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文档简介

1、代替惩罚的方法江为智 什么是惩罚?身体上的惩罚:打、罚站、罚蹲语言上的惩罚:责骂、讽刺、比较剥夺快乐的惩罚:不准玩,不准外出,不准看电视惩罚可能和本来发生的事情没有直接关系被惩罚后孩子心里是怎样想的?“我经常恨我妈妈。我认为她是世界上最厌烦的人。之后,我又会有罪恶感。”“我是冤枉的,不是我做,但他们总说是我的错!”“我会幻想我病得厉害,让他们对我的所作所为后悔。”“他们真坏。我要报复他们。只要不被他们抓住,我还去做。”什么原因使我们要用惩罚? “如果不惩罚他们,他们就会不断做坏事。”“有时候,我很生气,没有别的办法了。”“我惩罚儿子,是因为那是他唯一能理解的管教方法。”分散解决问题的注意力,阻

2、碍反思。打击自信心建立不良的自我形象惩罚模仿行为学会粗暴报复惩罚自己的人如何避免使用惩罚?学习智慧了解规律放松心情接纳真我家庭和睦改善行为提升能力成长惩罚经历自己不当行为所带来的自然后果事情发生后的反思代替惩罚的七个技巧 灵活、理解坚定基础态度: 有时候,我们没有预见到,或者我们没有精力去做的时候,以下的七个方法可以给我们提供帮助。七个技巧前的技巧预告 根据对方的习惯,真诚地告之接下来将会发生的事情,避免“悲剧”发生,从而防范于未然,没有惩罚需要代替。代替惩罚的七个技巧1、请孩子帮忙 (切记要感谢)2、明确表达强烈不同意的立场(但不 攻击孩子的人格)3、表明我们的期望4、提供选择5、告诉孩子怎

3、样弥补自己的失误6、采取行动7、让孩子体验错误行为的自然后果场景1: 妈妈:“别在过道上跑来跑去!我买东西的时候,你 扶着妈妈的手推车!” “你怎么什么都摸?我说过了,扶着推车! 把香蕉放回去。我们不买那个,家里有的是!” “别压那些西红柿!我现在警告你,如果还不扶着推车,你会有麻烦的!把手拿开,让我来挑雪糕!你又跑。想摔倒啊?” 够了!你知不知道,刚才差点撞倒那个老太太?看来你该受罚了。今晚,别想吃一口我买的雪糕。我得好好教训教训你,不能这样行为粗鲁!噢,等爸爸回来,有你好受的!你来帮我拿三个柠檬。请孩子帮忙你太不听话了。晚上不许看电视!我不喜欢你这样!小孩在过道乱跑会干扰别人购物!指明不喜

4、欢孩子的某些行为而并不是不喜欢孩子这个人我们可以:提供选择你再乱跑,我就要动手了!小明,别跑。给你选:要么好好走,要么坐在购物车里,你来决定!如果提供选择,孩子仍不愿配合?直接行动!你自找的!看来你决定坐在购物车里!妈妈,你去哪儿?我也想去!为什么?今天不行。买东西。今天不行你说呢因为我昨天在商店乱跑?坚持原则,让孩子体验一次错误行为的后果对不起。再给我一次机会吧。恩,说对了。会有很多机会的。今天 我想自己一个人去场景2: 爸爸:儿子,看见我的锯了吗? 儿子:没有。 爸爸:真没有? 儿子:我发誓,我从来没碰过。 爸爸:那我怎么看见它在外面,都是锈,旁边还有你和小朋友的手推车? 儿子:哦!我们上

5、周用过,后来下雨了,我们就跑回家我可能给忘了。 爸爸:你说谎! 儿子:我没说谎。我真的忘了。 爸爸:哼!上周你忘了我的锤子,上上周你又忘了我的螺丝刀! 儿子:爸爸,我不是故意的。有时候,我真的是忘了。 爸爸:我会让你记住的!你再也不能用我的工具。还有,最不能让我容忍的,是你还撒谎。明天晚上我们都去看电影,你自己留在家里!我的新锯子被扔在外面,都被雨淋得生锈了,我太生气了!我希望我的工具借走以后,能完好无损地归还!明确表达强烈的不满表明我们的期望现在需要用钢丝球使劲把上面的锈蹭掉。多数孩子,只要几步就足够唤起他们的责任心了用完以后,用薄布上点儿油,可以起到保护作用,以后接着用。我现在就去做。如果

