关于改善大学生疫情在家学习生活问题的提案

1、大学生疫情在家学习生活问题分析及改善 PAGE 16 / 18关于改善大学生疫情在家学习生活问题的提案班级： 1801204 班 组长： （2020182431） 组员： （2020181175） （2020182091） （2020182402） （2020180830） （2020182629） 目录 摘要3 一、提案背景3 二、提案概述4 三、具体分析4 选择题部分4 文字描述题部分9 四、总概及建议10 生活状况与亲朋关系10 运动与健康10 学习状况10 五、结语11 资料来源11 附录一：问卷题目及原始数据12 附录二：18、19 题精选内容展示18 关于改善大学生疫情在家学习生活

2、状况的提案提案人： 组长：（2020182431）（1801204 班） 组员: （2020181175）（2020182091） （2020182402） （2020180830） （2020182629） 摘要：庚子鼠年，新冠疫情爆发，为了减少人员流动增加的感染风险，所有人包括大学生都一直宅在家。谁也没想到今年这个寒假竟然持续了近 3 个月，对于我们许多大学生来说，是上大学以后第一次在家里待了这么长的时间，在目前这个特殊情况下又无法出门，因此难免会有一些学习和生活方面的问题。这些问题可能包括和父母的相处、在家的健康状况、和同学朋友以及恋人的想相处等问题。因此我们小组就疫情期间大学生们在家学

3、习生活中遇到的一些问题进行了调查， 并提出一些解决方案。本提案将会对这些问题的调查结果与分析进行阐述。 Abstract: In the year of gengzi mouse, the outbreak of the new crown epidemic occurred. In order to reduce the risk of infection caused by the increase in the flow of people, all people, including college students, have been staying at home. No one

4、 thought that this winter vacation lasted nearly three months. For many of our college students, it is the first time they have been at home for such a long time since they went to university. In this special situation, they are unable to go out, so there are inevitably some problems in study and li

5、fe. These problems may include the relationship with parents, the health status at home, the relationship with classmates, friends and lovers. Therefore, our group investigated some problems encountered by college students in their study and life at home during the epidemic and put forward some solu

6、tions. This proposal will elaborate the investigation results and analysis of these problems. 一、提案背景 大学生是一个处于比较活跃的年 龄阶段的人，精力旺盛的我们一直宅 在家里面难免会有一些与父母的关系、健康状况、学习状态以及人际关系和 心理方面等问题出现。疫情防控的关键时期，大学生的这些问题也要及时解决，才能让我们拥有健康良好的学习生活状态。我们小组就大学生可能在家遇到的一些问题设置了问卷，搜集到结果之后进行统计分析，并进行组内讨论，提出可能的解决方案。 二、提案概述 本提案的调查对象面向当代大学

7、生且不仅限于我校（中国药科大学）年级涵盖本科及硕士博士。但因为疫情限制，我们只能采取网络问卷的形式进行调查。我们设置了一共 19 个题目，其中包括 17 个选择题及 2 个文字描述题，其中有效填写人数达到了 177 人。这些问题的灵感一方面是来自于我们组员的亲身经历，另一方面是来自于网络（包括微博、知乎等）平台上当代大学生们疫情在家遇到的较为常见的一些问题。我们希望通过最后的数据统计分析来提出一些相对切实可行的解决方法，改善大学生在家的学习生活方面的问题，让我们拥有健康良好的学习生活状态。 根据上图数据显示，参与此次调查的人数中，男生占比 43.5%，女生占比56.5%。差不多一比一的比例打破

8、了药大女同学占大多数的情况，由此可以得知这次调查对象除了药大同学也有其他学校的学生也参与。再观察题2 的调查对象学校年纪的统计，可以得知调查人数中大二人数为 62.1%人数最多，其次大一 28.2%，大三7.91%人数相对较少，更高学历者都不到 2%。这数据非常符合调查对象是组员同学朋友的这一事实。 选择题三： 目前您的生活状态如何？ 如下图，我们调查了在疫情期间大学三、具体分析 选择题一、二： 您的性别是？ 您的年级是？ 生的生活状态，一共有 177 人回答了 此问题，只有 1/5 的同学觉得自己的生活状态非常好，一半的同学认为是 良好，还有 1/4 的同学觉得自己在疫情期间的生活状态一般甚

