二年级上册体育教案1

1、体育课教案周次：1课次：1年月日1、体育课常规要求，编队；教材2、各种体育项目介绍课的知道体育课的课堂常规并认真做到;了解各种体育项目目标课的课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健顺序次数时间康、安全等）一1、体育课常规10 分1、教师讲解，提出本学期的要1、学生讨论，并提要求求出问题，教师回答要求：认真听讲积极让学生明白健康的回答问题重要性二2、各种体育项15 分2、教师讲解并提问，介绍有关2、学生分组讨论，目介绍项目锻炼方法， 测验标准。 教师并回答问题， 学生认教育学生科学地锻出示挂图，板书考核项目。真听讲并做好笔记炼身体三场地器材生活实践3、编队、常规9 分

2、练习1 分4、结束部分1、布置下一节上课内容2、下课、解散室内业余生活自己主动锻炼身体3、到操场进行常规练习，教师学生跟教师做， 集体讲解并示范， 采用集体练习方法一起做练习总结讨论表扬与批评师生共同讨论运动负荷预计预计8090 次分密度学生课后学生听讲认真反馈小结培养学生自觉遵守纪律的好习惯要求：认真练习全课密度基本密度25 30%25%左右学生听讲认真，基本掌握所学内容体育课教案周次：1课次：2年月日1、模仿操；教材2、传球比快1、养成良好的身体姿势；课的2、发展学生灵活和协调性目标课的课的内容运动负荷教学手段与方法顺序次数时间1、体育委员整3 分1、体育委员整队教师协助开队报告人数始2、

3、师生问好2、教师喊口令学生照做模仿与3、宣布上课内4 8准容3、采用讲解法、示范法、练习备4、安排见习生法部任务分5、进行徒手操5 分练习基基本部分3 次16 分1、教师讲解示范动作要领本1、模仿操2、指导学生演示，并指出其优部缺点，加以改正。分学生活动1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习1、学生根据教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）上课队形：养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范组织：四列横队向学生进行安全教要求：练习时动作到育位，身体协调。2、

4、传球比快2 次8 分1、教师强调练习时应注意的问1、 学生分组练习基题。2、 学生两人一组，2、教师把学生分成人数相等的另一组给予帮助。本四组。3、教师看表学生进行比赛练习2部3 次。4、教师指出生练习时出现的问组织：四列横队要求：练习时动作到位，协调。培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神分1、集合队伍，结做放松性练习束2、总结本节的部优缺点分3、宣布下一节内容4、收拾器械场地器材生活跳绳实践题。3 节3 分2 81、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起2、教师学生共同总结本节，所放松学习的内容与出现的问题， 及应注意的事项。2、学生提出问题，总结本节课的收获运动负预

5、计田径场中上强度密度荷预计学生学生基本能掌握课后200 次反馈所学内容小结培养自我保护与参与意识和正确的审美观组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。全课密度基本密度35 40%35% 5学生听讲认真，少数同学掌握不太好教材课的目标开始与准备部分体育课教案周次：2课次：3年月日1、原地由一（二）列横队变成二（四）列横队；2、游戏：跑跳过绳同集体练习简单队列；提高学生的灵活性1、体育委员整3 分队报告人数1、体育委员整队教师协助1、报数、稍息、立上课队形：2、师生问好正、看齐养成认真做好课前3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿2、回答问题准备的习惯。容3、

6、根据提示、演示4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习模仿徒手操任务法练习服装要整齐， 穿运动5、进行徒手操485分要求：队形整齐，有服，运动鞋练习精神动作规范基基本部分1、教师讲解示范动作要领1、学生根据教师提组织：四列横队向学生进行安全教本1、原地由一3 次17 分2、指导学生演示，并指出其优示练习 1 次。要求：练习时动作到育部（二）列横队变缺点，加以改正。2、学生集体练习，位，身体协调。分成二（四）列横并互相改正缺点。队基2、游戏：跑跳5 次7 分1、教师讲解示范动作要领。1、学生认真听教师过绳2、量强调练习过程中易出现的讲解动作要领。本问题。2、学生分组练习，看谁做的最多、准部确。

7、分1、集合队伍，3 节3 分结做放松性练习2 81、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起束2、总结本节的2、教师学生共同总结本节，所放松部优缺点学习的内容与出现的问题， 及应分3、宣布下一节注意的事项。2、学生提出问题，内容总结本节课的收获4、收拾器械场地3 根运动负荷120130 次分预计田径场、长绳预计密度器材生活学生学生学习的兴趣课后跳绳 200 次实践反馈浓厚小结组织：二路纵队要求：动作要充分伸 锻炼学生的意志力展、到位。培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神组织：四列横队遵守纪律， 培养正确要求：的审美观放松自然充分， 使身体各部位都得到放松。全课密度基本密度

