中医护理健康教育

1、中医护理的健康教育几千年来，中医为祖国医疗基础理论的形成，为炎 黄子孙的身体健康，做出了巨大贡献。在数千年的 临床实践中，它积累了丰富的诊治疾病和养护病人 的经验，并形成了独特的理论体系。所以，中医的基 本理论对于护理工作同样具有积极的指导意义。随 着医院护理体系的不段发展,对护理人员也提出了 更高的要求。其中，健康教育作为护理工作的重要 组成部分，如何将中医护理所具有的优势和独到之 处，有效的融人健康教育之中，使其更好服务患者 有着重要的现实意义。情志护理中医学认为人和自然是一个有机整体，而情志与人 健康的关系极大。正常的情志活动可使气机调达， 营卫调和，经脉通利，心神安和，故有利于身体健

2、康。反之，情志刺激太过、太久，超过机体自身的调节力度，就要伤害人体正气，干扰气血运行，损伤脏 腑功能，导致多种疾病的发生。如：有“隐曲”者 多悲痛、优伤；有“宿怨、深仇”者极易触发愤怒; 有“思恋”者多为优郁；女性情感脆弱、细腻，易 优郁、悲哀、思虑；男性情感粗放，多大怒、狂喜; 婴幼儿多惊恐；青壮年易暴怒、狂喜；老年人多优 郁、多虑。根据以上规律，护理应准确掌握病人的 心理反应，因势利导，因人施护。例如，根据病人的 病情轻重、年龄、性格以及民族文化背景等特点， 适当的开展有意的娱乐活动，在活动中循序渐进的 引导病患正确认识疾病，配合治疗。同时利用心理 学的方法，洞察病人心意的变化，调整情志护

3、理的 重点，最终达到提高病人自主的调节情志能力的目 的。总之，情志护理是中医护理的重要方法和特点， 在中医护理健康教育中对其进行了充分的说明，往 往可以收到事半功倍之效。生活起居的护理良好健康的生活习惯对人体的健康非常的重要。中 医认为人是大自然的产物，人类要想获得健康，必 须“顺四时调阴阳”，生活起居要适应自然界的变 化。在这种“天人合一”的整理思想指导下，就要 求在生活起居方面做适当的节制和安排。例如在环 境方面，往往特殊的气味、不安的气氛甚至是严肃 的面孔等等，都可以造成病人的神气浮越于外而不 能内守，从而产生不良的心理变化，这些都不利于 病人的康复。正如内经所云“起居如惊，神气 乃浮”

4、，说的就是这个道理。中医强调的“日出而 作，日落而息”，才能保持身体健康，精神充沛，减少 疾病的发生。所以，在健康教育中，我们要反复向病 患以及家属说明建立一个舒适、整洁、优美的修养、 治疗环境的重要性。饮食的护理饮食是人体生长发育必不可少的物质，是五脏六 腑、四肢百骸、得以濡扬的源泉，也是人体血津液 的来源。同时，饮食条理也是中医学非常重视的环 节。正如孙思道在千金要方食治中所说：“不 知食宜者,不足以存生也。”说明注意饮食对保持健 康有十分重要的意义。素问曰“毒药攻邪，五谷 为养，无果为助,五菜为充，气味合而服之，以补精 益气。”明确指出，用药治病是为了去除病邪，而补 精益气则必须饮食加以

5、料理。从中我们可以看出饮 食护理的重要意义，食物品种多样化，做到荤菜素 菜兼顾、粗粮细粮搭配，不偏食、调食。饮食结构 要合理，做到碳水化合物、蛋白质、脂肪摄人比例 适当，食盐量不宜过大。食量要因人因证而宜，勿太 过或不足。食量太过，运化不及，反损伤脾胃，对健 康不利;食量不足，机体得不到水谷精微之品，导致 正气不足,久之气血亏损而生病。近年来，药膳疗法对于治病、保健乃至益寿延年的作用，越来越多的 读到了人们的认可。在健康教育中，进行适当的饮 食护理教育，进行健康科学的饮食指导，对于病人 的康复可以起到积极的推动作用。养生保健中医经历数千年，形成了一套“天人合一、形神统 一、动静结合”为主的养生保健和延年益寿的理论。 而养生调神之中注重与自然的和谐。五禽戏是记载 中最早的模仿动物调养身心的运动。其他还有太极 拳，太极剑,八段锦都有放松的作用。通过这些锻炼 可以提高病人的健康素质和生活质量。祖国医学历 史悠久，中医护理理论思想十分的丰富，我们要把 这些理论运用到护理实践中，让更多的病人了