论中学体育的美育教育

1、论中学体育的美育教育美育教育在体育教学过程中常常被无视，中学体操教材包括技巧、单杠、双杠、队列队形等，其中孕育着强大的美育功能，对培养健美的形体，陶冶人的心灵，进步审美才能等具有显著效果。因此，在中学体操课中，应把美育贯穿教学的始终。通过教学理论，我认为，对学生进展以下三个方面美的教育是可行的。一、从培养学生的仪表要求做起，对学生进展形体美的教育一个体育老师应该仪表端庄，体型健美，语言文明，示范动作标准，才能给学生美的感觉和强大的吸引力，引起他们对体育运动的兴趣。一培养学生正确的身体根本姿势古人说：立如松、坐如钟、行如风，就是说站、立、行都要有一定的规矩和姿态，这样才能给人以美的感受，学生的身

2、体姿势根本上也就是通过这几种姿势表达出来的。在教学中，体育老师要严格要求学生，对他们的立、坐、行都要有严格的要求和训练。正确健美的站立姿势应该是：抬头、挺胸、微收腹、两臂自然下垂，从而给人以端正、挺拔的视觉效果。在体育课中，学生除了技能练习外，都是在站立、行走的过程之中。特别是当进展了较大强度的训练，学生感觉疲劳的时候，最容易出现含胸驼背、歪肩斜跨等不良站立姿势。此时，老师不能因为学生劳累而对他们的站姿有所放松，而应该立即对他们进展纠正。正确的站立姿势不仅是课堂纪律的根本要求，也是对形体美训练不可缺少的内容。所以要教育学生自觉地养成正确的站立姿势。二进步身体素质，塑造健美形体体操练习是力和美的

3、结合，需要良好的身体素质和健美的体态，这是一个共同开展的过程。1.开展柔韧素质的练习人体的柔韧性是完成体操动作的必要条件，所以，在塑造健美形体的过程中，柔韧素质训练是必不可少的内容。2.开展力量素质的练习力量素质的练习应作为体育课的课课练内容，通过加强上下肢、胸部、腰腹部肌肉力量的练习，可以促进健美形体的形成和减少体内脂肪堆积。肌肉强舰胸部饱满和适度腰身的美的形体，是表现健美的体操动作的必要条件。二、进步动作质量，形成美感动作体操教学中美的表现就是姿态美，而姿态美是通过动作质量所表现的。因此，要想进步动作质量，就必须在技术和姿态等方面进展美的教育，使学生最终做出美的动作。一加强技术质量规格要求

4、体操教学包括身体技术和器械技术，没有技术质量美，就谈不上动作美。学校教学只做技术要求不做难度的过高要求，如艺术体操的跳步动作，一般需要经过以下四个动作时相，即屈膝下蹲、蹬伸、腾空及落地。与四个动作时相相对应的三个动作阶段为：起跳阶段、腾空阶段及落地阶段。每个阶段都要舒展、大方，特别是腾空阶段的造型美，要能充分表现。特别是站立动作课课练内容，要实现动作质量规格化，为体操动作美打下基矗二加强根本姿势标准化要求身体姿势美是动作美的另外一个方面，要做到姿势美，就需要按照它的规律进展训练，我们主要是从以下几个方面开展工作。1.加强根本姿势的练习万丈高楼平地起，我们做好任何工作的前提是先打好坚实的基矗绷直

5、脚面是最根本的动作，也是体操姿势的根本要求，同时也是良好体操意识的表现。它的根本要求是脚离地、绷直脚。在课堂教学中，老师可以引导学生通过跪坐压脚面，控腿和压腿等一些专门练习来养成直腿绷脚面的良好根本姿势。2.培养良好的本体感觉，到达动作准确，姿势优美体操动作是身体做协调的连续的运动，是由在不同的空间准确地经过和停留的一系列动作所组成的。所以，良好的本体感觉是实现姿势美的重要因素。如每节课的徒手体操练习，为了培养学生准确的空间感，要求做到准确、标准、到位，使学生做得准确优美、舒展大方的同时享受着美的感受。三在音乐的伴奏中强化美的意识听音乐享受美，在音乐的伴奏下练习、展示美。准备活动、放松活动、队

6、列队形练习、课间操和健美操等，在音乐的伴奏下进展，都能收到良好的效果，不仅有助于进步动作质量，同时又可以增强学生的美感，促进美的意识形成。总之，进步动作质量的过程和形成动作美的过程是在同一时间形成的。三、身体美，心灵美，适时对学生进展心灵美的教育体育课虽然主要是身体的锻炼，但是同样要追求心灵美。体育课的心灵美主要表达在要具有高尚的道德情操，坚强的意志与坚韧不拔的性格，此外还要有广泛而良好的兴趣、宽广的胸襟等等。在体操教学中，培养学生心灵美较为突出的内容有以下几点：一通过小组合作，培养学生高度的责任感和互帮互学、团结友爱的良好品质例如，在练习下腰的过程中，要求保护的两个同学要精力高度集中，注意被

7、保护者的身体平安。二培养学生的集体主义精神播送操、健美操等工程的表演，比赛人数较多，在教学中，注意培养学生集体主义精神有着更为重要的意义。1.教育学生无论是课堂练习还是比赛、表演，时刻想着集体例如在队列队形练习时，要排面整齐，步调一致，在做集体操的时候，要严格按照节拍进展，做到眼观六路耳听八方，举、振、摆、跳、蹲下、起立等处处顾全整体，只有这样才能做到整齐一致，富有美感。2.严格的组织纪律是培养学生集体主义精神的必要条件由于受到器材短缺的限制，体操教学中，有些工程只能让学生轮流练习。老师要严格组织纪律，让等候和观看的学生站坐整齐，否那么学生的精神将会不集中，造成纪律松散，从而影响教学。三培养学生英勇顽强、坚韧不拔的意志和品质局部体操工程的要求比拟高，不同于其他运动工程，多数学生根底较差。假如没有坚强的毅力，学习目的很难达成。比方支撑跳跃，这个工程的最大特点，就