2022年三小舞蹈兴趣班教案

1、精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 教学内容走近舞蹈课时2 课时教学对象舞蹈班教学目标 熟识舞蹈 明白舞蹈教学重点 让同学明白舞蹈舞蹈的魅力,让学产生学习爱好这是第一节舞蹈课,能和这么多我可爱的珍宝们上课,陶老师特殊兴奋, 在舞蹈班学习一阶段后,会发觉你们变美丽了,由于学习舞蹈能让你们的身体更加挺立,动作美丽；但是学舞蹈会遇到困难,怕不怕？（不怕）期望每个和老师学舞蹈的小伴侣都能坚持下去,留意,舞蹈课上肯定要保持正确的站姿；一、站姿要求：头正、颈直、肩沉、腿直、收腹,后背拔直；五趾贴地,小八字脚；二、常用手型脚位手型：兰花指、单指、箭指、颂扬指教 让幼

2、儿知道舞蹈有多种的手型协作动作来做；学 1）兰花指 卧鱼做看内 2）单指 单指朝阳容 3）剑指 宝剑出锋4）颂扬指 立指赞扬脚位：正位脚、小八字脚、大八字脚、一位脚舞蹈术语：勾、绷、对脚盘坐；（约两遍）三、放松律动轻柔的为自己按摩,并渐渐的原地走动舒缓肌肉和韧带；四、终止课堂：口号：喜爱生活,喜爱音乐！第 1 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 教学内容舞蹈中呼吸的运用课时2 课时教学对象舞蹈班教学目标 1. 在基训中运用呼吸,以更好地训练同学软开度；2. 让同学体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用；教学

3、重点 呼吸与动作的和谐协作一、组织教学,导入新课,授新课；1. 舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的 艺术；俗语说：“ 一戳一站一伸手,便知有没有” ,所 谓“ 有没有” 是指舞蹈有没有艺术性和规范性,今日我 们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素呼 吸；舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平稳匀称,而前者是有弹性,有韵律,有节奏的,有时长,有时短,有时平稳,如何把握运用呢？是一个坚持不懈的训练过 程,现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如 何运用呼吸；2. 呼吸在舞蹈表演中同样起着庞大的作用；它使我们 的动作更具有了延长感、韵律感,更富有艺术表现力,下面学习的舞蹈组合大海啊,家乡

4、会让大家学习到教 学 内 容舞蹈表演中如何运用呼吸；1）身体的呼吸（吸气时身体拉长绽开,呼气时身体收敛内含）；2）头的呼吸（指头时吸气,低头时呼气,转头时先 吸后呼）；3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴,肘、腕依次 向上带动吸气,向下带动呼气,体会手臂连续不断的延伸感）；4）造型时的呼气（造型时,身体姿势不动,然后气 息流畅自然,不僵硬） ；训练步骤：1. 老师完整示范,并且边示范,边讲解呼吸的运用；2. 训练同学：a. 双跪坐,双背手,听音乐,节拍练呼吸,找呼吸时 身体的韵律感；b. 练习单一的头的呼吸,然后与身体协作；c. 先练习单臂波浪时的呼吸, 再练习双臂波浪时的呼 吸,呼吸越深,动作

5、越大,心情越高；d. 大呼吸后双晃手造型,体会该动作的延长感（远眺远 方）,双绷脚坐地展胸腰,气息流畅；训练时先把动作揉碎,分解练习,再教单一动作,然后 与身体协作,最终配音乐练习组合；第 2 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 教学内容学习舞蹈我的身课时2 教学对象舞蹈班体前半部分；通过组合的学习,使同学对自身的头、肩、胸、腰、腿、教学目标膝 等身体部位具有感性的认知； 同时经过不同的运动方式,比如低头、耸肩、展胸等,训练孩子身体的敏捷性；教学重点 把握舞蹈每个动作要领,把每个动作做到位；一、主

6、要动作与要求：1前平位扩指立掌：双手叉腰,右手经过肩前团手,扩 指推于前平位,掌心向外立掌,指尖与肩齐平,留意扩 指时手指最大限度的扩开,左手同前；2低头：下颚收回,视线下垂,颈椎最大限度拉伸；教 学 内 容3. 耸肩：双肩同时最大限度向上耸起,肩膀找耳朵,仍 原时沉肩,颈部伸长；4. 展胸：肩胛骨向后背,前胸绽开同时上身前倾,肩胸 最大限度向外延展；5. 转腰：胯部保持正对一点,腰部带动身体向左或向右 水平转动,在转动时脊椎最大限度地伸长；6、抬腿：右腿膝盖主动抬起,小腿与脚自然放松,左腿 主力腿直膝站稳；7、屈膝：双膝放松,同时向下半蹲,之后自然仍原；第 3 页,共 12 页 - - -

