端正三姿主题教育班会课件_第1页
端正三姿主题教育班会课件_第2页
端正三姿主题教育班会课件_第3页
端正三姿主题教育班会课件_第4页
端正三姿主题教育班会课件_第5页
已阅读5页，还剩15页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、端正三姿主题教育班会播下一种性格，收获一种命运。好习惯使人终生受益。端正“三姿” ，我要这样做 一年一班主题班会一、坐 姿 头摆正，身挺直。左手下，右手上，臂重叠。两脚着地要放平。坐姿歌由于坐姿不正确导致脊柱病的发生小学生成天弓着腰、侧着身写字，时间长了就会腰酸背痛。不良坐姿是造成学生脊柱侧弯的重要原因之一。 长期不正确坐姿的危害如不及时发现和治疗，会加重病情，引起身体畸形，影响心肺功能。 正确的坐姿二、写字姿势 握笔姿势歌拇指食指捏着，三指四指托着。小拇指藏在后，正确的握笔姿势身体坐直。把书本放平。眼离书本一尺。胸离桌边一拳。正确的写字姿式写字姿势歌拿起笔来坐端正 头正肩平双脚稳， 一拳一尺

2、和一寸，字字争取得满分三、读书姿势正确的读书姿势书放平，手指读。 书本轻轻放桌上，手指指着来读书。书立起，眼睛看着读。 书本立起稍前倾，眼睛看着把书读。先起立，再读书。 站直拿好书和本，眼看书本来读书。坐姿不正确导致近视眼1、保持规范坐姿：头正、身直、臂展、足安。2、写字做到三个一：一拳、一尺、一寸。 3、每天认真做好眼保健操，穴位按揉正确，力度适当。4、看电视和使用电脑时，尽量不要关灯，用的时间不要太久。5、看书、写字时要坐好，不要走着或者躺着看书，光线要合适，不能太亮或太暗。希望同学们都能从保持良好的读写姿势开始做起，珍爱我们的眼睛，让规范的姿势为我们的身心健康保驾护航。表奖：孩子们，你们能用一节课的时间来展示自己规范的姿势，你们又进步了！笔袋里的礼物属于你们了

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论