二小四年级上册《体育与健康》教案

1、体育课教案时课型一课时间内：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。(室内课) 1容1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。目2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。的3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺教学内容场地教师活动学生活动数时强序一、唱歌：二、师生问好：1、教师语言要开宣布本次课的内容清晰。学生坐在教室始和任务：教室2、讲解课堂要里按自己的座110小部点名；求任务。位坐好。分一、讲解本学期体1、教室讲解语育课的要求和任务言要清晰。内容。2、要求：二、游戏是儿童的、学生认真遵良师益友。守纪律。1、 做游戏可以全教室、养成良好的面锻炼身

2、体。坐立行的正确2、 做游戏可以使姿态。基大脑灵活。、能够自觉做学生坐在教室3、到无故旷课，迟里按自己的座120小本到，有事要请位坐好。部假。分重点：对游戏好处1、教师讲解游1、学生认真的理解和认识。戏的方法和听讲游戏二、游戏：规则。方法和规 3/（抓手指）2、教师做示则。46小规则：教室范。2、学生练习。1、手放平。3、学生练习和3、学生进行2、食 指尖 必须 顶游戏。游戏。着手掌心。一、总结本次课的结情况。教师总结本次学生按教室的束二、下课。可的情况。座位坐好。14小部教室分体育课教案时间课型一课时内容1、队列队形；2 、游戏：穿过小树林；1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方

3、法与技巧。目的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、教师语言要1、体委整队、师清晰。1、学生站成生问好、报告人2、教师讲解课四列横队。1数、检查服装。堂要求和任2、学生和教准2、宣布课的内容务。师一同做1备和任务。3、教师带领学游戏。部二、准备活动：生一起做游3、学生认真分1、小游戏；戏。听讲看示210小“抓人”4、教师讲解徒范。2、小型徒手操。四列横队，体手操的动作4、学生精神3、专项准备活操队型和要求。饱满。1动。一、队列队形：1、教师讲动作1、学生认真1、集

4、中注意力联方法和要领。听动作方系；2、教师做正确法和要领。（有效与无效）的示范。2、学生练习。32、快快集合；3、教师个别指3、分组练习。18中3、稍息、立正、导。4、动作一致，4向右看齐；4、找好学生做精神饱满。5、变换队形；表演。基重点：动作自然，协凋准确。本难点：重心前后1、教师讲解游戏1、学生认真部稳定，节奏一致。方法和规则。听游戏方分二、游戏：2、教师做正确示法和规则。穿过小树林；范。2、学生练习规则：3、教师做正确评和比赛。21、必须站在起跑定胜负。3、分组比赛。10中线后，拍手后才3能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。结束一、放松；1、教师总结本1、认真听讲二、小结；

5、次课的情况。情绪饱满。12小部分三、下课2、下课。2、下课。场教地四个标志物；学设回计顾体育课教案时间课型一课时内容1、队列队形；2 、游戏：比比谁厉害；4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。目的5、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。6、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：5、教师语言要1、体委整队、师清晰。5、学生站成生问好、报告人6、教师讲解课四列横队。1数、检查服装。堂要求和任6、学生和教准2、宣布课的内容务。师一同做1备和任务。7、教师带领学游戏。部二、准备活动：生一起做游7、

6、学生认真分1、小游戏；戏。听讲看示210小“抓人”8、教师讲解徒范。2、小型徒手操。四列横队，体手操的动作8、学生精神3、专项准备活操队型和要求。饱满。1动。一、队列队形：5、教师讲动作5、学生认真1、集中注意力联方法和要领。听动作方系；6、教师做正确法和要领。（有效与无效）的示范。6、学生练习。32、快快集合；7、教师个别指7、分组练习。18中3、稍息、立正、导。8、动作一致，4向右看齐；8、找好学生做精神饱满。基4、变换队形；表演。本重点：动作自然，部协凋准确。分难点：重心前后1、教师讲解游戏4、学生认真稳定，节奏一致。方法和规则。听游戏方二、游戏：2、教师做正确示法和规则。比比谁厉害。范

7、。5、学生练习3、教师做正确评和比赛。2定胜负。6、分组比赛。10中3结束一、放松；3、教师总结本3、认真听讲二、小结；次课的情况。情绪饱满。12小部分三、下课4、下课。4、下课。场八个小木柱；教四个标志物；地学设回计顾体育课教案时间课型一课时内容1、队列队形；2 、游戏：穿过小树林；7、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。目的8、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。9、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：9、教师语言要1、体委整队、师清晰。9、学生站成生问好、报告人10、教 师 讲四列横

