实训心得体会15篇

1、实训心得体会(集锦15篇) 实训心得体会(集锦15篇) 当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可以记录在心得体会中，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是我收集整理的实训心得体会，欢迎大家共享。 实训心得体会1 一、实验目的与要求： （简述本次实验要求达到的目的，涉及到的相关知识点，实验的详细要求及实验环境，实验环境中标明源主机、目的主机的IP地址及MAC地址） 1、实验目的 理解ARP协议的原理，把握ARP地址欺骗的方法。 2、实验环境（标明拓扑结构、源主机、目的主机的IP地址及MAC地址）发给A的包：数据链路层：源主机MAC：D目的主机

2、MAC：A ARP报头格式：源主机IP：C目的主机IP：A源主机MAC：D目的主机MAC：000000000000 发给C的包：数据链路层：源主机MAC：D目的主机MAC：C ARP报头格式：源主机IP：A目的主机IP：C源主机MAC：D目的主机MAC：000000000000 二、实验内容 （根据本次实验项目的详细任务和要求，完成相关内容，可包括：实验原理、实验流程概述、实验详细步骤、关键技术分析、实验过程。） 1、实验原理 ARP协议是用来已知IP地址求MAC地址。在每台主机中都有一张ARP地址缓存表，当有ARP请求时，它不但会应答，还会将请求报文中ARP层的源IP和源MAC与本地缓存进行

3、对比，若不全都，则更新。 2、实验流程概述 1）编辑ARP报文中的相关字段值 2）持续发送报文 3）各主机检查本地地ARP地址缓存表，观察D发包前后ARP缓存表的变化。 3、实验详细步骤 各主机打开工具区的“拓扑验证工具”，选择相应的网络结构，配置网卡后，进行拓扑验证，假如通过拓扑验证，关闭工具继续进行实验，假如没有通过，请检查网络连接。 本练习将主机A、C和D作为一组，主机B、E和F作为一组。现仅以主机A、C、D所在组为例，其它组的操作参考主机A、C、D所在组的操作。 1、主机A和主机C使用“arp a”命令察看并记录ARP高速缓存。 2、主机A、C启动协议分析器开头捕获数据并设置过滤条件（

4、提取ARP协议和ICMP协议）。 3、主机A ping主机C。观察主机A、C上是捕获到的ICMP报文，记录MAC地址。 4、主机D启动协议编辑器向主机A编辑ARP请求报文（临时不发送）。其中：MAC层： 源MAC地址：主机D的MAC地址。 目的MAC地址：主机A的MAC地址。 ARP层： 发送端MAC地址：主机D的MAC地址。 发送端IP地址：主机C的IP地址。 目的端MAC地址：000000000000。 目的端IP地址：主机A的IP地址。 5、主机D向主机C编辑ARP请求报文（临时不发送）。其中 MAC层： 源MAC地址：主机D的MAC地址。 目的MAC地址：主机C的MAC地址。 ARP层

5、： 发送端MAC地址：主机D的MAC地址。 发送端IP地址：主机A的IP地址。 目的端MAC地址：000000000000。 目的端IP地址：主机C的IP地址。 6、同时发送第4步和第5步所编辑的数据包。 留意为防止主机A和主机C的ARP高速缓存表被其它未知报文更新，可以定时发送数据包（例如：每隔500ms发送一次）。 7、观察并记录主机A和主机C的ARP高速缓存表。 8、在主机D上启动静态路由服务（方法：在命令行方式下输入“staticroute_config”），目的是实现数据转发。 9、主机D禁用ICMP协议。 （1）在命令行下输入“mmc”，启动微软管理掌握台。 4、实验过程（主要过程

6、截图） 三、实验分析与小结： （实验结果需有相关截图，分析实验结果；总结实验过程中遇到的问题并分析产生的原因及相关解决方法；附上个人心得体会） 1、实验结果（结果截图） 实训心得体会2 到达xx的第四天，我们参观了xx重型机械公司的一个分公司，该公司专门生产电控系统。xx重型机械有限公司，原名xx矿山机械厂，是一家专业生产矿山重型设备的工厂。我们参观的分公司是一家与xx公司合作，采纳当今世界先进技术生产矿山重型设备的公司，主要包括矿井提升机、采矿机械和一些液压传动及掌握设备和电气掌握系统。 当我进入工厂时，我第一次对工厂干净整洁的环境感到惊异。我们以前参观的工厂很乱，但这家工厂的一切都很干净整

7、洁。在一楼的工厂里，我看到工人们根据技术人员的要求，将电控设备有序地放入电控箱，然后用电线连接，经技术人员检查后，进入测试区进行测试。最后通过检查，标注合格出厂。在顶楼，我们参观了这个分部的实验室和设计中心。该公司有四个与xx合作的实验室，即电气传动实验室、自动掌握（PLC）实验室、网络工程实验室和液压实验室。实验室工作人员给我们讲解了沟通/DC/沟通变频技术、PLC掌握技术和远程网络掌握技术，还现场给我们演示了一下。我对这些技术的了解让我大开眼界，由于这些技术都是最先进的自动掌握技术，对我以后的进展都有好处。 我们最后参观的地方是xx工程机械有限公司。这家工厂以前是军工企业，主要生产坦克、装

8、甲车等重型装备，现在主要生产推土机、压路机等重型机械。这家工厂有五个车间，分别是结构车间（用于切割）、铆接车间（用于焊接）、加工车间（用于加工）、喷漆车间和装配车间。在车间里，我看到了许多冲压和剪切设备以及现代化的喷漆和组装生产线。 通过实训，我学到了必要的工厂平安生产知识，这对我以后的工作和实训会有很大的帮助。通过参观工厂和与工人师傅的交谈，我了解了工业生产过程和管理方法，为我将来的进展积累了阅历。在工厂实训，进一步加深了对所学知识的理解，对以后的学习很有帮助。实训期间，我对先进技术的参观让我对现代化有了直观的熟悉，也让我对将来的进展布满信心。 生产实训很快结束了，但我从中受益匪浅。俗话说：

