2022年心理健康培训总结5篇

1、2022年心理健康培训总结5篇 不经意间，一段时间的工作结束了。这是宝贵的工作时间，我们收获了很多。是时候在工作总结中总结过去的成果了，信任很多伴侣都不知道怎么写工作总结吧。下面是我为大家整理的2022年心理健康培训总结，希望能够帮助到大家! 2022年心理健康培训总结篇1 参加心理健康教育培训班，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于将来的一些想法谈谈自己的几点体会： 一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力，调整自己心态，建

2、立乐观向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极，想方法解决。并且通过学习，我深深熟悉到心理健康教育是做教育工作、是当一名好老师所必不行少的基础知识。 二、心理健康教育主要是针对青少年心理进展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培育学生的心理素养，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等。使学生更有效、乐观地适应社会、适应自身的进展变化，促进青少年心理健康的进展。所以，预防问题发生、促进心理素养提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素养的教育和培育，是促进学生全面进展的重要方面，是素养教育的详细体现。 三、心理健康问

3、题是每一位学生在成长与进展中都必定会面临的挑战，包括那些学习优秀、在老师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多讨论与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。由于，往往由于学习成果好，这些“好”学生心理进展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到老师的重视和准时的帮助教育。如，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个的例证。 四、心理健康教育任重道远。 我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康教育仅仅有我们的热忱是不够的。通过这次培训，给我的启示就是：在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力。学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付检查。各任课老师在各科教学中要

4、渗透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。 2022年心理健康培训总结篇2 我很荣幸成为“江苏省小学生心理健康教育老师网络培训班”的一员，一个月的学习很快进入尾声，这一个月里收获颇多。下面谈谈我自己的几点体会： 一、形式多样 本次培训打破了以往的面授，函授的培训模式。通过网络随时随地都可以参加培训，并且形式让我们耳目一新。有教授、专家的课堂教学视频，有论坛让我们畅所欲言，每一板块学习完之后，还有相对应的作业和检测题，有效的提高了培训的效率，也让我们学习的其乐融融。 二、内容丰富 从专家讲

5、座中的对小学生心理健康教育的基本理念的阐述，到实务技术与操作，再到老师个人成长模块无一不让我们感受到培训中心的良苦专心。论坛里大家围绕某一个讨论题进行倾诉的时候，又让我感受到本次培训的时效性。特殊是针对老师的发言管理员能给予适当评价，让老师与管理员，老师之间都互动起来。一个“精华”帖，不仅是对老师激励，更是对老师的肯定，激发了老师们学习的爱好。一个“抄袭”给那些偷懒的老师敲了个警钟，是一个鞭策。当然在论坛里，老师们可以说说自己的收获，也可以谈谈自己的困惑。可以谈谈自己的成功之处，也可以学学别人好的做法。 三、能力提升 通过本次培训，让我对心理健康教育的认知从无到有，由浅入深，充分熟悉到心理健康

6、教育在我们小学阶段开展实施起来是多么的重要。专家们能通过理论结合实践，有效的指导我们在详细的教学中如何正确的开展心理健康教育。通过详细的案例分析，帮助我们找到进行心理健康教育的正确方法。 总之，通过本次培训，让我熟悉到我不仅要做好对学生传道、授业、解惑工作，更重要的是要关注学生的心理健康。并且决心以后做一名合格的老师，合格的班主任。 2022年心理健康培训总结篇3 通过本期心理健康教育的培训，我受益颇多。下面是我的一点总结。 听了杨老师的老师心理健康和心理保健，林老师的青春期的.困惑与团体辅导，黄老师的家庭教育系列讲座，吴老师的乐观心理学与幸福人生等，使我对如何获得自我价值的实现，对幸福的理解

7、，以及如何自我保健等，有了全面而深刻的熟悉。特殊是听了林甲针老师的青春期的困惑与团体辅导中关于心理辅导课的活动设计，深受启发。比如他讲的游戏就很好玩，对自己的教学也很有用。如，1.一只青蛙跳下水2.信任背摔3.寻找无与伦比的美丽等。听了吴老师和叶老师关于幸福的话题，使我明白了如何在自己的学习，生活，工作中保持良好的心态，从而获得幸福的人生。 总之，我们必须以正确的态度对待自己的心理辅导工作，我们老师不但要教书，更要育人。孩子健康心理进展是关键。因此，我对自己原来的被动的态度进行调整，乐观面对学生，面对学生中出现的各种心理问题。乐观的态度使我的工作更阳光，更富有魅力。其次，要学会赞美学生。对于学

8、生来说，老师的表扬、肯定、嘉奖等外部手段往往有更大的作用。特殊是“问题学生”更需要我们的关注、关爱。最后，我们老师要有好耐心，加强与学生之间的沟通和对他们的心理疏导，这样才能针对性的开展工作以收到更好的效果，让学生能够更加健康的成长。 2022年心理健康培训总结篇4 一、通过培训，提高了自己的思想熟悉。 由于工作在农村中学，没有更好地了解现在教育的现状和老师成长方面的情况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清晰地知道了新课程改革对老师所提出的要求。我们要以更宽广的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素养和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高熟悉，不

