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1、第 PAGE3 页 共 NUMPAGES3 页国旗下讲话-国旗下的讲话：调整心态，迎接考试国旗下的讲话：调整心态，迎接考试尊敬的教师们，同学们，早上好！上一周的时间里，我们举办了学校运动会，习惯了高高飘扬的旗帜，荡漾在风雨中；习惯了呐喊的口号，弥漫在环形跑道；习惯了那熟悉的鸣枪声，以及那缭绕着的烟雾。于是，田径场有了我们奋力拼搏的身影，观众席有了我们摇旗呐喊的声音，积分榜前有了我们驻足评论的痕迹，电影银幕下有了我们真情流露的泪光。所以的这些都为我们的高中生活增添了许多亮丽的色彩，但与此同时，我们也深入地体会到教师们的良苦用心，我们应该理性地认识到这几天的精彩活动是为了让我们进步自身的综合素质，

2、调整好心态，把那些在赛场上学到的精神用到学习上来，迎接即将到来的期末考试。在5000米的长跑中，高三一位同学手持秒表，一边跑一边给自己定下时间限制，他把时间抓在手中，用这样的方法进步自己的效率，从而赢得了5000米比赛的冠军，这个方法在学习上同样受用，连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成假设干个局部，把每一个局部限定时间，不久你就会发现，以前一小时完成的作业，如今四非常钟就完成了。我们也不能在做一件事的同时干其他事或者想其他事，一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是为了放松神经的好方法，那么你尽可以在专心的学习一小时后全身放松地

3、听一刻钟音乐，这样比戴耳机做功课的效果好多了。这次校运会，高一高二年纪的团体操表演获得了一致好评，团体操的排练是从初秋开场的，一直排到初冬。道具、队形、练习都交融了大家的心血，在全面准备的情况下，团体操意料之中的获得了成功，也成为运动会的一大亮点。所以进展全面的准备也是我们迎考的一项重要的内容。上述所说的，都是平常应做的一些必要事情，而应对期末考试，我们还需要制定一个学习方案，我将它分成六点：首先，我们要全面分析p ，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以明确自己学习的特点，开展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最正确才能。第二点，结合实际，确定目的。定方案时，不要脱离学习的实际，目的不能

4、定得太高或太低，要根据知识、才能的实际；缺欠&”的实际；时间的实际来制定。第三点，长方案，短安排。要在时间上确定学习的远期目的、中期目的和近期目的，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间，短安排是指详细的行动方案，即每周的详细安排和行动落实。第四点，突出重点，不要平均使用力量。所谓重点，一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程和某些薄弱点，二是指知识体系中的重点内容。第五点，进步学习时间的利用率。时间是珍贵的，自觉进步时间的利用率，早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目。心情较愉快时，注意力比拟集中，时间较完好时，可安排比拟枯燥的内容或自己不喜欢的科目，零星的或注意力不易集中的时间，安排学习自己最感兴趣的学科或做习

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