8、35 40%35%左右基本完成本课任务体育课教案周次：2课次：41、模仿动物爬行；教材2、传球比快养成良好的身体姿势；课的发展学生的柔韧性目标课的课的内容运动负荷顺序次数教学手段与方法时间1、体育委员整3 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒手操4 85 分练习基本基本部分1、教师讲解示范动作要领部1、模仿动物爬3 次17 分2、指导学生演示，并指出其优分行缺点，加以改正。学生活动1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示、演示模仿徒手操练习1、学生根据教师提示

9、练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。年月日教育渗透（思想、健组织与要求康、安全等）上课队形：养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范组织：四列横队向学生进行安全教要求：练习时动作到育位，身体协调。基本部分2、传球比快5 次7 分1、教师讲解示范屈腿悬垂摆动1.、学生认真听教师的动作要领。讲解2、教师强调屈腿悬垂摆动2、学生集体练习，应注意的问题。相互间改正出现的3、分二组进行练习问题。11组织：四列横队锻炼学生的意志力要求：动作要充分伸展、到位。培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神结束部分场地器材生活实践1、集合队伍

10、，3 节3 分做放松性练习2 82、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械田径场、小篮球4 个跳绳 200 次1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起2、师生共同总结本节，所学习放松的内容与出现的问题， 及应注意的事项。2、学生提出问题，总结本节课的收获运动负荷125 132 次分预计预计密度学生学生感觉单杠动课后反馈作难学小结组织：四列横队遵守纪律， 培养正确要求：的审美观放松自然充分， 使身体各部位都得到放松。全课密度基本密度32 37%30%左右学生的组织纪律性较好体育课教案周次：3课次：51、原地由一（二）路纵队变成二（四）路纵队；教材2、游戏：钓鱼课的同集体练习简单队

11、列；发展学生的灵敏、速度素质和躲闪的能力目标课的运动负荷顺序课的内容次数教学手段与方法时间1、体育委员整3 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒手操4 85 分练习基基本部分本1、原地由一1、教师讲解示范动作要领部（二）路纵队变3 次17 分2、指导学生演示，并指出其优分成二（四）路纵缺点，加以改正。队年月日教育渗透（思想、健学生活动组织与要求康、安全等）1、报数、稍息、立上课队形：正、看齐养成认真做好课前2、回答问题准备的习惯。3、根据提示、演示模仿徒手操练习服装要整

12、齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范1、学生根据教师提组织：四列横队向学生进行安全教示练习 1 次。要求：练习时动作到育2、学生集体练习，位，身体协调。并互相改正缺点。基本部分1、学生认真听教师1、教师讲练习时应注意的问题。讲解2、游戏：钓鱼5 次7 分2、教师示范动作要领。2、练习时应注意的1、教师指导学生示范， 并指出问题。其优缺点。3、学生根据教师讲解的动作练习5 至 6次组织队形： 在圆内练习要求：练习时认真， 培养学生养成良好动作到位， 身体协调 的锻炼习惯。结束部分场地器材生活实践1、集合队伍，4 节3 分做放松性练习2 82、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、

13、收拾器械田径场、杆2 根、圈 2 个跳绳 200 次1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起2、教师学生共同总结本节，所放松学习的内容与出现的问题， 及应注意的事项。2、学生提出问题，总结本节课的收获运动负荷中上强度预计预计密度学生多数同学完成不课后反馈错小结组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。全课密度基本密度35 40%35%左右学生的组织纪律性较好教材课的目标体育课教案周次：3课次：6年月日1、在音乐伴奏下进行韵律体操练习；2、游戏：投击活动目标掌握韵律体操动作，提高音乐感；提高学生的移动、躲闪能力课的顺序开始与准备部分基本部分课的内容运动负

14、荷教学手段与方法次数时间1、体育委员整3 分队报告人数1、体育委员整队教师协助2、师生问好3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿容4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习任务法5、进行徒手操4 85 分练习基本部分1、在音乐伴奏2 次17 分1、教师讲解示范动作要领下进行韵律体2、指导学生演示，并指出其优操练习缺点，加以改正。教育渗透（思想、健学生活动组织与要求康、安全等）1、报数、稍息、立上课队形：正、看齐养成认真做好课前2、回答问题准备的习惯。3、根据提示、演示模仿徒手操练习服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范1、学生根据教师提组织：四列横队向学生进行安全教示练