9、“耳闻不如目见。”与其用自己的眼睛去看，不如去理解书本上的知识。通过实训，我加深了对书本知识的理解，熟悉了工业学生。 实训心得体会3 为期来两个星期的电子商务实训课在今日结束了。 说实在的时间过得很快，由于这两个星期很多公共假期，校运会、亚运会开幕的假期冲掉了我们实训的一些课，短短的时间里，我们并不行能充分地完全把握电子商务的知识，但起码我们对它有深入一层的熟悉了。实训期间，我们最先接触到的是“网络营销能力秀活动”，在这个平台上，我们可以看到更多别人对网络营销的简解和建议，从中可以学到很多自己没接触过的知识。 之后我们通过注册淘宝、易趣、拍拍的帐号，对比它们网站之间的异与同，分析它们在网页设计

10、上的特点才知道原来同是购物网站，但确定的网站定位、服务人群等方面的不一样，就会造成网站对网民影响力的不同。这是一个长期积累阅历的过程，选择的方向很重要，所以网络营销并不像我们想像中的那么简洁，并不是单单在网上注册一家网店就可以完成任务，它需要网店方向的定位、网店后期的管理、网店的推广等。 同时这也是一个作业接着不断来的实训，体验感受、网站分析报告、与卖家客户人员的网络客户分析报告、第三方物流公司选择的分析报告，这些作业都需要我们亲自去事件或者上网去调查、去了解才可以完成的作业。虽然同学们埋怨生不断，但我们清晰，完成这些作业最大的得益者不是老师而是我们自己，毕竟自己亲自实践过比别人说得在多都要好

11、，完成这些作业不仅仅是完成作业，是一种网络营销体验的过程，也是思想的一种拓展。 两个星期的实训并不能让我们完全了解网络营销，之后需要我们自己更多的关注和学习。 有句话说的好，“不怕狼一样的对手，就怕猪一样的队友”这句话在我实训的过程中是深有体会，我们小组中有个别人在我们讨论广告相关的内容时，他们根本不参加进来，但是幸亏我们组的其他成员还是很团结的，在我们这些人的努力下，终于还是把这家店铺的广告做完了。 经过这一周的实训，让我学到了很多。以前总以为，广告不就是那么回事嘛，但是当我真正接触广告之后，我才发现，原来有这么多的学问在里面。首先是去调查要做广告的企业的市场背景及其在市场上的竞争状况，还要

12、制作调查问卷进行市场调查，对消费者的消费习惯进行分析，并根据分析结果制定出一套对企业有利的广告策划案。 这次我们小组找的是位于成都市温江区柳台大道的“荣记香辣蟹爬爬虾”，我们先花了一天对该店的经营状况及市场的竞争情况进行了了解，我们知道了“荣记香辣蟹爬爬虾”由于在温江只有这一家店，因此经营状况一直很好，但是由于该店的广告工作做的不是很好，因此还有很大的潜在消费者没有被发掘出来。所以我们就针对这种情况制订了一系列的广告方案。 起初，在进行市场分析的时候，我根本毫无头绪，但是我们组长召集我们组的成员在一起进行广告方案的讨论，最后，我终于可以开头写市场分析了（所以说，人多力气大啊！）。我们在写广告的

13、时候，还常常一起讨论，商量着如何才能写出一份好的广告策划案，大家集思广益，终于制定出了一套比较不错的方案。 经过这次的实训，让我懂得了“团结就是力气”，更重要的是让我基本把握了如何做广告，如何为企业做出一份好的广告策划。我现在对广告布满了热忱，我现在有一个理想，就是以后可以踏足广告业，为更多的企业做出更多、更好的广告！ 实训心得体会4 根据课程安排我们进行了为期一周的UG实训，今日已经是UG实训的最后一天了。虽然每日都忙的晕头转向，但是回头想想，还真是蛮充实的。想象一下各个标准件设计，然后是各个零部件设计，最后再把自己设计的零件装配都一起。都是三维的，和真实的零件一样，想想都有成就感。当然了在

14、设计过程中也遇到了各种各样的问题，例如有时为了作个螺纹孔需要把坐标系移到另一个地方，再比如说在装配的时候又遇到“过约束”的情况等等，总之是有很多各种各样的问题。有的问题是自己想方法解决的，有的是和别人讨论的，实在解决不了的就去请教老师，这些问题都被完善的解决了。各个零件都设计好了，也装配好了，那就剩下写实训报告了，写实训报告是什么吗?就是把设计各个标准件、零部件和装配的过程用语言描述的过程。那时我才知道什么叫操作容易，描述难啊。等我把整个操作过程用语言描述下来的时候不看不知道一看吓一跳，连截图加文字竟然弄了一万多字，真实不敢想象啊。 经过一周的集中实训，我对考试没有了畏惧，而是布满了信心，我信

15、任这一周的实训的收获一定能应付的了考试，并期待在考试中取得好的成果。我喜欢实训，虽然有些辛苦和劳碌，但这样的日子过的很充实，并取得不少收获。 计算机应用基础实训练习了WindowsXP的操作，Word的操作，Excel的操作，演示文稿Power Poind的操作，以及网页的制作，电子邮件的使用，信息资源的整理与发布。实训时间一学期。 主要介绍了我们用到的办公软件等常用的几种软件在应用技巧方面做了详细的讲解，并针对大家在实际应用过程中常常出现的问题进行分析、指点、讲解。信任经过这次学习，今后的使用这些软件肯定能够得心应手。为了使所学的知识运用到生活之中，我组织学生建立学习爱好小组，学生们在一起沟