9、至很差，这 说明了绝大部分的大学生在此次疫情 期间的生活状态都是可以接受的。只 有 8%的同学觉得自己的生活状态很差， 可能是因为在家里的大学生们虽然可 以每天尝到各种不同的家常菜，一次 性吃足在学校时日思夜想的妈妈做的 菜。但是在家的时候没有奶茶、没有烧 烤、没有外卖白米饭和各种年货已经吃腻了，而且每天在家待着真的快发霉了，没有电影院、没有 KTV、更没有游乐园和商场相对在学校来说真的太无聊。 选择题四： 当下您的娱乐休闲生活如何？ 如上环形图所示，这一题我们从疫情 期间大学生的娱乐休闲生活方面调查， 有 177 位同学接受了此次调查，我们发现很多同学的娱乐休闲生活还是很 可以的，只有五分之

10、一的同学觉得疫 情期间在家里的生活很无聊，我认为 虽然疫情阻挡了我们出门的脚步，但 也不妨碍我们进行丰富而又有乐趣的 娱乐活动。诸多大学生居家期间，打游戏、刷抖音、快手、微博、微信、今日头条，哔哩哔哩上追番等成为他们的 主要休闲内容。其中，在城市生活的大学生群体尤其如此，多是独生子女，网络普及率更高，社区甚至楼栋封闭式 管理，绝大多数时间主要在自家房间 中度过，网络便成为他们打发时间的 重要场所。 选择题五： 上网课的这几周里您的作息怎么样？ 这一题我们聚焦到网课开展的这几周里，大学生的日常生活作息如何， 共有 177 名同学回答了此问题。通过我们对数据的分析，我们发现在疫情期间对于网络教学同

11、学们绝大部分还是能够认真对待的，只有极少数同学对于网络教学是难以进行的。对此，我们有如下建议： 一是聚焦成长发展，增加学习内容，提升时间利用质量。 对绝大多数的大学生而言，人与人之间的成长发 展差距，不在天赋，而是时间利用质量。时间利用质量越高，个人成长发展越 充分。如欲实现个体时间利用高质量， 则离不开个人成长发展的主体性觉醒 和充分的时间精力投入。 二是适度减少不必要的休闲娱乐活动，充分珍惜难得的完整丰富的家庭生活契机。 对于大学生群体而言， 尤其是将来走上工作岗位后，与家人聚少离多是常态，有心无力也时常发生。既然如此，何不趁目前充分的居家生活契机，多了解家史，多陪伴家人， 多理解父母，在

12、深度体验和长期陪伴中丰富自己家庭生活体验和和谐家庭关系氛围。 选择题六： 您在最近的疫情期间觉得自己的身体状况如何？ 如上图所示，我们对大学生在家的健康状况进行了一个自我评估，其中26.55%的同学认为自己很健康，充满精力；绝大多数的同学认为自己健康状况一般，没有出现明显的问题，这一项占比 42.94%；除此之外，有 26.55% 的同学认为自己处于亚健康状态，经常会产生乏累感；有极少数的同学认为自己身体状况不健康，处于虚弱病态，占比 3.95%。这些数据的统计其实也在我们的意料之中，疫情在家可能因为过年的原因比较放纵，暴饮暴食， 还有可能会熬夜看剧或者打游戏等， 这些都是非常伤害身体的，都会

13、造成身体健康状况下降。对此我们的建议是：合理饮食，拒绝熬夜，调整作息，在家可以多进行室内锻炼，不要沉迷 手机电脑和网络，多和父母沟通，这是 难得的这么长时间能陪伴在父母身边。 选择题七： 您在疫情期间的运动量如何？ 我们认为大学生在家的运动量大幅减少是导致身体健康状况下降的一个主要的原因，因此我们特地调查了大学生们在家的运动情况，得到了下图所示的结果。其中有接近一半（46.33%） 的同学是运动较少，偶尔会运动一下， 有 8.47%的同学是有过运动，但是次数很少且间隔很久；有 16.38%的同学是经常在家运动的，运动量比较充足；还有 8.47%的同学是在家几乎不运动的。我们在学校的时候，由于药

