终身体育教育和家庭体育教育的目标分析

1、终身体育教育和家庭体育教育的目的分析摘要：在提倡“安康第一，全面推行全民健身方案的形势下，利用家庭的有利条件，促进终身体育意识、才能的培养。关键词：终身体育家庭体育健身锻炼Abstrat：Underthenditinfprpsing“priayhealthyandpursuingthenatinskeep-fitexerisesplans,takeadvantageffailyphysialeduatin,prtetheeduatenabilityandidealifelngsprt.Keyrds：Lifelngsprt;failyphysialeduatin;keep-fitexerises

2、为了适应现代社会及环境的开展变化，脑力劳动代替体力劳动，在世界范围内正形成一种新的体育观终身体育。这种体育观认为，终身体育是将来人生存、开展、健身锻炼的根本途径。无论是实现人个体的终身锻炼，还是群体化锻炼，都离不开家庭这个社会的根本单位的奠基和中介作用。因此本文在追踪现代锻炼思想开展的步伐和分析我国家庭体育教育现状的根底上，侧重讨论在终身体育思想指导下施行我国家庭体育教育的有关问题及终身体育与家庭体育二者的互相作用。一、终身体育的实际意义及要求保持身体安康必然要长期不懈地，经常性地进展科学的体育锻炼。随着社会经济的开展、科技的进步和人们生活程度的不断改善，一些文明并现代病的比例逐渐增大如糖尿并

3、高血压等，体育参与意识在人们的脑海中已经逐渐形成。但终身体育行为的形成还需要养成锻炼的习惯，理解相关的人体知识和掌握一定的健身方法，这些都是家庭体育的重要内容。就此而言，家庭对人的终身体育习惯的养成起着最重要、最关键的作用。根据有关资料说明，全国处于亚安康状况的人数很多，特别是年富力强的中年知识分子和处于关键时期的高中、大学毕业时期的年轻人的身体状况令人担忧。这是学习、工作压力及社会的要求造成的后果。在国家推行全民健身方案的今天，在家庭中进展终身体育锻炼的迫切性已十清楚显，在一个家庭中应当把终身体育教育放在一个重要的位置。二、我国家庭体育的现状一现代家庭体育教育的优势我国现代家庭正在向小型化开

4、展，特别是在城市，三口之家占了相当大的比例，并且，如今人们的生活程度正在进步，实行双休日，余暇时间增多，家庭成员文化素质的进步，锻炼意识的增强等。这都给家庭体育带来了许多优势。1、人们体育意识的加强许多家庭都把家庭成员的安康摆在一个很重要的位置，这使得家庭体育在理念上有了保障。如今不少家庭在理财方案、家庭建立、活动安排等，首先考虑有利于孩子的安康和开展。2、有较充裕的时间和精力如今不少的家庭，特别是有小孩的家庭，每星期都安排了比拟固定的时间来与孩子一起参加健身锻炼，这不仅使孩子和父母的身体素质得到进步，也有利于家长对孩子的理解和与沟通。3、优裕的家庭经济条件首先，使孩子过上了丰衣足食的生活；其

5、次，一定的经济实力，也使家庭体育有了物质保障。在给孩子及家庭购置健身器材、服装及有关书籍资料、让孩子参加各种学习班、培训班，一般的家庭是不会吝惜的，在条件较好的家庭中还建立了自己的健身房。这些都是为终身体育锻炼，提供了有利的条件。二如今家庭体育的局限性1、家庭体育的封闭性家庭体育使健身锻炼局限于家庭这一小圈子，这在我国占绝大多数的独生子女家庭中会使孩子以自我为中心，缺乏责任感、同情心、协作精神、奉献精神；生活自理才能差，依赖性强，怯懦脆弱或专横跋扈等不良习惯。2、家庭体育存在单一性、无序性由于家庭成员体育知识、运动技能的局限性，使健身锻炼过于单一，甚至盲目，这样不利于对体育锻炼产生兴趣爱好。三

6、、终身体育对家庭体育的要求终身体育对家庭体育的启示，不仅表达在对孩子的锻炼方面，也表达在家长及一切家庭体育因素的要求上，特别是家长的锻炼兴趣、意识、才能和家庭体育环境，也应适应终身锻炼的要求。转贴于论文联盟.ll.一家长要不断进步自身的体育知识及才能时代在开展，新的锻炼方法及运动工程在不断的涌现，环境条件的不断变化，一些新的病理现象的产生。使我们必须不断地去学习。如新技术的飞速开展，信息化的到来，使我们的家庭与体育相关的装备不断的现代化，所以我们必须不断学习新的体育知识，使家庭体育能适应时代的要求。另外，家长要不断地向孩子学习，因为少年儿童在学校里承受了比拟系统的体育专业老师的指导。并且少年儿

7、童的思想活泼，承受新颖事物比拟快，这就需要家长向孩子学习，以调整自己落后的体育观念、锻炼方法。从而适应社会生存环境的开展，适应孩子及社会的体育行为的变化。这样不仅进步了家长的体育素质，还有利于帮助孩子学习终身锻炼的兴趣、知识、方法，更重要的是这本身就给孩子树立了终身锻炼的典范。二树立积极向上的生活态度我们总是希望每个人都有积极向上的心态，有雄心大志，身体安康、精力充分。然而这是与家庭成员特别是父母的生活态度亲密相关的。假如父母精神萎糜，整天怨天忧人，或整天打麻将，看电视混日子，不去锻炼身体，恐怕孩子也不会去积极的锻炼，不会形成良好的终身体育意识。所以父母要积极面对人生，要有乐观向上的生活态度，

8、要对自身有较高的要求。在生活、身体安康上要有较高的追求，并让孩子体会到，要为家庭每个成员获得的进步而庆贺等。三开展丰富多彩的家庭体育活动，培养每个家庭成员的体育兴趣、意识及体育才能当今社会对体育的作用的理解与以前有很大的区别。以前体育活动的首要目的只是增强体质。而现今体育的娱乐、休闲、社交功能日益突出，参与体育活动特别是家庭体育除了增强体质外，是为全家玩得开心、放松工作、学习带来的压力，是一种休闲的方式回归大自然，放松自己，享受运动，体验运动，带给每个人快乐的体验。故家庭应多组织一些每个家庭成员都能参加并都感兴趣的一些运动，如外出旅游、野营等回归大自然的野外活动，以及一些小型的竞技运动工程如乒乓球、羽毛球等，