体育锻炼与身体描述问卷

1、体育锻炼与身体描述问卷1. 您的性别是？ 单选题 *男女2. 您锻炼的强度如何？ 单选题 *轻微运动(如散步、做广播体操等)小强度的不太紧张的运动(如消遣娱乐性的打排球、瑜伽、慢跑、打太极拳等)中等强度的较激烈持久的运动(如骑自行车、跑步、打乒乓球、健身房举铁等)呼吸急促、出汗很多的大强度的，但不持久的运动(如打羽毛球、篮球、网球、足球等)呼吸急促、出汗很多的大强度的持久的运动(如冲刺跑、成套健美操练习、游泳等)3. 您在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟？ 单选题 *10分钟以下11至20分钟21至30分钟31至59分钟60分钟以上4. 我生病时，总是感觉很差，以致于起不了床。 输入1(完

2、全不符合)到6(完全符合)的数字*_5. 我做协调运动时，感到信心十足。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_6. 一周训练几次或训练得太辛苦时我感到呼吸困难。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_7. 我太胖了。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_8. 别人认为我擅长运动。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_9. 我满意我的体型。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_10. 我这个年龄很吸引人。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_11. 我是个身体强壮的人。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_12. 我很善于弯腰，

3、扭胯，转身。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_13. 我能不停地跑很远的路。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_14. 许多事情我做的确实好。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_15. 我常患各种流行病(如流行感冒)。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_16. 控制身体运动对我来说很容易。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_17. 我经常做剧烈的使我呼吸困难的运动。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_18. 我的腰太粗。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_19. 我擅长大多数体育项目。 输入1(完全不符合)到

4、6(完全符合)的数字*_20. 在身体方面，我对自己满意。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_21. 我有一张漂亮的脸。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_22. 我全身充满力量。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_23. 我的身体灵活。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_24. 我认为我的耐力测试很好 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_25. 我没有什么值得自豪的东西 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_26. 我经常生病，以致于不能做自己想做的事。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_27. 我善于做协调性运动

5、。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_28. 我每周进行34次大运动量训练，时间超过30分钟。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_29. 我身上脂肪堆积太多。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_30. 许多体育活动对我而言简单容易。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_31. 我对我的身体运动和形象感到满意。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_32. 我比许多朋友好看。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_33. 我比同龄人身体强壮。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_34. 我身体僵硬，不灵活。 输入1(完全不符

6、合)到6(完全符合)的数字*_35. 我能不停地慢跑1500米。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_36. 我感到生活不是很有价值。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_37. 我几乎从不生病。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_38. 许多身体活动，我能轻易完成。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_39. 我每周至少进行3次身体练习 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_40. 我超重了。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_41. 我具有良好的运动技能。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_42. 从身体角度看，我对

7、自己感觉良好。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_43. 我很丑。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_44. 我身体单薄，没有什么肌肉。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_45. 我身体可向任何角度弯曲运动。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_46. 我能毫无疲惫的跑很长的路 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_47. 总之，我不行。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_48. 我经常生病。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_49. 我认为我身体很容易完成协调性运动。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_

8、50. 我参加跳舞，游泳打球等许多体育活动。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_51. 我的胃口很好。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_52. 我比我的许多朋友更擅长体育运动。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_53. 我对我自己和我所能完成的身体运动感到满意。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_54. 我很漂亮。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_55. 在力量测试中我表现很好。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_56. 在许多体育活动中，我都很灵活。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_57. 我能轻松地进

9、行长时间的运动。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_58. 我做的许多事情都完成的很好。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_59. 我生病后，需要很长时间才能好转。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_60. 进行体育运动时，我表现得优美协调。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_61. 我几乎每天都进行体育活动。 输入1(完全不符合)到6(完全)的数字*_62. 别人认为我胖。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_63. 我体育运动能力不错。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_64. 我对我的身体素质感到满意。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_65. 没人认为我好看。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_66. 我擅长举重物。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_67. 我认为我灵活性较好。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_68. 我擅长耐力性活动，如长跑，有氧运动，游泳，自行车运动等。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_69. 总之，我有很多值得自豪的地方。 输入1(完全不符合)到6(完全符合)的数字*_70. 我比同龄人更多病，常去