14、大课程较多且实验课较多，我们每天宅在寝室的时间会比较少，相对运动量大很多， 因此，我们可以确定大学生在家的运动量大幅减少的确是导致身体健康状况下降的一个主要的原因。 选择题八： 在疫情期间您主要的运动方式？ 我们还对大学生在家运动方式进行了调查，本题为多选题，其中有接近一般的同学选择了散步作为运动锻炼的一种方式，同时也有 41.81%的同学选择按照学校的体育课要求来运动，还有三分之一的同学选择器械健身、俯卧撑和瑜伽等方式来运动；其中，跑步、跳绳、游泳，球类只有少数同学选择。 由此，我们发现散步是同学们疫情在 家最喜欢的运动方式，傍晚的时候戴 好口罩，避开人群在小区楼下散散步 确实也是不错的运动

15、方式。此外，学校 的体育课程也是大家运动的重要依据， 我们建议学校的相关部门可以对此更 加重视，提出更好的在家运动方式，督 促学生在家运动。 选择题九： 跟以往相比目前您和家人的关系感觉怎么样？ 设置这个问题的由来是为了疫情的有效控制采取的居家隔离和减少外出等措施可以预料到学生和父母相处的时间将增加。随着年龄的增长我们对家庭的概念是否加深？这件事是否让我们更加珍惜家庭父母，使关系更加融洽。还是家家都有本难念的经，随着交流的增加矛盾更加凸显使关系破裂。眼观数据，62.1%的调查对象认为彼此间关系没有变化，这说明大多数学生的家庭就算没有其乐融融也没有出现问题。我们当然希望家庭是个温馨的港湾，家庭关

16、系在这次事情中没有受到影响本身就是一件挺好的事情。当然，有 7.34%的学生感觉关系变得更差了。我们对错表示惋惜，发生这种悲剧的因素我们不能简单的概括，本有的矛盾加深亦或是发生了不快我们都希望他们能早日解决这个问题，勇敢的去面对不要深藏于心增加心理压力， 这对健康的大学生活是有影响的。但是令我们感到欣慰的是 28.2%的调查对象认为彼此间的关系更加融洽了，这让我们看到了这件事的积极一面， 希望这种感受能使家庭关系产生质的改变，让学生们更加体会到家的温暖并产生更好的影响能让大学生活有精神上的支柱。另外，有 2.26%的特殊同学表示自己并没有怎么见到父母，原因可能有种种，但是如果是因为父母是疫情前

17、线工作人员，那我们对他们的父母表达尊敬，希望同学能以他们 选择题十一： 老师试用什么方法进行线上授课？ 为荣，若同学认为自己没有体会到家庭温暖而感到失望，那我们希望他知道他的父母温暖了全中国。 选择题十： 您对现在的线上教学情况满意吗？ 我们还对同学们不同老师的上课 方法进行了调查，其中最多的方法是 “观看录制好的视频”，占 83.05%，紧随其后的是“直播上课”和“布置课后作业”，分别占 76.27%和 66.67%，还有35.03%的学生选择了“进行随堂考试”，选择人数比较少的选项还有“没有视 频或直播课，以自己看书为主”，和“没 有进行线上授课”，占比分别为 4.52% 和 5.08%，

18、另外还有 0.56%的人选择了“其他”。很多同学都采取看视频或者直播的方法来上课，老师也可能会准在这次严重的疫情中，为了配合国家的防疫要求，我们无法按时回到校 园进行正常的学习，但是这并没有阻 止我们认真学习的热情。学校针对我 们的状况为我们制定了线上授课计划， 我们也在慢慢适应着这种全新的教学 方式，我们一起在这个新的领域摸索， 在这其中，不论是老师还是学生，都是初学者，都在慢慢的学习和使用。 在调查中发现，对于线上教学情况的总体满意程度不算非常高， 这有71.75%，其中选择“十分满意，课程很棒”的有 22 人，占 12.43%，选择“基本满意，存在一些需要改进的地方”的有 105 人，占