8、队。1数、检查服装。解课堂要求10、学 生准2、宣布课的内容和任务。和教师一1备和任务。11、教 师 带同做游戏。部二、准备活动：领学生一起11、学 生分1、小游戏；做游戏。认真听讲210小“抓人”12、教 师 讲看示范。2、小型徒手操。四列横队，体解徒手操的12、学 生3、专项准备活操队型动作和要求。精神饱满。1动。一、队列队形：9、教师讲动作9、学生认真1、集中注意力联方法和要领。听动作方系；10、教 师 做法和要领。3（有效与无效）正确的示范。学生练习。2、快快集合；11、教 师 个分组练习。18中3、稍息、立正、别指导。动作一致，4向右看齐；12、找 好 学精神饱满。5、变换队形；生做

9、表演。基重点：动作自然，协凋准确。本难点：重心前后1、教师讲解游戏7、学生认真部稳定，节奏一致。方法和规则。听游戏方分二、游戏：2、教师做正确示法和规则。穿过小树林；范。8、学生练习规则：3、教师做正确评和比赛。21、必须站在起跑定胜负。9、分组比赛。10中线后，拍手后才3能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。结束一、放松；5、教师总结本5、认真听讲二、小结；次课的情况。情绪饱满。12小部分三、下课6、下课。6、下课。场教地八个小木柱；学设四个标志物；回计顾体育课教案时间课型一课时内容1、基本体操：第八套广播体操（1 4）节； 2、游戏：守卫红旗；1、通过本次课的学习，进一步的巩固广

10、播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身目的体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、教师语言要清1、学生站成1、体委整队、师晰。四列横队。1生问好、报告人2、教师讲解课堂2、学生认真准数、检查服装。要求和任务。听队列的12、宣布课的内容3、教师讲解徒手要求。10小备和任务。操的动作和要3、师生一同部二、准备活动：求。练习。2分1、队列练习；四列横队，体4、师生一同练4、动作一致，2、小型徒手操；操队型习。精神饱满。1专项准备活动；一、第八套广播体1、教师讲解动作1、生认真听动操（ 1 4）节

11、；要求和方法。作要领和方法第一节伸展运动；2、教师做完整的2、学生练习。第二节扩胸运动；正确的示范。3、分组练习。3第三节踢腿运动；3、教师个别指导。4、动作一致，18中第四节体侧运动；4、找学生做表演。精神饱满。4重点：各节的动基作要领及要求。难点：动作的准1、教师讲解游1、学生认真本确性和优美大戏的方法和听游戏的部方。规则。方法和规2分游戏；守卫红旗2、教师做正确则。10中规则：的示范。2、学生练习。31、没有被教导的3、教师正确评3、分组比赛。人不得随意进入定胜负。圈内。2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。一、放松；1、教师总结本次1、认真听讲情结课的情况。绪饱满。二、小结；2、

12、下课。2、下课。12小束部分三、下课体育课教案时间课型一课时内容1、基本体操：第八套广播体操（ 5 8）节； 2、游戏：报数比赛1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。目的2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时 强一、课堂常规：组织：1、 教师语言要清1、学生站成四1、体委整队、师晰。列横队。1生问好、报告人2、 教师讲解课堂2、学生认真听准数、检查服装。要求和任务。队列的要求。 12、宣布课的内容3、 教师讲解徒手3、师生一同练备和任务。操的动作和要习。部二、准备

13、活动：求。4、 动作一致，精 2分1、队列练习；4、师生一同练神饱满。2、小型徒手操；四列横队，习。1 小3、专项准备活体操队型10动；二、第八套广播体操（ 58）节：第五节，体转运动；第六节，全身运动；第七节，跳跃运动，第八节，整理运动，重点：各节的动作要领及要求。基难点：动作的准本确性和优美大部方。分一、游戏：报数比赛规则：1、必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。一、放松；结束二、小结；部分三、下课1、 教师讲解动作1、学生认真听要求和方法。动作要领和2、 教师做完整的方法正确的示范。2、 学生练习。3、教师个别指3、 分组练习。3导。4、

14、 动作一致，精1中4、 找好学生做表神饱满。48演。1、 教师讲解游戏1、学生认真听的方法和规游戏的方法则。和规则。2、 教师做正确的2、 学生练习。2示范。3、 分组比赛。1中3、 教师正确评定30胜负。1、教师总结本次1、认真听讲情绪课的情况。饱满。2、下课。2、下课。1 2 小体育课教案时间课型一课时内容1、基本体操：第八套广播体操（1 8）节； 2、游戏：春种秋收1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。目的2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数 时强一