16、通讨论学习问题、体会、阅历。并由学习好的学员带领大家学习，这样可以提高学习效率。遇到问题和大家沟通一下，可以让自己更好的把握知识点，而对帮助解答问题的同学来说也可以加深对知识点的理解。另外要充分利用网上答疑时间，在答疑前做好打算工作，对学习中的疑问事先有个总结，以便在答疑时能有的放矢。 实训让学生进一步了解了计算机的硬件与系统软件的安装，维护知识。在学习这一部分内容时景老师深入浅出地讲解，并让我们自己乐观动手操作，结合实践来提高自己的操作能力。其次，学习了几种软件的应用技巧，同时也学习了一些解决实际应用过程中（如下载音频、图片资料）常常出现的问题的方法，通过这次学习，一定会让我在今后的工作中将

17、计算机运用的得心应手。为了提高大家的熟悉，老师不仅采纳实物演示的方法，而且还为我们提供实践操作的机会来为大家讲解有关的知识，介绍了一些平时我们很少用到的方法，对我们今后自己的操作有很大的帮助。 通过这学期教学实训，学生明白了要多了解了相关知识，多思考，多提问题，多问几个为什么，要学以致用，计算机网络使学习、生活、工作的资源消耗大为降低。我们是新一代的人用的都是高科技，也随着现在的社会日新月异，高科技的，需要老师把握一定的计算机知识，才能更好的帮助我们。不过有时也要动我们的脑子，要个人亲身去体会，去实践，把各项命令的位置，功能，用法记熟，做熟。提高我们整体的知识，打好基础。同时学到很多计算机方面

18、的知识，更重要的是增进了和其他人员之间的沟通。大家坐在一起畅所欲言，相互讨论，沟通，把自己不理解，不明白的地方提出来，让老师来帮助解决，这样使得相互之间都得到了学习，巩固知识的机会，提高了学习的效率。同时也希望今后能多举办一些这样的培训，由于计算机知识更新是很快的，只有不断地学习，才能把握的知识。 我信任在更多的教学中，我们懂的也会越来越多。不管是现在还是将来每个人应不断地加强学习，不断地给自己“充电”，才能不断的开拓进取，勇于创新，才不至于被社会淘汰。 实训心得体会5 转眼间我的实习生涯已经进行了一个月的时间。一个月前我带着对老师职业的神奇感，踌躇满志地来到沧州市第五中学，经过这几个月的实习

19、，我终于尝到了当老师的酸甜苦辣，并学到了不少东西。我在这一个学期学到的东西比我大学三年学到的东西还要多。我们在大学校园里虽然学习了专业课知识、美术教学法和班主任工作等方面的知识，但那毕竟都是纸上谈兵，我们学习的最终目的就是要学以致用，做一名合格的老师，而在这次的实习过程中，我们所学的知识终于得到了实践。回顾这段时间的实习工作，既劳碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。 作为一名实习美术老师，虽然平时觉得我们没有主课老师那么劳碌，但自己实践起来觉得并非想象中的容易。在实习开头的第一周，我便进行了教育见习，主要是到各个班级去听老师的课。开头，我都不知道怎么听课，不知道从什么方面着手，只是按步就班

20、地把老师上课的内容给抄下来，就像回到了当时的高中时候的学习。每个老师都有自己的上课风格，不知道如何去评价。后来和老师沟通，发现原来听课要这样听，要听老师如何突破本节课的重难点，要听老师上课的语言，要听老师的问题设置，也要看学生听课的一个状态以及老师的状态。课堂不是老师在上面的表演，而是学生和老师一种互动，一种知识火花的碰撞。 在整个实习过程中，教学工作是最为关键的一个环节，也是这次实习的中心点。在结束了一周的见习后，自然步入了教学工作中，指导老师要求我在上课前，必须有一份详细的教案和几次试讲，这样成功之后，才可以正式步入讲台。所以，教学的第一步，就是备课。为了备好一堂课，我一般都会查阅大量有关

21、的信息，并借鉴一些教案中好的闪光点，比如问题情境的设置，学生的提问，如何突破这节课的重难点以及板书的设计。至于试讲，是一个让自己更加娴熟教案和教学语言的过程，只有全面了解了课本知识和熟悉了教案，我们才能在课堂上更好地导入，更好地讲授知识点，更好地加强与学生的互动，这样才能活跃课堂气氛，调动学生上课的乐观性，当然教学过程也是一个由生到熟的过程，对于完全没有教学阅历的我来讲，肯定会存在这样或那样的不足与缺点。比如我上的第一节课，我就发现了自己的缺点，比如板书设计过于凌乱，上课连接不到位，语言不够生动与学生的互动很少等。上一堂课容易，上一堂好课很难，这是我实习最深的体会。 上好一节课，不仅要求老师有

22、一个过硬的基本功，包括一般话的标准，教案的熟悉，粉笔字的整洁，而且更重要的是，让学生参加到这堂课，发散他们的思维，培育学习的爱好，不是简洁的传授知识，而是要让学生明白这个道理，然后自主去学习。所以，在上课的时候，我都会强调，不要认为老师讲的都是对的，要抱着怀疑的态度来学习，有不懂的可以跟老师讲，我讲的不对的，你们可以再去查阅资料，务必真正弄懂这个问题。还有就是上课要适当讲究一些方法，比如学生留意力分散的时候，我们可以想方法来吸引学生的留意力，有时穿插一两个幽默小笑话，这样做既活跃了课堂气氛，然后马上又可以进入到课堂中来。经过这几个月的实习时间，美术是最富有情趣的学科，也是一门艺术课。 实训心得

23、体会6 当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是我精心整理的编导实训心得体会，仅供参考，欢迎家阅读。 对于我来说，在江西教育台的日子是紧张、快乐而超前的。在江西教育台的节目部实习，是第一次在电视台实习。以前总觉得电视台的人都眼睛长在头顶上，现在看来也不尽然。节目部是比较不紧张的部门，办公室里的氛围很好，从主任到主持人和记者都对我这个实习生很照料，虽然我没有像其他实习的同学一样频繁的跟着老师出去采，但是我很知足了。 实习部门的领导很亲和 我第一天去实习的时候，李海英主任