15、习 1 次。要求：练习时动作到育2、学生集体练习，位，身体协调。并互相改正缺点。基2、游戏：投击活动目标本部分组织：在圆上练习4 次7 分1、教师讲解示范动作要领。1、学生认真观看教要求：动作到位，身2、教师练习一次，生认真观看。师练习。体放松、协调、动作3、教师指导学生示范。2、学生认真观看生舒展。4、指出其存在的优缺点，并改示范，并指出其优缺培养学生认真观察正。点。的能力。1、集合队伍，结做放松性练习束2、总结本节的部优缺点分3、宣布下一节内容4、收拾器械4 节3 分2 81、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起2、教师学生共同总结本节，所放松学习的内容与出现的问题， 及应注意的事

16、项。2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。场地4 个运动负荷预计全课密度基本密度田径场、录音机一台、小篮球中上强度密度器材预计35%38%33%左右生活学生课后学生的组织纪律性较好韵律体操练习基本能掌握内容小结实践反馈教材课的目标体育课教案周次：4课次：7年月日1、左、右转弯走；2、 30 米快速加速跑形成良好的身体姿势和方向感；提高速度素质课的顺序开始与准备部分基本部分课的内容运动负荷教学手段与方法次数时间1、体育委员整3 分队报告人数1、体育委员整队教师协助2、师生问好3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿容4、安排

17、见习生3、采用讲解法、示范法、练习任务法5、进行徒手操4 85 分练习基本部分1、左、右转弯3 次17 分1、教师讲解示范动作要领走2、指学导生演示，并指出其优缺点，加以改正。教育渗透（思想、健学生活动组织与要求康、安全等）1、报数、稍息、立上课队形：正、看齐养成认真做好课前2、回答问题准备的习惯。3、根据提示、演示模仿徒手操练习服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范1、学生根据教师提组织：四列横队向学生进行安全教示练习 1 次。要求：练习时动作到育2、学生集体练习，位，身体协调。并互相改正缺点。基2、 30 米快速加4 次7 分1、教师讲解示范动作要领。1、学生认真听教

18、师速跑2、教师练习一次，学生认真观讲解本看。练习时应注意的问3、教师指学生示范。题。部4、指出其存在的优缺点，并改2、学生根据教师讲正。解的动作练习 2 至 3分次。组织：四路纵队培养学生的集体主要求：动作到位，身义观念体放松、协调、动作舒展。培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我保护与参与意识和正确的审美观1、集合队伍，4 节3 分结做放松性练习2 81、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起束2、总结本节的2、教师学生共同总结本节，所放松部优缺点学习的内容与出现的问题， 及应分3、宣布下一节注意的事项。2、学生提出问题，内容总结本节课的收获4、收拾器械场地运动负荷预计田径场、中上强

19、度器材预计密度生活学生课后深蹲起 30 次学生感觉较累实践反馈小结组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。全课密度基本密度36 40%32%左右学生基本能完成任务教材课的目标课的顺序开始与准备部分基本部分体育课教案周次：4课次：81、拍手操；2、 30 米运球接力掌握拍手操动作；提高学生的运球能力运动负荷课的内容教学手段与方法学生活动次数时间1、体育委员整3 分队报告人数1、体育委员整队教师协助1、报数、稍息、立2、师生问好正、看齐3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿2、回答问题容3、根据提示、演示4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习模仿徒手操任务

20、法练习5、进行徒手操4 85 分练习基本部分1、学生根据教师提1、拍手操1 次18 分1、教师讲解示范动作要领示练习 1 次。2、指导学生演示，并指出其优2、学生集体练习，缺点，加以改正。并互相改正缺点。年月日教育渗透（思想、健组织与要求康、安全等）上课队形：养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范组织：四列横队向学生进行安全教要求：练习时动作到育位，身体协调。1、教师讲解示范动作要领。1、学生认真听教师基2、 30 米运球接3 次6 分2、教师练习一次，学生认真观讲解力看。2、练习时应注意的本3、教师指学生示范。问题。4、指出其存在的优缺点，并

21、改3、学生根据教师讲部正。解的动作练习 2 至 3次。分1、集合队伍，4 节3 分结做放松性练习2 81、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起束2、总结本节的2、教师学生共同总结本节，所放松部优缺点学习的内容与出现的问题， 及应分3、宣布下一节注意的事项。2、学生提出问题，内容总结本节课的收获4、收拾器械场地4 个运动负荷预计田径场、小篮球预计中上强度器材密度生活学生课后深蹲起 30 次反馈效果较好实践小结要求：动作到位，身培养学生的集体主体放松、协调、动作义观念舒展。培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我保护与参与意识和正确的审美观组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都

