女性形象礼仪2

1、女性形象礼仪1一、礼仪概述21、礼仪的涵义 礼仪是对礼节、仪式的统称，它是指在人际交往中自始至终以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己敬人的完整行为。 3 简言之，礼仪是交往艺术、是沟通技巧、是行为规范。42、礼仪的原则 遵守、自律、敬人、宽容 适度、平等、真诚等 5为他人着想63、礼仪的作用内强素质 外塑形象 7二、仪容礼仪81、仪容修饰 9头发： 勤于梳洗、长短适中、发型得体10面容： 眼睛、耳朵、鼻子、口腔、脖颈的干净清爽11手臂： 手掌、肩臂的修饰12腿部： 脚部、腿部的修饰132、化 妆自然、美化、得法、协调14注意香水的正确使用153、理 妆 女士限于擦粉底、涂唇膏 164、神

2、 态 表 情：微笑 眼 神：正确、自然、柔和、稳重17三、体姿礼仪 181、站姿要求挺、直、高192、坐姿要求 舒适、 端庄、高雅 203、走姿要求 女性迈步轻盈214、蹲姿要求* 注意身体重心下沉 *22四、着装礼仪 231、服饰的礼仪内涵 服饰作为一种无声语言，反映出个人在社交场合的身份、地位及所扮演的社会角色注重服饰的修饰是个人文明礼貌、修养的体现242、 服装的三要素色彩、款式、面料25色 彩* 掌握色彩的特性、搭配以及正装的色彩选择26款 式展示个性、扬长避短，反映精神风貌、体现生活情趣27面 料毛、棉、麻、丝绸、呢绒、皮革、化纤、混纺等283、服装的种类与场合 公务场合：庄重、保守

3、、传统 可选择制服、套装、套裙、工作服等社交场合：典雅、时尚、个性 可选择时装、礼服、民族服装等休闲场合：舒适、方便、自然 可选择牛仔装、运动装、沙滩装等 294、着装的基本要求 清洁、整齐、得体 30符合身份、扬长避短、遵守常规315、着装的“TPO”原则 时间、地点、场合326、正式场合的着装礼仪 33女性职场着装：避免艳、短、透、露、杂、紧女性裙装四忌：忌穿黑色皮裙 忌裙子、袜子、鞋子不搭配 忌光腿 忌“三截腿”347、佩戴饰物的礼仪 35首 饰36包袋的使用37墨 镜38五、交谈礼仪 391、交谈的态度 首先问候对方，注意交谈态度的认真端正，交谈时语言的文明、礼貌及交谈的语调、表情、距

4、离、姿态等 40问候礼仪社交场合先女士后男士、先长者后幼者工作场合先位高者后位低者、先客人后主人一般由近及远、顺时针进行41 亲密距离： 相距0.5米以内 人际距离: 0.5米至1.2米之间 社会距离: 1.2米至3.6米之间 公共距离: 相距3.6米之外422、交谈的主题 * 适宜选择交谈对象感兴趣的、轻松、高雅、时尚等话题* 忌非议党和政府、忌涉及国家和行业秘密、忌非议交往对象、忌背后谈论他人、忌格调不高的话题、忌谈个人隐私、令人反感等话题43社交“五不问”不问收入不问年龄不问婚姻家庭不问职业经历不谈健康问题443、聆听的礼貌 集中注意力、注视对方、积极给予反馈、不轻易打断对方、不补充对方、不纠正对方、不质疑对方等 454、交谈的技巧 * 以对方为中心； * 掌握说与听的分寸，少说多听； * 学会赞美、鼓励他人； * 改掉口头禅； * 冷静对待他人的无礼 * 适可而止等 46六、举止礼仪 471、敬重举止48 起 立49 入 座 不抢先入座 不抢占尊位50乘 坐 轿 车* 座次* 顺序* 举止51 行 路 两人并行 多人并行 多人单行52在道路上行走53上下楼梯54进出电梯55出入房间56助 臂572、个人卫生习惯 58七、公共场合的礼仪591、