24、就体向我介绍了他们部门负责的节目，主要守于高招就业方面的，重头戏就是决战x高考、互动和资讯方面的节目。她从来都很亲善，浑身透着一种女人的温顺，但是她又很端庄。作为一个部门主任，她给我的印象是，她的亲善可以让部门里的人都很喜欢她，她的专心和镇静又让四周的人都带有几分敬意，就是她削减了我的惴惴担心和不知所措，我暗暗佩服这种领导艺术。在她的部门每一个人都很友善，不像新闻部或者专题部，他们的办公室里的空调老化了，冷冰冰的，人也都是脸上挂霜，一副拒绝人千里之外的表情。 循循善诱的师兄 办公室里有位是我们财的师兄，他让我感到，出门在外，我们就像一家人。师兄是x年毕业的，我则在这年入校，代沟也割不断我们之间

25、的这份“亲情”。他现在是江西教育电视台的栏目编导，从他身上，我渐渐搞清晰了一个编导的职责和工作性质，他告知我一个很受用的道理：以后联系采要找就直接找这个单位的最高领导，这样是最有效的。我觉得即使将来我不做新闻这行，他的话是对的，不必惧怕或者担忧人家领导会不会理你，由于他没有什么值得你去惧怕、自卑的。由于职业是不同的，但是人都是公平的。并且就在他告知我这事之前，我就由于这个畏首畏尾的，吃了不少苦。 这次教训很深刻 那是我进台实习的第二天，正好碰上江西省报考艺术类专业的学生联考，我跟着台里一位老师去江西师拍几个镜头。与我一起来教育台实习的同班同学丁丁(她在新闻部实习)也要去采，所以，我们就一起去了

26、。采时，省里的领导要在师的.会议室开座谈会，由于现场人太多，会议室里放不下那么多人，我和丁丁觉得自己是小实习生，就自动和一些老师留在了外面，可是当我们去洗手间回来的时候发现剩下的人也都进去了，在里面站着，就剩下我们两个在外面了，怎么办?进去还是回去?在那个走廊特殊的冷，不敢进去怕惊扰领导讲话，回去?可是没有告知老师之前要是走了是不是不好，于是就只剩下等待了那么冷的天气，我们两个冻得一直在打哆嗦。更可恶的是师那个负责招待的人竟然厉声轰我们两个离开，无奈，我们只好躲到角落去。可是不想他一会过来又看到了我们，又开头赶我们走，当时我真觉得他可笑，拿根鸡毛当令箭，领导来这里又不是他是领导，他嚣张什么!丁

27、丁忍不住对他讲，我们是教育台的实习记者，在等我们的老师，结果他听了就不理我们了。我气结，受气还是蜕。丁丁冻得也受不了，提议要进会议室，可是我觉得礼貌上不妥，就阻止她，就这样我们两个在争吵和严寒中终于等到了散会。两个老师出来看到我们很惊异，他们以为我们已经回去了，我们把经历告知了他们，他们两个摇头：别说自己是实习的，就是江西教育台的记者，以后别穿得这么学生气来实习，别提包，就是遇到有人拦也要理直气壮，不要理会他们。 我想，以后我不会这么徘徊，瞻前顾后了，做事不能考虑太多，尤其想要做记者出去采，那样自己就永久得不到好新闻，记者就两个：拼、抢。领导固然是领导，但是要采到自己想要的东西有时候就要“厚脸

28、皮”。那天领导讲话的内容都不知道，我肯定完不成任务。但是我内心还是比较疑问：领导在讲话的时候，进出会议室是不是对的?但是假如我真做了记者，为了新闻那肯定是要进的，这点我坚信。 美女主持该做啥? 在实习的日子里，我觉得办公室里的三个美女主持人工作很轻松，她们只需要找几条资讯消息，然后就是录口播或配音。对于这个职业我想主持本人还是要加强自己的内涵，形成自己的不行或缺的重要地位。不是说只要你有一张可以的脸蛋一张一般话证书就可以长期的做下去，就我自己的观察，假如这样会很容易被别人替代，现在的社会竞争这么厉害，不保说就有新人来把你顶替了。 江西教育台的家事无常是我在实习的时候看过最多的节目，它是买进湖南

29、台情动八点的节目，同样的故事内容我更喜欢情动八点，就是由于它的主持人选的好，在叙述故事的时候声情并茂。但是经过台里改造以后，我觉得它失去了一种魅力，主持人没有特色，两个主持人轮班主持，但是都没有给我一种深入的感觉，始终感觉主持人在叙述这些故事的时候就把自己纯粹的当成故事的叙述人，很机械，没有把自己融入其中。 我想做好一个节目首先要选好主持人，主持人是否真的适合这种类型的节目，再次主持人要去专心讨论自己将要主持的节目的特性，它需要主持人具有什么特质，这样才会成为观众喜欢的主持人。 最后想说的心得是，这次实习真的好苦 实训心得体会7 见习，是一种磨练，是对自我感受医院环境，了解医院事务的一种巩固理

30、论知识的社会实践活动，更是对自我医生幻想的期前打算。见习，让我明白了许多。 短短一个多星期的见习时间转眼就过去了，期间，我学到了许多课本上和非课本上所没有的东西。记得刚一开头，我表现得异常进取。在见习就快要结束的时期，我对自我严格要求，坚决遵守医院的劳动纪律和一切工作管理制度，以医学生的标准来对待工作，专心工作，丝毫不敢犯什么错误，为医院树立了良好形象，注意将书本上的知识运用于医学实践中，虚心请教，并同老师讨论体位摆放问题，大大扩展了自我的知识面，丰富了思维。真正体会到了什么是见习的真正意义。除此之外，还专心规范了操作技术，娴熟应用在平常学到的操作方法和流程，进取同老师协作，努力完成日常见习工

