2022年一年级投掷轻物教案

1、上海市万祥学校体育与健身课时方案年级 一 人数 日期 执教 盛剑恩班级 组班形式 自然 周次 课次内容 1.投掷：投掷轻物 3（ 1）重点 肩上屈肘 自然挥臂主题 2. 综合练习：“ 金蛇舞动” 3 （ 2）难点 和谐连贯1、在老师指导下,90%以上的同学能学会肩上屈肘自然挥臂的投掷动作；并在同伴的互助与合作中完成“ 金蛇舞学习 动” 的练习；目标 2 在投掷轻物与“ 金蛇舞动”的练习中,进展同学速度、灵敏、和谐等身体素养,提高投掷才能；3 在投掷轻物与“ 金蛇舞动” 的活动中,培育积极参与、勤于摸索的良好品质,并能与同伴友好相处；课时教学运动负荷教与学的活动练习队形与要求次时强序间内容数间度

2、一1常规：1老师：（ 1）整队 1 整队师生问好（ 2）向同学问好 2 检查服装等（ 3）宣布内容并提出要求 3 宣布内容：同学：（ 1）集中留意,听从指挥（1）投掷轻物二2（2）综合：“ 金蛇舞动”（ 2）向老师问好要求：整队快速4 提出要求（ 3）明确内容与要求留意力集中队列与队形队形：四列横队（同老师：简述练习的方法与要求,口令指挥同学练习；向左转、向右转4 小上）同学：明确动作方法与要求,边听口令边学练；要求：反应灵敏三4预备活动：2中教：动作整齐1.小嬉戏：“ 找位置”1、进行“ 找位置” 的嬉戏,并逐节示范引领,语队形：散点2. 仿照操（音伴）言提示2 2、按音乐节奏,师生共同参与

3、要求：生动活泼学：1、参与“ 找位置” 嬉戏,并在老师动作示范引领四11 投掷：投掷轻物4 7中和提示下认真观看、仿照学练富有节奏2、在老师带领下,有序进行学练8 教：队形：1、启示同学回忆“ 画圆” 动作；2、示范原地“ 画圆” 动作,讲解动作要点（自然如2 练习内容：挥臂）；（1）原地“ 画圆”3、组织同学结伴进行练习,并巡察指导；5干4、引导同学结伴依据左侧练习内容依次进行学练；（2）“ 拍手掌”5、讲解评判的标准,组织同学参与展评；要求：学：1、回忆动作,在练习中体会自然挥臂的身体动作；8 2、观看老师的动作,积极摸索,并按要求进行学（3）“ 打脚尖”练；3、学习方法：个人仿照练习结伴

4、练习小组合作学习；（4）“ 打飞机”8 大积极体验动思结合4、参与小组的展现活动同伴互助关注安全5、沟通评比；如干五11 综合练习：如3中教：老师队形：散点“ 金蛇舞动”1、创设情境,讲解“ 金蛇舞动” 的方法与要求并依练习内容逐一进行学练；02 练习内容：2、采纳小组合作全班合作的学习方式,练习的要求：同伴合作（1）“ 小金蛇舞动”节奏由慢走中速走快走慢跑循序进行,（2）“ 大金蛇舞动”巡察指导；活泼开心3 重点：生生相连干大3、师生互动点评；学：1、认真听清活动的方法与要求；难点：同伴合作2、与同伴商议如何完成“ 金蛇舞动” 的任务,积极参与学练过程；3、参与合作与评判；六2放松：1 1小

5、老师：队形：散点幸福拍拍手（ 1）边讲解边示范并提示练习要点要求：肢体放松（ 2）形松音柔与同学共练心情愉悦3同学：0 （ 1）集中思想,观看练习的要点（ 2）跟着老师仿照共练；队形：散点七1小结老师：小结本课情形,夸奖先进,指出不足,收回要求：思想集中1、小结与讲评器材,向同学再见；认真听讲2、下课（收回器材）同学：认真听讲,明确努力方向,向老师再见；1 加强安全训练,身上不带任何尖、硬附属物；场场地一块安全保证2 活动时强调同学之间留意间距,防止相撞等意外事故的发地生；器标志线如干估计练习密度强度材全课内容主题中42%左右40% 课后小结“ 投掷轻物” 单元教学方案年级一学期课次3 执教盛

6、剑恩单元学习1、能有90%以上的同学学会肩上屈肘,快速教学肩上屈肘,挥臂自然连贯和谐挥臂的投掷方法,提高投掷才能；2、进展力气、柔韧、和谐等身体素养；目标重点3、强调学练安全,培育安全意识；树立合作与沟通的学习习惯及关爱他人的良好品质；课学习目标教学内容重点、难点教与学的主要方法、手段次1、在老师指导下, 90% 以上的同学能学会肩1老师创设情形,引导同学想象与仿照投掷轻 物的方法；一上屈肘自然挥臂的投1、原地“ 画圆”重点：肩上屈肘2在情境学练过程中引导同学观看动作重点,掷动作,进展同学协2、“ 打手掌”自然挥臂引出肩上屈肘、自然挥臂的动作要求；调、力气等身体素养；3、“ 打脚尖”难点：和谐

7、连贯3采纳分散,结伴和小组形式进行练习,老师巡察指导；2、培育积极参与、勤4、“ 打飞机”4让同学互练互评,加强交往合作,老师准时于摸索的良好品质, 并指出动作不足；能与同伴友好相处；二1、能有 90%以上的学1、原地转体“ 画重点：蹬地转体1老师讲解,并作示范动作,引导同学明确蹬转结合的要领；生学会蹬地转体、 自然2采纳分组或结伴形式进行练习,加强沟通合向前挥臂的动作, 进展圆”作,自主发挥的学练；力气、 速度、 和谐等身2、二人对对碰3在学会肩上屈肘的动作基础上,引导同学做体素养；3、“ 打气球”难点：蹬转结合出蹬地转体动作；2、培育团结互助,友4、“ 飞越长城”4投掷轻物时,可按情形增加