15、、课堂常规：组织：1、 教师语言要清1、学生站成四1、体委整队、师晰。列横队。1生问好、报告人2、 教师讲解课堂2、学生认真听准数、检查服装。要求和任务。队列的要求。备2、宣布课的内容3、 教师讲解徒手3、师生一同练1部和任务。操的动作和要习。10小分二、准备活动：求。4、 动作一致，精21、队列练习四列横队，体操4、师生一同练神饱满。2、小型徒手操队型习。13、专项准备活动一、第八套广播1、 教师讲解动作1、学生认真听体操（18）节：要求和方法。动作要领和（全套练习）2、 教师做完整的方法学生练正确的示范。习。3、教师个别指2、 分组练习。3重点：各节的动导。3、 动作一致，精 18中作要领

16、及要求。4、 找好学生做表神饱满。4演。难点：动作的准1、 教师讲解游戏1、学生认真听基确性和优美大的方法和规本方。则。游戏的方法部二、游戏2、 教师做正确的和规则。2分（春种秋收）示范。2、 学生练习。 10中规则：3、 教师正确评定3、 分组比赛。31、必须按教师的胜负。要求去做，击掌后第二个人才能起跑。2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。结束一、放松1、教师总结本次1、认真听讲情绪二、小结课的情况。饱满。部分三、下课2、下课。2、下课。1 2小场教地小沙包 20 个学设四个标志物回计顾体育课教案时间课型一课时内容游戏课； 1、穿城门； 2、夹球接力；1、发展学生速度

17、素质，提高快速反映能力。目的2、培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。顺序准备部分基本部分结束部分场地设计教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、 教师语言要清1、 学生站成四11、体委整队、师晰。列横队。生问好、报告人2、 教师讲解课堂2、 学生认真听1数、检查服装。要求和任务队列的要1小2、宣布课的内容3、 教师讲解徒手求。20和任务。操的动作和要3、 师生一同练二、准备活动：求。习。13、队列练习4、师生一同练4、 动作一致，4、小型徒手操四列横队，体操习。精神饱满。5、专项准备活动队型一、游戏教师讲解动 1、作1、学生认真听动（穿城门）：

18、要求和方法。作要领和方法学规则：2、教师做完整的生练习。1、游戏者必须成正确的示范。2、分组练习。3一路纵队向前3、教师个别指导。3、动作一致，精1中跑，否则判失败。4、找好学生做表神饱满。482、游戏者进行时演。游戏者之间不准松手。3、城门不准随便1、 教师讲解游戏1、 学生认真听移动，否则判本的方法和规游戏的方法队失败。则。和规则。2二、游戏：2、 教师做正确的2、 学生练习。1中（夹球接力）示范。3、 分组比赛。30规则：3、 教师正确评定1、球掉到地上不胜负。允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。一、放松；1、教师总结本次1、认真听讲情绪课的情况。饱满。二

19、、小结；2、下课。2、下课。12小三、下课教学四个小皮球回四个标志物顾体育课教案时间课型一课时内容1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑；1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。目的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、师1、教师语言要1、学生站四列1生问好、报告人清晰。横队。数、检查服装。准2、宣布课的内容2、教师讲解课2、学生认真听和任务。堂要求和任务。讲，注意关查。备二、

20、准备活动：110小部1、队列：立正、3、讲解队列练3、听从指挥注分稍息、集合、解习的要求。意力集中。散、。2、广播操。四列横队，体4、师生一同练4、学生充分活3、专项准备活操队型习。动各关节。2动。一、技巧：1、教师讲解动1、学生认真前滚翻起立，接作方法和要听讲动作球领。方法和要重点：蹬地、低2、教师做分解领。4X18中头、团身。和完整动作2、学生集体 8难点： 动作连示范。练习。贯，协调3、教师给学生3、学生分组基个别指导。练习。本二、游戏：4、找学生表演。4 神饱满动作部（障碍赛跑）1、教师讲解游轻松整齐一致分规则：戏要求和规则。1、学生认真听1、游戏者应在比2、学生练习比讲游戏规则。2/

21、9中赛中完成所规定赛。2、学生练习比3的动作。3、教师做正确赛。2、由小裁判评定评定胜负。3、分组比赛。动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。结束一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，二、小结；的情况。精神饱满。部分三、下课2、下课。2、下课。13小场教地学设回计顾体育课教案时间课型一课时内容1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻；2、复习：前滚翻起立，接球1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。目的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1

22、、教师语言要1、学生站四列1、体委整队、师清晰。横队。1生问好、报告人数、检查服装。2、教师讲解课2、学生认真听1准2、宣布课的内容堂要求和任务。讲，注意关查。10备和任务。小部二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注分1、队列：四列横队，体操队习的要求。意力集中。变换队形型22、广播操。4、师生一同练4、学生充分活3、专项准备活习。动各关节。动。一、技巧：1、教师讲解动不同开始姿势的作方法和要1、学生认真前滚翻；领。听讲动作2、教师做分解方法和要4X18中重点：蹬地、低和完整动作领。8头、团身。示范。2、学生集体难点： 动作连3、教师给学生练习。基贯，协调。个别指导。3、学生分组本练习。部

