【优质】职工教育培训管理办法(1)

1、PAGE PAGE 29文件编码： 受控号： 职工教化培训管理方法版次： 职工教化培训管理方法 PAGE 29/26 1 目的 为了促进总公司整体目标的实现，满足职工学问、技能和实力的需求，对职工实施有效的培训，保证职工教化培训支配的有效限制，特制定本方法。 2适用范围 本方法适用于总公司质量/平安/环境管理体系内各部门/单位。 3引用文件 4定义本方法采纳质量管理体系-基础和术语、职业平安健康管理体系审核规范、环境管理体系规范及运用指南、培训指南的相关定义。5管理内容及要求总公司职工教化培训工作按以下四个步骤进行。确定培训需求设计和制定培训支配实施培训支配评估培训效果四个步骤运行程序如下图所

2、示。1.确定培训需求监督4.评估培训效果2.制定培训支配3.实施培训支配5.1培训需求的确定5.1.1 培训需求确定的依据a) 总公司及各单位年度职代会提出的工作目标以及各个阶段和时期的工作重点.b)员工所需实力与现有实力的差距以及国家和总公司对特定职业（或工种）培训政策的相关规定。c)以往培训工作中待改进的问题。5.1.2体系内各部门/单位负责采纳适当形式对岗位人员现有实力进行调查评估，在明确培训目的和预期效果的前提下，广泛征求各方面看法或建议，提出本单位职工教化培训需求，分别报组织干部部和人力资源处等部门。组织干部部和人力资源处等部门对各部门/单位提出的培训需求，进行综合评估，提出总公司各

3、岗位人员年度培训需求，并于每年的10月底报教化培训中心。5.1.3 各部门/单位培训需求的确定要填写培训需求调查表和培训需求表，其中培训需求调查表由单位保存，培训需求表一式两份，上报主管部门一份，单位留存一份。5.2 培训支配的确定5.2.1 教培中心在汇总和分析各部门/单位培训需求的基础上，围绕总公司年度中心工作，于每年11月底提出总公司年度培训支配方案报分管副总经理及总公司经理办公会，经理办公会探讨确定后，以总公司文件的形式颁发总公司各部门/单位，作为年度职工教化培训工作的主要依据。5.2.2 为了验证培训支配的适应性和有效性，培训中心负责对总公司年度教化培训支配进行评审，各部门/单位依据

4、教培中心的支配负责对总公司年度教化培训支配和本单位培训支配进行评议，并填写教化培训支配评议调查表表，作为培训支配调整的依据。5.3 培训支配的实施依据总公司的管理体制，年度培训支配的实施分为一级办学和二级办学。一级办学由教培中心组织实施，二级办学由各部门/单位组织实施。5.3.1一级办学的组织实施 a) 教培中心依据总公司年度职工培训支配，负责制定教学支配、选聘任课老师、确定培训教材及培训场所，下达培训班开班通知，各二级单位负责选送学员。 b) 教培中心负责培训班培训过程的教学及管理。 c) 教培中心负责整理培训记录并存档。 5.3.2 专业部门与教培中心联合举办培训班的实施 a)专业部门负责

5、向教培中心提出办班申请，经教培中心批准后，专业部门负责制定教学支配、选聘老师、选择教材，教培中心在培训场所、师资、教材等方面赐予帮助。 b) 专业部门与教培中心共同负责培训班的教学及管理。 c) 班主任负责整理培训记录，并由双方保存各自相关的培训记录。 5.3.3 二级办学的组织实施 a) 二级单位办学一周前向教培中心递交职工教化开班报表，教培中心批准后，二级单位负责组织实施。b) 二级单位负责制定教学支配、选聘老师、确定培训教材，负责培训过程的教学与管理。教培中心在培训场所、师资、教材等方面赐予帮助。 c)二级单位负责整理培训记录并存档，同时上报教培中心相应的培训记录。5.3.4相关方培训及

