教案(立定跳远)_0

1、教案（立定跳远）体育与健康课教案任课教师：谭伟年级：二年级日期：2019 年7月5日 教材内容1.立定跳远 2.游戏：双手传球接力教学重点教学难点1.摆臂与蹬地动作的配合2.两脚同时起跳， 平稳落地 抬腿收腹 教学目标 认识目标：通过本次课使学生理解立定跳远的方法。技能目标：让学生初步学会立定跳远的技术动作。发展目标：促进学生的下肢弹跳能力和协调能力的发展。情感目标：培养学生勇敢、果断，勇于克服困难的优良品质。部分教学内容次数时间组织教学方法思想教育 开 始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布本 课内容4检查服装5安排见习生 二、队列练习 报数、原地转法 1 3组织：xxxxxxxxxx

2、xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx教法：四列横队集合要求:集合快、 静、齐2听口令练习且队列整齐培养学生集体主义精神准备部分三、一般准备活动徒手操：1 、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、振臂运动5、体 转运动6、腰部运动7、弓步压腿运动8、手脚踝运动 四、专 项准备活动 1 、原地蹲起 2、原地纵跳4 x 8 7 组织：x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x教法：教师讲解示范， 给予口令带领学生练习 要求：1 听口令做动作2动作做到位， 且动作协调3纠正错误重

3、点练习培养学生的参与精神基本部分五、技术教学动作要领：两脚自然开立， 与肩同宽，预摆数次， 当摆置成半蹲、 上体 前倾、两臂至体后的姿势时，两腿用力蹲低，向前上方跳起，接着迅速收腹屈膝， 两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸， 脚跟着地后，身体重心迅速前移， 两臂前摆。1 20 分钟组织：x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x教法：1 教师讲解动作要2学生进行象形训练要求：1 学生认真听讲2积极思考和理解动作要领培养学生刻苦学习的精神 部分教学内容次数时间组织教学 方法思想教育 基 本 部分学习立定跳远的方法分解动作练习：. 预备动作：两脚自然开

4、立，上体前倾两臂举过头顶，深吸一口气， 踮脚提起重心。. 起跳动作：迅速下蹲成半蹲状，双臂摆置愕后，两臂从后向前用力摆动时，两脚用力蹬地，向前上方跳起。. 空中动作：当身体前倾的一瞬间， 迅速蹬伸，两臂前摆，有力的蹬离地面。. 落地动作：两腿屈膝高抬，上体前倾，两臂由上经下方摆，身体重心向下， 支撑点前移。易犯错误：摆臂与蹬地不协调 出现二次起跳 落地点偏左或偏右 双脚同时起跳落地 五、游戏：双手传球接力游戏规则：将学生分为均等若干组纵队而站，每组的第一名学生持球于头顶和夸下，依次向后传递， 球传到排尾游戏结束。110分钟组织:不分组不轮换教法：1.教师讲解练习方法及要求，给予示范，组织学生练

5、习2.学生自主练习3.教师巡回指导，个别纠正4.采用表扬与激励的语言激发学生的练习兴趣5.对个别学生区别对待口诀：一伸二压三起跳纠正方法：1.身体放轻松，不用全力跳2.上体太直或摆臂不充分 3.两脚用力不一致，摆臂方向不 正确4.预备动作时， 踮脚提起重心 教法：1讲解游戏方法和要求2组织游戏3 教室评价要求：1 必须做到双手传球2掉球者捡起继续传递培养学生团 结协作的能力结束部分 六、集合七、放松活动（激情鼓掌）八、小结本课 九、整理归还器材 十、师生道别15要求：1 集合快静齐 2 放松时轻松愉快 3 小结本次课 完成和 课堂情况 培养学生爱护器材的良 好品质 场地器材 软式排球 4 个 课后小结1本课教学任务的效果2教法，