22、加强文明守纪教育得到放松。全课密度基本密度33 36%30%左右学生基本能完成任务体育课教案周次：5课次：91、左、右转弯走；教材2、游戏：青蛙过河形成良好的身体姿势课的发展下肢弹跳力目标课的课的内容运动负荷顺序次数教学手段与方法时间1、体育委员整2 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒手操4 85 分练习基本基本部分5 次12 分1、教师讲解示范动作要领部1、左、右转弯2、指导学生演示，并指出其优分走缺点，加以改正。学生活动1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根

23、据提示 、演示模仿徒手操练1、学生根据教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。年月日教育渗透（思想、健组织与要求康、安全等）上课队形：养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范组织：四列横队向学生进行安全教要求：练习时动作到育位，身体协调。基2、游戏：青蛙本过河部分1、集合队伍，做放松性练习结2、总结本节的束优缺点部3、宣布下一节1、教师讲解示范动作要领。80 313 分2、教师强调动作要领3、教师指学生示范4、教师指出优缺点，加以纠正4节3分2 81、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，

24、及应注意的事项。1、学生根据师讲解的进行练习。2、学生练习过程，要注意教师强调的地方。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，组织：四路纵队要求：练习时动作到位，整齐。培养学生正确的审美观。组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。分课的内容4、收拾器械场地小铁圈 32运动负荷器材个中上强度预计生活深蹲起 30次学生实践良好反馈总结本节课的收获预计密度课后小结全课密度基本密度32 38%30%左右学生练习积极认真，情绪高涨。体育课教案周次：5课次：101、在音乐伴奏下进行韵律体操练习；教材2、 30 米运球接力掌握韵律体操动作，提高音乐感；课的提高学生的运球能

25、力目标课的课的内容运动负荷顺序次数教学手段与方法时间1、体育委员整3 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒手操4 85 分练习基本基本部分1、教师讲解示范动作要领部1、在音乐伴奏3 次10 分2、指导学生演示，并指出其优分下进行韵律体缺点，加以改正。操练习学生活动1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示、演示模仿徒手操练习1、学生根据教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。年月日教育渗透（思想、健组织与要求康、安全等）上课队形：养成认真做好课前

26、准备的习惯。服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范组织：四列横队向学生进行安全教要求：练习时动作到育位，身体协调。组织：四列横队培养学生的集体主1、教师强调练习时应注意的问学生分组练习要求：练习时动作到义观念基2、 30 米运球接2 次13 分题。3、1、学生两人一组，位，协调。力2、教师把生分成人数相等的四一组另一组帮助。本组。培养学生的竞争意3、教师看学生进行比赛练习2识和团结协作精神部3 次。4、教师指出生练习时出现的问培养自我保护与参分题。与意识和正确的审 美观1、集合队伍，5 节4 分1、学生与教师一起做放松性练习2 81、教师与学生一起做放松活动。放松结2、总

27、结本节的束优缺点2、教师学生共同总结本节，所2、学生提出问题，部3、宣布下一节学习的内容与出现的问题， 及应总结本节课的收获分课的内容注意的事项。4、收拾器械场地4 个运动负荷预计田径场、小篮球预计中上强度器材密度生活学生课后深蹲起 30 次反馈较好实践小结组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。全课密度基本密度33 37%29%左右学生练习认真积极教材课的目标课的顺序开始与准备部分周次：6课次：111、齐步走立定；走成简单的图形队形2、跳（一）字长绳形成良好的身体姿势，认清各种图形。掌握跳长绳的技巧运动负荷课的内容教学手段与方法次数时间1、体育委员整3 分

28、队报告人数1、体育委员整队教师协助2、师生问好3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿容4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习任务法5、进行徒手操4 85 分体育课教案年月日学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）上课队形：1、报数、稍息、立正、看齐养成认真做好课前2、回答问题准备的习惯。3、根据提示、演示模仿徒手操练习要求：队形整齐，有服装要整齐， 穿运动精神动作规范服，运动鞋基基本部分1、教师讲解示范动作要领1、学生根据教师提组织：四列横队向学生进行安全教本1、齐步走立3 次10 分2、指导学生演示，并指出其优示练习 1 次。要求：练习时动作到育部定；走成简单的缺点，加以改正。

29、2、学生集体练习，位，身体协调。分图形队形并互相改正缺点。基2、跳（一）字3 次13 分1、教师讲解示范动作要领。1、学生认真听教师长绳2、量强调练习过程中易出现的讲解动作要领。本问题。2、学生分组练习，看谁在 1分钟内做的部最多、准确。分1、集合队伍，5 节4 分做放松性练习2 81、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起结2、总结本节的2、教师学生共同总结本节，所放松束优缺点学习的内容与出现的问题，及应部3、宣布下一节注意的事项。2、学生提出问题，分课的内容总结本节课的收获4、收拾器械场地运动负荷中上强度预计器材预计密度生活深蹲起 30 次学生较好课后实践反馈小结组织：四列横队要求：

