2022年《我是谁》心理健康教案

1、学习必备 欢迎下载【活动设计】心理健康辅导活动课教案“ 我是谁 ”自我意识的进展过程是个体不断社会化的过程,也是个性特点形成的过程；学校阶段是人的自我意识的客观化时期,特别在五、 六年级, 是学校生自我意识的其次个上升期, 这时他们能否正确熟悉与悦纳自我,直接影响着健康个性与健康心理的养成； 因此,通过一些心理健康的训练活动帮忙中年级学校生逐步把握内化的行为准就来监督、调剂、掌握自己的行为,从对自己的表面行为的熟悉、评判转向对自己的内部品质的更深化评判,情感的积极体验,形成有健康的心理；【辅导目的】让同学明白 “熟悉自我 ”的重要性；有利于学校生自我意识的进展、 心情帮忙同学把握 “熟悉自我

2、”的自查方法；通过学习活动, 知道从别人的反馈中调整言行,的“我”更为一样；【辅导方式】听故事争论填句嬉戏角色扮演；【辅导预备】小镜子 同学自备,每人一个 录音带骆驼和羊幻灯片 自制 “形容词检核表 ”挂图；【辅导时间】1 学时【辅导地点】教室【辅导步骤】一、导入 引起同学对 “熟悉自我 ”的关注与爱好；使自知的 “我”与他人所知学习必备 欢迎下载师：大家把带来的小镜子拿出来,对着自己,现在老师问大家：“镜子里是谁呀.” “我. ” “那我又是谁呢 .”大家对镜在问一下自己：的人.” “我是谁 .我是一个怎么样让同学想 2-3 分钟,并主动叙述自己是一个怎样的人 3-5 人；老师总结：刚才几位

3、同学都讲了他认为的自己,那他讲的是否完全正确 . 有哪些方法来熟悉自己呢 .这就是今日我们要争论的问题；二、听故事 师：下面,第一让我们听一个故事 放录音 ；故事骆驼和羊内容概况：骆驼长得高,羊长得矮；骆驼认为长得高好,羊认为长得矮好,于是它们进行一场比试； 他们走到一个园子旁边, 园子四周有围墙, 里面种了很 多树,茂密的叶子伸出墙外来； 骆驼一抬头就吃到了叶子, 而羊却怎么也吃不到；于是,骆驼说长得高好；羊不愿认输,他们俩又走了几步,观察围墙上有一个又窄又矮的门, 羊大模大样地走进门去吃园子里草,可骆驼却怎么也钻不进去； 于是,羊说长得矮好；骆驼也不愿认输；他们俩找老牛评理,老牛说：“你们

4、俩只看到自己的特长,看不到自己的短处,这是不对的；” 出示幻灯,让同学摸索问题：骆驼和羊在争辩什么 . 为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的 . 骆驼和羊对自己的熟悉分别是什么 . 让同学分组争论并自由发言；从同学的发言中总结出熟悉自我的一个方法：识自己； 方法一,板书在黑板上 连续争论 师：下面大家再来摸索争论这些问题：骆驼和羊对自己的熟悉是不是全面的呢 . 老牛是怎么评判的 . 让同学分组争论并自由发言；通过自我的反省和检查来认老师从同学发言中总结出熟悉自我的另一个方法：通过别人的态度来评判 来明白自己； 方法二,板书在黑板上 三、填句嬉戏 现在,我们来做一个填充句子的嬉戏, 看看你对自

5、己的熟悉与别人对你的认 识是不是一样的 . 出示 “形容词检核表 ” 和小黑板例句：例：我是谁 .我是一个爱笑的人；学习必备 欢迎下载我是谁.我是一个喜爱帮忙别人的人；我是谁.我是一个脾气急躁的人；我是谁.我是一个喜爱学习的人；发给每位同学一张白纸；老师：请同学们从形容词检核表中找出形容自己的词语, 仿照小黑板的例句格式,分别写出5 句话； 强调肯定要依据自己的真实情形嬉戏：将纸收齐后放放一小纸箱中,师抽取一张纸,并念出纸中句子；问：请你猜猜这张纸描写的是谁.为什么 .3-5 人回答 让同学仿照老师的示范,抽纸提问；争论：某某同学对自己的明白与大家对他的明白是一样的,这说明白什么 .同学 自由

6、发言 3-5 分 师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一样,说明白你明白了“我是 谁”以及你的外在行为表现出了真正的你,因此,大家都能够猜出来是你；某某同学对自己的明白与大家对他的明白不一样,自由发言 3-5 人 这又说明白什么 .同学师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一样,说明白你仍没有真正明白自己,或者是,你的行为没有表现出真正的你,以致大家都没有猜出来；四、角色扮演师：下面我们再进行一个嬉戏,名字叫“请你猜猜我是谁 ”；方法是这样的：击鼓传花, 当花传到谁的手中, 谁就上台来仿照班里的一位同学的言行举止,并 请全班同学猜一猜,你仿照的是谁；3-5 人表演 老师引导同学把握上述两种方法；五、老师总结 师：一个人能否正确熟悉自己, 将会直接影响我们的心理健康,使人产生不 适当的心情和行为反应：要么自负、自傲、目中无人,成果都是自己的功劳,失 败都是别人的错；要么自卑、自责、可怕见人,一切过失都是自己的无能所致,因此,我们要正确熟悉自己；通过今日这节课,我们就可以知道,熟悉自我的方法有：通过自我反省和检查熟悉自己；通过别人的态度和评判来明白自己；另外,熟悉自己仍有一种方法：通过各种测验来明白自己；补充活动方法 3,板书在黑板上 学习必备 欢迎下载让每个同学写下自己的优