19、 59.32%，还是有不少人对线上教学情况表示了不满，有 18.64% 的人选择了“较不满意，有很多漏洞”，还有 9.60%的人选择了“很不满意，严重影响学习”。由此看出，目前的线上教学情况还不能算是很让人满意，但是这只是开始阶段，一切都在努力地完善，未来还有很多的地方值得我们老师和同学共同努力。 备相应和课后作业或者测试，老师大部分都很认真负责，老师为线上教学付出了很多的努力，为同学们创造了多种不同的上网课的条件，同学们可以多种方法参与到网课的学习中去。 选择题十二： 您喜欢什么样的线上授课方式？ 线上授课的方式在之前使用的非常少，很多同学对此也有些不太适应。其中，有 48.02%的同学选择

20、了“观看录制好的视频”，这是选择人数最多的 一个选项，我们认为这种方式是灵活 且效率高的，在家的同学可以根据自 己的时间或者喜好来调整学习的时间， 就可以随时得到老师的讲解。选择“直播上课”和“自己看书”的同学分别有29.38%和 20.34%，还有 2.26%的同学选择了“其他”。 这场疫情对所有人都是一项重大的挑战，无数人在这场没有硝烟的战争中奔赴了前线，作为大学生，我们可能没有办法直接做出很大的贡献，但是我们也要努力做好自己的事情，我疫情期间大学生不能返校上课，提高学习效率的措施有限。经过分析，调查们努力和老师协调展开网课，我们看到了药物的重要作用，作为药学生我们有强烈的责任感，我们也在

21、网课的过程中学到了很多。 选择题十三： 您对自己的学习效率满意吗？ 中选择安静合适的环境的占 84.75%， 选择加入网上自习室的有 24.86%，选择使用番茄钟等软件协助占 19.21%， 选择课程群打卡的占 18.64%，选择家长或老师监督学习的占 13.56%，选择其他措施的占 9.04%。由此可见，大学生对于他人来监督学习的需求较小， 已经具备了一定的自觉性，不过对于很多同学来说学习时安静合适的环境还是很重要的。也有一部分同学利用手机软件等辅助工具来提高自己的学习效率，由此看出大学生在更好的利用现代科技，融入高速发展的信息时疫情影响着学生的生活与学习， 为了推进教育，各个高校结合实际情

22、况开展了线上授课。线上授课既是教学形式的一大改变，也是对学生们学习效率的一大考验。通过对大学生学习效率满意程度的调查，6.78%的同学满意，学习的又快又好；45.2%的同学还可以，与平时相差无几；42.94%的同学不太满意，效率偏低；5.08%的同学很不满意，学习艰难。从这一结果可以看出一部分同学在家线上学习的效率还是可以的，但也有相当一部分同学在家学习效率低下，故大学生疫情期间的学习效率仍有待提高。 选择题十四： 您认为下列哪些措施对提高自己的学习效率最有效? 代。 选择题十五： 您喜欢线上教学的学习方式吗？ 根据调查结果，喜欢线上教学的人数和喜欢线下教学的人数相近，难以适应线上教学的人只占

23、很少一部分。综合来看，线上教学在特殊时期有着临时替代线下教学的积极作用，并且对于线下教学有着补充和增益效果。但是大部分同学仍然认为线下教学应该是学习的主要方式。 选择题十六： 您认为线上教学的学习方式比线下教学的优势有哪些？ 这是同学们认为线上教学的最大优势线上教学的特点之一是可重复性，课程内容可以反复学习，因此学员可以根据自己学习的需要，重听或重学部分内容，从而更好地掌握所学内容，并充分巩固学习效果，避免在课堂学习中容易出现的“学过就忘的问题”。此外学生可以自由支配学习时间，从而提高学习效率，提升生活安排的自由程度。 优势二：学习途径多样 同学们可以通过除了书本之外的视频， 音频，文档等多种

