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文档简介

1、栖霞市小学体育优质课教案臧家庄小学教师：付超群十说修、推O教达、制就育、德位強体学在段钏名教生弋白一弋厶才司一才与武礪为技使实上作拳落i但长操乡力，过情之号釦a?徳。术69繁望道的武22类希的目国41种，尚的全00的生高展于2术学和发关弄武的质的心廿，己素面中U义自理全术帰意给心为武沪的授的较局见远教好到总意深学良得W导分所养阿体指十己培方纟的有自，等彻划具把性美贯规园该养、为年校应身体年秦可童*10是刖O也瞬柚T私学度暫左砒单疔在需。10正的握龄绪习掌三fenr-Ap匕匕a厶冃纽麥满基年转能生四的平学为段水容臭匕匕勺厶冃对年机学学少和教教向质的容内学拳步五掌掌步提冲步歇泊心知活、庙环情M学身

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3、回腰间抱拳；冲右拳。目视前方弹腿冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方马步架打右脚落地，向左转体90，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方歇步盖冲拳左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90，收左拳；目视右掌提膝仆步穿掌两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手虚步挑掌左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌。目视、八、刖万收势并步抱拳：左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间。目视前方”（分组练习队形）起始弓步冲拳马步架打歇步盖冲拳8、分组练习：将学生分成4组,分开练习。开始教师统一喊口教学20分钟9、最后进行小组间教学比赛:“看谁演练的好”提膝仆步穿掌令，后期学生自主练习（给每组小组长一张教学图解）虚步

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