6、他又借了没有还,怎么办?你要么借我的工具及时归还,要么以后再也不能借,你来决定。对,我希望我的工具放在那儿,还能在那儿找到。爸爸,你的工具箱锁上了!提供选择!如果他不改呢?采取行动!如果用以上七种方式,如何处理刚才分享过的儿时哪些“惩罚”?解决问题的 个步骤我喜欢和同学放学后在操场上玩。我知道应该 5:45回家,但有的时候,我忘了。昨天和前天,我回家晚了。我妈特生气,我不想让我妈再对我大吼大叫。那天我问同学几点了,他告诉我6:15。我马上不玩了,跑回家,向我妈解释:“我真的是问时间了,但已经太晚了,我是用最快的速度跑回家的。”2022/7/2424放学的故事第一步:讨论孩子的感受和需求。第二步

7、:说出我们的感受和需求。第三步:一起讨论,找到大家都同意的解决方法。第四步:把所有的想法都写下来(不带任何评论)。第五步:挑出哪些建议我们接受,哪些不接受,哪些 要付诸行动。2022/7/2425解决问题的五个步骤:1、讨论孩子的感受和需求鲍比,我想和你说点事,你现在有空吗?(怀疑地)可以啊。什么事?关于按时回家吃晚饭的事。我告诉过你了,我已经尽力了。每次都是玩到一半的时候,我就得离开!哦?没人比我走得早。一个都没有!嗯。还得不停地问别人时间,我的破表坏了,他们老冲我说:“闭嘴。烦死了!”噢,那是挺让人难过的。是啊,小新叫我“小屁孩”。太过分了我听出来,你今天在学校,受到了来自小伙伴的压力。就

8、是!2022/7/2427鲍比,你知道我的想法吗?2、说出我们的感受和需求知道,你想让我早点回家。这只是一部分,最主要的是你回来晚了,我担心你。你不用担心!我也希望自己不担心我们一起想一想,看有没有什么办法,能让我们都接受。3、一起讨论,找到大家都满意的解决方法4、把所有的想法都写下来 (不带任何评论)我回来晚了,你别担心(拿出纸笔)你先开始好,我写下来,还有呢?我不知道嗨,我有个想法,我去操场把你叫回来。不,不好。我先都写下来,一会儿再看哪些接受,哪些不接受。还有吗?(停顿了很长时间)可以把我的表修好。(写“修理手表”)还有吗?我们干嘛非得一起吃晚饭?能把我的晚饭留着吗?5、挑出哪些建议我们

9、接受;哪些 不接受,哪些要付诸行动就15分钟啊?(写“留晚饭”)现在天黑得晚了,我们可以把晚饭时间推迟15分钟。你想再延长些,嗯。(写“晚饭推迟15分钟”)还有别的吗?要不我们一起来看看,哪些想去掉?哪些想保留?看看吧。(读)可能的办法: 鲍比回家晚,妈妈别担心。 去操场叫鲍比回来。 修表。 把晚饭放烤箱里。 晚饭推迟15分钟。去掉“你去操场叫我回来”。你要那样的话肯尼更得说我了。好我想去掉“回来晚,我不担心”。我不可能不担心。接着看下一个。不太少了吧。我可以把晚饭推迟到6:15。你觉得15分钟够吗?5、挑出哪些建议我们接受;哪些 不接受,哪些要付诸行动好。留下“修理手表”我偶尔可以把晚饭给你

10、放烤箱里,但你要提前告诉我。问题是,你已经是第二次把表弄坏了。我不愿意再花钱给你修表了。我有存钱,差不多四美元,够修表吗?不太够不过,我和爸爸可以帮你凑钱。我戴的时候会小心的。我就可以看表,和肯尼掰手腕的时候,就摘下来我玩的时候知道什么时候该回家了。嗯。5、挑出哪些建议我们接受;哪些 不接受,哪些要付诸行动好,我们来看看目前我们达成的共识:好!我推迟15分钟,你就可以多玩15分钟; 我们凑钱修表; 我偶尔可以把晚饭给你放烤箱里,但你要提前告诉我晚回来。 这些办法怎么样?代替惩罚的七个技巧1、请孩子帮忙 (切记要感谢)2、明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格)3、表明我们的期望4、提供选择5、采取行动6、告诉孩子怎样弥补自己的失误7、让孩子体验错误行为

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