23、分二、复习：前滚4、找学生表演。4 神饱满动作翻起立，接球1、教师讲解游轻松整齐一致戏要求和规1、学生认真重点：蹬地、低则。听讲游戏头、团身。2、学生练习比规则。2/9中赛。2、学生练习 3难点： 动作连3、教师做正确比赛。贯，协调。评定胜负。3、分组比赛。结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束二、小结；的情况。精神饱满。部三、下课2、下课。2、下课。13小分场教地学设回计顾体育课教案时间课型一课时内容1、 徒手操； 2、游戏：改换目标1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。目的2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神

24、和集体的意识。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、教师语言要1、学生站成四1、体委整队、 师清晰。列横队。1生问好、报告人2、教师讲解课2、学生认真听准数、检查服装。堂要求和任队列的要求。 1备2、宣布课的内容务。3、师生一同练部和任务。3、教师讲解徒习。210小分二、准备活动：手操的动作4、 动作一致，精1、队列练习；四列横队，体操和要求。神饱满。12、小型徒手操；队型4、师生一同练3、专项准备活动习。一、 徒手操1、教师讲解动作1、学生认真听要求和方法。动作要领和2、教师做完整的方法学生练重点：各节的动正确的示范。习。3作要领及要求。3 、教师个别指2、 分组练

25、习。18中导。3、 动作一致，精 44、找好学生做表神饱满。演。基难点：动作的准1、教师讲解游1、学生认真听确性和优美大戏的方法和游戏的方法本方。规则。和规则。部二、游戏2、教师做正确2、 学生练习。2分（改换目标）的示范。3、 分组比赛。10中规则：3、教师正确评31、追者只能拍定胜负。人，不许堆人，拉人。2、逃者需要 “隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。结一、放松；1、教师总结本次1、认真听讲情绪束二、小结；课的情况。饱满。部2、下课。2、下课。12小分三、下课场教地学设回计顾体育课教案时间课型一课时内容1、 徒手操； 2、游戏：绕木棒运动4、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体

26、各个部位的能力。目的5、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。6、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时 强一、课堂常规：组织：1、教师语言要清1、学生站成四列1、体委整队、师晰。横队。1生问好、报告人2、教师讲解课堂2、学生认真听队准数、检查服装。要求和任务。列的要求。1备2、宣布课的内容3、教师讲解徒手3、师生一同练1小部和任务。操的动作和要求。习。20分二、准备活动4、师生一同练习。4、动作一致，精3、队列练习四列横队，体操神饱满。14、小型徒手操队型5、专项准备活动一、 徒手操1、教师讲解动作1、学生认真听动重点

27、：各节的动要求和方法。作要领和方法学作要领及要求。2、教师做完整的生练习。3正确的示范。2、分组练习。1中3、教师个别指导。3、动作一致，精484、找好学生做表神饱满。演。难点：动作的准1、 教师讲解游戏1、学生认真听基确性和优美大的方法和规游戏的方法本方。则。和规则。部二、游戏2、 教师做正确的2、 学生练习。分（绕木棒运动）示范。3、 分组比赛。2规则：3、 教师正确评定1中1、 不击掌或发胜负。30令后不得起跑。2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。结一、放松；1、教师总结本次1、认真听讲情绪束二、小结；课的情况。饱满。三、下课2、下课。2、下课。12小部分场教地学设回计顾体育课

28、教案时间课型一课时内容1、基本体操：第八套广播操（ 1-8 ）节； 2、游戏：挑战应战；1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。目的2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、教师语言要1、学生站四列1、体委整队、师生清晰。横队。问好、报告人数、检2、教师讲解课2、学生认真听1准查服装。堂要求和任务。讲，注意关查。2、宣布课的内容和3、讲解队列练3、听从指挥注备任务。习的要求。意力集中。110小部二、准备活动：4、师生一同练4、学生充分活分1

29、、队列：立正、稍四列横队，习。动各关节。息、集合、解散。体操队型2、广播操。23、专项准备活动。一、徒手操：1、教师讲解动全套练习；作方法和要1 学生认真听重点：各节的动作要领。讲动作方法和领及要求。2、教师做分解要领4X18中难点：动作的准确性和完整动作2 学生集体练8和优美大方有节奏示范。习。感。3、教师给学生3 学生分组练基个别指导。习。二、游戏：4、找学生表演。4 神饱满动作本挑战应战1、教师讲解游轻松整齐一致部规则：戏要求和规1、学生认真分1、应战人在对方则。听讲游戏拍到自己手之2、学生练习比规则。2/9中前不得踏过起赛。2、学生练习 3跑线。3、教师做正确比赛。2、追拍时不得用评定

