2022年《目标人生的导航灯教案》初中心理健康教育鲁画报社版八年级全一册教案

1、1 目标,人生的导航灯教案 教学目标、引导同学畅谈人生抱负,合理规划人生；、 使同学熟悉到确认目标的重要性,并教给他们合理确立目标的方法；、 启示同学用目标制定方案,指导行动；学情分析同学的学习是否有成效,取决于两大因素：一是愿不愿学,二是会不会学；前者属 于学习动力问题,后者属于学习策略问题；所谓学习动力是指个体发动或维护其学习活动,本节课我主要是进行目标策略训练,目的在于解决学 并使其朝向肯定目标进行的内部动力；生的学习动力问题；而中学高年级的孩子逆反心理比较强,无学习目标,学习无动力,不愿 意学习, 希望被当做大人对待；这个阶段的孩子学习成果明显被心理因素左右,而非智力因 素；为从根本上

2、解决学习问题,本次以 “跑道人生 ”为主题举办心理健康活动课,旨在引导学 生合理规划人生,并用学习目标指导学习行动；重点难点使同学熟悉到确认目标的重要性,并教给他们合理确立目标的方法；教学过程 4.1 教学活动【导入】课前嬉戏课前进行嬉戏活动,目的是热身并导入主题；【活动】敲响警钟展现同学来信,提问同学是否存在相像的问题,我们迷失了什么？图片展现：中同学谈恋爱、沉迷玩网络嬉戏、打架、抽烟、酗酒设计意图：通过图片的展现真实的再现部分同学的学习状态 :不爱学习,学 习态度不端正；贪图享乐,崇拜社会的一些不良的习气；人生无目标,导出课题；【活动】认知目标 1. 小嬉戏；名称：帖鼻嬉戏 第一组嬉戏：盲

3、人帖鼻；其次组嬉戏：摘下眼罩帖鼻；（清楚而明确目标对胜利的意义）然后进行现场采访参加嬉戏者的感受；结论：有了详细的目标,人的效率会提高；设计意图： 通过分组嬉戏, 让同学亲身体会设立目标可以保证更高效的完成任务,熟悉目标 的重要性；2. 调查问卷；展现哈佛高校连续 25 年的跟踪调查结果：目标 所占比例 社会阶层 无目标27% 社会最下层 模糊目标60% 社会中下层 清楚短暂目10% 行业的骨干 清楚长期目标3% 社会精英同学谈体会； （）设计意图： 通过调查结论让同学明白人生需有长远规划,彩的人生；【活动】确定目标 1.小组畅谈个人抱负,并进行沟通；设计意图： 通过小组沟通确定并大声说出自己

4、的抱负,标；只有长远的规划才能得到充实而精引导同学对自己的人生设定长远的目2.抱负与现实； 引导同学将抱负与现实进行联系,意识到抱负是我们的追求,它像一粒种子,需要我们专心、用汗水去浇灌,这样抱负之花才能绽放；抱负很丰满,现实很骨感；让同学摸索抱负与现实的距离,你的抱负之花是开放仍是像肥皂泡一样直布满丰富的颜色,抱负是否只是口号,是否简单实现；设计意图： 引导同学将抱负与现实进行联系,定阶段目标打下基础；3.案例展现：充分考虑在此过程中自己应当怎么做？并为制1984 年,名不见经传的日本马拉松选手山田本一在东京国际马拉松邀请赛中,出人意料地 夺得了世界冠军；要领：竞赛前,沿路认真看一遍,并把沿

5、线比较醒目的标登记,始终到终 点；竞赛开头后,就以百米速度奋力的向第一个目标冲刺,等到达第一个目标后,又以同样 的速度冲向其次个目标：40 多 km 的赛程就被分解成几个小目标,轻松的跑完了；设计意图：通过名人的案例说明看起来远不行及的目标是完全可以通过分解成小的阶段性目 标来实现4.我的阶段目标：发放 “跑道人生卡 ”,将跑道看成是我们的人生,起点即是现在,终点是抱负,将每个标志性 建筑物变成我们人生的每个年龄段,让同学依据自己的抱负写 下自己每个年龄段的目标；设计意图：让同学意识到我们的人生就犹如跑道,引导同学制定阶段性目标；5.目标卡：将同学的现阶段所处的跑道放大,问同学要完成第一阶段的

6、人生目标“ 高校 ” 眼前要做到什么 中考胜利； 展现前一级一位中考状元的日记图片,引导将现在到中考进行阶段性学习目 标设计,日目标、周目标、月目标、学期目标,填写现学习目标卡；设计意图： 通过身边同学的实例,引导同学由长远的人生目标到人生阶段性目标,然后将阶段性目标分解为小的学期目标、月目标、日目标,表达目标的可实现性；【活动】 实现目标播放无臂钢琴师刘伟胜利的视频,什么并进行沟通；让同学小组争论实现人生目标我们需要设计意图：让同学明白只制定目标是不够的,要实现目标我们必需要克服困难、布满自信、坚持究竟、全力以赴！终止曲：播放歌曲“ 全力以赴 ”；在令人兴奋的全力以赴的歌曲中,同学将本节课所