8、或削减人数和间好相处的良好品质；距；1、能有 90%以上的学三生学会肩上屈肘、 向前1、二人对对碰重点：合适的出手1老师着重讲解,示范第3 个内容的动作方法、上方快速挥臂的投掷要领与要求；动作,进展力气、速度、2引导同学自然快速的挥臂,逐步加强出手方向合适度的意识；和谐等身体素养, 提高2、“ 飞越长城”方向3采纳分组与结伴练习,加强同伴间的合作与投掷才能；3、“ 打飞机”难点：出手时机沟通；2、培育同学勤于摸索,关爱伙伴并友好相处的良好品质；4采纳嬉戏法进行练习,加大练习密度；5用顺口溜启示同学学练；安全保证1、做好充分的预备活动,特殊是上肢及肩、评判肘、腕关节；与2、加强同学学练安全意识,

9、留意四周,以免方法发生损害；身思相随 健体育脑一年级“ 投掷轻物” 第一课次教学设计 一、 指导思想 本课以 “ 投掷轻物”为主教材, 挑选综合练习 “ 金蛇舞动”为搭配教材, 依据教材与同学的特点,抓住运动形状的特点,（肩上屈肘）再到“ 打脚尖”（自然挥 运用诱导分解完整的形式,引导同学从“ 画圆”（手臂运行的轨迹）到“ 拍手掌”臂完整动作）的学练,从而促进同学在心理与生理上的稳步递升,互补进展,以实现学习目标的全面达成；二、 教材分析“ 投掷轻物” 是学校体育与健身身体活动版块中的教材,它是进展投掷才能最基础性的教学内容,它对增强手臂力 量,进展身体的速度、和谐素养,培育英勇、坚决的的意志

10、品质具有积极作用；本课是第一课次,对本课内容学习的成效直接影响到以后的学习,因此,在教材处理上,第一从投掷时手臂运行的轨迹与加长工作距离上做文章,让同学在各种趣味性的练习中,体验肩上屈肘、自然挥臂的动作方法；三、 同学分析本课授课对象为一（1）班同学,共45 人,该班同学由于刚进入学校,身体正处于生长发育时期,肌肉力气、运动才能和认知才能仍比较弱,自控才能相对较差,活泼好动,留意力易转移,再加上约有二分之一的同学属外来民工的子女,地区 差异、家庭条件及坏境等差异较大,对教学中老师如何有效调控提出了新的挑战；因此,本课从同学有肯定认知的“ 画圆”动身,通过“ 画小圆”、“ 画大圆” 、“ 拍手掌

11、” 、“ 打脚尖” 的“ 玩耍” 体验,以促“ 肩上屈肘、自然挥臂” 动作的形成；四、 学习目标 1、在老师指导下,90%以上的同学能学会肩上屈肘自然挥臂的投掷动作；并在同伴的互助与合作中完成“ 金蛇舞动” 的练 习；2 在投掷轻物与“ 金蛇舞动”的练习中,进展同学速度、灵敏、和谐等身体素养,提高投掷才能；3 在投掷轻物与“ 金蛇舞动” 的活动中,培育积极参与、勤于摸索的良好品质,并能与同伴友好相处；五、 教学重点、难点 重点：肩上屈肘、自然挥臂难点：和谐连贯盛剑恩老师简介高校本科学校六、 教学流程及策略男 1969.12 预备党员高级老师课的开头环节支配了队列队形练习内容,强化同学听从指挥,

12、遵守纪律的良好习惯,增强协同动作的集体观念,同时也达到调剂同学心情,快速进入学习状态的目的；在预备环节老师引领同学做音伴仿照操,以协作主教材动 作的学练,充分活动身体各个关节神经,让同学在身、心两方2022 年参与市田径专项训练高级研修班学习 20XX年获贰级社会体育指导员资格 20XX 年获万祥镇首届十佳老师荣誉称号；同年获区游面为下一阶段的身体练习和技能学习作好预备；戏创意大赛一等奖进入基本环节流程,支配了直入重点的各种练习手段,以 20XX年 12 月主持农村中学体育教学开发双侧肢体运“ 画圆”（手臂运行的轨迹）动作为前导,将其引入到“ 拍 动项目的实践讨论课题,并在区其次届训练科手掌”

13、 （肩上屈肘）动作的练习,让同学从心理上、身体上作 研成果评比中获三等奖好“ 渐入情形” 的状态,然后挑选了以解决教材重点与难点的 2022.6 南汇区学校体育老师教学评比一等奖层层推动、 逐步递升式的教法手段,让同学体验 “ 打脚尖” “ 打 2022.6 贯彻“ 全脑型” 体育训练理念的计策讨论飞机” （肩上屈肘自然挥臂）完整动作的方法,以实现从“ 完 获南片学校体育论文评比一等奖整到分解再到完整”动作学练的有序连接,同时加强安全训练；2022.2 学校体育课“ 两标” 结合评判方法的可行性由于投掷技术的学练,运动负荷偏小,在基本环节搭配教材的 挑选上,确定了综合练习“ 金蛇舞动” 内容,并通过“ 金蛇”捕“ 鼠” 情形的创设,在老师指导下,一方面让同学体验金蛇 舞动方法的学练,同时,让同学在“ 生生相连” 的活动中“ 动获浦东新区中学校论文评比三