常见的低嘌呤食物

1、常见的 HYPERLINK /view/1026454.htm t _blank 低嘌呤食物（1）主食类： HYPERLINK /view/44946.htm t _blank 米、 HYPERLINK /view/145588.htm t _blank 麦、面类制品、淀粉、 HYPERLINK /view/25831.htm t _blank 高粱、 HYPERLINK /view/111570.htm t _blank 通心粉、马铃薯、 HYPERLINK /view/45534.htm t _blank 甘薯、山芋等。（2）奶类：牛奶、乳酪、冰琪琳等。（3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。

2、（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属 HYPERLINK /view/1026454.htm t _blank 低嘌呤食物。（5）水果类：水果基本上都属于 HYPERLINK /view/1026454.htm t _blank 低嘌呤食物，可放心食用。（6）饮料：苏打水、矿泉水等。（7）其它：酱类、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、 HYPERLINK /view/31027.htm t _blank 杏仁、 HYPERLINK /view/29311.htm t _blank 核桃、 HYPERLINK /view/38221.htm t _blank 榛子）、薏苡仁、 HYPERLINK

3、/view/152720.htm t _blank 干果、糖、蜂蜜、 HYPERLINK /view/41641.htm t _blank 海蜇、 HYPERLINK /view/24499.htm t _blank 海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。中等嘌呤（1） HYPERLINK /view/1062540.htm t _blank 豆类及其制品：豆制品（豆腐、 HYPERLINK /view/151329.htm t _blank 豆腐干、乳豆腐、豆奶、 HYPERLINK /view/29757.htm t _blank 豆浆）、干豆类（ HYPERLINK /view/25129

4、.htm t _blank 绿豆、 HYPERLINK /view/39951.htm t _blank 红豆、 HYPERLINK /view/63333.htm t _blank 黑豆、 HYPERLINK /view/38215.htm t _blank 蚕豆）、 HYPERLINK /view/1475576.htm t _blank 豆苗、黄豆芽。（2）肉类：家禽家畜肉。（3）水产类： HYPERLINK /view/36743.htm t _blank 草鱼、 HYPERLINK /view/24180.htm t _blank 鲤鱼、 HYPERLINK /view/24706.

5、htm t _blank 鲈鱼、 HYPERLINK /view/48153.htm t _blank 螃蟹、 HYPERLINK /view/335479.htm t _blank 鳗鱼、 HYPERLINK /view/172108.htm t _blank 鳝鱼、 HYPERLINK /view/653372.htm t _blank 香螺、 HYPERLINK /view/148387.htm t _blank 鱼丸。（4）蔬菜类：、笋（ HYPERLINK /view/61439.htm t _blank 冬笋、 HYPERLINK /view/37776.htm t _blank

6、芦笋、 HYPERLINK /view/570495.htm t _blank 笋干）、 HYPERLINK /view/1062540.htm t _blank 豆类（ HYPERLINK /view/384257.htm t _blank 四季豆、 HYPERLINK /view/897737.htm t _blank 青豆、 HYPERLINK /view/34974.htm t _blank 菜豆、 HYPERLINK /view/44943.htm t _blank 豇豆、 HYPERLINK /view/44954.htm t _blank 豌豆）、 HYPERLINK /view

7、/45034.htm t _blank 海带、金针、 HYPERLINK /view/21732.htm t _blank 银耳、蘑菇、菜花。（5）油脂类及其它： HYPERLINK /view/31512.htm t _blank 花生、 HYPERLINK /view/44716.htm t _blank 腰果、芝麻、 HYPERLINK /view/38355.htm t _blank 栗子、 HYPERLINK /view/20566.htm t _blank 莲子、 HYPERLINK /view/31027.htm t _blank 杏仁。高嘌呤（1） HYPERLINK /vie

8、w/1062540.htm t _blank 豆类及蔬菜类：黄豆、 HYPERLINK /view/44870.htm t _blank 扁豆、 HYPERLINK /view/159147.htm t _blank 紫菜、香菇。（2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏， HYPERLINK /view/1017279.htm t _blank 肉脯，浓肉汁，肉馅等。（3）水产类：鱼类（ HYPERLINK /view/601768.htm t _blank 鱼皮、鱼卵、鱼干以及 HYPERLINK /view/22153.htm t _blank 沙丁鱼、 HYPERL