24、方式学习。学习途径更加立体也有助于同学掌握各种学习 方式。 优势三：学习气氛轻松 由于不能和老师面对面，学生在学习时也减少了不少压力。宽松的学习氛围更可以使学生发挥他们的聪明才智和主观能动性。 同时，学员对老师的依赖心理大大减弱，会慢慢培养起“学习得靠我自己” 的观念。这实际上是促使学生确立自己在学习过程中的主体地位。促使学 在家生活期间您遇到了哪些头疼的问题？ 首先，大部分同学最主要的问题还是学习效率。由于在家学习而非在校学习，学习时会受到很多意外因素的干扰，此外有的同学自制力不高，这也导致的学习效率不够理想。 其次，不少同学遇到了运动与健康方面的问题，由于疫情影响，同学们不得不长时间宅在家

25、里，这也导致不少同学没有条件保证充足的运动量，从而导致一些健康问题。 除此之外，由于隔离生活的影响，部分同学的兴趣爱好，比如摄影，打球等兴趣爱好无法继续，也有一些同学的恋爱遭到考验。长期在家生活同时也对学生和父母的关系产生了影响，不同于住校生活，当与父母的距离拉近之后，对大学生也是一种新的考验。 文字描述题十八： 生培养独立的思维能力，能批判性、研究性的学习。 但是另一方面，这种方式对于学员的学习能力和自我约束能力要求较高。学生缺少老师的现场指导和交流，容易走弯路。 优势四：学习时可以做自己的事 由于在家学习，同学们在上课时会遇到许多意外情况，比如家长突然找你有事，或者身体不适等问题，都可以自

26、由解决。例如同学可以边拿手机边增减衣物，临时应对物业人员的问题等等。 选择题十七： 对上一题您遇到的问题目前解决了吗？ 是以什么方法？若未解决是什么原因？ 题 18 是一道开放题，与 17 题相互配对。17 题总结为学习，运动，感情， 父母这几个方面。整合 18 题可以发现同学们并没有解决这些问题的办法。拿学习来说，不习惯于跟以往不同的教学方式，网课考验自控能力和安排作息，这一问题应该不难解决。对于感情问题来说，重要的还是彼此间的沟通。锻炼运动这个事情，许多体育锻炼依靠场地和他人的配合，只要疫情得以控制便立马迎刃而解，但是居家不能完全丧失锻炼，应做一些例如太极拳等诸多小范围个人性的锻炼保持正常

27、身体免疫力。父母这一块小问题易解决，大矛盾只能寻求帮助。 文字描述题十九： 疫情对您的学习生活还产生了哪些影响？请概述： 疫情期间我们经历着居家隔离不能外出，线上学习没有老师同学，学习生活很多方面都受到影响。通过对该题的分析我们得到很多的同学存在着居家隔离不能运动、网络问题影响上课质量、没有纸质书、长期看屏幕导致视力疲劳、学习习惯被强制改变、学习态度散漫等问题，但是也有不少的同学反映家庭关系变得更和谐了、学习的自律性增强了等等。由此可见疫情虽然对我们的学习生活造成了很大的冲击，但在一定程度上也改善了家庭关系、锻炼了自律能力等。疫情对整个中国是一个考验，但全体中国人团结一致、共克时艰，我们也努力

28、的克服生活学习中的问题，通过居家隔离尽着小小的一份力。 四、总概及建议 我们的问卷集中在三个方面：生活状况与亲朋关系、运动与健康、学习状况。从每个方面下细化的问题进行设题，因此我觉得我们的调查数据还是很有价值并且比较可信。 关于生活状况与亲朋关系这个方面，疫情期间，所有人都要待在家，因此娱乐方式大大减少，并且寒假在家不像在学校，在学校的时候，作息自己掌控，有时候甚至熬夜到夜里 2、3 点钟，和朋友同学天天见面，不想吃食堂了可以点外卖，周末可以和朋友去看电影、唱 KTV、爬山等等；但是在家里面，每天直面的就是父母，你如果熬夜太深会被父母骂，如果爸妈饭菜不合口味也不可以挑剔，疫情期间都在家， 娱乐

