六时书-当和尚遇到钻石_第1页
六时书-当和尚遇到钻石_第2页
六时书-当和尚遇到钻石_第3页
六时书-当和尚遇到钻石_第4页
六时书-当和尚遇到钻石_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、他所有生灵都能获得快乐与成功。（冥想）解决方法:要做的事:他所有生灵都能获得快乐与成功。（冥想）他所有生灵都能获得快乐与成功。（冥想）铭印：11:00今天最好：今天最需改善:自己总结:他所有生灵都能获得快乐与成功。（冥想）他所有生灵都能获得快乐与成功。（冥想）回顾自己的心灵（用心读一遍下面的文字）:在这一整天之中，如果我确实留意自己的行为、与我有缘的人，那么我祈请一个全新的力量出现。语言和思想，以全然的真诚对待每一个愿藉此全新的力量的威力，使我及所有其他所有生灵都能获得快乐与成功。（冥想）打印的时候记得保存输出版的才不会出现排版错误六时书记录原则：一、找出目前最迫切想解决的问题可参考常见的当和

2、尚遇到钻石第页的个商业问题和种不良的行为（见附件）二、在随身的日志中，画出个框框，并加以编号，一天中分次使用。（模板见附件）三、早上出门前检查问题的几个解决方法，分别以“”、“”表示前一天的正负面行为和念头，并明确、具体记录之。四、在加减符号之后，写下“要做的事”，作为当天的行动目标。五、就寝之前，回顾所有的纪录，将你所做的最好与最糟的三件事做一区隔。六、记录要诚实、简短，追踪自己的身语意，但不加以评断。学员所关心的几个问题：六时书的记录时间？关于六时书的记录时间，要根据您自身的时间安排来划分，可以六时、四时、二时、甚至是一时。只要时间定下来了，就要严格遵守，无论是任何环境条件下都必须按时记录

3、。六时书应该记录的时间范围？六时书中每个时间点所记录的是之前小时内，针对您所要解决的问题的正负两面行为和接下来的今天您要怎么去做，如果您的专注力未能达到，可先从关注之前的个小时、个小时开始。关于最迫切想解决的问题当和尚遇到钻石上关于六时书的记录原则中，首先要“找出目前最切身的个问题”，如果你只是刚开始记六时书，可以从个问题开始，但那个问题必须是你想要解决的问题当中最迫切需要解决的。他所有生灵都能获得快乐与成功。（冥想）附件1:10种不良的行为分类序号不良行为解决方法身1危及他人的生命保护他人生命的安全2偷盗不偷盗3破坏他人的伴侣关系保护他人的伴侣关系语4说不符合心中所知道事实的话说真话5说分裂的话说和谐的话6说话的风格尖锐说话的风格温和7说无意义的话说有价值的话意8嫉妒他人替他人感到高兴9恶的诅咒（包括幸灾乐祸在内）好的祝愿10骄傲自大不

人人文库> 全部分类> 办公材料 > 办公文档

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论