30、胜负。3、分组比赛。力堆人。3、应战者如失败就算对方胜利。结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，的情况。精神饱满。束二、小结；2、下课。2、下课。13小部分三、下课场教地学设回计顾体育课教案时间课型一课时内容1、韵律活动； 2、走：改变速度的走；1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。目的2、通过学习走的正确方法， 培养学生走的正确姿势， 发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、教师语言要清1、学生站四列横1、体委整队、

31、师晰。队。1生问好、报告人2、教师讲解课堂2、学生认真听讲，准数、检查服装。要求和任务。注意关查。2、宣布课的内容3、讲解队列练习3、听从指挥注意110小备和任务。的要求。力集中。部二、准备活动：4、师生一同练4、学生充分活动分1、队列：四列横队，习。各关节。22、广播操。体操队型3、专项准备活动。一、韵律活动1、教师讲解游1、学生认真听讲节奏游戏戏要求和规游戏规则。猜猜它是谁则。2、学生练习比 2/12规则；2、学生练习比赛。3中1、 被猜者不要赛。3、分组比赛。动不要笑和3、教师做正确不许说话。评定胜负。基2、 如果第一次本猜错可以才部第二次。分二、走：1、教师讲解动1、 学生认真听讲改变

32、速度的走；作方法和要动作方法和要重点：下上肢的领。领。协凋，放松，自2、教师做分解2、学生集体练4X18中然。和完整动作习。8难点：抬头，挺示范。3、学生分组练胸，自然大方。3、教师给学生习。个别指导。结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，精二、小结；情况。神饱满。束三、下课2、下课。2、下课。13小部分场预地设计计体育课教案时间课型一课时内容1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；1、通过学习走的正确方法， 培养学生走的正确姿势， 发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。目的2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和

33、顽强精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、教师语言要清1、学生站四列横1、体委整队、师晰。队。1生问好、报告人2、教师讲解课堂2、学生认真听准数、检查服装。要求和任务。讲，注意关查。1备2、宣布课的内容3、讲解队列练习3、听从指挥注意10小部和任务。的要求。力集中。分二、准备活动：4、师生一同练习。4、学生充分活动21、队列：四列横队，各关节。2、广播操。体操队型3、项准备活动。基本部分结束部分场地设计一、走：改变速1、教师讲解动作1、学生认真听度的走；方法和要领。讲动作方法重点：下上肢的2、教师做分解和和要领。协凋，放松，自完整动作示2、学生集体练然。范。习。

34、3/15中难点：抬头，挺3、教师给学生个3、学生分组练4胸，自然大方。别指导。习。二、游戏：1、 教师讲解游戏1、学生认真听单脚跳接力要求和规则。讲游戏规则。规则：2、学生练习比2、学生练习比2/121、 起跳前必须赛。赛。3中站在起跳线3、 教师做正确评3、分组比赛。后不得踏定胜负。线。2、 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，精二、小结；情况。神饱满。13小三、下课2、下课。2、下课。预计体育课教案时间课型一课时内容1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏： 绑腿接力；1、通过学习走的正确方法， 培养学生走的正确姿势， 巩固走的技能发展学生走的能力

35、除尽下肢和内脏器官的发展。目的2、通过游戏练习， 培养学生集体主义精神， 提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、师1、教师语言要清1、学生站四列横1生问好、报告人晰。队。准数、检查服装。2、教师讲解课堂2、学生认真听12、宣布课的内容要求和任务。讲，注意关查。备和任务。3、讲解队列练习3、听从指挥注意10小部二、准备活动：的要求。力集中。分1、队列：四列横队，4、师生一同练习。4、学生充分活动22、广播操。体操队型各关节。3、专项准备活基本部分结束部分场地设计动。一、走：用各种1、教师讲解动作1、学生认真听正确姿势的

36、走：方法和要领。讲动作方法2、教师做分解和和要领。重点：下上肢的完整动作示2、学生集体练协凋，放松，自范。习。3/15中然。3、教师给学生个3、学生分组练 4难点：抬头，挺别指导。习。胸，自然大方。二、游戏：1、 教师讲解游戏1、学生认真听（绑腿接力）要求和规则。讲游戏规则。规则：2、 教师做正确示2、注意观察教 2/121、 教师发令后范。师的示范。3中或击掌后才3、学生练习比3、学生练习比能起跑。赛。赛。2、 按教师规定4、 教师做正确评4、 分组比赛。的要求抛丸定胜负。不得少跑。3、 子一定要绑好，绳子松开不得分。一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，精二、小结；情况。神饱满。13小三

