备孕知识系列经验谈

1、转自一位备孕半年姐妹的经验好贴，希望对大家有帮助，我本人也打算按照帖子的时间试试，看看11月能否好孕！备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是和 AA 关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是 AA 的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，一个基本观点是，不能以天来计算 AA 时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨 AA,和4号夜里11点50AA，表面上看都是4号 AA 的，却相差近24个小时了，24小时，什么事都耽误了，无论对和来说都错过了。因此你必须计算好让和在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友相遇超过12个小时了，问我，我期天天

2、AA,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以28天为例，一般从开始的第12天开始测那么怎么才能让试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的值了，记住这个值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后 AA，而不是以内这点注意,这是第二次 AA,也是最重要的 AA,一般来讲强阳转弱就说明马上就要了，那时再 AA 就太晚了，因此要赶在前 AA,让等，一般来说出现峰

3、值后要在24小时左右，因此就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后 AA，游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次 AA排出时，已经有在等待了，而且。为了保险起见，在这之前最好还有一次 AA,这就是第一次 AA,我当时是阳出现后的6个小时 A 的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就，这个情况虽然是少数，但也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次 AA，有了第一次 AA 心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次 AA(我当时是强阳出现15个小时后 AA 的)，还有第三次 AA,就是在 PLSZ 快变成白板的时候再

4、补 AA 一次，因为一般说来，试纸快变成白板的时候就是刚刚排出来的时候，这样三次 AA 成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是 AA 啊，是不是太频繁了质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天 A 一次，不频繁。可能你看迷糊了，第一次 AA 时间是再简单梳理一下，就是三次 AA,保证能好孕出现阳以后6小时 AA,，第二次 AA 是出现强阳后12个小时后 AA,我当时是强阳出现15个小时 AA 的。第三次 AA 是在试纸快变成白板时 AA.。这样第二次 AA 时间和第一次 AA 的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，AA 的不频繁且符合隔天 AA 的规律，老公不累，精子质量

5、也很好。第三次 AA 时间和第二次 AA 间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证质量。有网友问我，到底是强阳出现后12个小时后 AA 还是强阳转弱 AA,这两个时间不一致，建议是强阳出现后的12个小时以后 AA,前提是你最好有了第一次的 AA.，有精力最好在快变成白板时再补 AA 一次，这就是第三次 AA.等待好孕。这种共 AA 三次的方法适合所有的部分姐们只要第二次和第三次 AA 就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次 AA 也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共 AA 三次最好，想要保证质量的姐妹，只 AA 第二次和第三次就行了。下边是

6、好孕过程。一，基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有什么的，YJ 周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。二，好孕过程，09年1月3号末次 YJ，用和秀2种试纸每隔2个多小时测一次，本月用了50多条 PLSZ。我都是早上6点半量体温1月15号开始测-16号。弱阳，体温36.6第一次 AA 如下,1月17，体温36.6，上午10点，和秀的测都出现阳，下午3点 AA，我看了很多好孕的例子，出现阳要 AA 一次，这次我也成功了作者: suyalittlack时间: 2

7、009-10-25 17:50第二次 AA 如下,。1月18号，体温36.6，上午9点半秀强阳，11点半，强阳，算算时间强阳后的12个小时后 AA 最容易好孕，因此是半夜1点 AA 的,这次除了没用非妈，其他四种都用了，其实应该算19号的凌晨了。18号晚上10点和秀的还是强阳，这说明强阳已经持续了12个小时了姐妹们看仔细，我第一次 AA 的时间和第二次 AA 相隔了35个小时。几乎2天 AA 一次不频繁1月19号，36.9，上午测试2次，还是强阳，时间来到现在强阳已经持续了24个小时了，中午12点时的 PLSZ 飞快的变成很弱，1点白板了，秀的也成了粉印，这说明很快就要我是对的，第三次 AA

