第六课第二框学会调控情绪

1、学会调控情绪 HYPERLINK /Health/ t _blank 教学目标1.知识目标了解青少年时期情绪的特点,明白情绪需要个人的主动调控;知道调控情绪的有效方法。2.能力目标培养自我调控、自我控制的能力,能够比较理智地控制自己的情绪。3.情感、态度、价值观目标合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的精神状态;尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。 教学重点、难点1.教学重点：如何排解不良情绪,是本课时的教学重点2.教学难点：喜怒哀乐,不忘关心他人,是本课时的教学难点教学方法 主要采取学生活动探究、教师点拨、引导的互动教学模式，突出学生的活动、体验、感悟、反思。教学过程:一、

2、 复习导入1.情绪的四大基本类型。2.情绪的作用。要求：两人小组互相检查，三个问题的背诵情况二、基础知识梳理1.如果说情绪是奔腾的洪水，那么 就是一道坚固的闸门。2.情绪与个人的 是紧密相连的。3.生活中排解不良情绪的方法有哪些？要求：1.自学教材第64页到第68页的文字内容，完成填空并在书上画上横线。 2.两人一组互相检查完成情况并进行板演。三、共同探究1. 师生问候时 HYPERLINK / 老师因紧张出错,请求 HYPERLINK / 学生的帮助。如果 HYPERLINK / 老师不调控紧张的情绪会有什么后果? 2. 青少年的情绪具有什么特点?要求：1.相邻坐的两位同学进行互相讲解交流，

3、完善答案。 2.大组长指定1人到讲台讲解四、小组合作1.交流自己收集的青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人事例。 思考:这些反面的事例给了我们什么教训? 通过本环节活动,让 HYPERLINK / 学生明白:情绪特别是青少年的情绪需要个人的主动调控。2.平时的生活中,如果同学、朋友遇到了困难,会不会主动关心帮助?并对学生的回答归纳 HYPERLINK / 总结。要求：1.小组组内交流，组员合作探究，形成成果。 2.每题挑选一人在讲台上展示。五、课堂检测1.归纳：说一说，本节课你学到了什么、有什么收获？2.当我们在与他人发生冲突时，如果能够站在对方角度考虑，体会其情绪与思想，就可以防止自

4、己不良情绪的产生。这种调节不良情绪的方法是 （ ）A.转移注意力B.自我暗示C.心理换位D.自我激励板书设计 一、情绪是可以调适的二、排解不良情绪三、喜怒哀乐，不忘关心他人教学反思1、可取之处: (1)本节课教学目标明确,重难点突出,教学中基本做到了把课堂还给学生,给予学生较大的思维、活动空间, HYPERLINK / 老师以引导为主,充分尊重 HYPERLINK / 学生的主体地位。 (2)教学设计比较新颖,选材于学生的实际生活,拉近了与学生的距离,不仅扩大了教学资源的范围,而且让 HYPERLINK / 学生有话可说、更容易理解接受。 (3)在教学中,充分体现内容活动化,活动内容化。把课本

5、知识点通过一些小活动具体化,让 HYPERLINK / 学生在活动中说、写、思考、 HYPERLINK / 总结, HYPERLINK / 老师再归纳 HYPERLINK / 总结,让我们的认识来源于生活但又高于生活。 (4)积极鼓励 HYPERLINK / 学生回答问题,并给与积极评价。 2、不足之处: (1) HYPERLINK / 老师的心理素质不够好,对意外情况的处理能力有待提高。 如在导入时学生提供的方法,原来设计时是想在调控情绪的方法-合理发泄法中运用的,导入时就用有点出乎意料,原 HYPERLINK / t _blank 计划是预设和学生一起深呼吸、展示 HYPERLINK / 学生最快乐的事情还有 HYPERLINK / 老师觉得高兴的事的,结果怕导入显得太长啰嗦、后面时间不够,就取消了原 HYPERLINK / t _blank 计划,空过了一张幻灯片。 HYPERLINK / 老师一紧张,在有些环节的细节处理上就丢三落四。有个环节是交流青少年因情绪冲动而伤害自己也伤害他人的事例的,在 HYPERLINK / 总结时就不太到位。后面有个环节是学生交流主动关心帮助他人或者接受他人关心帮助的经历,应该多请几个 HYPERLINK / 学生交流的,这是一个很好的设计,但 HYPERLINK / 老师没把活动深入下去,很遗憾。而且因为紧张,使设问的层次性