短跑说课稿 (2)

1、短跑说课稿短跑是所有运动项目中最常见，最普通的项目。但是由于它使用于各项目的广泛程度，在初、高中体育教学中有重要的地位。短跑节奏强，没有场地器材的严格限制，对于增强学生的体质，提高学生的体能，运动技能以及各身体方面素质起到很好的作用。短跑是田径运动为基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有重要的作用，所以深受学生的喜爱。另一方面，近几年，我国在短跑项目上的发展也有很大的进步，也受到世界的关注。更加深了青少年对短跑项目的热爱以及短跑在初、高中大发展。 一、 教学目标： （1）、知识目标：学习蹲踞式起跑短跑的技术原理和100米跑的技术。 （2）、能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下

2、肢力量；提高奔跑能力。 （3）、情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试过程中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。二、 教学对象分析： 本次教学对象是高三的学生，这一阶段的学生身体发育基本完全，运动能力较强、身体素质较好。学习动作快。对运动项目学习有极大的热情和信心。但另一方面，学生对同一动作易产生厌倦的心理，另一方面都希望有成功体验的获得。所以根据这些特点，采用由易到难，距离由短到长，以及比赛的方法，合理安排上课时间，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。三 、教学重难点： （1）、教学难点：蹲踞式起跑双脚位置的确定，身

3、体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大。100米跑的三个阶段跑的动作技术的掌握。 （2）、教学重点：学好蹲踞式起跑的技术要领以及了解100米跑的技术要领。四、教学方法的运用针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法： （1）、讲解法：通过揭题、使学生明确教学目标，让学生产生学习兴趣。精讲、帮助学生掌握动作要领，启发学生积极参与思维学练结合。 （2）、示范法：教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作，表象、激发学习愿望。通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。 （3）、纠正法：在学生的练习过

4、程中，发现动作不规范等动作及时给予纠正。 （4）、说学法：通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法、领会动作要领等。学、练结合、开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学练平台，掌握动作技术环节，在学习过程创设宽松愉悦的学习空间，能够让学生在玩中学、学中玩，养成主动学习积极探究，创新思维的学习习惯，使他们的学习沿着我学会与我会学的正确方向发展，达到教学目标。六、教学程序： （1）开始部分：全班集合整队清点人数师生问好宣布内容及任务 （2）基本部分：蹲距式起跑：简单讲解起跑器的安装，起跑器的安装角度一般为：前起跑器抵足板与地面的夹角为45度左右，后起跑器为6080度，两个起跑器之间宽约1015厘米。教师指导：启发、讲解示范、图片展示、巡视、帮助学习有困难的组。组织学生展示，鼓励、渲染气氛，开展评价活动，引导学生观察、纠正错误动作，形成正确的技术概念。讲解、示范作要领。教师口令指挥。 100米跑：站立式起跑，快速起动跑2030米；蹲距式起跑，快速起动跑2030米；进行快速跑30米，保持快速10米冲过终点线；追逐跑，100米慢走的练习；100米全程跑；行进间跑30米。 用蹲距式起跑起跑后加速跑途中跑终点冲刺跑完整技术过程，进行100米快速跑练习并进行评价结合教学比赛等进行