29、场所都关门大吉了；种种因素堆积在一起，就很容易产生矛盾，因此我们建议大学生在家可以做到这几点： 一、合理作息，拒绝熬夜。在学校的时候可能因为学习以及工作上的事情很多而导致熬夜，但是假期在家会空闲很多，我们不要再花太多时间再手机电脑和网络上，拒绝熬夜，制订计划， 早睡早起，健康三餐； 二、多和父母亲朋沟通，加强联系。上大学以后陪父母的时间就越来越少了， 不知不觉父母的双鬓已花白，我们应 该少一点对爸妈的抱怨，多一点理解， 父母也需要我们的鼓励和支持，多和 他们沟通，要想着解决矛盾而不是吵 架。此外，现在网络发达，想同学朋友了可以通过手机电话视频等方式，多 沟通、多联系，努力做到亲情友情不生 疏；

30、 关于运动与健康方面，首先就是调 查结果很符合我们的预估大学生 们在家的健康水平都下降了，并且很 重要的一个原因就是运动量的不足。 处于疫情的特殊期间，运动方式确实 不如正常时期丰富，但是我们依然可 以选择譬如散步、俯卧撑、瑜伽等方式 足不出户，在家健身。傍晚饭后，我们可以选择和父母戴好口罩，避开人群， 在楼下小区里面散步，不仅锻炼了身 体，还能多和爸妈聊天，增进情感联系。一举两得的事，和乐而不为呢？ 关于学习状况方面，在这次严重的疫情中，为了配合国家的防疫要 求，我们无法按时回到校园进行正常 的学习，但是这并没有阻止我们认真 学习的热情。学校针对我们的状况为 我们制定了线上授课计划，我们也在

31、 慢慢适应着这种全新的教学方式，我 们一起在这个新的领域摸索，在这其 中，不论是老师还是学生，都是初学者， 都在慢慢的学习和使用。这场疫情对 所有人都是一项重大的挑战，无数人 在这场没有硝烟的战争中奔赴了前线，作为大学生，我们可能没有办法直接做出很大的贡献，但是我们也要努力做好自己的事情，我们努力和老师协调展开网课，我们看到了药物的重要作用，作为药学生我们有强烈的责任感，我们也在网课的过程中学到了很多。我建议我们可以做到以下几点： 一、制订学习计划，劳逸结合。网课和现实生活中的授课相比更加自由并且学习的难度下降，这个时候我们可以制定合理的计划来督促自己按时完成学习任务。同时，我们也不可以“沉迷

32、学习，无法自拔“，因为这样会导致学习效率下降，而且身体还会吃不消，可以适当地看一些视频，玩一下游戏来放松一下。 二、遇到问题，多请教多交流。网课虽然自由，但是没有老师现场授课讲的那么详细，导致我们在学习很多知识的的时候都会感觉一知半解，这个时候千万不要害羞，我们一定大胆地问老师，尤其是现在的 QQ、微信让我们问老师题目更加方便，如果老师不方便或者没有及时回，也可以问一些同学，相互交流，共同进步。 回顾我们的整个问卷，主要是围绕三个方面来展开的：生活状况与亲朋关系、运动与健康、学习状况。我们认为大学生疫情在家心理健康也是非常重要的一方面，但由于问卷篇幅限制我们舍弃了心理健康这个方面，虽然是比较可