30、动作要充分伸 锻炼学生的意志力展、到位。组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。全课密度基本密度35 40%35% 5学生练习认真积极体育课教案周次：6课次：121、模仿动物爬行；教材2、地滚球掷准提高模仿能力课的掌握投掷保龄球的方法目标课的课的内容运动负荷顺序次数教学手段与方法时间1、体育委员整3 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒手操4 85 分练习基本基本部分1、教师讲解示范动作要领部1、模仿动物爬4 次12 分2、指导学生演

31、示，并指出其优分行缺点，加以改正。学生活动1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示、演示模仿徒手操练习1、学生根据教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织与要求上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。年月日教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐， 穿运动服，运动鞋向学生进行安全教育基2、地滚球掷准2 次11 分1、教师讲解跳长绳的动作要领。1.、生认真听师讲解2、教师强调跳长绳应注意的问2、生集体练习，相组织：四路纵队要求：动作要充分伸展、到位。本部分1、集合队伍，做放松性练习结2、总结本

32、节的束优缺点部3、宣布下一节分课的内容4、收拾器械题。5节4分2 81、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题， 及应注意的事项。互间改正出现的问题。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获培养学生的集体荣誉感组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。场地器材生活实践运动负荷预计、篮球 4个中上强度预计密度学生课后深蹲起 30 次较好反馈小结全课密度基本密度36 40%32%左右学生练习认真积极体育课教案周次：7课次：131、齐步走 - 立定；原地跑步 -踏步；教材2、各种姿势起动的自然跑形成良好的身体姿势

33、；课的掌握正确的自然奔跑的方法目标课的课的内容运动负荷顺序次数教学手段与方法时间1、体育委员整3 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒手操4 85 分练习基本基本部分1、教师讲解示范动作要领部1、齐步走 - 立2 次13 分2、指导学生演示，并指出其优分定；原地跑步 -缺点，加以改正。踏步；学生活动1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示、演示模仿徒手操练习1、学生根据教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。年月日教育渗透（思想、健组织与要求康

34、、安全等）上课队形：养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范组织：四列横队向学生进行安全教要求：练习时动作到育位，身体协调。基2、各种姿势起动的自然跑本部分1、集合队伍，做放松性练习结2、总结本节的束优缺点部3、宣布下一节分课的内容4、收拾器械8 次10 分1、教师讲练习时应注意的问题。2、教师示范动作要领。3、教师指学生示范，并指出其优缺点。5节4分2 81、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题， 及应注意的事项。1、学生认真听教师讲解练习时应注意的问题。2、学生根据教师讲解的动作练习 2 至 3次。1、

35、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：两人一组要求：练习时认真， 培养学生养成良好动作到位， 身体协调 的锻炼习惯。组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。场地实心球 17 个运动负荷跳高架 4付中上强度器材预计生活深蹲起 30 次学生实践较好反馈预计密度课后小结全课密度基本密度30 35%28%左右学生练习认真积极教材课的目标体育课教案周次：7课次：14年月日1、纵叉、横叉；2、地滚球掷准掌握投掷保龄球的方法；发展学生的柔韧性课的顺序开始与准备部分基本部分运动负荷课的内容教学手段与方法学生活动次数时间1、体育委员整3 分队报告人数1、体

36、育委员整队教师协助1、报数、稍息、立2、师生问好正、看齐3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿2、回答问题容3、根据提示、演示4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习模仿徒手操任务法练习5、进行徒手操4 85 分练习基本部分1、学生根据教师提1、往返接力跑3 次12 分1、教师讲解示范动作要领示练习 1 次。2、指导学生演示，并指出其优2、学生集体练习，缺点，加以改正。并互相改正缺点。教育渗透（思想、健组织与要求康、安全等）上课队形：养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范组织：四列横队向学生进行安全教要求：练习时动作到育位，身体协调。基2、

37、地滚球掷准3 次11 分1、教师讲解示范动作要领。1、学生认真观看教2、教师练习一次，学生认真观师练习。本看。2、学生认真观看生3、教师指学生示范。示范，并指出其优缺部4、指出其存在的优缺点，并改点。正。分组织：四列横队要求：动作到位，身体放松、协调、动作培养学生认真观察舒展。的能力。1、集合队伍，5 节4 分1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起结做放松性练习2 82、教师学生共同总结本节，所放松束2、总结本节的学习的内容与出现的问题，及应部优缺点注意的事项。2、学生提出问题，分3、宣布下一节总结本节课的收获课的内容4、收拾器械场地垂直竿、绳 4 根运动负荷预计器材跳箱 2付垫子