7、- - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 教学内容勾绷脚课时1 教学对象舞蹈班教学目标教学重点1. 把握勾绷脚基本动作 2. 学习压腿基本动作1. 勾绷脚动作的完整,到位；2. 学会压腿基本动作；教一巩固勾绷脚基本动作舞蹈班 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚二巩固压腿基本动作 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整学三巩固舞蹈我的身体前半部分；内 1 把握动作要领每个动作到位；容 2 把握学习的前半部分动作；教学内容 3 合音乐跳我的身体前半部分动作；巩固已学学问课时1 教学对象教学目标教学重点巩固已学学问勾绷脚,压腿；

8、1. 把握好勾绷脚,压腿；2. 合音乐跳我的身体 ；教一巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚二巩固压腿基本动作 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整学三巩固舞蹈我的身体前半部分；内 1 把握动作要领每个动作到位；容 2 把握学习的前半部分动作； 3 合音乐跳我的身体前半部分动作；第 4 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 教学内容把上擦地组合课时2 教学对象舞蹈班1. 通过把握擦地的动作要领,训练脚下的基本功及腿、教学目标 胯的外开,掌握才能及其稳固性；2. 对身体掌

9、握力的基本训练以及基本姿势的把握；1. 擦地时脚的完满与掌握；教学重点 2. 腿、胯要始终保持外开延长；3. 动作过程中留意是身韵律和呼吸问题以及姿势的优 美；1、课前活动：把上练习；2、导入新课,老师示范讲解；3、教授新内容：一位擦地 预备：双手扶把,一位站立 步骤： 右脚经前擦至旁,后收回； 旁擦两次 旁擦出,双脚立,右脚落,左脚擦回； 同上做左脚 同上 做反方向 右脚擦出,然后擦至前,再擦至后,收回；教 学 内 容右脚擦出,经划弧擦至前,再划一次收回； 同上,做反向；右脚造型,后转做离弓之箭造型； 手蹲至左脚上,翻身,收回一位；五位擦地 前擦 3 次 后擦 3 次 旁擦 2 次,立脚踝出

10、后擦 1 次 后擦出划 2 圈 收前五位； 双脚立,收大四位,单脚立转一圈； 同上反转一圈 同样做反向经收回后做划线造型；4、分组练习：指出问题,强调重难点；第 5 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 教学内容巩固已学学问课时1 教学对象舞蹈班教学目标教学重点1. 巩固已学学问勾绷脚,擦地；2. 新学舞蹈我的身体后半部分；学会我的身体后半部分；教一巩固勾绷脚基本动作勾绷交替脚舞蹈班 1 双勾脚 2 双绷脚 3 二巩固擦地基本动作 1一位擦地 2 五位擦地学三学会舞蹈我的身体后半部分；内 1 把握动

11、作要领每个动作到位；容 2 把握学习的后半部分动作；教学内容巩固已学学问课时1 教学对象教学目标教学重点1. 巩固已学学问勾绷脚,擦地；2. 合音乐跳我的身体 ；舞蹈我的身体合音乐教一巩固勾绷脚基本动作勾绷交替脚 1 双勾脚 2 双绷脚 3 二巩固擦地基本动作学 1一位擦地 2 五位擦地内三舞蹈我的身体容 1 舞蹈动作的把握； 2 熟识记住全部舞蹈动作； 3能合好音乐节拍跳我的身体第 6 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 教学内容压前、旁腿课时2 教学对象舞蹈班教学目标教学重点、加强基本功训练

12、、把握动作的要领压前、旁腿一、教学组织1. 师生问好,点名；2. 复习上堂课的内容；二、新课教授（一） 压前要做好预备活动 练习前,可做一些腰、胯、膝、踝关节、腿部肌肉的准 备活动；由于肌肉、韧带的舒展性与肌肉的温度有关,通过预备活动,可提高肌肉的暖和,降低肌肉内部的粘 滞性,有利于腿之柔韧性练习；（二）压腿的基本动作压前腿 压腿面对肯定高度的物体,抬起左腿将脚跟放在肋 木上,脚尖勾起,踝关节屈紧,两手扶在左腿膝盖上；两腿伸直,挺腰,同时肯定要收髋,这是很多人没有注 意到的地方,上体前屈,向前向下做振压腿的动作,逐教 学内 容渐加大力气,然后换腿做；依据柔韧性程度,可依次用 肘部、前额甚至下颌

13、去接触脚尖；动作要点：两腿都要伸直；上体向前、向下压振时腰背要直；压振时幅度由小到大,直到能用下颏触及脚尖；压旁腿身体侧对肋木等支撑物, 右腿支撑, 脚尖稍向外撇,左腿举起,脚跟放在肋木上,脚尖勾起,踝关节屈紧,右臂上举,左掌放在右胸前；两腿伸直,立腰,开髋,上体向左侧振压； 髋部和腰部在这个练习中将得到锤炼；做这个动作易显现两腿不直、身体向前弯曲；所以 在练习中应留意,支撑腿的脚尖外展,被压腿尽量向身 体正前顶髋,左臂向里掖肩,右臂向上举,向头后舒展；同时,将腿向肩后方振压；幅度逐步加大,直到脚尖能 接触到后脑勺；动作要点： 两腿挺膝, 支撑腿直立且全脚着地站稳；挺胸、展髋、腰后屈；后压振幅