9、INK /view/96664.htm t _blank 凤尾鱼等 HYPERLINK /view/1212068.htm t _blank 海鱼）、贝壳类、虾类、 HYPERLINK /view/52021.htm t _blank 海参。（4）其它： HYPERLINK /view/30729.htm t _blank 菠菜、酵母粉、各种酒类，尤其是啤酒。低嘌呤食物可放心食用，中等嘌呤食物宜限量食用，而 HYPERLINK /view/994533.htm t _blank 高嘌呤食物应禁用。一般，碱性食物所含 HYPERLINK /view/1006.htm t _blank 嘌呤比较低

10、，如芥菜、 HYPERLINK /view/45034.htm t _blank 海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、 HYPERLINK /view/24097.htm t _blank 茄子、洋葱、 HYPERLINK /view/22941.htm t _blank 土豆、 HYPERLINK /view/116579.htm t _blank 竹笋、桃、杏、梨、 HYPERLINK /view/3907.htm t _blank 香蕉、苹果等，应多吃。而 HYPERLINK /view/994533.htm t _blank 高嘌呤食物会促成高量的尿酸。因此，应尽量避免。下列是痛风患者饮食治

11、疗的总原则以及每100克食物（2两）中含 HYPERLINK /view/1006.htm t _blank 嘌呤量清单供大家参考。高尿酸患者饮食原则：第一类表1 ：0-25毫克 HYPERLINK /view/1006.htm t _blank 嘌呤可吃食物名称嘌呤食物名称嘌呤食物名称嘌呤奶粉（脱脂高钙）15.7芫荽20柠檬3.4鸡蛋白3.7苋菜23.5桃子1.3鸡蛋黄2.6圆白菜9.7西瓜1.1芹菜8.7哈密瓜4韭菜25橙子3韭黄16.8橘子2.2辣椒14.2莲蓬1.5青葱13菠菜13.3海蛰皮9.3荠菜12.4白米18.4葱头8.7梨子1.1玉米9.4苦瓜11.3芒果2糙米22.4小黄瓜

12、14.6苹果1.3糯米17.7冬瓜2.8杨桃1.4小米7.3丝瓜11.4香蕉1.2冬粉7.8胡瓜8.2李子4.2面线19.8茄子14.3枇杷1.3通心粉16.5胡萝卜8.9木瓜1.6麦片24.4洋葱3.5黑枣8.2面粉17.1青椒8.7红枣6米粉11.1荠蓝菜18.5菠萝0.9薏仁25番茄4.6蜂蜜1.2高粱9.7去根豆芽菜14.6甘薯2.6雪里红24.4芋头10.1菜花25冬瓜糖7.1荸荠2.6葫芦7.2米醋1.5马铃薯3.6榨菜10.2淀粉14.8木耳8.8大白菜12.6空心菜17.5第二类表2：25-150毫克嘌呤限量吃食物名称嘌呤食物名称嘌呤食物名称嘌呤绿豆75.1猪肚132.4油菜3

13、0.2红豆53.2猪大肠69.8茼蒿菜33.4黑豆137.4羊肉111.5豌豆75.7花豆57牛肚79.8四季豆29.7菜豆58.2牛肉83.7蘑菇28.4花生95.3兔肉107.5鲍鱼菇26.7豆腐55.5鳝鱼92.8海带96.6豆干66.5鳗鱼113.1笋干53.6豆浆27.75鲫鱼137.1金针菇60.9鸡腿肉140.3鱼丸63.2大葱38.2鸡胸肉137.4鲍鱼112.4银耳98.9鸡胗138.4乌贼89.9腰果80.5鸭心146.9虾137.7栗子34.6鸭胗137.4螃蟹81.6莲子40.9鸭肉138.4蚬子114杏仁31.7猪肉132.6鱼翅110.6枸杞31.7猪心65.3虾1