6、三级平安教化的实施a)相关方培训由各部门/单位负责组织实施，并保存相应的培训记录，教培中心赐予帮助。b)一级平安教化由教培中心负责组织实施，二、三级平安教化由各部门/单位负责组织实施，并保存相应的培训记录。5.4培训效果的评价培训效果评价的目的是验证培训的有效性，持续改进培训效果。主要包括培训过程评价、培训结果评价。5.4.1 培训过程评价体系内各部门/单位在所担当的培训班结束时，组织学员以座谈沟通或无记名调查的形式对培训内容、方式、授课质量及授课效果进行评价,填写培训过程评价表（一）；组织授课老师通过学员考试考核成果，对学员学问、技能的接受程度进行评价，填写培训过程调查表（二）；由单位教化培

7、训主管部门对以上两表进行汇总分析，并填写培训过程效果评价表，与其他培训记录一同保存，作为改进培训质量的依据。5.4.2培训结果评价体系内各部门/单位在员工参与培训结束后的3-6个月期间，依据培训类别采纳抽样调查法，由所在单位组织相关人员采纳上级调查下级的方法对员工培训前与培训后在实际工作中学问、实力和行为的变更状况进行对比评价，由单位教化培训主管部门进行汇总分析，并填写培训结果评价表；属一级办学每半年（每年6月底、12月底）报教培中心一份，属二级办学由所在单位保存，作为改进培训质量的依据。5.5 教化培训的监督5.5.1 体系内各部门/单位工会组织负责对本单位职工教化培训工作实施监督，确保教化

8、培训工作的有效运行。5.5.2 依据培训需求的确定、培训支配的制定、培训支配的实施、培训效果的评价四个阶段不定期的进行监督。5.5.3 监督时填写职工教化培训监督记录表（工会保存一份，报培训主管科室一份），并将检查结果刚好反馈培训主管科室，作为改进培训的依据。5.6 培训经费的管理5.6.1 总公司财务处负责每年从职工工资总额中提取1.5%，作为总公司年度教化经费，由教培中心统一管理运用。5.6.2 教化经费主要用于支付老师和班主任酬金，以及培训过程发生的相关费用。5.6.3 各部门/单位担当的二级办学，经教培中心批准后，由教培中心负责支付老师的授课费和班主任费。5.7教化培训工作的检查与考核

9、每年年底，教培中心依据对各部门/单位培训支配落实状况的检查，对各部门/单位职工教化培训进行全面考核，考核分“双文明考核”和“总公司职工培训工作考核”两方面。 5.8接着教化证书的管理 接着教化证书由本人所在部门/单位主管机构依据相应的接着教化培训记录填写，并由部门/单位负责人签字盖章。 各部门/单位负责建立本单位接着教化档案。 接着教化证书填写后由本人保管。 5.9培训记录的管理 5.9.1一级办学（含教培中心与各专业部门联合办学）教培中心应整理和保存每个培训班的记录包括：培训班开班通知、职工教化开班报表、教学日志、职工学籍登记表、培训过程效果评价表、标准试卷及答案，培训结果评价表（单独保存）

10、；专业部门保存培训班开班通知、职工学籍登记表。送培单位保存培训班通知和送培人员名单。 5.9.2二级办学承办单位负责整理和保存每个培训班的记录包括：职工教化开班报表、教学日志、职工学籍登记表、培训过程效果评价表、标准试卷及答案，培训结果评价表（单独保存）。（其中职工教化开班报表、职工学籍登记表、培训过程效果评价表在培训结束两周内报教培中心各一份）技术中心负责建立质量管理体系内审员培训台帐，并报教培中心一份。平安环保处负责建立平安/环境管理体系内审员培训台帐，并报教培中心一份。5.9.5技术监督处负责建立体系内检验、试验人员培训台帐，并报教培中心一份。计量管理处负责建立体系内计量检定人员培训台帐