37、、下课2、下课。2、下课。预计体育课教案时间课型一课时内容1、藤圈韵律操（13）节； 2、游戏：挑战应战；1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。目的2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、师1、教师语言要1、学生站四列生问好、报告人清晰。横队。1准数、检查服装。2、宣布课的内容2、教师讲解课2、学生认真听1备和任务。堂要求和任务。讲，注意关查。10小部二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注分1、队列练习：四列横队，体习的要求。

38、意力集中。22、徒手操。操队型4、师生一同练4、学生充分活3、专项准备活习。动各关节。动。一、藤圈韵律操1、教师讲解动（13）节作方法和要1 学生认真听重点：各节的动领。讲动作方法和作要领及要求。2、教师做分解要领4X18中难点：动作的准和完整动作2 学生集体练8确性和优美大方示范。习。有节奏感。3、教师给学生3 学生分组练基个别指导。习。二、游戏：4、找学生表演。4 神饱满动作本挑战应战1、教师讲解游轻松整齐一致部规则：戏要求和规1、学生认真分1、应战人在对方则。听讲游戏拍到自己手之前2、学生练习比规则。2/9中不得踏过起跑赛。2、学生练习 3线。3、教师做正确比赛。2、追拍时不得用评定胜负

39、。3、分组比赛。力堆人。3、应战者如失败就算对方胜利。结束一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，二、小结；的情况。精神饱满。部分三、下课2、下课。2、下课。13小场教地藤圈每人一个学设回计顾体育课教案时间课型一课时内容1、藤圈韵律操（ 46）节： 2、游戏：单双脚跳圈：1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。目的2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时 强一、课堂常规：组织：1、体委整队、师1、教师语言要清1、学生站四列横生问好、报告人晰。队。1准数、检查服装。2、宣布课的

40、内容2、教师讲解课堂2、学生认真听备和任务。要求和任务。讲，注意关查。1部二、准备活动：3、听从指挥注意1小分1、队列练习：3、讲解队列练习力集中。02、拍手操。四列横队，的要求。4、学生充分活动23、专项准备活体操队型4、师生一同练习。 各关节。动。一、藤圈韵律操1、 教师讲解游戏1、学生认真听（46）节要求和规则。讲游戏规则。重点：各节的动2、学生练习比2、学生练习比 2/1作要领及要求。赛。赛。32中难点：动作的准3、 教师做正确评3、 分组比赛。确性和优美大方定胜负。有节奏感。基二、游戏：1、教师讲解动作1、学生认真听单双脚跳圈方法和要领。讲动作方法本规则：2、教师做分解和和要领。部1

41、、 跳时途中不完整动作示2、学生集体练4X1中分许接触圆范。习。88圈。3、教师给学生个3、学生分组练2、 发令后或拍别指导。习。手后方可跳。3、 单脚跳时摆动腿不许触地面。结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，精情况。神饱满。束二、小结；2、下课。2、下课。13小部分三、下课场预地藤圈每人一个设标志物 4个计计体育课教案时间课型一课时内容1、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳；1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时 强一、课堂常规：

42、组织：1、体委整队、师1、教师语言要清1、学生站四列横生问好、报告人晰。队。1数、检查服装。2、教师讲解课堂2、学生认真听讲，准2、宣布课的内容要求和任务。注意关查。11小备和任务。3、讲解队列练习3、听从指挥注意0部二、准备活动：的要求。力集中。2分1、队列：四列横队，4、师生一同练4、学生充分活动各种图形跑体操队型习。各关节。2、广播操。3、专项准备活动。一、技巧：1、教师讲解动1、 学生认真听讲（仰卧起坐）作方法和要动作方法和要领。领。2、教师做分解2、学生集体练重点难点：用力和完整动作习。3/1中收复。示范。3、学生分组练 453、教师给学生习。基个别指导。二、游戏：1、教师讲解游1、

43、 学生认真听讲本（快跳快跳）戏要求和规游戏规则。部规则：则。2、学生练习比 2/1分1、 起跳前必须2、学生练习比赛。32中站在起跳线赛。3、 分组比赛。后不得踏3、教师做正确线。评定胜负。2、 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，精情况。神饱满。束二、小结；2、下课。2、下课。13小部分三、下课场预地垫子 20块设计计时间内容目的顺序准备部分基本部分结束部分场地设计体育课教案课型一课时1、 韵律操 ABC3节； 2、游戏：抢种抢收；1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。2、通过游戏练习，培养学生集体主