38、4块中上强度密度预计生活深蹲起 30次学生较好课后实践反馈小结组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都加强文明守纪教育得到放松。全课密度基本密度30 35%28%左右学生练习认真积极周次：8课次：151、原地跑步踏步，跑步便步；教材2、跳（一）字长绳形成良好的身体姿势；课的掌握跳长绳的技巧目标课的课的内容运动负荷顺序次数教学手段与方法时间1、体育委员整3 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒手操4 85 分练习基本基本部分1、教师讲解示范动作要领部1、原地跑步5

39、 次12 分2、指导学生演示，并指出其优分踏步，跑步便缺点，加以改正。步体育课教案年月日教育渗透（思想、健学生活动组织与要求康、安全等）1、报数、稍息、立上课队形：正、看齐养成认真做好课前2、回答问题准备的习惯。3、根据提示、演示模仿徒手操练习服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范1、学生根据教师提组织：四列横队向学生进行安全教示练习 1 次。要求：练习时动作到育2、学生集体练习，位，身体协调。并互相改正缺点。基2、跳（一）字长绳本部5 次11 分1、教师讲解示范动作要领。2、教师练习一次，生认真观看。3、教师指学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真听教师

40、讲解练习时应注意的问题。2、学生根据教师讲四列横队培养学生的集体主要求：动作到位，身义观念体放松、协调、动作舒展。培养学生的竞争意识和团结协作精神分1、集合队伍，5节4分解的动作练习2 至 3次。做放松性练习结2、总结本节的束优缺点部3、宣布下一节分课的内容4、收拾器械2 81、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题， 及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。场地运动负荷预计全课密度基本密度实心球 17 只沙坑踏跳板 1个中上强度密度器材预计33 3

41、8%30%左右生活学生课后深蹲起 30次较好小结学生练习认真积极实践反馈周次：8课次：161、纵叉、横叉；教材2、持轻物投准巩固提高投掷轻物的方法；课的发展学生的柔韧性目标课的课的内容运动负荷顺序次数教学手段与方法时间1、体育委员整3 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒手操4 85 分练习基本基本部分1、教师讲解示范动作要领部1、纵叉、横叉5 次11 分2、指导学生演示，并指出其优分缺点，加以改正。体育课教案年月日教育渗透（思想、健学生活动组织与要求康、安全等）1、报

42、数、稍息、立上课队形：正、看齐养成认真做好课前2、回答问题准备的习惯。3、根据提示、演示模仿徒手操练习服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范1、学生根据教师提组织：四列横队向学生进行安全教示练习 1 次。要求：练习时动作到育2、学生集体练习，位，身体协调。并互相改正缺点。1、学生听师讲解动组织：学生自由结基2、持轻物投准7 次12 分1、教师练习时注意的问题。作要领。合，四人一组，进行2、教师指学生示范一次，并让2、学生集体练习 2练习。本生指出其存在缺点，加以纠正。 3 次要求：练习认真，动培养学生认真观察，3、教师巡回指导。3、学生认真观看教作到位。团结协作的能力。部

43、师示范。学生根教师一起练分习。 .5、学生自由结合分1、集合队伍，做放松性练习结2、总结本节的束优缺点部3、宣布下一节分课的内容4、收拾器械场地器材生活实践组练习 23 次。5 节4 分2 81、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起2、教师学生共同总结本节，所放松学习的内容与出现的问题， 及应注意的事项。2、学生提出问题，总结本节课的收获运动负荷预计预计中上强度密度学生课后深蹲起 30 次较好反馈小结组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。全课密度基本密度33 35%30%左右学生练习认真积极体育课教案周次：9课次：171、各种姿势起动的自然跑；教材

44、2、跳短绳掌握正确自然奔跑的方法；课的提高速度、灵敏素质目标课的课的内容运动负荷顺序次数教学手段与方法时间1、体育委员整3 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒手操4 85 分练习基本基本部分1、教师讲解示范动作要领部1、各种姿势起2 次13 分2、指导学生演示，并指出其优分动的自然跑缺点，加以改正。学生活动1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示、演示模仿徒手操练习1、学生根据教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。年月日教育渗透（思想、健组

45、织与要求康、安全等）上课队形：养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范组织四列横队向学生进行安全教要求：练习时动作到育位，身体协调。基2、跳短绳本部分1、集合队伍，8 次10 分1、教师提问学生会哪些舞蹈。2、教师同学们这节课我们一起学习一下韵律舞蹈我们多快活。3、教师讲解示范动作要领。4、教师领学生做。5节4分组织：四列横队1、学生回答师提出要求：动作自然，协的问题。调、到位，练习认真。2、学生认真看教师培养学生正确的审示范动作。美观以及互相协作3、学生根教师一起的精神。做练习。4、学生分组练习 24次。做放松性练习结2、总结本节的束优缺点部3

