体育站立式起跑教案

1、 水平二站立式起跑教学设计一、指导思想本节课以课程标准的教学理念，体现“健康第一”为指导思想，结合学生的实际情况而设计。小学三年级的跑和游戏教学内容是在1-2年级的自然走和跑的基础上，通过对起跑反应的学习及练习，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，为发展学生的正确的起跑的姿势，发展学生反应能力，本课结合游戏方式提高学生对跑的兴趣性和积极性。二、学情分析站立式起跑是水平二教学内容，是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑的教学的第一课时，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。而站立式起跑姿势的教学内容比

2、较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，造成课堂低效的现象，本课通过游戏方法，提高学生的学练兴趣，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。三、教学目标认知目标：使学生树立正确的站立式起跑的技术动作概念。技能目标：70%学生能按口令做出站立式起跑的正确动作。发展学生灵敏、和速度等素质。情感目标：培养学生的竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。四、教材分析教材：本课根据体育与健康标准（水平二）精神，将此内容安排成2个课时，此课时本单元的第1课时。本课通过讲解练习，使学了解站立式技术动作的概念及动作要领。教学重点：两腿弯曲，重心下降

3、前移。教学难点：上体前倾，脚跟提起。五、设计思路本次课按开始热身部分、学习提高部分、恢复整理部分进行1.开始热身部分：通过游戏、趣味跑激发学生的学习兴趣，使学生身体充分舒展，身体的各项机能都达到最佳的运动状态。2.学习提高部分：首先通过教师的讲解示范，让学生了解站立式技术动作的概念及动作要领。然后通过组织原地模仿分解练习、完整练习，使学生掌握正确的站立式技术动作，最后通过接力游戏游戏检验学生的练习成果。3恢复整理部分：通过简单的放松，使学生的身心得到放松.教师进行总结，对学生练习情况进行讲评，表扬优秀，鼓励不足。六、本课所需场地器材篮球场1块体育课教案教学内容游戏：“我和小猴交朋友”学习站立式

4、起跑技术动作重点：两腿弯曲，重心下降前移。难点：上体前倾，脚跟提起教学目标1.认知目标：使学生树立正确的站立式起跑的技术动作概念。2技能目标：70%学生能按口令做出站立式起跑的正确动作。发展学生灵敏、和速度等素质。3情感目标：培养学生的竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间1、2、3、师生问好，同学们：你们准备好了吗？情境导入：老师说：我是小猴子你们喜欢我吗？生病的不能运动的小猴子出来、准备活动1游戏：“我跟小猴学做操”游戏方法：1、组织：成四列横队:（图1）*要求：集合时做到快、静、齐。见习生不能离开上课场地，做一些力所能及的练习。开始热身部分2、

5、3、4、5、头部腰部腿部手腕脚踝自编动作组织:（图1）组织:2、游戏：“抓尾巴”每个学生把红领巾取下来当成尾巴放后面，去抓别人的尾巴，最后看谁抓的多。组织队形：如图教与学法：教师讲解示范学生按教师要求进行I0游戏；要求：积极参与；oo0008 教法：由教师统-戏-喊口令，学生听教师口令进行游一、我跟小猴学本领1.讲解站立式起跑口令和动作要领组织5甲甲甲甲甲甲甲甲5口令：“各就位”、“预备”、甲甲甲甲甲甲甲甲“跑”。分动作要领：“各就位”、“预钟备”时：将有力脚放在前面，1后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地TTTTiiii（图4）iiii面。教法：教师讲解“站立式”起跑的动作方法、要领

6、“预备”时：两脚弯曲，重与要求，并做示范；传授口诀。心下降并前移，上体前倾，要求：学生认真看示范，观察教师动作。学习提高部分两脚跟提起，用前脚掌着地。喊“跑”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极作前后摆动，身体前倾而出；随跑出的距离身体逐步抬起，逐渐增大步幅。口诀：站立跑，要自然，脚前后，手分开，体前倾，迅速摆。重点：两腿弯曲，重心下降前移。难点：上体前倾，脚跟提起。二、小猴自己练习组织：i1i1i1iii6分钟1.原地做站立式起跑分解练习i1iiiii学生按教师口令做动作教师喊“各就位“时，学生与（图5）起跑线后两脚前后站立；教师喊”预备“时，学生两腿弯曲,上体前倾，脚后跟提起.*教法：

7、口令指挥，走动指导，纠正出现的错误、励表扬。要求：按口令做，动作准确、到位。2.站立式起跑技术动作完整练习。学生分组进行练习，听教师完整口令，向前跑出15米。跑完后沿左右两边走回队伍，等待下一次练习。组织:15米*教法：教师喊口令，注意学生的起跑动作。要求：学生间隔拉开，跑时不推挤，动作准确。3.游戏：接力方法：将学生平均分成4组（位置如图7），用站立式起跑姿势起跑，跑到标志物。绕过标志物，跑回来接力，依次进行。最先完成的一组获胜。规则：必须绕过标志物才能返回。前一个学生回来后，下一个学生才能出发。组织：P（图7）教法：讲解游戏方法，提示游戏要点。要求：游戏认真，动作准确。按游戏方法完成游戏组织：*1.集合整队恢复、整理2-放松部分*教法:指导学生做好放松练习，讲评练习情况。组3总结归纳宣布下次课内容师生再见织队形：散点练习；教与学法：1、在音乐伴奏