职业生涯规划总结

1、职业生涯规划总结职业生涯规划总结（通用5篇）职业生涯规划总结1职业生涯规划与就业指导课，其性质属于公共基础课，而它与其他课程却有很 大的不同，这是一门将学生的学业与未来的职业联系起来的课程。这门课程也是一 座桥梁，帮助学生搭建起从校园到职场的关系，帮助大学生实现从学生角色到职场 人士角色的转变。关于这门课程的教学，我最大的体会有三：一、要把课堂交给学生。改革传统的教学模式，由以教师为中心转变为以学生为中心。在信息化时代的 课堂，不再是也不可能是教师的“一言堂”，学生可以通过网络获取更多更新的咨 讯，教师的权威地位开始受到挑战。以教师为中心的课堂，往往只关注传授给学生 的东西，而未考虑学生的需求

2、与感受；以学生为中心的课堂，需要帮助学生解决他 们的困惑和问题，关心学生想要得到的东西。在课堂中，要引导学生提高其自身的 能力，比如搜集信息的能力、分析问题的能力、解决问题的能力等，而不是单纯地 传授知识。、课程内容的设计要与专业相结合职业生涯规划与就业指导课务必要紧密结合学生所读的专业及相关的职业，因 为这门课程的性质是需要关注职业在人生发展中的重要地位，需要切实提高学生的 就业能力。如果抛开专业来谈职业生涯规划，那课程对于学生而言将空洞乏味。例 如，在讲授“职业认知”这一章节时，针对学生所学专业对应的职位群、相近的行 业进行分析，让学生了解与专业相关的行业与职业。在讲授“面试技巧”时，针对

3、 与专业相关的职位组织学生进行模拟面试。与专业密切结合的课程内容，学生自然 感兴趣。三、采用行为导向式的教学法，借助案例、视频、讨论、小游戏等来活跃课职业生涯规划与就业指导课是一门实践性很强的课程，需要用一些课堂活动来 充分调动学生的积极性与主动性。学生在主动参加活动的过程中，既有助于理论知 识的理解，又提高了动手能力和其他综合能力。例如，在“自我认知”章节讲述职 业价值观的探索时，安排”价值观拍卖会”的小活动，让学生在参与活动的过程中 思考及澄清自己的价值观。需要注意的是，对于案例、视频及活动，一定要精心选 择，确实有利于教学目标的实现才使用，而不能随手拈来。职业生涯规划与就业指导课，还是一

4、门与时俱进的课程。因为社会上的各种职 业与行业在不断发展变化，作为教师，应当敏锐地关注社会职业与行业的发展趋 势，结合当前形势以及社会案例来充实和丰富课堂。职业生涯规划总结2本学期，本人按照该课程的教学大纲的要求，完成了该课程的教学工作。学期 临末，现就一期来的教学工作情况总结如下。以教材为依据开展教学活动，但是，又不拘泥于教材。由于专业不同，所以教材中所举的有些案例并不适用。为此，在课堂中，我结 合专业的专业特点来安排案例。这样一来，学生对案例更感亲切，对话题更感兴 趣，对学科更充满求知欲。这种“因材施教、因专业制宜”的教学方法，激发了学 生的学习兴趣，提高了教学效果。一言堂的发生。空洞的说

5、教，只会削弱学生的学习兴趣；况且，职业生涯规划这门课程的 开设，其初衷要对学生今后的就业有比较系统的指导，而不是直接教学生如何去就 业。所以，在课堂教学中，我始终以学生为中心，充分调动每个学生的积极主动 性，挖掘学生的潜力。学生在课堂中毫不拘谨，他们都能大胆地谈自己的想法和感 受。这样一来，教师就能了解学生内心的真实想法以及学生掌握就业规划方式方法 的具体情况，便于开展指导活动。案例分析与讨论。结尾的活动设计（“学以致用”）等，便于教师在课题中采用案例教学、角色 扮演、主题辩论、调查研究、社会实践等调动学生参入的方法来实施教学。互动式的分析与讨论，既提高了学生分析问题、解决问题的能力，又培养了