33、惜，但是它相对来说是隐性问题，而且问卷调查中很多人可能不愿意承认自己的心理问题，因此我们就放弃了这个方面的调查。合理取舍， 有舍有得。 五、结语 2020 年的春节对我们来说都是难以忘记的，新型冠状病毒来势汹汹。十几亿人口居家隔离，医护人员奔走在生命的前线，患者也与病毒进行着殊死搏斗。而大学生作为未来社会的主力军， 在疫情期间生活和学习存在哪些问题， 我们又可以通过哪些办法解决这些困 难，这一系列的问题引起了我们的思 考。 在生活方面，主要是作息不够规律、运动不充足、与家人存在矛盾这三个问题，所以我们希望可以通过增强学生自律性，丰富运动形式，与家人充分沟通等来解决。在学习方面，主要是线上教学方

34、式存在问题、效率较低这两方面问题，我们希望可以通过改进授课内容和形式，借助手机软件等提高学生的学习效率。 疫情让我们感受到了病痛、恐惧，但也让我们感受到了国家的强大、我国人民的团结一致。作为大学生，我们还没有足够的专业能力像医护人员那样在疫情的第一线奋战，但是我们可以为了成为他们这样的人做准备，而这就需要我们当前去强健自己的体魄， 丰富自己的知识，提高自己的能力。所以疫情期间我们虽然会有各种困难， 但仍应该去寻找解决办法，提高生活质量与学习效率。要相信，没有一个困难不会被解决，没有一个春天不会到来！ 资料来源 老师发的参考文件以及上一届的提案模板。 问卷星设计思路以及网络上（微博、知乎等）的信

35、息资源。 附录一：问卷题目及原始数据 关于疫情期间大学生在家学习、生活状况的调查 第 1 题 您的性别是？ 单选题 选项 小计 比例 男 77 43.5% 女 100 56.5% 本题有效填写人次 177 第 2 题 您的年级是？ 单选题 选项 小计 比例 大一 50 28.25% 大二 110 62.15% 大三 14 7.91% 大四 1 0.56% 研究生 1 0.56% 博士生 1 0.56% 本题有效填写人次 177 第 3 题 目前您的生活状态如何？ 单选题 选项 小计 比例 非常好 42 23.73% 良好 88 49.72% 一般 39 22.03% 很差 8 4.52% 本题

36、有效填写人次 177 第 4 题 当下您的娱乐休闲生活如何？ 单选题 选项 小计 比例 很好 38 21.47% 良好 55 31.07% 一般 52 29.38% 很无聊 32 18.08% 本题有效填写人次 177 第 5 题 上网课的这几周里您的作息怎么样？ 单选题 选项 小计 比例 很好，和在校正常上课一样 33 18.64% 还可以，偶尔会偷懒一会 107 60.45% 一般，经常错过或忘记某门课程 23 12.99% 基本无法正常上课 14 7.91% 本题有效填写人次 177 第 6 题 您在最近的疫情期间觉得自己的身体状况如何？ 单选题 选项 小计 比例 健康，充满精力 47

37、26.55% 一般，没有明显问题 76 42.94% 亚健康，时有乏累感 47 26.55% 不健康，虚弱病态 7 3.95% 本题有效填写人次 177 第 7 题 您在疫情期间的运动量如何？ 单选题 选项 小计 比例 运动较多，比较充足 29 16.38% 运动较少，偶尔运动 82 46.33% 几乎不运动，宅在家里 51 28.81% 有过运动，但是次数少且间隔很久 15 8.47% 其他情况 0 0% 本题有效填写人次 177 第 8 题 在疫情期间您主要的运动方式？ 多选题 选项 小计 比例 跑步 21 11.86% 散步 78 44.07% 跳绳 13 7.34% 球类（篮、足、羽毛球等） 14 7.91% 游泳 1 0.56% 健身（器械、瑜伽和俯卧撑等健身方式） 58 32.77% 按照学校体育课要求来运动 74 41.81% 其他 15 8.47% 本题有效填写人次 177 第 9 题 跟以往相比目前您和家人的关系感觉怎么样？ 单选题 选项 小计 比例 更加融洽了 50 28.25% 没有变化 110 62.15% 感觉更差 13 7.34% 没怎么见到父母 4 2.26% 其他 0 0% 本题有效填写人次 177 第 10 题 您对现在的线上教学情况满意吗？ 单选题 选项 小计 比例 十分满意，课程很棒