31、作，给老师留下了深刻的印象。 在这看似短暂的一个多星期里，我却受益匪浅。见习期间，我分别到了超声科和放射科进行了见习，虽并没有什么专业知识，但在见习的过程中也把握了一些知识，比如，CT室里，我们跟着老师摆体位，并熟知CT室里操作时记起的操作，每次操作时都要万分细心，生怕有一丝的疏忽。同时，还在接诊室为病人编号，录入信息，懂得了怎样做CT等所必须的过程。除此之外，让我收获做多的就是所谓的团队合作的精神，学会了怎样去用合理的方式与与同学搞好关系。 经过为期一个多星期的见习，作为一名大一刚刚结束即将迈入大二的我，受益匪浅。见习让我印象最深的就是同学们的进取、老师的热忱关怀，让我这样一个涉世未深的初学

32、者并为受到多大的损害、打击。相反，在工作上，自我却感觉得心应手。见习，让我很好地巩固以前所学的知识，同时也让自我提早解除了下学期所需要学习的资料，为今后的学习打下了必须的基础。 当然，见习也并不是一帆风顺的，有的时候遇到了问题，大着胆子去问老师，可问过之后还是不明白，然后又厚着脸去请教，本以为老师会感到烦，出乎意料的是老师还是同刚才那样，依然真的给我讲解，那一刻对老师满怀感激之情。在闲暇的时间里，老师还相互开玩笑，打破寂静的气氛，为我们的见习生活增添了几分乐趣。 再次走进CT室，少了一份陌生，多了一份亲切；少了一份负担，多了一份劝慰；少了一份担心，多了一份真诚。见习的这段时间里，让我不仅仅真正

33、学到了知识，还明白了一些做人的道理：踏踏实实做人，认专心真做事，更是熬炼了自我的沟通本事，学会了怎样与病人沟通、沟通。同时对自我专业各个科室也都有了必须的了解，进一步了解了作为一名医务人员的工作任务。 在见习的这段日子，我们都应当以踏实地工作作风、勤奋好学的工作态度，认专心真做好老师给我们的每一个任务，勤勤恳恳，悉心向上，以饱满的精神和活力应对工作中出现的一切困难，坚信“艰难困苦，玉汝于成”，为今后的学习、工作打下坚实的基础。我坚信，在以后的学习生活中，我会以一名真正的医技师标准严格要求自我，以更加饱满的热忱和更加踏实的态度对待每次工作 见习让我获益匪浅！ 实训心得体会8 本次实训中，我在中汽

34、研的智能业务本部网联技术讨论部担任实习信息平安研发工程师。我从零开头学习了WEB平安和渗透测试相关知识，由于没有其他同学报我们部门，因此我在两名企业老师的指导下一个人完成了全部的实训任务。在此过程中，我遇到了各种各样的困难，最后在老师的帮助下得以解决。这样的方式也让我更好地熬炼到了与老师沟通的能力，体验了一波了2对1指导的实训，也让我体会到在遇到困难时，多查、多问、多实践，方法总会比困难多。 除此之外，我还担任中汽研的实训负责人，需要每日加班收集和整理大家的实训日报，以及在最后帮大家检查和提交实训报告，并制作最后的实训推送。在两个月的工作中，我充分熬炼了自己的沟通能力、提高了工作效率。我信任通

35、过本次实训的磨练，在以后的工作中，无论是从事技术岗，还是行政岗，我都能具备对应的工作能力，努力提升自己的综合能力。 实训心得体会9 早上我们坐着大巴，不知带着什么样的心情朝着实训的地点动身，到达的时候才知道那里灿坤，我们的实训地点，只知道在那里将要过上整整的一个月，却不知那里将是苦涩还是欣喜。待我们整理完以后，我们就开头参观厂里的一些工序，也许是第一次接触的原因，感觉很奇怪，也很好玩。 第二天醒来，我们开头了我们的第一天实训。到了生产线，班长就给我们安排了工作，那就是重检。重检的整个过程则是拆箱子摇筛检测电压全检擦拭包装装箱，而给我安排的就是擦拭，悲剧的一天就这样开头了，厂里有这样一条规定就是

36、工作期间不能坐椅子，第一次从早上站到下班，八个小时啊。而这其中，却是不好过的，中饭吃的不习惯，现在连下班后都不知道要吃什么。真的可谓是吃不好，睡不好，连工作也是不好的。第一周就是在站着擦拭中过完的。 不过在后面的几周里，我们这组十个人却成了救难队的，可能是人少的原因，又或者是已经开头习惯的原因，哪条生产线来不及，我们这条救难队的就会伸出援手帮忙到底。其实我们更喜欢这样跑来跑去的，一则工作不发味，二则可以接触的更多。也由于这样，我们的一个月实训中，我们这组的班长就换了五个，相当的雷人。不过在厂里班长们都对我们相当的照料，在对其他的员工就特殊的凶，在厂里每周一都会开一次例会，也就是总结上周的工作情

37、况，而我仅仅喜欢的是它的最后一道程序爱的激励，短短的几个节拍却是能激励着大家一周的工作，然后接着就会开小会，开小会时班长第一句就会大声的对大家说“大家早”，我们就会很大声的说“早”。接着就会说，经营理念：团队、诚信正直、创新专业、感恩和经营方针：品质第一、不断创新、克勤克俭、永续经营。然后就开头一天的工作了。 总而言之，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在短暂的实训过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏。让我们真正领悟到“学无止境”的含义。在这次实训中所学到的阅历和知识大多来自班长和其他员工的教育，让我受益匪浅，这也是我一生中的一笔宝贵财宝。这次实训也让我深刻了解到，在学习