14、37.7黑芝麻57猪皮69.8草鱼140.2白芝麻89.5第三类表3：150-1000毫克嘌呤避免吃食物名称嘌呤食物名称嘌呤食物名称嘌呤肉汁500蛤蛎316白带鱼391.6麦芽500乌鱼183.2蚌蛤426.3发芽的豆类500鲢鱼202.4干贝390鸡肝293.5小鱼干1538.9牡蛎239鸭肝301.5海鳗159.5黄豆芽500猪小肠262.2秋刀鱼355.4芦笋500猪肝229.1猪脾270.6紫菜274牛肝169.5鸡肉汤500香菇214扁鱼干366.7鸡精500豆苗菜500白鲳鱼238酵母粉559.1皮刀鱼355.4XD-WSS-1型水介式超声波水（液）位计数据采集、数据传输一体化1.

15、简介XD-WSS-1型水介式超声波水（液）位计产品水文仪器许可证号：XK07-002-00018,为水利部重点科技推广项目。产品由现代超声波技术、微电子技术、现代通讯技术组合而成，是以水为介质的沉底隐装型自动水位计量采集和GPRS无线传输一体化产品，适用于水库、灌区领域的水位采集，大坝渗漏监测等，是灌区信息化的实用型选择。2.主要配置a. 水位计室内机/水位计外用机（根据客户要求选用其一）b换能器及缆线 图2-1 水位计及换能器（左为室内机，右为外用机）3.主要特点水位数据采集、RTU功能和GPRS无线传输模块一体化；安装简便，廉价PVC管替代建造测井的土建工程及费用;野外无人值守，可定时自动

16、采集和招测；测量探头可沉底隐匿式安装，降低盗损几率；水位测量精度高，有cm级和mm级二种精度可供选择；技术功能集成度高、仪器体积小(18cm16cm10cm)；闲灌季节可方便收库存放，来年再放置应用。4.主要性能指标工作量程 0.1m30m （按规格不同）测量误差 1cm、 2mm（按精度要求）工作频率 200800kHz（按规格不同）测量盲区 10cm25cm（按频率和量程不同）数据处理及传输方式 RS232/485串口 GPRS无线数传供电电源 DC12V 5.仪器系统工作流程 5.1 仪器应用连接示意框图5.2仪器工作方式超声波水位计机内嵌数据处理及DTU通讯模块,可由信息中心通过无线公

17、共网络（GSM/GPRS）向仪器发送测量工作指令, 同时，仪器将测量的水位数据通过无线公共网络发到中心主站服务器中。超声波水位计也可由计算机近距离直接控制定时段自动测量，并将测量数据存贮以备调用。5.3仪器具体连线与功能应用5.3.1按照仪器室内机背板(图5-2)上的标识连线将外用机航插与换能器插座连接; 将电源DC12V按标识接入插座; 将RS232串口与计算机连接。 图5-2 仪器背板5.3.2 RS232串口针脚连线定义:2脚用于数据传输；3脚用于计算机向水位计发送测量工作指令；5脚为接地。5.3.3水位计数据通讯格式数据通讯格式： $个十百千万波特率: 9600bps5.3.4电脑显示

18、程序安装应用：电脑显示应用软件由公司用电子邮件的方式传递给客户，客户可下一载到计算机硬盘。用鼠标直接双击安装程序，不用修改任何设置参数，直接点下一步，直至程序安装完成。程序自动安装在C盘的Program Files目录下。双击打开软件（见图5-3），每次运行软件，需要进行“串口设置”，才能通过串口接收水位数据。串口设置时，只需在“串口选择”的选择框内选择水位计连接的通讯串口编号，其它设置默认即可（见图5-4）。图5-3图5-45.3.5启动工作与调整 在仪器与相关设备连接完成后，启动面板上的开关，仪器即处于待机状态，内嵌的通讯模块接收由信息中心定时发出或人工发出的招测工作指令，仪器由待机状态转