11、，并报教培中心一份。 法律处负责建立体系内合同人员培训台帐，并报教培中心一份。质量/平安/环境管理体系内各部门/单位负责建立本单位上述人员培训台帐,其中特种作业人员培训台帐报教培中心一份。 5.10 二级办学培训支配执行状况的检查教培中心负责每年年底对体系内各部门/单位培训支配执行状况进行全面检查，主要包括培训支配落实状况、培训记录整理及保存状况，并填写二级单位培训状况检查表和培训支配执行状况检查表。 5.11职工培训的考核 每年年底，教培中心依据对各部门/单位培训支配落实状况的检查，对各部门/单位职工教化培训进行全面考核，考核分“双文明考核”和“总公司职工培训工作考核”两方面。512外出培训

12、的管理外出培训分常规外出培训和新上项目外出培训。5.12.1常规外出培训要求送培单位在培训前向总公司分管领导和教培中心提出申请，经批准后，申请单位负责组织实施，教培中心赐予帮助并负责支付培训费.5.12.2新上项目外出培训要求送培单位在培训前向总公司分管领导和教培中心提出申请，经批准后，申请单位负责组织实施，教培中心赐予帮助，培训费用按总公司有关规定从项目费中列支。6记录本方法产生的记录依据QSP4-2记录管理程序执行。附：记录清单记录清单记录编码记录名称保管场所保管期限附表1 二级单位培训支配执行状况检查表编码：RAJP/6/01-01 受检单位： 检查日期自办班名称办班时间办班形式支配人数

13、实培人数课时落实支配状况教培中心负责人： 受检单位负责人： 检查组长： 附表2 二级单位培训状况检查表编码：RAJP/6/01-02 办班单位： 班主任： 检查时间：办班名称办班形式学员看法开设课程师资状况姓名专业职称记录保存状况存在问题办班效果整改看法 教培中心（公章） 负责人： 检查组长；附表3（封面1）编码：教 学 日 志培训班名称 ： 培训时间： 年 月 日至 年 月 日承办单位： 附表3（封面2）课 程 安 排 表授课日期课 程课时授课人授课日期课 程课时授课人授 课 记 录授课时间授课内容授课时数授课人附表4职 工 学 籍 登 记 表编码：RAJP/6/01-04 填表日期： 年

14、月 日 NO.序号单位姓名性别年龄岗位文化程度职务职称考试、考核成果出 勤应到 次实到请假审核人： 填表人：附表5内审员培训台帐编码：RAJP/6/01-05 填表日期： 年 月 日 NO.序号单位姓名性别诞生年月文化程度岗位取证日期发证单位备注审核人： 填表人：附表6合同员培训台帐编码：RAJP/6/01-06 填表日期： 年 月 日 NO.序号单位姓名性别诞生年月文化程度岗位职称取证日期发证单位复审记录备注 审核人： 填表人：附表7检试验人员培训台帐编码：RAJP/6/01-07 填表日期： 年 月 日 NO.序号单位姓名性别诞生年月文化程度岗位取证日期发证单位复审记录备注 审核人： 填表

15、人：附表8计量检定人员培训台帐编码：RAJP/6/01-08 填表日期： 年 月 日 NO.序号单位姓名性别诞生年月文化程度岗位职务职称取证日期发证单位检定项目及复审记录 审核人： 填表人：附表9特种作业人员培训台帐编码：RAJP/6/01-09 填表日期： 年 月 日 NO.序号单位姓名性别诞生年月文化程度工种取证日期发证单位复审记录审核人： 填表人：附表10 培 训 过 程 调 查 表（一）编码： 承办单位填表日期 培训班名称培训日期培训课程（教材）培训形式调查项目与评价培训内容针对性强较强一般差好用性强较强一般差培训形式针对性强较强一般差好用性强较强一般差授课效果满足度满足较满足一般不满