9、断学习，才能适应教育进展对我们老师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，削减了工作与学习的冲突。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多老师准时学习和解决一些实际问题。 二、本次培训让我明白了很多，不仅仅是教学上，还有一些人生感悟： 只有心理健康的老师，才能教出心理健康的学生。应付压力最好的方法就是关爱自己，保持身心健康。我们要学会熟悉、接纳自己，关心自己，爱自己。谁关心自己也不如自己爱自己。 首先，处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系，营造良好的工作氛围。工作环境的好赖是快乐工作的前提，更是保障。

10、 其次，保持平和的心态，克服攀比心理。与人攀，与人比，那是自己气自己。 第三、 科学安排时间，劳逸结合。为避开身心常常处于疲惫状态，要科学安排工作、学习和休息，做到劳逸结合，忙中偷闲，放松自我。 第四、关注自己的外表，努力把自己修饰的高雅、大方、得体。关注自己的外表，首先就是对自己服饰的关注。老师服饰的最大功能不是让自己变的漂亮，而是提高老师的自信能力。每日出门前一定要照一照镜子，把自己简洁装扮一下，挤出不到10分钟的时间就可以让自己优雅得体，干净利索，布满自信、精神抖擞的走出家门。以良好的精神状态投入工作。 第五、家庭生活的调节。要建立和谐的婚姻家庭，婚姻始终是构成家庭的轴心，也是维持最长并

11、且最重要的心理健康的条件。 第六、有闲暇的时间，读读书，提升知识素养，拓宽视野，我们的知识很匮乏，假如不准时充电，容易被淘汰。 最后，学会微笑。微笑是世界上最美的语言，擅长微笑也是调节心理的一种良好的方式。为了自己心情愉悦要强迫自己学会微笑，看到同事时要笑，看到伴侣、熟人一定要微笑，在笑的同时就排遣了一些烦恼。 三、通过培训，学会了沟通。 通过学习，看到同行们高涨的热忱，我深深体会到什么叫“活到老，学到老”，为自己准时充电。我觉得我的电脑操作进步了，业务知识丰富了，奉献意识增强了，与人沟通的乐观性提高了，最重要的是通过彼此间的切磋与关注，充实了自己的头脑，提升了生活质量。 这次培训，我专心倾听

12、专家的精彩讲座，并结合自己的实际进行反思，找到自己的不足之处。对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点，让差距成为自身进展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。从今以后，应牢记自己的神圣使命，专心教书，勤奋育人。 2022年心理健康培训总结篇5 在学校教育中开展心理健康已逐渐成为越来越多的学校领导和老师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工和管理者亟待解决的课题。近年来，我们在北京市七城区20余所小学校开展了“学校与心理健康教育促进工程”的讨论与探究，主要从学校管理、老师培训、家校协同和学生进展以及社会参加等不同层面，

13、全方位地，主体地对学校心理健康教育进行许多有益的尝试与探究，取得一些阅历，并得到了广阔学校领导和老师的认可和好评。根据近几年来我们的理论思考和实践探究，下面就学校心理健康教育工作的开展谈几点建议： 1、重视老师自身素养的提高 老师自身的素养直接决定其教育行为。只有把握关于儿童青少年心理进展的科学知识，根据科学的规律和方法开展教育工作，处理好日常表现出的心理行为问题和意外事件，老师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的进展。如：一位平时表现还不错的、身心都很健康的学生，由于一时的冲动偷拿了同学的钱，这时良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于老师处理不当，他从今被戴上了

14、小偷的帽子，父母的责骂、老师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从今郁郁寡欢，自暴自弃，不但学习成果下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后谈论他又在偷东西，最终进展到再也无法上学，陷入心理危机。而同样经历的另一位学生，在承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的机会给他，把管理班费的任务交给了他，在老师的不断激励和乐观支持下，这位同学终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，能抬起头走路，堂堂正正地坦白出关于偷钱的问题，其他方面的进展不但没受到消极的影响，反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。 可见，老师作为

15、教育实施的主体其自身的素养对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低，对心理健康缺乏科学熟悉的老师，可以培育出具有良好素养的学生。所以，重视老师自身素养的提高是真正深入有效开展学校心理健康教育的前提和保障。 2、重视心灵沟通，走入孩子的心灵深处 时代越进展，人们就越怀疑，尤其是家长和老师，现在的孩子怎么了?盲目反抗，不诚恳，容易冲动，有很强的攻击性，小皇帝脾气他们在宣泄什么?他们有什么不满?他们需要什么?或许，在这种布满诱惑的世界里，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被诱导了。但是我们不得不承认，我们对孩子的关怀太少了他们缺少正确的引导，以至于失去了正确的推断力。中外教育家全都