38、、工作中和同学保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。 实训心得体会10 经过2周的实训，使我学会了很多。在这2周里，我和我的小组完成了2个实训项目。首先我学会了团队合作，没有我们组一齐的努力，也就没有最终的成果。在这次实训当中，我负责着报告、画图这些部分，这也是我第一次接触到Visio这个软件，经过老师的教育，我学会了如何去将项目的一些电路图和分布图完成，这让我受益匪浅。 在这次的实训

39、当中，我对PLC的使用也有了近一步的了解，虽然我们组分工明确，但在程序编写或者调试的时候，大家都参加了进来，也相互学习着自我的不足。我原来对一些PLC梯形图的编写不太娴熟，也对项目分析得不太正确，可是有了老师和组员的帮忙，我还是有着不少的了解，但还是存在着自我的不足。经过实训，我进一步得肯定我自我的不足之处，但对自我所学的知识有了更加明确的熟悉，并且我信任，在以后的学习当中，我会弥补我自我本身存在的不足，主动得发挥团队合作精神，争取在其他方面，包括编写程序这块资料中得到提高。 这次实训在大家的帮忙下，得以圆满的成功，无论是团队合作这方面还是个人动手这方面，我们都得到了很好的熬炼。也经过这次实训

40、，我们对PLC这门课有了对知识更进一步的渴望。我信任，汗水不会白费的，我们以后的成功是有目共睹的。 实训心得体会11 时间过的真快转眼间我期望已久的实训已经结束。经过这次实训练习让我学到了许多知识回头想想实训这几天我确实是有很大收获的。在老师的耐心指导和激励下，圆满完成了实习任务，从总体上到达了实习预期的目标和要求。这次总实习给了我一次全面的、系统的实践熬炼的机会，巩固了所学的理论知识，增强了我的实际操作本事，我进一步从实践中熟悉到数控实训对于我们机械制造与自动化专业的重要性。我以后在工作中光有理论知识是不够的，还要能把理论运用到实践中去才行。老师对我们的要求是：必须以专心、严谨的态度和高度负

41、责的精神，完成全部实习环节。 第一天老师上到实训室就给我们讲纪律和实训中的相关事件老师开头给我们讲解了数控车床的基础知识以及数控车床的重要性。以便让我们在以后实训明白我们该怎样做的更好，老师异常强调了要我们在车、铣当中做纪录并且要求我们每一天整理实训记录。在这次实训中，我学到了许多东西，比如耐心，我以前做事情总是急于求成，我们刚开头的时候都很进取，之后同样的动作多了就觉得有些枯燥了。之后我想想可能是我们刚开头觉得新鲜吧。于是我便耐心地实习，我们在对刀的时候，总是对不好之后就有火可是越火越是对不好。之后静下心来才把它对好。从这件事中我熟悉到了耐心的确很重要。 实训期间，我认为我也有很多不足的地方

42、，比如工作态度不够进取，学习不够专心等等。我信任经过我的努力，我以后必须会改掉这些缺点的我坚信经过这一段时间的实习，所获得的实践阅历对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在将来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践阅历不断的应用到实际工作来，充分展现自我的个人价值和人生价值。为实现自我的幻想和光明的前程努力。不经历风雨，怎能见彩虹！”我信任，自我坚定的信心及个人坚定的意志，必须会实现自我完善幻想，走上自我的成功之路。 信心也很重要，没有信心就很难做成大事，名人说过，信心是通向成功的一把钥匙。我们数控维修专业不行能在学校学会将来遇到的故障或

43、问题。我们仅有大胆心细，在懂得原理的基础上大胆并满怀信心的去做才能取得成功。在这次实训中，让我体会最深的是理论联系实际，实践是检验真理的唯一标准。理论知识固然重要，可是无实践的理论就是空谈。真正做到理论与实践的相结合，将理论真正用到实践中去，才能更好的将自我的才华展现出来。我以前总以为看书看的明白，也理解就得了，经过这次的实训，我此刻最终明白，没有实践所学的东西就不属于你的。俗话说：“尽信书则不如无书”我们要读好书，而不是读死书。此刻的社会需要的是动手本事强的人，而不是理论好的人，对于我们大学生来说这更重要了，我们学校的目标就是培育一流的职能的人。经过这次实习我们了解了现代数控机床的生产方式和

44、工艺过程。熟悉了一些材料的成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及平安操作技术。了解了数控机床方面的知识和新工艺、新技术、新设备在机床生产上的应用。 这次实训使我们对数控机床进行零件加工的工艺过程有了更深入的理解。使用数控机床不能简洁的把它看作仅仅是一台机床，而应把它看成一套设备，作为综合的使用设备来处理。所以，我们数控编程人员所把握的知识要新，面要广，要远远超过一般的工艺人员，否者就无法胜任数控加工和程序编程工作。这次难忘的实训经历使我获益良多，对我将来的进展具有十分进取的作用。很快我们就要步入社会，面临就业了，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微

45、地把要做的工作告知我们，更多的是需要我们自我去观察、学习。不具备这项本事就难以胜任将来的挑战。 实训心得体会12 从2月23日这一天开头，我和本班另一个同学进入同一家单位实训，实训单位是一家自主创业的电子商务外贸公司，跟别的同学实训不一样的地方就是，他们是去到企业单位上班，而我们是去另外一个学校上班，由于公司是在一个外贸学校里面办公的，环境还不错，所以我们上班的地方依然布满校园学生时代的气息。 这份实训，我们在过年之前就已经在联系了，所以经过了很长时间的斟酌，反复的面试才最终确定下来，真是由于工作的来之不易，才让我们更加珍惜这个机会好好表现自己，借助这个平台检验自己各方面的能力。 我们是一家电