8、如下了，幸好19号的凌晨1点 AA 了，现在在等了10多个小时，正好和新鲜的相遇，这个时间多合适啊，事实证明20号早上8点补 AA 一次,然后停战，体温36.9，个人觉得这次 AA 意义不大,第二次 A 和第三次相隔36小时。通过以上分析，我是再回头看看半年来的 AA出现阳后6个小时 AA 一次，强阳出现后的15个小时 AA 一次,，过36个小时后再补 A 一次，就成功了，也不知是那次成功的，我，没有一次是按照这个频率和时间 AA 的，妹妹们可借鉴。1月28，的 ZZY 水印，是过了半个小时后再台灯下举着看见的，看的非常，几乎看不见。这是第10天，高温第10天，36.91月29号，高温第11天

9、体温37.1，早上和秀 zzy 都是淡淡粉印，特别是秀很清楚了，很容易就看到，体温37.1，所以好孕后高温第11天就会测到好孕，也许有的妹妹会晚些1月30号，高温第12天，37度，试纸再加深一点，1月31号，高温第13天37都，秀弱阳，2月1号，高温第14天37度，酸，其他什么感觉都没有。，弱弱阳，又加深了一点，秀的 ZZY 弱阳，非常好看的红线，很明显，都比昨天加深了，呵呵高兴体温37度软，左后腰有点发2月2号高温15天37.度，秀的 ZZY 弱阳加深，弱阳，夜里出汗很多2月3号，高温第16天37.1度，2月4号，高温第17天。37.1，2月5号高温地18天37度接近阳ZZY 弱阳，秀的 Z

10、ZY 阳，发痒，腰疼，腹部也有点疼，弱阳加深，接近阳，秀的 zzy 试纸没有了因此没测，有点涨，但身体很舒服，人也精神2月6号高温19天37度2月7号高温20天37.1ZZY 加深加深2月8高温21天372月9号高温22天 37.12月10号高温23天 37胀阳加深阳2月11高温24胀37.1阳宝宝今天40天了2月12-17日高温30天宝宝46天每天夜里出很多汗，被子都湿透三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看1，到底什么时间 AA，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳 AA,都没成功,这次是出现阳后6个小时 A，强阳后15个小时再 A,，强阳转弱快变成白板 了以后再补一次，就成功了，我也不

11、知道是那次成功的。估计是第二次成功的。JM 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的强阳就是峰值，只有找到，才能知道什么时间能，我认为这个强阳出现后的12个小时以后再 AA 最好，当然最好提前 AA 一次，免得来不及。一定要让等。作者: suyalittlack时间: 2009-10-25 17:502，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是测不到强阳，我以为我有毛病呢，错过了一次又一次的机会，JM 千万别心疼那几个钱，耽误时间才可惜啊，我在国外，很不方便，第一次托朋友带了90根秀的，12月底又带来100根瞬间，这些都是极其关键的。的，于是我2个多小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的

12、一举个例子，假设你早上8点出现强阳持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，,如果你晚上才测，已经不是刚出现的时间了，这就是我说关键的那几天必须隔3个小时测一次的原因，测试要注意一点就是喝水后颜色会很淡，纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。了，所以测试前千万不要大量喝水，我记得有姐妹问过，说为什么试半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对秀儿来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。试纸从来当天算起，第12天开始测就行，以周期28天为例哈改为的，发现特别好，阶梯变化很明显。我还有了新发现，

13、的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看的底片那样看，但前提是要的要反应20分钟才能看，都说照着看。不明显，但是你信吗，ZZY 第一个看清楚的不是秀的而是，就是在灯光下照着看的，秀的不必要3，关于黑豆红糖，不知别人怎样，我吃了黑豆喝了红糖以后少的啊，2天就没有了，以前我多年非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。可自从吃了黑豆喝了当归好孕汤，红糖，少的，几乎没有了，吓死我了，所以姐妹三思啊，我从08年11月份停吃，12月就正常了，09年1月就好孕了。4，为什么一定要测体温，以28天周期为例，一般人都是前14天为低温，后14天为高温，比如你是1号来的，那

