个人综合素质

1、核 心 素 质认 知 素 质认知素质的高低 取决于人对于事实关 系的主观反映(感觉、 知觉、表象、概念、判 断和推理等)与实际情 况相吻合的程度，它包 括对事物的感觉、知觉 和表象的能力，对概念 进行判断、推理、分析、 归纳等方面的思维能 力。1观察力是指大脑对事 物的观察能力， 如通过观察发 现新奇的事物 等，在观察过程 对声音、气味、 温度、表现等有 一个新的认识。心理素质是指人们 通过培养和锻 炼，形成的对社 会生活和人类 思想感情的认 识能力、理解能 力，以及对社会 的现实生活的 处理和承受能 力。广义的心 理素质是指个 体通过教育和 活动形成的对 个体活动产生 影响的较稳定 的心理品

2、质。心理品质 所反映的是结 果，是个人在某 一时期、某一场 合表现出来的 稳定的一贯的 心理特征，它是 多种心理素质 的高度凝结，如 记忆品质、思维 品质、注意品 质、意志品质等 等。而心理素 质所反映的既 是结果更是过 程，它比心理品 质具有更丰富 的内涵和更广心理素质的判断标准：智力是否正常；情绪是否健康；意志是否健康；行为是否统一协调；人际关系是否和谐；反应是否适度。2注意力是指人的心理 活动指向和集 中于某种事物 的能力。的外延 道德素质道德素质是人们的道德认识和道 德行为水平的综合反映，包含一 个人的道德修养和道德情操，体 现着一个人的道德水平和道德风 貌。道德、责任3记忆力是识记、

3、保持、 再认识和重现 客观事物所反 映的内容和经 验的能力。身体素质包括五方面：速度素质，是人体在单位时间内移动的 距离或对外界刺激反应快慢的一种能 力；力量素质，是身体某些肌肉收缩时产生 的力量；耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活 动和抵抗疲劳的能力；灵敏素质：是指迅速改变体位、转换动 作和随机应变的能力；柔韧素质，指人体活动时各关节肌肉和 韧带的弹性和伸展度。4思维力思维力是通过 多维立体的思 考找出一类事 物共同的、本质能力素质1直觉的能力，即“悟性”。2抽象思维的能力。3组织和协调的能力。4自我发展的能力。5创新的能力。的属性和事物 间内在的、必然 的联系方法的 能力，属于理性 认识，

4、是人脑对 客观事物间接 的、概括的反映 能力。6工作能力7组织能力8决策能力9应变能力10创新能力5想象力是人在已有形 象的基础上，在 头脑中创造出 新形象的能力。多 元 智 能语言智 能这种智能主要是指有效 地运用口头语言及文字 的能力，即指听说读写 能力，表现为个人能够 顺利而高效地利用语言 描述事件、表达思想并 与人交流的能力。6分析判断能 力分析判断能力 是指人对事物 进行剖析、分 辨、单独进行观 察和研究的能 力。逻辑数 学智能有效运用数字和推理的 智能。学习时靠推理来进行思 考，喜欢提出问题并执 行实验以寻求答案，寻 找事物的规律及逻辑顺 序.对科学的新发展有兴 趣.对可被测量、归

5、类、分 析的事物比较容易接 受。7应变能力应变能力是指 自然人或法人 在外界事物发 生改变时，所做 出的反应，可能 是本能的，也可 能是经过大量 思考过程后，所 做出的决策。情 感 素 质情感素质的高低取决 于人对于价值关系的 主观反映（感情、欲望、 情绪和价值观等）与实 际情况相吻合的程度， 它包括对价值的情感 反映、情感记忆、情感 应变、情感敏锐以及情1了解自我： 监视情绪时时 刻刻的变化，能 够察觉某种情 绪的出现，观察 和审视自己的 内心世界体验， 它是情感智商空间智 能强调人对色彩、线 条、形状、形式、空间 及它们之间关系的敏感 性很高，感受、辨别、 记忆、改变物体的空间 关系并借此

6、表达思想和 情感的能力比较强。表现为对线条、形感的理性思维等方面 的能力等。的核心，只有认 识自己，才能成 为自己生活的 主宰。状、结构、色彩和空间 关系的敏感以及通过平 面图形和立体造型将他 们表现出来的能力。能 准确地感觉视觉空间， 并把所知觉到的表现出 来。这类人在学习时是 用意象及图像来思考 的。空间智能可以划分 为形象的空间智能和抽 象的空间智能两种能 力。形象的空间智能为 画家的特长。抽象的空 间智能为几何学家特 长。建筑学家形象和抽 象的空间智能都擅长。2.自我管理： 调控自己的情 绪，使之适时适 度地表现出来， 即能调控自己；3.自我激励： 能够依据活动 的某种目标，调 动、指

7、挥情绪的 能力，它能够使 人走出生命中 的低潮，重新出 发；4.识别他人的 情绪：能够通过细微 的社会信号、敏 感地感受到他 人的需求与欲 望，是认知他人 的情绪，这是与 他人正常交往， 实现顺利沟通 的基础；肢体运 作智能这种智能主要是指 人调节身体运动及用巧 妙的双手改变物体的技 能。善于运用整个身体 来表达想法和感觉，以 及运用双手灵巧地生产 或改造事物，更能透过 身体感觉来思考。表现为能够较好地 控制自己的身体，对事 件能够做出恰当的身体 反应以及善于利用身体 语言来表达自己的思 想。运动员、舞蹈家、 外科医生、手艺人都有 这种智能优势。5.处理人际关 系，调控自己与他 人的情绪反应

8、的技巧。意 志 素 质意志素质的高低取决 于人对于实践关系的 主观反映（设想、计划、 方案、措施、毅力等） 与实际情况相吻合的 程度。意志的强度取决 于人对于自身行为的 价值率的主观反映值。 意志力既有静态的方 面，又有动态的方面。 一方面，它是引导人类 行动的力量；而另一方 面，它又是人们在这些 行动中的行为。使人准确、严格 地控制自身活 动活动的强度、 稳定性、灵活 性、发生频率或 概率、牵涉范围 和作用对象。音乐智 能这种智能主要是指人敏 感地感知音调、旋律、 节奏和音色等能力，表 现为个人对音乐节奏、 音调、音色和旋律的敏 感以及通过作曲、演奏 和歌唱等表达音乐的能 力。这种智能在作曲

9、家、 指挥家、歌唱家、乐师、 乐器制作者、音乐评论 家等人员那里都有出色 的表现。2-意志力可以 使人准确地估 算、全面地掌 握、深刻地了解 自己的活动可 能产生的积极 作用和消极作 用，从而正确而 果断地做出相 应的行为决策， 并有效地实施 它。人际智 能人际关系智能，是指能 够有效地理解别人及其 关系、及与人交往能力， 包括四大要素。组织 能力，包括群体动员与 协调能力。协商能力， 指仲裁与排解纷争能 力。分析能力，指能够 敏锐察知他人的情感动 向与想法，易与他人建 立密切关系的能力。 人际联系，指对他人表 现出关心，善体人意， 适于团体合作的能力。3意志力可以 使人能够保持 其行为规范与 道德准则的连 续性和稳定性内省智 能这种智能主要是指认识 到自己的能力，正确把 握自己的长处和短处， 把握自己的情绪、意向、 动机、欲望，对自己的 生活有规划，能自尊、 自律，会吸收他人的