46、子商务公司，属于电子商务、互联网行业，跟我们所学的专业非常对口，而且主要国际业务，可以说是很专业的实训。我的工作职位是英文产品编辑，主要的工作内容是电子商务平台、阿里巴巴的操作，处理订单，对产品进行编辑描述等等。这个工作职位需要很灵活地变通处理日常的工作，挑战性挺大。而我自己本身愿意去尝试比较有挑战性的工作，加上这里的工作氛围很好，由于它的团队都是由年青一代带领的，大部分同事都是跟我们年龄差不多的，一个年轻的团队以为这潜在的进展是无限的。由于年轻无敌。 电子商务是进展的大趋势，而我们又是第一届电商毕业生，原来就面临很大的考验，由于时代的进展大趋势，未必就是你自己的进展方向，在选择和决定这事上要

47、特殊慎重。刚进公司那些天，我们就必须试着去适应一个由学校到公司的环境转换，以及角色的转换，尽管我们还是在一个校园的环境下工作，但是公司毕竟是公司，也要遵守规定，所以我们必须从心态上转变，以一个社会人，一个员工的身份，渐渐融入这个公司，幸好，公司的同事都很友好地欢迎我们加入这个团队。 我们都被分给两个老同事带，先渐渐跟着学习，带我的那个同事，人超好，很耐心地教我这个，教我那个，还带我去熟悉其他部门的同事，所以全部的部门都知道我们这两个实训生了。 第二天的时候，我们就正式进入工作中了。学习了平台操作，了解产品编辑这个岗位所需要的技能和知识，了解我们所在岗位需要做的事情。为了能使我们更快地了解公司的

48、大概，公司不仅指定了指导老师教我们，还安排我们参加入职培训已经进行相应工作的谈话，使得我们更快地进入状态，公司人不多，所以每个人所要做的事情比较多，需要我们尽快理清思路，把握对的方法，才能把事情做好。 实训第一周，我们只是对工作有了一个大概的认知，至于怎么高效率地完成工作，还需要时间来证明。信任我们可以很快地进入状态! 实训心得体会13 对于我来说实习是一个即熟悉又陌生的字眼。 本次实习虽说时间不长但不失为一个让我增长专业知识的好机会，以前虽然接触过一些建筑方面的知识但可以说是相当的少，本次实习从开头的在室内观看一直到后来到学校正在施工中的图书大楼施工现场参观，这些即增加了我建筑平安方面的知识

49、也让我有了一个了解施工现场的好机会，让我进一步了解到理论与实际的差别。 在观看中让我深刻了解到重大人为责任事故，玩忽职守，没有责任心，忽视平安生产和违法施工项目对人们生命财产的威胁和对国家财产的不行估量的损失。 如片中提到的虹桥跨塌事故是一个典型的违法施工项目。 1、没有正确立项未经主管部门立项 2、无可行性报告 3、无正规设计单位 4、无正规施工单位 5、无工程监理 6、无进行规范检查验收就投入使用等等问题，假如说这些都是隐患的话，那还有一个致命的错误，那就是片中提到的在一次桥上聚有很多人群时，桥身发生了一声巨大的声响和猛烈的摇摆。经检查是由于桥身有一拉筋断裂，在草草焊上后又继续使用，没有对

50、桥进行全面的检查是那次事故的直接原因。片中还提到某些人即不是专家又不是设计人员却私自更改设计方案从而发生悲剧，当然假如你是专家，在没有人生保障的前提下也不能任意更改原设计，这些是必须遵守的。 从平安生产的角度来讲我们应识别和分析建筑施工中危险源点 （1）建筑施工中担心全隐患存在的主要场所：高处作业、机械作业、交叉作业、垂直运输作业、深基坑作业和电气作业等。 （2）建筑施工中伤亡事故多发的类别：高处坠落、物体打击、触电、机械损害、坍塌、中毒这6个方面。这六类事故占事故总数的85%以上。在工地我还发现很多，诸如，模板工程平安生产技术、起重吊装平安生产技术、拆除工程平安生产技术、建筑机械平安生产技术

51、、垂直运输机械平安生产技术、脚手架工程平安生产技术、高处作业平安技术、临时用电平安技术、临时用电平安技术、职业卫生、施工现场防火技术等等，我国工伤事故已成为国民意外死亡的头号杀手，严重地影响了正常工作秩序、生活秩序和社会的稳定。建筑业生产伤亡事故率排在矿山生产之后，成为威胁产业工人生命健康的危险行业。改革开放以来，我国的施工建设迅猛的进展，但我们重视科学、重视平安，1997年万人死亡率0.541998年万人死亡率0.4520 xx年万人死亡率0.35，呈逐年下降趋势。实践表明，全民重视安平安生产，敬重科学、敬重人才，营造科技进步、科技创新的社会氛围，施工平安技术就将日益提高和进步。回顾我国建筑

52、平安生产的历史，从伤亡事故的变化中发现，凡是敬重科学、敬重人才、全民重视安平安生产的时期，伤亡事故率就下降，反之则上升。 通过参观学校实训中心让我从简洁的建筑材料看起到后来的钢结构模型，还有钢结构之间的节点连接。随着科学技术的进展，我们拥有了很多智能化的施工机械和检测设备等等，可以用来施工和检验试件和构件等。给我印象特殊深的是全自动粉墙机，它在上升过程中料斗中的砂浆能搅拌，而在下落过程中即停止，我以前竟不知道有这样一种机械，所以。给我印象特殊深，这些都增加了我对建筑的感性熟悉。 一、单位施工工程概况总结 本周是施工组织实训，指导老师：肖老师本学期我们第一周实训室项目管理实训，施工组织是我们本学

53、期的第二个实训。 建筑施工组织与管理是以建筑产品为对象，从系统论的角度并应用其他相关理论，讨论如何通过合理的安排、组织与协调建筑产品生产的诸要素，优化施工过程，保证建设工程顺利竣工交付使用，实现建设项目投资效益的合理最大化。 建筑工程施工组织是讨论和制定组织建筑安装工程施工全过程既合理又经济的方法和途径。它是针对不同工程施工的复杂程度来讨论工程建设的统筹安排与系统管理的客观规律的一门学科。 详细地说，建筑工程施工组织的任务是根据建筑产品生产的技术经济特点，以及国家基本建设方针和各项详细的技术规范、规程、标准，实现工程建设计划和设计的要求，提供各阶段的施工打算工作内容，对人、资金、材料、机械和施