14、度逐步加大；第 7 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 教学内容小苹果前半课时1 教学对象舞蹈班部分1. 巩固已学学问勾绷脚、擦地、压前、旁腿 2. 新学舞蹈小苹果通过学习,使同学对自身的头、教学目标肩、胸、腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知；同时 经过不同的运动方式,比如低头、耸肩、展胸等,训练孩子身体的敏捷性；教学重点 把握舞蹈每个动作要领,把每个动作做到位；一、巩固勾绷脚基本动作勾绷交替脚 1 双勾脚 2 双绷脚 3 教二、巩固擦地基本动作舞蹈班 1一位擦地 2 五位擦地学三、巩固压腿基本动

15、作内 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整容四、学会舞蹈小苹果前半部分；教学内容 1 把握动作要领,每个动作到位； 2 把握学习的前半部分动作；小苹果后半课时1 教学对象部分1. 巩固已学学问勾绷脚、擦地、压前、旁腿；2. 新学舞蹈小苹果通过学习,使同学对自身的头、教学目标肩、胸、腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知；同时 经过不同的运动方式,比如低头、耸肩、展胸等,训练孩子身体的敏捷性；教学重点把握舞蹈每个动作要领,把每个动作做到位；一、巩固勾绷脚基本动作教 学 内 容 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚二、巩固擦地基本动作 1一位擦地 2 五位擦地三、巩固压腿基本动作 1 把握呼

16、吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整四、学会舞蹈小苹果后半部分； 1 把握动作要领,每个动作到位； 2 把握学习的后半部分动作；第 8 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 教学内容压肩课时1 教学对象舞蹈班1. 巩固已学学问勾绷脚、擦地、压前、旁腿；温习舞蹈教学目标教学重点我的身体、小苹果2. 通过压肩打开肩部韧带；把握舞蹈每个动作要领,把每个动作做到位；一、巩固勾绷脚基本动作教 学 内 容 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚二、巩固压腿基本动作 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整三、

17、压肩1 双手臂伸直放在把杆上2 两腿之间的距离略等于肩宽 3 头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长；四、温习舞蹈我的身体 、小苹果教学内容压后腿课时1 教学对象舞蹈班1. 巩固已学学问勾绷脚、擦地、压前、旁腿；温习舞蹈教学目标教学重点我的身体、小苹果2. 通过压肩打开肩部韧带；把握舞蹈每个动作要领,把每个动作做到位；一、巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚二、巩固压腿基本动作教 学 内 容 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整三、压肩1 双手臂伸直放在把杆上2 两腿之间的距离略等于肩宽 3 头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部 韧带被拉长；四

18、、压后腿侧对把杆 , 一是压靠近把杆的腿 , 或者把杆外的腿 , 都要求脚背朝外打开, 髋关节转开 , 主力腿下蹲 , 或者向后倒腰,留意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,向后舒展；五、温习舞蹈我的身体 、小苹果第 9 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 教学内容踢腿课时2 教学对象舞蹈班教学目标1、学习地面练习的前旁踢腿练习,锤炼幼儿腿部韧带的韧性和软度,；2、娴熟小苹果,感受舞蹈的欢乐； 培育幼儿学习舞蹈的爱好；教学重点 培育拉长腿部的韧带一、热身舞蹈：你们好 二、复习 三、踢腿（一）前

19、、旁踢 1. 老师示范 要求：同学认真观看老师的动作；重点：绷脚,腿直,手扶住把杆,踢腿时用力；2. 分解教授 老师数拍子提示同学动作,留意节奏的强调,老师逐个的指导,确定每 个同学的姿势正确；3. 老师和同学数拍子做一遍；教 学 内 容留意节奏的强调（二）后踢 1. 老师示范双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方；在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直；2. 分解教授 老师数拍子提示同学动作,留意节奏的强调,老师逐个的指导,确定每 个同学的姿势正确；3. 老师和同学数拍子做一遍；留意节奏的强调 4. 完整组合 完整组合（合音乐 3 次）留意订正幼儿节奏,姿势等错误；第 10 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 教学内容下腰课时2 教学对象舞蹈班教学目标1、学习下腰,锤炼幼儿腰部韧性和软度, ；2、新授花环舞圣火,感受舞蹈的欢乐；培育幼儿学习舞蹈的兴趣；教学重点 培育拉长腿部的韧带一、下腰1. 老师示范双脚打开至肩宽 , 双臂向上伸直 , 五指打开 , 手心朝前 .