46、、宣布下一节分内容4、收拾器械2 81、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题， 及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。场地运动负荷预计全课密度基本密度垫子 4 块、标枪4 只、接力棒4 根预计中上强度密度器材34 38%32%左右生活学生学生基本能掌握课后跳绳 200 次反馈所学内容小结学生听讲认真，少数同学掌握不太好实践体育课教案周次：9课次：18年月日1、纵叉、横叉；教材2、持轻物投准课的目标课的顺序开始与准备部分基本部分巩固提高投掷轻物的方

47、法；发展学生的柔韧性运动负荷课的内容教学手段与方法次数时间1、体育委员整3 分队报告人数1、体育委员整队教师协助2、师生问好3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿容4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习任务法5、进行徒手操4 85 分练习基本部分1、教师讲解示范动作要领1、纵叉、横叉7 次12 分2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。教育渗透（思想、健学生活动组织与要求康、安全等）1、报数、稍息、立上课队形：正、看齐养成认真做好课前2、回答问题准备的习惯。3、根据提示、演示模仿徒手操练习服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范1、学生根据教师提组织：四列横队向学

48、生进行安全教示练习 1 次。要求：练习时动作到育2、学生集体练习，位，身体协调。并互相改正缺点。基2、持轻物投准本部分1、集合队伍，做放松性练习结2、总结本节的束优缺点部3、宣布下一节分课上课内容4、收拾器械4 次12 分1、同学们经常看电视吗？同学们在电视看过篮球比赛吗？篮球比赛好看吧！ 这节课我们练习一下拦截球的比赛。2、教师讲解示范动作要领。3、教师指导示范，指出优缺点。5节3分2 81、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题， 及应注意的事项。1、学生回答师提出的问题。2、学生认真看教师的示范动作要领。3、学生分组练习，相互间改正其存在缺点。1、学

49、生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：在圆上练习要求：要按规则进行练习，练 习的过程中，不能犯规。组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。培养学生的集体主义精神，和团结协作的能力。加强文明守纪教育场地运动负荷预计全课密度基本密度跳绳20根实心球 4个预计中上强度密度器材34 38%30%左右生活学生学生基本能掌握课后跳绳 200 次反馈所学内容小结学生听讲认真，少数同学掌握不太好实践体育课教案周次：10课次：191、各种姿势起动的自然跑；教材2、跳短绳提高速度、灵敏素质；课的掌握正确的自然跑的方法目标课的课的内容运动负荷顺序次数教学手段与方法时间1、体育委员

50、整3 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒手操4 85 分练习基本基本部分1、教师讲解示范动作要领部1、各种姿势起3 次10 分2、指导学生演示，并指出其优分动的自然跑缺点，加以改正。学生活动1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示、演示模仿徒手操练习1、学生根据教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。年月日教育渗透（思想、健组织与要求康、安全等）上课队形：养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范

51、组织：四列横队向学生进行安全教要求：练习时动作到育位，身体协调。1、基2、跳短绳2 次14 分2、 教师讲解示范动作要领。1、学生回答教师提2、教师同学们前滚翻我们已经出的问题。本学过了，下面我们一起来练习一2、学生认真听教师下。讲解与示范动作要部领。3、学生分组练习一分次。1、集合队伍，5 节3 分做放松性练习2 81、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起结2、总结本节的2、教师学生共同总结本节，所放松束优缺点学习的内容与出现的问题， 及应部3、宣布下一节注意的事项。2、学生提出问题，分课的内容总结本节课的收获4、收拾器械场地8运动负荷预计田径场、跳绳根中上强度器材预计密度生活学生学

52、生基本能掌握课后跳绳 200次实践反馈所学内容小结组织：分成男女两组要求：练习认真积极培养学生团结协作的精神。组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。全课密度基本密度33 37%30%左右学生听讲认真，少数同学掌握不太好体育课教案周次：10课次：201、测验横叉技术水平；教材2、持轻物掷远验横叉技术水平；课的巩固提高投掷轻物的方法检目标课的课的内容运动负荷顺序次数教学手段与方法时间1、体育委员整3 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒

53、手操4 85 分练习基本基本部分1、教师讲解示范动作要领部1、测验横叉技6 次13 分2、指导学生演示，并指出其优分术水平缺点，加以改正。学生活动1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示、演示模仿徒手操练习1、学生根据教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。年月日教育渗透（思想、健组织与要求康、安全等）上课队形：养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范组织：四列横队向学生进行安全教要求：练习时动作到育位，身体协调。基2、持轻物掷远本部分1、集合队伍，做放松性练习结2、总结本节的束优缺点部3、宣布下一节分课的内容4、收拾器