6、学 生的语言表达、书面表达能力，还进一步深化了学生的团结协作意识，达到了一举 多得的目的。将课堂教学与课后实践起来。比如，安排学生利用晚上上机时间自行上网查找 资料，整理后分析问题，最终得出解决方案；走出课堂，走进社会，开展区域经济 发展情况调查等实践活动。这些活动的开展，打破了传统教学方式，提高了学生的 社会交际能力和社会实践能力。学生的文化专业知识掌握不牢固、基础差、底子薄，导致在表述问题时语意含 混不清，特别是书面表达能力较差；另外，有一部分同学认为职业生涯规划这 门课程不重要，学习不感兴趣；学生的社会交际能力有限，实施调查研究时更显 “幼稚”。是让学生认识到学习职业生涯规划的重要性;二

7、是提高学生的书面、口头表达能力；三是继续摸索行之有效的教学方法，提高学生学习兴趣；四是开展丰富多彩的社会实践活动，提高学生的社会交际能力。职业生涯规划总结3经过了紧张但周密的筹备之后，海管系 1601班的职业规划班会于月12日下午 成功举办，本次班会有导生苏钦师兄、辅导员宋丽萍老师、海关管理系党总支副书 记程海东老师莅临，海管系1601班全体成员共同出席。由班长吴迪，团支书黄力 嘉共同主持。在班会之前的分组计划中，同学们以抽签方式被分为了六组来进行讨论，两位 主持以简短但不失诙谐的演讲邀请了程海东老师及苏钦导生上台讲话，对于同学们 未来的人生方向进行指导。程海东老师百忙之中更是抽出时间，点出了

8、主题班会的 重要性，与提升职业素养的必要性，并对同学们将来的活动寄予了期待，及对海管 系1601班所有同学未来发展的深切厚望。程老师的开场白结束以后，按照分组，同学们开始了热烈的讨论，孩提时的梦 想纷纷被同学们翻出了抽屉，并与小组同学交换珍贵的记忆。每组选出了一个代表 来上台交换自己的理想，虽然读来理由很幼稚，但是在欢笑中每个人都回到了最初 的自己。苏钦师兄亦上台对自己的孩提梦想和大学生涯与职业的挂钩问题进行了心 得分享，并鼓励同学发展自己的特长。之后的环节上，主持人邀请了暑假里有着兼职经验的同学们上台演讲，陈开典 同学幽默地介绍了自己的电工兼职经历，并痛切地劝说同学们要好好学习，引人深 思；

9、黄彬耿同学提了三个问题并介绍了搬砖工作的真相；吴而宝同学更是通过平淡 但感人肺腑的演讲，讲述了自己的暑假兼职经历与如今在食堂的勤工俭学经历；顿 珠同学分享了自己的忙碌经历与感悟；陈子海同学告诉了大家关于自己兼职之后带 给自己的关于工作和学习之间平衡的经验；黄力嘉同学分享了自己的暑期助教经验 与对这份工作带给她的美好回忆与深深的感动，并鼓励大家挣来第一桶金来踏出人 生独立第一步；刘昭婷同学分享了自己与众不同的群众演员经历，并现身说法告诉 大家，没有任何工作是轻松的。在兼职经验介绍后，三段同学们自己导演拍摄的小短片在笑声中介绍了三种不 同的环境情况。不同的风格，一样的有趣，同学们在笑声中却被视频引

10、起了深深的 思考。在掌声中，宋丽萍辅导员上台进行了总结发言，表达了对班级凝聚力的重视与 殷切希望，并期望同学们进行自我规划与自我培养，并邀请同学们一起在科研上加 深研究。教育了我们目标与努力之间的关系。总而言之，本次主题班会取得了圆满成功并取得了老师的认可与同学们的广泛 认同。在亲和的环境下潜移默化地给同学们塑造了良好的人生观与择业观，给同学 们敲响警钟，并激励了同学们对社会实践与个人发展的热情。作为初次举办的班 会，虽然经验可能仍旧不够丰富，但是我们管一仍将不断前行。管一班委会仍将不 断完善自身，争取下一次给予同学们更好的班会体验！职业生涯规划总结4职业对社会发展和个人存在有着重要的意义。对