54、工方法等进行合理安排，协调施工中各专业施工单位、各工种、资源与时间之间的合理关系。 工程概况是指在施工程项目的基本情况,其主要内容包括:建设单位、设计单位、监理单位、施工单位、工程地点、工程总造价、施工条件、开竣工日期、建筑面积、结构形式等。 工程基本概况：工程名称、工程地点、建设单位、设计单位、监理单位、质量监督单位、施工分包单位、合同总价值、合同承包范围施工图所示建筑、结构、水电、消防、通风等、合同承包性质包工包料、合同约定工期、合同质量目标达到国家验收标准、投资性质建设单位自筹、工程地理位置邻街建筑环境、地貌特征正邻街，则、背面为地上、地下物情况市政管网已移至施工范围外、三通一平状况已完

55、成现场水、电供给情况已通待解决的问题设计院技术交底。 二、单位施工部署及施工方案总结 施工部署是对整个建设项目全局作出的统筹规划和全面安排，其主要解决影响建设项目全局的重大战略问题。施工部署由于建设项目的性质、规模和客观条件不同，其内容和侧重点会有所不同。一般应包括以下内容：确定工程开展程序、拟定主要工程项目的施工方案、明确施工任务划分与组织安排，编制施工打算工作计划等。 1、工程开展程序 根据建设项目总目标的要求，确定工程分期分批施工的合理开展程序。对于一些大型工业企业项目，如冶金联合企业、化工联合企业、火力发电厂等项目都是由许多工厂或车间组成的，确定施工开展程序时，应主要考虑以下几点: (

56、1)在保证工期的前提下，执行分期分批建设，既可使各详细项目迅速建成，尽早投入使用，又可在全局上实现施工的连续性和均衡性，削减暂设工程数量，降低工程成本。 为了充分发挥国家工程建设投资的效果，对于大中型工业建设项目，一般应该在保证工期的前提下分期分批建设。至于分几期施工，各期工程包含哪些项目，则要根据生产工艺要求、建设单位或业主要求、工程规模大小和施工难易程度、资金、技术资源情况由建设单位或业主和施工单位共同讨论确定。例如，一个大型火力发电厂工程，按其工艺过程大致可分为以下几个系统:热工系统、燃料供给系统、除灰系统、水处理系统、供水系统、电气系统、生产辅助系统、全厂性交通及公用工程生活福利系统等

57、。每个系统都包含许多的工程项目，建设周期为4-7年。我国某大型火力发电厂工程，由于技术、资金、原料供给等原因，工程分两期建设。一期工程装两台2O万kW国产汽轮发电机组和各种辅助生产、交通、生活福利设施。建成投产两年后，继续建设二期工程，安装一台60万kW国产汽轮发电机组，最终形成了10O万kW的发电能力。对于小型企业或大型建设项目的某个系统，由于工期较短或生产工艺的要求，亦可不必分期分批建设，实行一次性建成投产。 (2)统筹安排各类项目施工，保证重点，兼顾其他，确保工程项目按期投产。根据各工程项目的重要程度，应优先安排的工程项目是， 1)按生产工艺要求，须先期投入生产或起主导作用的工程项目 2

58、)工程量大、施工难度大、工期长的项目 3)运输系统、动力系统。如厂区内外道路、铁路和变电站等 4)生产上需先期使用的.机修、车床、办公楼及部分家属宿舍等 5)供施工使用的工程项目。如采砂(石)场、木材加工厂、各种构件加工厂、混凝土搅拌站等施工附属企业及其他为施工服务的临时设施。对于建设项目中工程量小、施工难度不大、周期较短而又不急于使用的辅助项目，可以考虑与主体工程相协作作为平衡项目穿插在主体工程的施工中进行。 (3)全部工程项目均应根据先地下、后地上先深后浅先干线后支线的原则进行安排。如地下管线和修筑道路的程序，应该先铺设管线，后在管线上修筑道路。 (4)要考虑季节对施工的影响。例如大规模土

59、方工程和深基础施工，最好避开雨季。严寒地区入冬以后最好封闭房屋并转入室内作业和设备安装。对于大中型的民用建设项目(如居民小区)，一般亦应按年度分批建设。除考虑住宅以外，还应考虑幼儿园、学校、商店和其他公共设施的建设，以便交付使用后能保证居民的正常生活。 2、主要工程项目的施工方案 施工组织总设计中要拟定一些主要工程项目的施工方案。这些项目通常是建设项目中工程量大、施工难度大。工期长，对整个建设项目的完成起关键性作用的建筑物(或构筑物)，以及全场范围内工程量大、影响全局的特殊分项工程。拟定主要工程项目的施工方案目的是为了进行技术和资源的打算工作，同时也为了施工进程的顺利开展和现场的合理布置。其内

60、容包括确定施工方法、施工工艺流程、施工机械设备等。对施工方法的确定要兼顾技术工艺的先进性和经济上的合理性对施工机械的选择，应使主导机械的性能既能满足工程的需要，又能发挥其效能，在备个工程上能够实现综合流水作业，削减其拆、装、运的次数对于辅助配套机械，其性能应与主导施工机械相适应，以充分发挥主导施工机械的工作效率。 3、施工任务划分与组织安排 在明确施工项目管理体制、机构的条件下，划分各参加施工单位的工作任务，明确总包与分包的关系，建立施工现场统一的组织领导机构及职能部门，确定综合的和专业化的施工组织，明确各单位之间分工与协作的关系，划分施工阶段，确定各单位分期分批的主攻项目和穿插项目。 4、施