的B.不要把生活想的那么美好C.生活就是每天经历欢乐、痛苦D.所有的人都会经历挫折和失败D第11页，共23页。2.“时代楷模”朱彦夫，在抗美援朝战场上失去四肢和左眼。退休后，靠视力只有0.3的右眼，硬是“啃”下了100多本中外名著。他用嘴衔笔、残肢抱笔，创作完成了自传体长篇小说极限人生和男儿无悔。朱彦夫的感人事迹让我们明白（ ） A只要经历挫折，人生就能成功B挫折会使人前进的步伐受到阻碍C坚强的意志能帮助我们战胜挫折

8、D挫折是人们成就一番事业必不可少的条件C第12页，共23页。3.一位心理学家说过：“一 个人如果没有任何阻碍，不经受任何挫折，将会永远保持其满足和平庸状态，将会变得愚蠢又糊涂。”对这段话理解正确的是（ ）A.在人的一生中，可以采取措施避免各种挫折B.积累受挫折的经验是可以帮助我们不断进步、走向成功的财富C.挫折是件好事，并且越多越好 D.人生难免有挫折，在挫折面前任何人都是无能为力的B第13页，共23页。4.面对挫折，有的人意志消 沉，无法自拔；有的人斗志昂扬，并最终获得成功，这表明（ ）A.对挫折的不同态度会产生不同的结果 B.有了自强 不息精 神就一定能战胜挫折C.挫折是人生的一部分，成功

9、的垫脚石 D.要正确认识挫折，采取恰当解决办法A第14页，共23页。5.江苏网2016年4月21日讯，28岁的赵小阳是一名残疾人，四肢无法活动，去年开始学会用鼻子打字，速度与正常人相差无几，在家做做微商，家里的很多东西都是他做微商挣钱买的赵小阳身残志坚的事迹告诉我们（）A挫折会给人打击，带来损失和痛苦B不同的人面对挫折会有不同的反应C人生难免有挫折，经历挫折就能成功D要提高承受挫折的能力，勇于战胜挫折D第15页，共23页。6.“是挫折使骨头坚如燧石；是挫折使软骨变成肌肉；是挫折使人战无不胜。”它阐明的道理是（ ）A.挫折对人具有双重影响 B.挫折会给人打击，带来损失和痛苦C.挫折也是财富 D.

10、只要经历挫折就一定能够成功7挫折对于每一个人来说都是不可避免的。挫折既可能促使你走向成熟，也可能成为你成长的障碍，关键就在于( )A.战胜困难的勇气 B.对待挫折的态度 C.学习的动机和目的 D.树立崇高远大的理想CB第16页，共23页。8“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”巴尔扎克的话不能说明的是（ ）A.心理健康对于个人成长非常重要 B.人们对挫折的承受能力各有不同 C.挫折既是好事又是坏事，具有双重性 D.挫折孕育着成功A第17页，共23页。9.小强准备报考理想的学校，可在最近一次的模拟考试中，他没有

11、发挥出应有的水平。对此，小强的正确认识应该是( )A我的理想彻底破灭了 B同学们肯定会嘲笑我C我已经尽力了，还是放弃吧 D失败和成功一样对我有价值D第18页，共23页。10.父亲天生残疾、哥哥天生脑瘫、居住的房屋还是爷爷留下来的这是南昌市十佳美德少年熊子豪的生活现状。即使这样，他仍笑对生活，用自己柔弱的肩膀承担起家庭重担，用自己的双手努力改变生活。我们要学习熊子豪（ ）勇对挫折的优秀品质 积极乐观的生活态度热心公益的高尚品德 自强不息的可贵精神A. B. C. D.B第19页，共23页。二、简答题11.材料：人生难免遇到各种各样的困难挫折。 漫画（一） 漫画（二）结合漫画，运用所学知识，回答下

12、列问题：唉！算了吧我成功了！第20页，共23页。(1)请分别用一个成语来描述漫画（一）和漫画（二）中“主人公”的情形。(2)当遇到困难挫折时，漫画会带给你怎样的启示呢？漫画（一）：垂头丧气；漫画（二）：精神抖擞。我要培养自己承受挫折和困难的健康心理，正确认识挫折和困难，采取恰当的解决方法；激发自己的探索创新的热情，以积极心态去对待困难和挫折，努力克服消极心理，战胜挫折和困难；在苦难挫折面前魔力坚强意志，不畏不惧；树立自信品质，以乐观的态度对待困难挫折。 第21页，共23页。谢谢！第22页，共23页。人生之路，只有经过了无数的驿站，才能找到自己最终的归宿。这匆忙的一生中，总会留下一些足迹，来奠基

13、不悔的旧时光，让美好的余温一直都在。走过小半生，没有太多奢望。不追逐名利权财，淡泊明志的活着。我知道自己没有鲲鹏的志向，只愿待在自己的半亩花田里，用文字耕耘出生活中的那些温暖和明艳。拒绝一切纸醉金迷的诱惑，拒绝一切安逸的享受，但是从来不拒绝苦难。一位哲人说过：拒绝苦难的人，就不可能拥有更美好的幸福。所以，无论尘世多么纷杂，都不让精神受到污染，为了一个美好的希望，坚持不懈。绝不让自己做一个一曝十寒的人，只想脚踏实地走好每一步，做一个灵魂干净清澈的人。即便不是莲花，平生也愿意花光力气，要留住灵魂深处的洁净。任由岁月峥嵘，任由尘世的风沙狂卷，也吹不散心中那一抹洁雅的坚持。时光含情，初心不染。就这样安