54、械2 次10 分1、教师讲解示范动作要领。2、教师指学生示范动作，教师指出其存在问题。3、教师讲解练习时的保护方法。5节4分2 81、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题， 及应注意的事项。1、学生认真看教师示范2、学生找出一名最好的示范动作。3、学生练习的过程中学会保护方法。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：分成男女两组要求：按教师讲的进行练习 培养学生的勇敢精神组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。场地运动负荷预计全课密度基本密度大垫子 4 块、小皮球15 只预计中上强度密度器材35

55、40%35% 5生活学生学生基本能掌握课后跳绳 200 次学生听讲认真，少数同学掌握不太好实践反馈所学内容小结体育课教案周次：11课次：211、前滚翻成蹲撑；教材2、跳短绳提高速度、灵敏素质；课的发展全身协调性和柔韧性目标课的课的内容运动负荷顺序次数教学手段与方法时间1、体育委员整3 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒手操4 85 分练习基本基本部分1、教师讲解示范动作要领部1、前滚翻成蹲3 次10 分2、指导学生演示，并指出其优分撑缺点，加以改正。学生活动1、报数、

56、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示、演示模仿徒手操练习1、学生根据教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。年月日教育渗透（思想、健组织与要求康、安全等）上课队形：养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范组织：四列横队向学生进行安全教要求：练习时动作到育位，身体协调。基2、跳短绳2 次13 分1、教师讲解动作要领1、学生认真听教师2、教师示范动作讲解示范动作要领本3、教师指学生示范2、学生跟教师一起4、教师指出生存在的优缺点做一遍部3、学生分组练习一次分4、学生分组比赛练习23次1、集合队伍，5 节4 分做放松性练习2 81、

57、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起结2、总结本节的2、教师学生共同总结本节，所放松束优缺点学习的内容与出现的问题，及应部3、宣布下一节注意的事项。2、学生提出问题，分课的内容总结本节课的收获4、收拾器械场地运动负荷中上强度预计垫子 4 块、跳绳8 根预计密度器材生活学生学生基本能掌握课后跳绳 200 次反馈所学内容小结实践组织：四列横队锻炼学生的意志力要求：按游戏规则进行练习培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。全课密度基本密度32 37%30%左右学生听讲认真，少数同学掌握不太好体育课教案周

58、次：11课次：221、 30 米快速跑接力；教材2、持轻物掷远发展速度、灵敏素质；课的巩固提高投掷轻物的方法目标课的课的内容运动负荷顺序次数教学手段与方法时间1、体育委员整3 分开队报告人数1、体育委员整队教师协助始2、师生问好与3、宣布上课内2、教师喊口令学生照做模仿准容备4、安排见习生3、采用讲解法、示范法、练习部任务法分5、进行徒手操4 85 分练习基本基本部分1、教师讲解示范动作要领部1、 30 米快速跑6 次12 分2、指导学生演示，并指出其优分接力缺点，加以改正。学生活动1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示、演示模仿徒手操练习1、学生根据教师提示练习 1 次。2、学生

59、集体练习，并互相改正缺点。年月日教育渗透（思想、健组织与要求康、安全等）上课队形：养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐， 穿运动要求：队形整齐，有服，运动鞋精神动作规范组织：四列横队向学生进行安全教要求：练习时动作到育位，身体协调。基2、持轻物掷远本部分组织：四列横队要求：动作到位准确4 次12 分1、教师同学们跳高对我们来说1、学生回答教师提并不陌生是吧？同学们想学习出的问题通过练习， 来培养学跳高吗？2、认真观看教师示生的练习积极性2、教师讲解示范动作要领范动作要领3、教师指学生示范动作3、学生分组练习24、教师指出生存在的问题 3 次1、集合队伍，做放松性练习结2、总结本节的束优缺点部

60、3、宣布下一节分课的内容4、收拾器械5 节3 分2 81、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起2、教师学生共同总结本节，所放松学习的内容与出现的问题， 及应注意的事项。2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都 加强文明守纪教育得到放松。场地运动负荷预计全课密度基本密度15 只田径场、小皮球预计中上强度密度器材33 35%30%左右生活学生学生基本能掌握课后跳绳 200 次学生听讲认真，少数同学掌握不太好实践反馈所学内容小结体育课教案周次：12课次：231、测验 30 秒跳短绳成绩；教材2、前滚翻成蹲撑验跳短绳成绩；课的发展学生的柔韧和灵敏性目标