中职体育教学应突出健康教育

1、中职体育教学应突出安康教育摘要中职体育应把安康教育作为教学的主要内容，树立“安康第一的思想，以“安康第一为先导，以终身健身为方向，进步学生的安康意识，引导学生崇尚安康向上的生活方式。关键词中职体育安康教育终身体育“安康是1，事业、财富、婚姻、名利等等都是后面的0，由1和0可以组成10、100等n种不同大小的值，成就人类与社会的和谐旋律。6月10日在北京举行的纪念毛泽东主席发表题词“开展体育运动，增强人民体质55周年“首届安康健美长寿促进大会上著名免疫学专家、全国政协委员冯理达如此表述。中等职业学校的教育目的主要是培养从事消费、建立一线工作的产业技术工人，因此，在体育教学中应突出安康教育，以满足

2、今后繁重工作的需要。一、要把“安康第一的指导思想放在首位广阔青少年身心安康、体魄强舰意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的表达，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃开展，学校体育工作获得很大成绩，青少年营养程度和形态发育程度不断进步，极大地提升了全民安康素质。但是，必须清醒地看到，一方面因片面追求升学率，社会和学校重智育、轻体育，学生课业任务重，缺少休息和锻炼时间；另一方面体育设施和条件缺乏，体育课和体育活动难以保证。近期体质安康监测说明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，局部农村青少年营养状况亟待

3、改善。这些问题如不解决，将严重影响青少年的安康成长，乃至影响国家和民族的将来。只有确立“安康第一的指导思想，才能淡化以“竞技体育为中心，过于强调运动技术标准化，而无视人的身心与行为对安康影响的片面倾向。也只有确立这种指导思想，才能重视人类追求和体验文化的价值取向，即重视它在竞争、友谊、合作、意志与精神方面的价值以及协调才能，开展与品德修养之间的关系，使之可能继续挖掘人类赖以生存的原始才能，进步生活质量。二、对教材、教法进展改革要打破以往侧重竞技体育工程的传统格局，充分利用体育多功能的特征与安康多元化内涵的一致性，使体育与相关的安康内容有机结合。教学内容要突出健身特长，删减局部竞技性强，延续性差

4、的工程，多补充一些人们喜闻乐见的体育舞蹈、健身、健美等工程，把开展学生身体素质的竞技体育与全民健身的群众体育结合起来，协调同步开展；突出学生终身受益的体育知识、锻炼方法的学习；结合中职学生的特点、专业和工作需要选择教材；加强学生的安康意识，健身才能、健身知识的培养。总之，教材内容的制定应与时俱进。三、要重视学生的个性培养体育科学提醒，体质是一种在遗传性和获得性根底上表现出来的人体构造形态、生理机能和心理因素综合的状态和特征。遗传决定于个体差异，体育教学应成认并尊重这种差异，而不可一刀切。因为体育主要是培养学生的体育理论才能、体育娱乐才能和体育欣赏才能，只要学生养成了良好的体育锻炼习惯，平时能积

5、极参与体育活动，有安康的身体，体育教学就是成功的。因此，在教学中老师应根据学生的个性差异，给每个学生以适当的时机，促进他们的身体素质、心理素质的综合开展。四、积极推广快乐体育教育快乐体育就是通过体育活动体验运动中的快乐感，激发学生参加运动的自觉性和主动性。我们推行的三选择学生可自由选择运动工程、上课时间、任课老师大大调动了师生的积极性。快乐体育强调发挥学生的主体作用、老师的主导作用，营造宽松、愉悦的气氛，使学生在欢乐中学习体育运动知识、技术，增强体质，塑造个性。推广快乐体育后，要以小型多样、游戏性强的工程代替一些技能性强、追求成绩的工程。学校运动会也应进展相应改革，增加跳绳、拔河等工程，或棋类

6、、桥牌等小型比赛，以增加娱乐性与参与性。五、培养学生的安康心理现代生活普遍使人感到压力增大，我国近半数人有明显或潜在的心理疾病，在校生的心理安康状况同样不容乐观。近年来大中专学生、甚至中学生均存在一定比例的心理问题。学业、就业、情感等压力导致一些学生精神崩溃，厌学、厌生不断发生。因此进步学生心理安康程度应成为体育的当务之急。因为体育具有不同的组织形式和活动内容，学生在参与中不必用语言即可进展交流，亦可找到兴趣相投的知音。体育能消除人的紧张情绪，发泄内心潜意识的冲动，进步人的自信心和成就感，满足人与人交往的需要，磨炼人的意志，重塑人的性格。因此，体育对心理素质的进步具有独特作用，对安康心理的形成

7、具有良好的效果。在体育教学中，老师应更多的照参谋题学生，多关心，少批评，及时鼓励，使其不断体验到成功的喜悦，增强其满足感、成功感的情绪体验，逐步树立信心。老师还可以利用语言进展暗示。语言要生动、形象、准确，使学生“如临其境“如闻其声，给学生创造一个良好的心理气氛，进步其自我调节才能，去除恐惧感和意志消沉等消极心理，增强自信心，增进心理安康。六、向学生灌输安康的生活方式青少年时期是身心安康和各项身体素质开展的关键时期。他们求知欲强，生命力旺盛，正处于养成良好生活习惯，形成正确生活意识的黄金时期，在这个时期进展体育安康教育有助于形成良好的生活方式。体育运动就是安康生活方式的一局部。参加体育活动，感

8、受身心的舒坦，观看体育比赛或表演，享受视听的愉悦，这是一种可促进人在竞争中求进取，在运动中健身心，在挑战中长智慧，在苦累中练意志，在与同伴和对手合作交锋中增进社会公德意识的生活方式，是一种能使人安康文明向上的生活方式。运动后虽然会感到身体疲劳，但精神却得到了莫大的满足，会进一步领悟生活的意义和价值。要在学生中树立“安康第一的思想和目的，就应加大体育教学的改革力度，拓展课外体育时空，努力做到“每天锻炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子。引导学生崇尚安康、文明、向上的生活方式，摒弃不良的生活习惯，真正树立终身体育的观念。总之，要在中职体育教学中突出安康教育，全面开展“亿万学生阳光体育活动，认真落实?学校体育工作条例?，积极推行?国家学生体质安康标准?，大力宣传和普及科学的教育观、人才观、安康观，加大对群众性学生体育活动的宣传报道，形成鼓励青少年积极参加体育锻炼的气氛。要以迎接奥运会、举办奥运会为契机，开展丰富多彩的“迎奥运、讲文明、树新风活动，使北京奥运会成为广阔青少年积极参与、推动全民健身运动迈上新台阶的奥运会，让广阔青少年以实际行动与奥运同行，充分展