16、认为：爱是驾御的前提，没有爱就没有教育，我们从孩子的心理特点动身，从关怀爱惜入手，消除孩子的戒备心理，把握教育的最佳时机。一般来说，当孩子处于以下状态时是教育的最佳时机： 兴奋时机。当某事物或某活动引起孩子的特殊关注时，他们会激发出极大的热忱，在思想上产生兴奋点。假如我们加以把握，往往可以由孩子的兴奋点来激起他们很强的向上的驱动力，或能使某些比较消沉的孩子一时有不兴奋为转机，从今转变自己，发生很大的变化。 激情时机。孩子的情感极为丰富，他们对所面临的事物与正在进行的活动或已形成的思想意识之间的关系的切身体验与反映是多方面的，他们的喜、怒、哀乐是最容易表现出来的，丰富健康的情感是孩子的精神生活得

17、到进展的必要条件，同时情感又是驱动孩子努力进去的必要条件，能够给他们前进的动力。当他们的各种情感表现出来时，正是他们对某重事物或某种活动的最乐观的时候。他们的各种表情都是有情而发，抓住他们“有感”的时候，正是我们实施教育的时机。 求异时机。孩子的思想活动与他们的心理特点是全都的，他们喜欢求新求异，也容易产生逆反倾向，这种求异与逆反倾向，无论处于什么原因，都是他们思考推断的结果。从思想的活跃性来说，这是一种乐观的思想状态，因此也是一种有利我们教育的时机。 殊遇时机。每个人在生活中都会遇到一些特殊的情况，遇到一些特殊的冲突，经历一些特殊的遭受。学生生活并不那么复杂特殊的遭受或境况并不多见，正由于如

18、此，他们一旦遇到特殊的严重情况，思想上的震动就会相当大。我们在这时机要对学生特殊的关怀和理解，同时利用这种时机，教育孩子正视各种冲突，增强心理承受能力和适应生活的能力。 疑俱时机。孩子在生活中免不了遇到冲突产生惧怕心理，特殊是犯了错误，会使他们疑虑重重，思想上产生很大的压力。这种思想冲突和压力在其他人看来或许是微不足道的或是无关紧要的，但孩子由于他们的生活阅历不足，却会感到相当的沉重，并渴望得到别人的理解和帮助。 荣辱时机。荣辱也是一种情感的反映，而且是孩子在生活中常常遇到的情感反映。当孩子在学校和社会生活中受到批判、处分、羞辱的时候，他们往往会产生一种消极的情况，甚至会觉得难以抬头，形成较大

19、思想压力。我们决不能认为这只是小事，而丢掉教育孩子的时机。 我曾经在一本教育杂志书上看到这样一则故事：有一位老师连续三年教的是毕业班，班中总有那么几个后进生。三年中，他的每一次生日都不请亲戚伴侣，却邀请班中的教育对象共度，或联欢或野餐，使他们觉得老师的确视他们为好友，亲近感由然而生。在平时，这位老师与这些后进生很接近，还激励他们到家做客，无论什么时候，他都放下手中的工作热忱招待，甚至与他们玩上一会。当他有事甚至有些个人的事时，也特意与他们商量，让他们帮助想方法、出主意，使他们觉得不仅是老师帮助自己，自己也能帮助老师，从而产生自尊、自信。在这种互帮互助的融洽气氛中，建立了特殊的感情纽带。当一次学

20、生传闻这位老师要调到县城工作，竟挂出了“老师，您别走”的标语。他们说“您若走，我们跪着求您!”过去曾经打架而名列全校最差的一位学生竟然流着泪问：“老师，您不管我了?”这种特殊情感使这位老师的工作十分成功，好几位后进生有了很大的变化。 可见，我们无论多忙也应该与孩子多活动，与孩子多交伴侣建立深厚的情感，相互信任。只有走进了孩子的心灵，才能够影响孩子，成功的教育才能启动。 3、留意与学校日常的教育教学活动相结合 目前，不少的学校虽然也熟悉到了心理健康教育的重要性，但却机械、简洁地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞

21、几次活动就能实现的。事实上，大量的讨论与实践阅历都表明，心理健康教育和其他的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到老师每日大量而详细的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥老师自身的主动性、能动性和制造性，激励老师开动脑筋，留意积累，重视沟通，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常教育教学

22、活动带来巨大的促进。 讨论与实践证明，实现心理健康教育更多地依靠于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活，在实践中加以训练、巩固，让孩子在参加中成长。为此，我们提倡留意实践，给学生机会，让学生在参加中、在“做”中真正受到心理健康教育。有的孩子参加能力差，是由于心理因素在作祟，他们缺乏自信心，害怕加入，怕办不到让人笑话，于是不敢参加，能力就越来越弱。我们要多跟这些孩子谈其参加活动的有利条件，要帮助其发现固有的而又没有意识到的自身优势，同时期待并帮助其参加一些力所能及的活动，渐渐地，使其对自己产生自信，从而克服对参加活动的疑惧心态。还有的孩子一直沉湎于自己的小圈子里根本不知道参加的乐趣，不知道外面的世界很精彩，我们就要奇妙地通过种种手段创设环境，让他们投身其中，