人教版七年级上册道德与法治 第1单元 第1课 第1课时 悄悄变化的我 习题课件

1、第1课时 悄悄变化的我第一课 青春的邀约第一单元 青春时光提示：点击 进入习题。训基础新知巩固 逐点练透123456ACADB见习题提示：点击 进入习题。练拔高新题好题 培优提能123456789DADADCBB见习题1青春期身体变化的主要表现身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。2青春期的生理变化带给我们的影响(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。(2)处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。学习笔记 必知3正确看待青春期的生理变化(1)原因及表现：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：

2、有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。(2)态度：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。4注重追求内在美在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。5产生青春期矛盾和困惑的主要原因(1)伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展；(2)自我意识不断增强；(3)情感世界愈加丰富。6青春期矛盾心理的主要表现(1)反抗与依赖；(2)闭锁与开放；(3)勇敢与怯懦。7青春期矛盾心理的影响(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。8正确处理矛盾心理的方法(1)参加集体活动，在集体

3、的温暖中放松自己；(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3)培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。1如何悦纳青春期的生理变化？(1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。(2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。(3)在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。核心问题 必记2如何积极面对和正确处理青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3)培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青

4、春期的矛盾心理；(4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。青春期的我们在追求外在美的同时也要注重内在美。(1) 外在美也叫仪态美，包括先天的形体美，如身材、容貌、肤色的美，还包括后天的风度美，如举止、着装的美。(2) 内在美也叫心灵美、道德美、性格美，包括人的思想、品德、志趣、情操、才能、学识、气质的美。(3) 内在美是在后天的实践中形成的，内在美是美的根本，对人的美丑起着决定作用。释疑解惑 必会青春期的矛盾心理是正常的，不需要调控。(1) 这种说法是错误的。在青春期，伴随着生理发育，我们的心理也在发生着变化，容易产生矛盾和困惑，这是成长过程中的正常现象。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，

5、但也为我们的成长提供了契机。(2) 我们要积极面对和正确处理这些矛盾心理，让自己健康成长。易误警示 必明1【2019盘锦】初中生小军的身高在一年内增高了6厘米，体重增长了3千克，这体现出青春期()A身体外形的变化B内部器官的完善C性机能的成熟D自我意识迅速发展A2【2020黔西南州】青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是()小华说：“我今年身体长高很快，长高了6厘米。”小静说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。”小鹏说：“我的脸上长了好多小痘痘。”小红说：“我的体重增加很快，今年增重了2千克。”A B C

6、 D【点拨】青春期有三大生理变化：身体迅速长高、长壮，运动系统和神经系统等不断成熟，生殖器官发育和成熟。不属于青春期生理变化，属于心理变化。符合题意，故选择C。【答案】C3“愿你出走半生，归来仍是少年。”一名八年级女生的作文愿你在网络上迅速走红，让很多人重温青春。对于青少年来说，青春的我们应该()A悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼B把内心封闭起来，保护青春秘密C放任青春冲动，享受青春激情D在穿着上标新立异，展现青春风采A4晓丽升入中学后发现自己不再像以前一样什么都表现在脸上，而是喜欢把情感写在日记里。但是，她仍然渴望能有一个无话不谈的知己。这体现了青春期矛盾心理的主要表现是()A反抗与依赖 B

7、独立与怯懦C独立与反抗 D闭锁与开放D5青春期是青少年生理和心理发生剧烈变化的时期，为愉快地度过青春期，我们需要()了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化尽量少跟别人接触，以免暴露缺点参加集体活动，培养健康的兴趣爱好避开父母、老师，和同龄人探讨A B C DB6观察漫画，联系生活实际，回答下列问题。(1)关注自己和同伴，说一说青春期的我们身体发育情况。有的同学长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高；男生声音变粗，女生声调变高等。(2)面对身体的变化，我们应如何正确看待？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，青春期的我们身体发育情况各不相同是正常的生理现象；面对身体的变化，我们要正视、欣然接受

8、青春花蕾的绽放；我们不仅要尊重自己，不因自己的生理变化而自卑，也要尊重同伴，不嘲弄同伴的生理变化。(3)从追求美的角度，谈谈青春期的我们应如何做。青春期的我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美，因为内在美才是最本质的美。1七年级的一位男同学长胡须了，有同学时常拿他来开玩笑，还给他取了难听的绰号。对此，下列认识正确的是()A实事求是，关注生理变化是友好的表现B生理现象带来烦恼，男同学应感到自卑C同学之间谈论青春期的生理变化很正常D不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重D2以下四位同学对青春期的理解，你不赞成()小婷：青春期就只会长身体小珍：青春期只意味着无