14、么1-14号体温都是36.5度，15号-28号体温是37度，日就是低温变高温的那段时间，也就说14，15号可能，因为排完卵体温就会立刻升高，因此当你昨天发现还是低温，今早上变成高温，这时候 AA 怀孕几率也很大，因为也许是刚刚排完卵体温刚升高。每个人还有不同，例如我，大家都说低温到高温那天是日，我半年体温表示，我就是高温那天才，以前都是低温那天 AA,半年都没成功，必须加上 PLSZ 联合一起分析，这样才能计算出相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，经验是一定多多的测 PLSZ，这个是最科学的。5，怎么测测早早孕，简写 ZZY ，最好尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿

15、很多，测一次 ZZY，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的 ZZY,都比前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，的二次的却那么清楚。再强调一遍，测试纸不要尿，测早孕试纸要尿，它们的要求是相反的，这点要搞清楚。6，为什么有的姐妹会咋呼，明明 ZZY 测出了水印后来却来 YJ 了，原因就是有的姐妹喜欢用 PLSZ 测早孕，当你把试纸和 ZZY 试纸同时放进同一杯尿液时，或者先放进 PLSZ 然后再放 ZZY,这时候，它们之间就串门了，其实变成了 PLSZ的物质通过尿液又进入 ZZY

16、 里面，所以 ZZY 就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姐妹们没必要用试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。7，关于 BDLS,我发现我从开始出现 BDLS 的那天算起，第四天才是找到自己的规律。可以结合试纸，一下，找到自己出现 BDLS 天数和之间的关系，8，老公也要加强锻炼，我老公连续1个月做俯卧撑，每天吃 VE，叶酸，有时吃牡蛎，早晚还喝蜂蜜也要加强锻炼，只有身体棒，宝宝才健康。四，几点建议1，写好孕的姐妹能否把 AA 时间具体到小时分钟，以便她人借鉴，例如，1号强阳 AA,这种写法让人很迷糊，1号凌晨 AA 和1号夜里11点半 AA,相差近24个小时呢，根本没有指导意义

17、。看在那些姐妹求子心切的份上，希望大家写的详细具体一点。2，不要怀疑自己，我今年35岁了，高龄，初次备孕，以前也没有过什么的，是因为结婚晚，现在才要宝宝。多年来，一直很准时，28天，也很好，但是备孕半年没成功，我就开始怀疑自己有毛病呢，想回国彻底的检查下，没想到这个月就有了，现在回头看看我发现以前都是 AA 的时间不对，不是太早就是太晚。所以姐妹们一定多用试纸找到强阳，希望你能静下心来分析分析自己的情况，调整一下，找找原因，一定会好孕的。3，姐妹如果不正常或其他什么的，一定要检查后找到原因再备孕，这样是节省时间。但是如果很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用试纸测，AA 时间对了，肯定会好孕4，

18、其实真正能受孕的时间是排出来的12个小时之内，像我这样的大龄只有6个小时的时间。因此 AA 的时间特别特别特别特别的重要，你必须精确到在6个小时见面结合才会好孕，所以，一定要找准 AA 的时间，也许每个人还有不同，你一定要找到自己的规律。有一个详细计划才行。让5，和家人老是劝我别那么紧张，说放松，放松就有了，当然紧张不好，还是要找准时间啊，仅仅放松了，关键时候没 AA 能好孕吗，还是相信试纸吧，放松的同时还要心里有数啊。6，建议想好孕的姐妹写点，发现自己的规律，还有体温。别嫌麻烦。7，希望斑竹把有指导意义的帖子始终放首页，免得很多新人还问很多性问题。次都是看得头都大了才找到几个好帖子，很多有用的好贴太难找了，例如我来半年了，现在才知道强阳出现后的12个小时后 AA