11、社会的大了去了就不说它了， 仅对自我来说，诚然，职业是我们生活十分重要的一部分，且很可能伴随我们生活 很长时间。职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际 的对未来工作和生活的一种设想。它是对一生的工作、生活的一个规划。它是为以 后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。由此我们在规划 我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。 除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战。职业 生涯规划，存在压力和挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了 解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来

12、。不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活， 所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。 一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那 一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的 生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样 影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚 于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一 辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。我觉得职业生涯规 划对个人来

13、说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路 线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧 抓住重点，增加我们成功的可能性。四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都 能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实 现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越 多的潜力会发挥出来。我们的职业生涯规划，它是一个

14、漫长的.过程，其成功与否也是以其一生的标 度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我 们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规 划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性， 充分开发自身潜能，取得事业的成功。学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，所以我很 认真的为我自己的职业生涯做了规划。没有目标的人，不可能找到人生的方向，有 的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的 兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根 据实际情况

15、，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。人生的路程是曲折螺旋线的，一定有风回路转的时候。我们在实现目标的过程 中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈 进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强 的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”。包容：从容维护尊严。面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈 的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到 那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二的单我相信以后会懂的东 西。职业生涯规划总结5进入大学已经一年了，就业，这个看似很遥远的话题也

16、开始逐渐出现在我们的 生活之中。一年前我依据自己的兴趣选择了法学专业，而这一专业的就业形势就目 前而言还是很严峻的。还有三年我也要面对竞争与就业，那么，从现在开始做好自 己的职业生涯规划就是十分必要的了。所谓职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的 主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一 事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、 顺序和方向做出合理的安排。如老师上课所讲职业规划 =知己+知彼+抉择+行动知己就是要充分认识自己，根据家长、老师和同学的评价，借助职业测评工具 （careersky大学版）来了解

17、自己的兴趣、优劣势、擅长方面等；知彼即对外界环境 的评估，家庭环境，学校及本专业课程设置、能力提升、就业方向，可进入的行 业、职位、岗位的了解，本专业就业方向的职场职位信息的资格要求，以及了解局 部地区的行业发展和职场需求；抉择就是要根据自己的现状确定长期和短期的目 标，确定自己要进入的行业，想要的职位，考取的证书等；最重要的就是具体的行动来完成自己的目标。我国如今的就业形势比较严峻，我们大学生就要树立正确的择业、创业观。树 立崇高职业理想，重视人生价值实现；服从社会需要，追求长远利益；打下坚实基 础，做好充分准备。这就要求我们从现在做起，做好职业生涯的规划，确立人生目 标。对于大一的学生来说

18、，职业生涯的规划对以后走上职场有着重要作用。一、职业生涯规划可以分析自我，确立人生的方向，提供奋斗的策略。一份行之有效的职业生涯规划将会引导正确认识自身的个性特质、现有与潜在 的资源优势，帮助重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导对自己的综合优势与劣势进行对比分析；树立明确的职业发展目标与职业理想；学会如何运用科学 的方法采取可行的步骤与措施，不断增强自身的职业竞争力，实现自己的职业目标 与理想。二、职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地 实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划 必须是具体

19、的，可以实现的。正如马老师所讲到的，影响职业生涯规划的因素有很 多，有些变化因素可以预测，而有些变化因素很难预测。所以我们要对自己的职业 生涯规划不断地进行修正与评估，以适应职业发展的需要。三、职业生涯规划有助于自己抓住重点。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。 通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。四、职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段。我们可以根据规 划的进展情况评价目前取得的成绩。在职业规划中出现的错误及时作出更正。职业 生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，

20、也是对社会的不断认识 过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。五、职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。职业生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地 “撞大运，很多时候我们的职业 生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生 涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。学习了职业生涯与规划课之后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性， 我想，应该为自己的职业生涯做准备了。所以，我希望在大学生活中能做到以下几 个方面：1、合理安排自己的学习与其它活动。作为一名大学生，学习当然是最重要 的，应该把主要精力放在学习上。只有具备较高的知识储备，在社会竞争中才能立 于不败之地。同时参与活动又是不可或缺的，通过参加各种各样的活动，可以培养 我们大学生的各种能力，又能获得宝贵经验，从而为以后参加工作奠定坚实的基 础。因此学习