19、换为工作状态，将测量的水位数据发送至信息中心。6.换能器水下固定安装本水位仪是以水作为测量传播媒介，其换能器隐匿安装于水底，其声脉冲向上发射至水面返回由换能器接收而进行水位测量。根据应用现场的不同，有以下几种安装方式。6.1梯形断面水位测量点安装方式：（见图6-1、 6-2、6-3、6-4、6-5）根据现场实际情况，在紧挨渠道的堤坡上垂直埋下一套PVC管结构，达到水文测量的静水井功效以取代土建工程井。具体操作是：1、将配件中的75*50的PVC三通管及其它PVC附件取出，根据需要在当地购置一定长度的75和50的PVC管。2、根据渠堤面到渠底的垂直高度，合适裁取一定长度的75PVC管和一定长度的

20、50PVC连通管，一并与三通相连接并垂直埋入渠堤断面中。75PVC管底部尽可能与渠底水平并要求较高的垂直度（声脉冲直线反射运行的需要）；过滤网与50PVC连通管顶端相配接。3、将相应长度的50的PVC管与装配有换能器的50的PVC短接连接，电缆线顺管用尼龙扎带扎牢，垂直放置于75的PVC静水管中；另在75的PVC静水管上端锯开一个小口便于电缆线横向隐匿掩埋至电线杆旁通向仪器箱内。4、用盖板将75的PVC静水管盖住，加土或草皮掩埋即可；一旦灌期结束可将其取出带回入库存放，下一年度再放置应用。图6-1 梯形断面安装示意图6-2 PVC套筒安装细节示意图6-3 PVC套筒实物拼装示意图（1）6-4

21、PVC套筒实物拼装示意图（2）6-5 PVC套筒实物拼装示意图（3）6.2闸、渠垂直建设物水位测量点安装方式闸壁、渠壁等设安装点, 可将换能器固定在50mm70mm的PVC静水管底部，并直接将PVC管垂直固定在建设物壁面上即可（安装方式一），也可将换能器配装在L型弯角件上，长边部分直接固定在建筑扬垂直面上（安装方式二）。图6-3 垂直渠壁安装示意6.3水库、湖泊、干渠的水位测量点安装方式：将换能器直接安装在水尺桩上（方式一），或在低水位处垂直埋设专制的固定插件，将配装有换能器的L型弯角件与其固定（安装方式二），电缆线沿堤坡掩埋，仪器置于机房内或选用外用机型予以掩埋在堤坡处。（见图6-4） 图6

22、-4 换能器、外用机安装示意6.4安装应注意的问题1、安装换能器时，其表平面必须尽量调整到水平向上，便于声波的垂直发射和接收；2、安装换能器时尽量满足能测量最低水位，同时顾及到超声波有一定的测量盲区(从声换能器表面向上一段距离无法测量)的原理特性，量程在10m以内的仪器盲区约为20cm。3、安装换能器时注意不能靠近水底淤泥，以免被淤埋影响正常使用。4、外用机是全密封防水的，掩埋时注意用重物压住填实，以免涨水时漂浮到水面，造成盗损。6.5仪器测量调整与渠底0位值设定根据水利渠系流量、水位计量要求，一般以渠底设定为0水位，本仪器内装置有用于0水位调整设定功能的拨码条。仪器和换能器安装完成后，在有一

23、定水位高程的情况下开机计量调试，此时显示出的计量数据为换能器表面到水平面的距离；此数据与从渠底到水面的实际水位高度有一定的差值，这就需要用拔码装置将仪器测量并显示的数据与实际水位数据调整一致。拨码块装置在仪器的下层电路板上，打开仪器盒，旋掉上层线路板螺钉，水平拔起上层线路板，即可在下层电路板进行拨码设定操作。图6-5拨码块示意图6.5.1拨码数值计算 实际水位高度水位计当前显示距离差值（拨码数值）根据计算出的拨码数值，运用二进制或十进制的加法，将相对应的数字键拨至ON位，都可以达到准确显示出实际水位的目的。例：假设当水位计安装好后测量显示的水位值为225cm，而当时水位的实际高度为317cm时，317-225=92，即二个数的差值为92cm。例图6-66.5.2二进制数值拔码具体操作步骤：运用机算机中windows附件的“计算器”，将上述计