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1、怎样进行简单的羽毛球战术练习1z1b9e 明升 明升国际羽毛球战术内容多，训练方法复杂，运动员的条件不同，因此，战术训练的任务也不同。作为初学者，可采用以下一些方法进行练习和提2高。固定战术球路训练3把几项基本技术根据战术要求组织起来，按固定球路进行反复的练习，由于球路固定，重复的次数多，能有利于击球者的动作连贯和提高其4击球的质量，并逐步形成和掌握不同的战术球路。譬如，用直线高球结合吊对角球练习、用直5线高球结合直线吊球练习、用对角线高球结合吊对角球练习、用对角线高球结合直线吊球练习等球路，进行高吊战术球路练习；用直线高球结合6杀对角线球路练习、直线高球结合杀直线练习、对角线高球结合杀直线练

2、习、对角线高球结合杀斜线练习等方法，进行高杀战术球路练习；杀上7网战术球路则可采用，杀直线后直线上网搓球或推对角球、杀斜线后上网勾对角或推斜线球等练习方法。8半固定球路战术训练这是在基本掌握固定战术球路训练的基础上进行的战术训练方法。其特点是对训练的基本9技术组合有固定要求，但对击球路线和落点不作规定，允许击球者有根据场上的实际情况进行变化，使之能更接近于实战要求。10如“两点打四点”就属于高吊战术半固定球路的练习方法；如“高杀对攻”，就属于高杀战术的半固定球路练习方法。11多球战术球路训练事先将一些球路以固定或半固定的方法进行组织，练习时，由教练或陪练队员按此方法进12行连续不断地供球，并可根据需要改变供球的速度、节奏、间隙的时间，从而调整练习的密度和强度。13其优点主要表现在，有利于提高练习者的战术意识和技战术的连贯性；有利于对不同训练水平的练习者，根据其实际情况

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