16、足建议或看法注：此表采纳抽样法由学员无记名填写，抽样率限制在10-20%，培训主管科室收集并保存。附表11 培 训 过 程 调 查 表（二）编码：承办单位填表日期 年 月 日培训班名称培训课程调查项目与评价理论考试成果分析90分以上（%）70-89分（%）60-69分（%）60分以下（%）状况分析： 授课老师（或班主任）：实际操作考核成果分析90分以上（%）70-89分（%）60-69分（%）60分以下（%）状况分析： 授课老师（或班主任）：无考试考核状况下，学员对学问和实力的认知程度分析 授课老师（或班主任）：注：此表由各任课老师（或班主任）填写，培训主管科室收集并保存。附表12 培 训 过

17、 程 效 果 评 价 表编码：RAJP/6/01-12承办单位填表日期 年 月 日培训班名称调查项目与评价培训内容针对性强（%）较强（%）一般（%）差（%）好用性强（%）较强（%）一般（%）差（%）培训方式针对性强（%）较强（%）一般（%）差（%）好用性强（%）较强（%）一般（%）差（%）培训考试考核成果统计理论成果90分以上（%）70-89分（%）60-69分（%）60分以下（%）实作成果90分以上（%）70-89分（%）60-69分（%）60分以下（%）授课效果满足度满足较满足一般不满足建议或看法审核人： 填表人：注：此表一式两份，由培训主管科室组织填写并保存，反馈相关科室一份。附表13

18、培 训 结 果 调 查 表编码：RAJP/6/01-13单 位调查时间 被调查对象培训时间培训班名称调查形式调 查 人培训前学问、实力及行为状况调查项目相关指标调查时学问、实力及行为状况调查项目相关指标建议或看法调查内容（培训前后对比）生产、服务岗位1优质品率 2.废品率 3.工时利用率 4.岗位规范、标准驾驭程度 5.差错率或漏检率 6.工作质量 7.工作效率 7.操作技术娴熟程度 8.其他项目管理、技术岗位1.学问的运用状况 2.解决、处理实际问题的实力 3.工作质量 4.工作效率 5.技术规范、岗位标准执行程度 6.其他项目审核人： 填表人：注：此表按培训类别分别填写，采纳抽样法对员工进

19、行调查，抽样调查率限制在10-20%；调查项目（内容）依据岗位特点，参照表中项目，随意确定1-5项。附表14 培 训 结 果 评 价 表编码：单 位评价时间 年 月 日评价人数培训时间年 月 日培训类别培训前学问、实力及行为状况评价项目相关指标调查时学问、实力及行为状况评价项目相关指标建议或看法审核人： 填表人：注：此表一式两份，要求在汇总调查表的基础上按培训类别由培训主管部门填写并保存，反馈培训承办部门一份。附表15 职工教化培训监督记录表编码：单 位填表日期 年 月 日监督人员 监 督 项 目培训需求支配的确定是否按体系文件的规定提出培训需求。培训需求是否满足单位工作目标。培训需求是否按时

20、上报有关部门。培训支配的制定培训支配是否满足体系按文件的要求。培训支配是否满足培训需求。培训支配是否按时发布相关部门/单位。培训支配的实施培训支配是否正常实施。培训过程是否按体系文件规定有效限制。3. 培训记录是否完整。培训效果的评价是否对培训效果进行评价。培训效果评价是否按时反馈到有关部门。存在的问题及整改看法审核人： 填表人：附表16职工教化培训支配评议调查表编码： 单位： 填表日期： 年 月 日评议时间评议形式参与评议的范围评 审的内容1.培训支配结构的合理性。 2.培训支配形式的好用性。 3.培训支配的指导思想、培训原则与总公司整体目标及职工需求的符合性。培训支配内容的适用性。意见或建

21、议单位主管领导： 填表人：注：此表一式两份，在每年初由教培中心组织各单位填写，报教培中心一份，本单位留存一份。- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子汲取光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲惫源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药高校学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲惫与中医肝脏的关系

