体育考试题库知识点汇总(精华)

1、知识在于积累体育考试题库知识点汇总（精华）一、选择题（将正确答案的序号填在括号内， 本题30分，每题3分）1、从运动员竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是：A、运动员选材 B、运动训练 C、运动竞赛 D、竞技体育管理2、太极拳对头部动作的要求：C ,排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。A.头正颈直，B .表情自然，平静从容C.头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容D.自然放松，动作随意性。3、残障人参与体育锻炼的主要作用是（ A ）0A克服心理障碍B恢复生理功能C取得运动成绩 D增强身体素质4、不是系统训练原则的科学基础是： DA人体生物适应的长期性 B训练效应的不稳定性C生物

2、适应的阶段性D有力的社会保证5、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是： DA、竞争性 B、规范性 C、观赏性 D、集群性6、在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：AA、激励人类的自我奋斗精神B、促进经济和社会的迅速发展C、满足社会生活的观赏需要D排除社会成员不良情绪7、在比赛前多应用哪种比赛训练法？ CA教学性比赛训练法 B检查性比赛训练法C模拟性比赛训练法 D适应性比赛训练法 TOC o 1-5 h z 8、要求运动员在比赛中充分展示运动技艺

3、与美感的项群是：BA体能主导类快速力量性B、技能主导类表现难美性G体能主导类表现准确性D、技能主导类格斗对抗性9、依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水的运动项目：BA、跳高B、艺术体操C、游泳 D、自行车10、人体生长发育的绝对因素是（A A.遗传B.环境C.变异D.体育锻炼11、相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：DA、体能类 B、技能类表现难美性C、技能类表现准确性 D、技能类对抗性12、一个完整训练过程的出发点是： AA、运动员的状态诊断B、运动目标的建立 C、运动员选材 D、运动竞赛13、采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一

4、次练习时每分钟心律应降为：B14、太极拳中的“太极”有 C含意？A很高 B 很深奥 C无穷大D 很小15皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？CA、清洗 B、消毒 C、冰敷 D、敷药包扎16、学校德育对政治、经济、文化发生影响的功能即指 （ D）A、发展性功能B、个体性功能C、教育性功能D、社会性功能17、教学活动的本质是（A ）A、认识活动B、实践活动C、交往活动D、课堂活动.在细胞核中存在着遗传物质的载体一染色体，它储存着大量的遗传信息， C就是其中最重要的组成部分。A ATP B CNC C DNA D DAN.提高耐力素质应着眼于（）机能的提高，（）练习方法是较好的方法 AA.心血管系统、

5、间歇B.心血管系统、连续C.脑血管系统、变换 D.脑血管系统、综合.体块指数BMI/重（kg） /身高的平方（m2）,研究表明，男性理想体块指数应在B之间。A 010% B、10%20% C 20%30% D 30%40%.乒乓球比赛决胜局中一方先得 分时，双方应换方位（A） 10（B） 8（C） 5（D） 3. 一次较大的运动训练后恢复的目标心率：C 以下。A 100次/分 B、110次/分 C、120次/分 D、130次/分.怎样发展爆发力用较重的重量，以普通的速度做（）次数的练习A.最多重复B.最小重复C.一般重复D.都不是 A.提高耐力素质应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的

6、方法。A.心血管 B.脑血管C.肌肉D.呼吸B.发展步幅的方法、发展步幅应提高（）后蹬力量的练习CA.腰部爆发性B.腰部爆发性 C.腿部爆发性D.踝部爆发性.增大肌肉体积的方法：以（）重量-约一次连续举起（）次的重量，使肌肉工作 最大极限，充分发胀，产生适应性变化 CA.大中，2-4 B.大小，3-5 C.中小，6-8D.适中，5-7 TOC o 1-5 h z .扭伤处理的四大原则，a抬高；b冰敷；c休息d压迫，请按顺序排列：CA、abcd B 、bead C 、cbda D 、dcab。.有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。CA、高强度、长时间 B、高弓金度、短时间 G低弓金度、长时间 D