7、设计 的跑道人生卡以小组为单位贴于展现台进行展现；设计意图： 用音乐来激发同学们的激情与斗志,使本节课的内容得以升华；将目标卡进行展示,用来监督及提示同学平日的学习与进步；【作业】 课后作业： 阅读并搜集我们身边的榜样同学以及生活中的名人的胜利案例,自己努 力向他们学习以实现自己制定的阶段目标和人生目标；1 目标,人生的导航灯 课时设计 课堂实录 1 目标,人生的导航灯 第一学时教学活动【导入】课前嬉戏课前进行嬉戏活动,目的是热身并导入主题；【活动】敲响警钟展现同学来信,提问同学是否存在相像的问题,我们迷失了什么？图片展现：中同学谈恋爱、沉迷玩网络嬉戏、打架、抽烟、酗酒:不爱学习,学 设计意图

8、：通过图片的展现真实的再现部分同学的学习状态 习态度不端正；贪图享乐,崇拜社会的一些不良的习气；人生无目标,导出课题；【活动】认知目标 1. 小嬉戏；名称：帖鼻嬉戏 第一组嬉戏：盲人帖鼻；其次组嬉戏：摘下眼罩帖鼻；然后进行现场采访参加嬉戏者的感受；（清楚而明确目标对胜利的意义）结论：有了详细的目标,人的效率会提高；设计意图： 通过分组嬉戏, 让同学亲身体会设立目标可以保证更高效的完成任务,熟悉目标 的重要性；2. 调查问卷；展现哈佛高校连续 25 年的跟踪调查结果：目标 所占比例 社会阶层 无目标27% 社会最下层 模糊目标 60% 社会中下层 清楚短暂目10% 行业的骨干 清楚长期目标3%

9、社会精英同学谈体会； （）设计意图： 通过调查结论让同学明白人生需有长远规划,彩的人生；【活动】确定目标 1.小组畅谈个人抱负,并进行沟通；设计意图： 通过小组沟通确定并大声说出自己的抱负,标；只有长远的规划才能得到充实而精引导同学对自己的人生设定长远的目2.抱负与现实； 引导同学将抱负与现实进行联系,意识到抱负是我们的追求,它像一粒种子,需要我们专心、用汗水去浇灌,这样抱负之花才能绽放；抱负很丰满,现实很骨感；让同学摸索抱负与现实的距离,你的抱负之花是开放仍是像肥皂泡一样直布满丰富的颜色,抱负是否只是口号,是否简单实现；设计意图： 引导同学将抱负与现实进行联系,定阶段目标打下基础；3.案例展

10、现：充分考虑在此过程中自己应当怎么做？并为制1984 年,名不见经传的日本马拉松选手山田本一在东京国际马拉松邀请赛中,出人意料地 夺得了世界冠军；要领：竞赛前,沿路认真看一遍,并把沿线比较醒目的标登记,始终到终 点；竞赛开头后,就以百米速度奋力的向第一个目标冲刺,等到达第一个目标后,又以同样 的速度冲向其次个目标：40 多 km 的赛程就被分解成几个小目标,轻松的跑完了；设计意图：通过名人的案例说明看起来远不行及的目标是完全可以通过分解成小的阶段性目 标来实现4.我的阶段目标：发放 “跑道人生卡 ”,将跑道看成是我们的人生,起点即是现在,终点是抱负,将每个标志性 建筑物变成我们人生的每个年龄段

11、,让同学依据自己的抱负写 下自己每个年龄段的目标；设计意图：让同学意识到我们的人生就犹如跑道,引导同学制定阶段性目标；5.目标卡：将同学的现阶段所处的跑道放大,问同学要完成第一阶段的人生目标“ 高校 ” 眼前要做到什么 中考胜利； 展现前一级一位中考状元的日记图片,引导将现在到中考进行阶段性学习目 标设计,日目标、周目标、月目标、学期目标,填写现学习目标卡；设计意图： 通过身边同学的实例,引导同学由长远的人生目标到人生阶段性目标,然后将阶段性目标分解为小的学期目标、月目标、日目标,表达目标的可实现性；【活动】 实现目标播放无臂钢琴师刘伟胜利的视频,什么并进行沟通；让同学小组争论实现人生目标我们需要设计意图：让同学明白只制定目标是不够的,要实现目标我们必需要克服困难、布满自信、坚持究竟、全力以赴！终止曲：播放歌曲“ 全力以赴