44、义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。教学内容场 地教师活动学生活动数时 强一、课堂常规：组织：1、体委整队、师1、教师语言要清1、学生站四列横1生问好、报告人晰。队。数、检查服装。2、教师讲解课堂2、学生认真听2、宣布课的内容要求和任务。讲，注意关查。11小和任务。3、讲解队列练习3、听从指挥注意0二、准备活动：的要求。力集中。1、队列练习：四列横队，4、师生一同练习。4、学生充分活动22、广播操。体操队型各关节。3、专项准备活动。一、韵律操：1、教师讲解动作1、学生认真听（ABC3节）方法和要领。讲动作方法重点：动作准确2、教师做分解和和要领。性。完整动作示2、学生集体练范。习

45、。3/1中难点：动作的协3、教师给学生个3、学生分组练45调性。别指导。习。二、游戏：1、 教师讲解游戏1、学生认真听（抢种抢收）要求和规则。讲游戏规则。规则：2、 教师做正确示2、注意观察教 2/11、 口袋不得放范。师的示范。32中在圆圈外回3、学生练习比3、学生练习比来时必须检赛。赛。起来。4、 教师做正确评4、 分组比赛。2、 每个圆内只定胜负。能放一个口袋。一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，精二、小结；情况。神饱满。三、下课2、下课。2、下课。13小口袋 20个预4 个小捅计体育课教案时间课型一课时内容1、队列：错肩和交叉行进间走；2、 复习：韵律操：1、通过这节课的学习，使学

46、生掌握错肩和交叉行进间走的方法。目的2、培养学生进一步掌握动作的技能。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、师1、教师语言要1、学生站四列生问好、报告人清晰。横队。1准数、检查服装。2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内容堂要求和任务。讲，注意关查。110小备和任务。3、讲解队列练3、听从指挥注部二、准备活动：习的要求。意力集中。分1、队列练习：四列横队，体4、师生一同练4、学生充分活22、徒手操。操队型习。动各关节。3、专项准备活动。一、队列：1、教师讲解动1 学生认真听错肩和交叉行进作方法和要讲动作方法和间走领

47、。要领2、教师做分解2 学生集体练4X18中重点：走得轻松。和完整动作习。8示范。3 学生分组练基难点：走的自然。3、教师给学生习。本个别指导。部二、韵律操：4、找学生表演。4 神饱满动作分（ABC3节）1、教师讲解游轻松整齐一致重点：动作准确戏要求和规1 学生认真听性。则。讲游戏规则。2、学生练习比2、学生练习比2/9中难点：动作的协赛。赛。3调性。3、教师做正确3、 分组比赛。评定胜负。一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，结的情况。精神饱满。束二、小结；2、下课。2、下课。13小部三、下课分场地藤圈每人一个设计教学回顾体育课教案时间课型一课时内容1、韵律操； 2、游戏：单脚跳接力；4、通

48、过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。目的5、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。6、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时 强一、课堂常规：组织：1、体委整队、师1、教师语言要清1、学生站四列横生问好、报告人晰。队。1准数、检查服装。2、教师讲解课堂2、学生认真听2、宣布课的内容要求和任务。讲，注意关查。11小备和任务。3、讲解队列练习3、听从指挥注意0部二、准备活动：的要求。力集中。分1、队列练习：四列横队，4、师生一同练习。4、学生充分活动22、拍手操。体操队型各关节。3、专项准备活动。二、韵律操：1、 教师讲解

49、游戏1、学生认真听要求和规则。讲游戏规则。重点：动作准确2、学生练习比2、学生练习比 2/1性。赛。赛。32中3、 教师做正确评3、 分组比赛。难点：动作的协定胜负。调性。基二、游戏：1、教师讲解动作1、学生认真听单双脚跳圈方法和要领。讲动作方法本规则：2、教师做分解和和要领。部4、 跳时途中不完整动作示2、学生集体练4X1中分许接触圆范。习。88圈。3、教师给学生个3、学生分组练5、 发令后或拍别指导。习。手后方可跳。6、 单脚跳时摆动腿不许触地面。一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，精结情况。神饱满。束二、小结；2、下课。2、下课。13小部分三、下课场预地藤圈 16个设标志物 4个计计

50、体育课教案时间课型一课时内容1、游戏课：踏石过河、攻关：1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。目的2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、师1、教师语言要1、学生站四列横生问好、报告人清晰。队。1数、检查服装。2、教师讲解课2、学生认真听讲，准2、宣布课的内容堂要求和任务。注意关查。110小备和任务。3、讲解队列练3、听从指挥注意部二、准备活动：习的要求。力集中。分1、队列练习：4、师生一同练4、学生充分活动2各种图形跑四列横队，体习。各关节。2、广播操。操队