9、穷的乐趣小康：青春期就只是烦恼长痘痘、有体味小青：青春期是生理与心理成长的过程A B C D【点拨】本题是逆向选择题，要求选出错误的观点。青春期身体悄悄发生变化的同时，心理也在发生着一系列的变化，小婷的观点错误，符合题干要求。青春期既有乐趣，也有烦恼，心理充满着矛盾，观点错误，符合题干要求。是对青春期的正确认识，不符合题干要求。故选A。【答案】A3【2019咸宁】伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。对待这些矛盾心理，我们应该()正确认识，坦然对待以积极的心态去接纳和调适增强自控能力，想方设法压抑学会自我调节，

10、成为自己的“心理保健医生”A B C D【点拨】青春期往往有一些矛盾心理，青少年需要通过各种方式，借助各种力量调控矛盾心理，否则会阻碍自我发展。对待这些矛盾心理，我们应该正确认识，坦然对待，以积极的心态去接纳和调适，学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”，正确；错误，想方设法压抑是不对的，要想办法克服，增强自控能力。故选D。【答案】D4现代社会，每个人在不同时期都可能面临各种危机，比如学业危机、考试危机、交往危机以及不可抗拒的天灾人祸等。一旦自己被心理危机困扰，可通过_寻求援助。()向心理热线寻求救助到心理咨询门诊进行咨询，接受心理和药物治疗向他人寻求帮助控制自己最初的冲动，反复权衡再作反应

11、A B C D【答案】A5不经意间，我们进入了从儿童到成年的过渡期，开始了人生最美丽的春天。“人生最美丽的春天”要()保持乐观心态，愉快地接纳青春期的生理变化注重外表，适当节食加强体育锻炼及时向父母、老师请教疑惑，不胡思乱想A B C DD6某校七年级(3)班举行关于“如何正确面对青春期”的主题班会。下面是几个同学的观点，你认为正确的是()进入青春期后，我们的烦恼和困惑开始增多青春期是人生的黄金时期，我们要珍惜青春期，痛苦多于快乐，是人生最悲惨的时期进入青春期，我们就进入了人生的第一个生长高峰期A B C D【点拨】本题考查学生对青春期的认识。进入青春期，我们既面临成长的烦恼和困惑，也有成长的

12、喜悦和能量，因此，正确，错误；青春期是人生第二个生长发育的高峰期，也是人逐渐走向成熟的重要时期，被誉为人生的黄金时期，因此，正确，错误。故选C。【答案】C7【2020邵阳】小欢从小学习击剑，并在市中小学击剑比赛中获得过奖牌。进入初中后，老师让他在班会上给大家表演，他却不敢“亮剑”。对他的行为理解正确的是()是青春期矛盾心理的表现这种心理是不正常的他应该学会自我调节是不热爱班级的表现A B C D【点拨】小欢从小学习击剑，老师让他在班会上给大家表演，他却不敢“亮剑”，这是青春期矛盾心理的表现。他应该学会自我调节，想办法战胜怯懦心理，符合题意；错误，题干行为属于正常的心理表现；错误，题干行为不是不

13、热爱班级的表现。故选B。【答案】B8【2019郴州】小明进入青春期后，在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，他感到很苦恼。针对小明的问题，你给他的建议是()要克服逆反心理，主动与父母沟通这是正常的心理现象，应顺其自然学会宽容，不斤斤计较学会调控心理矛盾，减少与他人交往A B C D【点拨】有了心理矛盾，可向老师、家长、朋友等寻求帮助，提高调控能力，学会当自己的“心理保健医生”，这些都是正确的方法，而对不良情绪不管不顾、封闭自己都不是正确的解决方法，所以是正确的，不可取，故选B。【答案】B9感悟成长，悦纳自我。情境一 七年级学生文宇、雅雯聚在教室的角落里，相互诉说着自己的烦恼。文宇说：“我的生活简直像地狱，我满脸的青春痘像雨后的春笋，真是烦死人了”雅雯说：“我每次照镜子的时候，几乎认不出自己。我的身材又矮又胖，同学们都说我像个气球。”情境二 一名七年级女生在一篇作文中写道：“进入中学，对我而言一切都是崭新的，看着周围的同学一个个有说有笑的样子，我真想成为他们中的一员，可是我太敏感、太内向了。我不知道怎样与他们交流，他们会不会觉得我太奇怪了？我真讨厌自己”(1) 情境一中的变化属于青春期的什么变化？我们应该如何正确对待这一变化？属于青春期的生理变化。我们要正视