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文档简介

1、郫都一中 蔺银萍体育意志的培养-弯道跑PROGREM程序01 指导思想02教材与学情分析03教学目标04教学重点与难点设计06教学过程07教学预计08教学创新05教法学法03以学生为主体02体育健康课程标准01健康第一指导思想教材分析 弯道跑是径赛中技术要求较高的项目，本课让学生通过热身运动感受离心现象，通过多种形式的弧线跑练习，达到探索归纳弯道跑技术的目的。03具备了一定的独立思考、判断和概括能力。02学生富有想象力，有很强的求知欲、表现欲；01高中一年级13班40人学情分析认知目标学会弯道跑技术的动作要领。教学目标培养自主学习与合作交流能力，团结协作、体验创造成功的享受。发展学生协调性、增

2、强奔跑能力，使学生在跑动中掌握技术要领。技能目标情感目标教学重点与难点重点身体内倾，摆臂幅度内小外大。控制身体的平衡，克服离心现象。难点教法激发学生兴趣、活跃课堂气氛 ，培养协作能力和集体主义精神。情景创设采用直观教学,帮助学生建立正确的动作概念，便于模仿练习。讲解示范 建立和谐的师生互动的教学氛围积极评价学法体验法评价法讨论法尝试法教学过程课前准备课堂教学教学过程 课前准备录音机、标志物、跳绳、教案。场地准备足球场地一块器材准备教学过程 教学流程热 营身 造训 氛练 围逐 落步 实引 知导 识体讨 验论 变合 换作 放 柔松 和练 结习 尾实 验践 证展 结示 果01课堂常规02绳操WORM

3、 UP热身教学过程 热身训练、营造氛围 10min03借助器械牵引同伴练习教学过程 逐步引导 落实知识 10min任务一：体验跑1、浏览自己城市风光。2、浏览相邻城市的风光。 3、“8”字跑。弯道跑的技术动作要领：进入弯道跑，身体向内倒，右臂摆动大，左臂摆动小。教学过程 体验变换、讨论合作 10min任务二：变换跑1、浏览最远城市的风光。2、浏览祖国的大好山河。发挥教师的主导作用重复摆臂练习教学过程 实践展示、验证结果 6min满足表现欲望；品尝成功的喜悦。任务三：超越领跑教学过程 放松练习、柔和结尾 4min绳操放松、总结点评、布置课外作业。教学预计预 计平均心率最高心率练习密度运动负荷110-12516030%-35%中 围绕一个教材展开

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