14、静的坐着，对着半盏俗世的烟火，一杯茶，一首音乐，不想再去纠结那些不甘心的红尘过往。该来的会来，还走的终归要走。有些人无需挽留，有些情无需刻意，有些事情必须去做。而你是我一生都要用情呵护的爱，生命中那么多人来了走了，唯你成了我最后的驿站。只要你扛上两肩花香，等我，我一定会识香而来。每一天与你温柔相伴的日子，是那么的幸福，你是我一生不舍的牵挂，是我的曼珠沙华。歌中唱罢烟雨春柳色，斜倚楼阁，看着你，心中便染上了美丽的颜色。时光如梭，花开花落，君在我心里，萦绕成心魂里的墨，尘缘深处，自然的相遇。不曾刻意靠近，却成了彼此生命里最美的依赖。在我最美的韶华里遇到你，就从未想过离开。爱你是一种无法言语的幸福，

15、也许你不懂爱一个人，是多美多美的感觉。不想去管我在你心里位置的深浅，只要我在乎着你，就足够。当春天的脚步远去，当浅夏姗姗而来，一种怀念的美，也开始随着夏花灿烂，灿烂成心底那一抹曼妙的情思，想起无数个与你携手走过的风风雨雨，心头是缓缓的暖流。你的微笑，像一首欢悦的小诗，跳跃在我的目光里，跌宕起伏在我深幽的墨海里。多想时光慢点走，把美好多留一会儿。喜欢你腼腆的微笑，喜欢你睿智的头脑，喜欢你善良的心灵。即使很多时候，你不苟言笑，严肃，可是在深情者的目光里，都是一种美。感谢生命中有个如诗一样的你。无论时光如何变迁，你都是相遇时候那个意气风发的少年，我是你眼中那个静心如禅的女子。在与你相伴的每一个日子里

16、，风里都溢满了花香，眼眸里流淌着的是诗意芬芳。遇见你，不问是缘是劫，也不管未来的路如何艰辛？都愿意陪你一起走过。每一天，只要你在就好。或许每天都能看到的，你不会去珍惜，随手可得的，你不会去珍惜，爱你的人你不会去珍惜，或许越亲越爱你的人，你越不知道珍惜吧！可能更多的人并不是不知道珍惜，只是见结性的忽略了珍惜，就好比某几个世纪的遥远，遥不可及。他的头发是贤惠的妻子，他的眼睛是炊烟袅袅的村庄，他的胸膛是落日下的黄昏。他走在雨中，淋着一场久违的雨。 雨水打湿了庄子的头发，头发是黑色的，是眼睛的黑，是黑夜的黑。庄子喜欢雨水的洗涤，那些雨是清甜的甘露，那些雨是母亲穿针的线。 雨水流过庄子的脸庞，庄子没有表

17、情，你也看不出他的脚下到底长出了多少庄稼？种田的农夫流下汗水，一些秋天的粮食堆得比庄子更高。庄子是饥饿的，他的肠胃空空如也，他的两手一无所有，他只有一场雨。 庄子的雨是不停的，雨水钻进他的衣服，衣服上偶尔能爬出几只蚕虫，吐着丝。庄子看着蚕虫，蚕虫也走进了雨中。雨中的庄子沉默寡言，雨中的庄子哀伤不已。 庄子走的很慢，他甚至不能轻松的迈出一步。庄子在思考一场雨，这场雨到底是为他而下，还是为万物苍生所下？ 路面积着水，水从黄河奔来，这千年的大浪盖过庄子的头顶。庄子像一座山，巍然不动。突然他的身躯向前倾斜，庄子倒下了，他的背上是一条思想的道路，他的胸前是一个贫穷的家。庄子变得富贵，写字的毛笔来自一只羊

18、，羊的角上挂着书，书上写满一场雨，写满庄子的名字。庄子放走了羊，羊走在雨中。羊抖了抖毛发，毛发上的雨水又下起了一场雨。 庄子还在雨中，雨水还在下着。庄子来到一处池塘，池塘里是肥美的鱼群。雨水落在池塘水面上，激起层层涟漪。庄子看着水中的鱼，他羡慕着鱼的自由，羡慕着鱼的快乐。可惜庄子不是鱼，可惜庄子羡慕的鱼不是鱼，可惜庄子不是庄子。 庄子是苍老的，他的身上全是岁月。庄子抬头望着天，云层厚的遮天蔽日。雨水永不停歇，仿佛天地间只有庄子是有雨的。雨是湿润的，雨是温暖的。 庄子拄着拐杖，他想做一个梦，梦见自己化身为一只蝴蝶，梦见蝴蝶飞过沧海，梦见沧海流下最后一滴泪。坐在树下的庄子两眼空洞，他的梦里只有一群

19、鱼在游来游去。庄子用头发结网，一网撒下，鱼群不见了，鱼的快乐所剩无几。网中是庄子的雨，滂沱大雨，倾盆而下。庄子无所畏惧，因为他有他的雨。 庄子是多情的，他用篱笆外的月亮编织黄昏，云霞片片落下，绕过他的手指和心房。庄子专注的看着，如此深情，如此认真。远方走来年轻的姑娘，她是庄子的雨，她是雨中的庄子。 庄子还在，还在的庄子真的老了。他发须斑白，他身体孱弱。庄子看见雨中走来一匹白驹，白驹一跃跳过庄子的头顶，庄子看起来更老了。庄子笑着骑上白驹，飘然而去。 庄子不爱君子，他就是君子。他像一杯淡水，清澈见底。水中没有一条鱼，水中也没有庄子的影子。影子在影子中，也在雨中。 庄子走在雨中，雨中的庄子还是庄子。庄子不问幸福的高度，他只看见一只蝴蝶，飞过手心，飞过沧海。 庄子的雨还是停了，庄子不再