22、J.北京中医药高校学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲惫与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增加运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采纳硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的试验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲惫关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲惫关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小

23、鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲惫与中医肝脏的关系J.北京中医药高校学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲惫大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 养分成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects

24、 of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲惫实力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲惫大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al

25、-13 影响的试验研。仙灵口服液可提高机体运动实力，加速运动后血乳酸的消退。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及旁边性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的

26、胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种缘由导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板削减，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分别得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的养分成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食

27、道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲惫征象，胞削减等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲惫和增加免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲惫实力，来进一本以运动性疲惫相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动担心，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并

28、使猛烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明白筋的功能受到肝脏的调整, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲惫, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消退运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化实力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的复原和消退促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和

29、血小板的作用。到影响。的变更, 主要表现为部分肝细胞裂开, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲惫是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采纳标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲惫关系最为亲密者当首推肝脏。动性疲惫后机体复原作用和机制的特别活跃。动员和贮备，以及机体对

30、运动刺激的适应和运动后的疲惫的复原起到重要的促进作用度阐述肝与疲惫的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲惫感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定汲取值, 建立工作曲线回来方程。对于运动产生的机理, 中医学说明比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲惫的多集中于中枢疲惫与外周肌肉疲惫，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲惫的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲惫的产生都能起主动而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应实力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运

31、于经,”的论述。明确指出运动实力与肝和血亲密相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲惫的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动实力下降, 也有大量试验视察了急性力竭疲惫对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推想神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有亲密关系。再者肝与筋的关系特别亲密，在很多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有贮存营血与调整血量的作用,是供应运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液

32、的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲惫状况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特殊困难的生理生化过程。 总的说来，疲惫可分为生理疲惫和心理疲惫。 1982工作实力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化实力的作用。参宝片也能具有官的疲惫。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲惫的关系极为亲密。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲惫问题是运动医学过度的训练、残酷的竞赛引起的缺氧、强应激反应会

33、导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲惫传统上单纯采纳补的模式,现在，中医药抗疲惫出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、复原正常，促进酸碱平衡的复原，削减碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力气。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河旁边狩猎。最终, 用利剑杀死了

34、一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的视察, 发觉连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药高校学报，1997，20（4）：37-40.具有

35、多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶上升在肯定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使心情稳定,思维灵敏,对运动技术水平的充分抗运动性疲惫的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。试验抗运动性疲惫的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲惫属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显上升(P0.05 或理而言,假如肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；假如气机调畅,那么力劳动时

36、的疲惫, 并有效削减相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调整人体血液的贮备量而发挥抗疲惫的作用。药理试验亦证明人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证明阿胶能提高运动员的抗运动性疲惫的实力。二是通过对阿胶抗运动聊城高校硕士学位论文聊城高校硕士学位论文聊城高校硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲惫定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲惫方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世

37、人的瞩目，其经济效益不行估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲惫的关系越来越受到关注, 目前,很多试验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶相识运动性疲惫对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲惫消退等方面的关若过度疲惫损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将特别疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动实力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。上

38、升骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，快速复原失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起养分调整作用,供应运动所输送；当运动结束或宁静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发觉力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采纳火焰原子汲取法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机

39、体供应更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲惫可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调整疲惫程度的轻重。杨维益等认为疲惫产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调整血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲惫实力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传闻。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的叮嘱, 将驴皮熬成膏,用膏治好了很多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适

40、当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物试验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力气，也就是来自系，才能供应解决的方法。肝脏与运动性疲惫关系亲密。在运动性疲惫发生时，肝脏下，肝脏对血液的调整可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显削减。聂晓莉等通过慢性疲惫大鼠模型的建立发觉，与正常比照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增加细胞能量代谢

41、和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分别获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲惫实力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；假如肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员竞赛成果的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运