51、型3、专项准备活动。一、游戏课：1、 教师讲解游1、学生认真听讲1、踏石过河：戏要求和规游戏规则。规则：则。2、学生练习比发令后或击掌2、 学生练习比赛。后才能跨跳。赛。3、分组比赛。3/15中如踏在圈外，3、 教师做正确4算失败。评定胜负。基必须按规定的要求做动作。本1、教师讲解游1、学生认真听部2、攻关戏要求和规讲游戏规则。分规则：则。2、学生练习比 2/12摇绳者必须按2、学生练习比赛。3中规定的方向有节赛。3、 分组比赛。奏地摇绳。3、教师做正确凡安全通过的评定胜负。人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，精情况。神饱满。束二、小结；2、下课。

52、2、下课。13小部分三、下课场预地大绳四条设四个标志物计计体育课教案时间课型一课时内容1、立定跳远： 2、游戏：攻关；1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展目的2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时 强一、课堂常规：组织：1、体委整队、师1、教师语言要清1、学生站四列横生问好、报告人晰。队。1准数、检查服装。2、宣布课的内容2、教师讲解课堂2、学生认真听11小备和任务。要求和任务。讲，注意关查。0部二、准备活动：3、讲解队列练习3、听从指挥注意分1、队列练习：四列横队，的要求。力集中。2、

53、广播操。体操队型4、师生一同练习。4、学生充分活动23、专项准备活各关节。动。一、立定跳远：1、教师讲解动作1、学生认真听摆臂有节奏，落方法和要领。讲动作方法地缓冲。2、教师做分解和和要领。完整动作示2、学生集体练重点：落地要缓范。习。3/1中冲。3、教师给学生个3、学生分组练 45难点：动作灵敏别指导。习。基协调。本二、游戏：1、 教师讲解游戏1、学生认真听部（攻关）要求和规则。讲游戏规则。分规则：2、 教师做正确示2、注意观察教 2/1摇绳者必须按范。师的示范。32中规定的方向有节3、学生练习比3、学生练习比奏地摇绳。赛。赛。凡安全通过的4、 教师做正确评4、 分组比赛。人每人的一分。定胜

54、负。攻关的人不能从旁边绕过去。结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，精情况。神饱满。束二、小结；2、下课。2、下课。13小部分三、下课场预地大绳 4条设跳箱 2套计计体育课教案时间课型一课时内容1、跳大绳； 2、游戏：障碍物赛跑；3、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法, 同学之间的协调性和配合能力。目的4、发展下肢力量，协调等身体素质。5、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时 强一、课堂常规：1、体委整队、师1、教师语言要清1、学生站四列横生问好、报告人晰。队。1数、检查服装。准2、宣布课的内容2、教师讲解课堂2、学生认真听备和任务。要求和任务。讲

55、，注意关查。部二、准备活动：11小分1、队列练习：3、讲解队列练习3、听从指挥注意02、广播操。的要求。力集中。3、专项准备活动。4、师生一同练习。4、学生充分活动各关节。2一、跳大绳：4、教师讲解动作4、学生认真听方法和要领。讲动作方法重点：跳摇要配5、教师做分解和和要领。合协调。完整动作示5、学生集体练范。习。3/1中难点：轻松、连6、教师给学生个6、学生分组练 45贯动作自然。别指导。习。基本二、游戏5、 教师讲解游戏5、学生认真听部障碍物赛跑要求和规则。讲游戏规则。分规则：6、 教师做正确示6、注意观察教 2/11、 听到信号以范。师的示范。32中后或拍手后7、学生练习比7、学生练习比

56、才能起跑。赛。赛。2、 碰倒障碍物8、 教师做正确评8、 分组比赛。必须把它放定胜负。在原为后才能在跑。结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，精情况。神饱满。束二、小结；2、下课。2、下课。13小部分三、下课场大绳四个地标志物四个设圆圈四个计预计体育课教案时间课型一课时内容1、 跳长绳；2、跳短绳：1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。目的2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序准备部分基本部分结束部分场地设计教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、师1、教师语言要1、学生

57、站四列1生问好、报告人清晰。横队。数、检查服装。2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内容堂要求和任务。讲，注意关查。110小和任务。3、讲解队列练3、听从指挥注二、准备活动：习的要求。意力集中。1、队列练习：4、师生一同练4、学生充分活22、徒手操。习。动各关节。3、专项准备活动。一、跳长绳：4、教师讲解动作方法和要1 学生认真听重点：跳摇要配领。讲动作方法和合协调。5、教师做分解要领4X18中和完整动作2 学生集体练8难点：轻松、连示范。习。贯动作自然。6、教师给学生3 学生分组练个别指导。习。二、跳短绳4、找学生表演。4 神饱满动作1、教师讲解动轻松整齐一致重点；摇绳轻松。作方法和要1 学生认真听领。讲动作方法和难点：轻松、协2、教师做分解要领调动作连贯。和完整动作2 学生集体练2/9中示范。习。33、教师给学生3 学生分组练个别指导。习。4、找学生表4 神饱满动作演。轻