7、低弓金度、短时间.造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因DA、运动时身体不佳B、运动技术不正确G运动时过度紧张D以上皆是。.你认为运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当？CA 10-30% B 30-60% G 60-80% D、90% 以上。多选题（将正确答案的序号填在括号内，本题15分，每题3分）1、竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于 ? 三种基本运动素质及三者之间的各种组合性运动素质的发展水平。ABC力量B速度C耐力D爆发力2、高等学校高水平运动队训练比赛经费主要通过 ?:途径解决。ABCD与企业、行业体协、体育局合作得到经费B学校拨款C学校外行政拨款D自筹资金3、职业俱

8、乐部优秀运动员的来源一般有 : 三条途径。ABDA、二线、三线队伍的输送B 球员转会C球探发现D引起外籍球员4、从运动员选材发展过程来看，通过将运动员选材分为： :ABDA自然选材阶段B经验选材阶段C认为因素选材D科学选材阶段5、在人类生长发育过程中，经历两次生长速度高峰期。第一次在 ,但进入幼儿期后， 增长速度逐渐减慢；第二次在 ,机体表现在生殖器官、第二性征、身体的大小和形状、肌肉、脂肪和骨的相对比例等出现明显的系列变化。 ACA胎儿期和婴儿期 B 童年期C 青春期D 青年期6、力量素质与肌肉系统有密切的关系，是身体素质的基础。力量的大小与，以及营关。ABDA肌纤维类型B 生理横断面积的大

9、小 C各肌肉群之间是否协调发展 D神经类型7、在三大身体素质中，能够通过后天科学训练提高幅度最明显的是,其次是-，最难改变白是速度。BCA爆发力B 力量素质 C耐力D柔韧性8、一个优秀运动员完整的竞技生涯大体须经历 阶段。ABCDA基础训练阶段B专项提高训练阶段C高水平的最佳竞技训练阶段 D竞技保持训练阶段9、我国目前现行的是三级训练体制，包括,?口这样三个层次，各自担负着多年巡礼啊你过程中不同阶段的训练任务。ABDA中、小学课外训练B业余体校和竞技运动学校的训练 C 高校的训练D优秀运动队的训练。10、医学、生物学中帮助运动员恢复的手段主要包括理疗恢复手段。如 等abcdA水浴 B蒸气浴C

10、盐浴D含氧浴11依据训练负荷时氧代谢的特点，可分为 等。ABCA有氧训练法 B无氧训练法 C无氧、有氧混合训练法 D有氧间歇训练法12运用分解训练法可集中精力完成专门的训练任务，加强 ,从而获得更高的训练效益adA主要技术动作B心理素质练习C能力练习 D战术配合环节13人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为?口。 BDA向心收缩 B 动力性练习C缩短收缩 D静力性练习14通过对影响肌肉最大力量因素的分析，发展最大力量的主要途径有： abcdA加大肌肉横断面积 B 增加肌肉中磷酸肌酸的储备量，以加快工作中ATP的合成速度。C提高肌肉间及肌纤维

11、之间的协调性 D改进和完善运动技能15发展力量耐力的常用方法:ABCDA持续训练法B间歇训练法C循环训练法D重复训练法 16、根据运动员在运动时速度素质表现特征的不同，速度素质可分为A反应速度B动作速度C应激速度 D周期性运动中的位移速度BCD17、身体姿势指在动作过程中，身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系,可分为A准备姿势B开始姿势C动作进行过程中的姿势D结束姿势 18下列哪一项不是动作构成要素？ BDA姿势B速度C节奏D耐力19、一下哪些指标可用来确定运动强度（ABCD）。A最大心率贮备B代谢当量C自感用力度D最大心率20、有益于提高心血管功能的运动方式有（ABCD

12、）。A跑步B游泳C骑车D登山21提高移动速度的基本途径：ACA、力量训练 B、快速反应 C、反复进行专项训练D、有氧训练22、下列哪些练习属于克服自身体重的练习： ABCA引体向上 B、倒立推起 C、纵跳 D、使用拉力器23、下列因素中，用于评价训练负荷强度的因素：ABDA、运动员选材 B、运动训练 C、运动竞赛 D、竞技体育管理24、下列项目的比赛中，运动员的表现相对受对手影响的是：BCDA、举重B、摔跤 C、网球D、足球25、运动员的竞技能力由以下哪些因素构成：ABCDA、运动员选材 B、运动训练 C、运动竞赛 D、竞技体育管理 26、传统体育的医疗健身作用：ABCDA扶正祛邪 B 调节精神 C 平衡阴阳 D 疏通经络.体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成